Tělo na dlani

01/02/2026

✨ Po ukončení kurzu ✨

Kurz je u konce.
A ve mně zůstává ticho, vděčnost a hluboký dech.

Znovu jsem prošla rituálem smrti.
A i tentokrát to byl silný, hluboký a pravdivý zážitek.
Ne jako konec,
ale jako přechod.

Byla jsem v přítomném okamžiku.
Se sebou.
S tělem.
S dechem.

A zároveň obklopená lidmi,
kteří byli na stejné lodi.
Každý se svým příběhem.
Každý se svou cestou.

Krásné bytosti.
Plné lásky, odvahy a ochoty se zkoumat, cítit, otevírat.
V bezpečném prostoru,
kde nebylo potřeba si na nic hrát.

Takové chvíle mi znovu připomínají,
jak léčivé je sdílení, přítomnost a lidskost.
Jak důležité je dovolit si projít procesem,
i když není vždy pohodlný.

Odcházím obohacená.
Měkčí.
A zároveň jasnější v tom,
kam chci jít dál.

Děkuji za ten prostor.
Děkuji za lidi.
Děkuji za život 🤍

28/01/2026

✨ Posvátné tělo – vášnivý duch | třetí blok ✨

Jsem právě ve třetím bloku.
A cítím, jak se něco usazuje.

Po prvních vrstvách, otevřeních a pohybech
přichází přítomný okamžik.
Čas, kdy není kam spěchat.
Čas, který patří mně.

Učím se být se sebou.
V těle.
V dechu.
V tichu i v jemné radosti.

Umění milování tu pro mě není o výkonu,
ale o citlivosti, vnímání a pravdivosti.
O schopnosti zůstat.
Neutíkat.
Naslouchat tomu, co je právě teď živé.

Tento blok mi připomíná,
že vášeň nemusí být hlučná.
Může být klidná, hluboká, ukotvená.

A že když si dovolím čas sama pro sebe,
začíná se měnit způsob,
jakým jsem v kontaktu se světem i s druhými.

Vděčnost.
Zpomaleni.
Přítomnost.

Tohle si chci nést dál 🤍

24/01/2026

✨ Sh***ri jako cesta k sobě ✨

Kousek nového, krásného momentu.
Chvíle, kdy se člověk může zastavit
a jít blíž k sobě samému.

Tak jako jin a jang patří k sobě,
tak se pro mě přirozeně doplňují ta**ra a sh***ri.
Ne jako extrém,
ale jako další jemná vrstva prožívání života.

Je to malá část,
kterou si můžeme přivést do svého světa
a nechat ho o něco bohatší, vědomější, pravdivější.

Miluji, když v nás něco vyvolává reakci.
Ať už je odsuzující, přijímající
nebo „jen“ neutrální.
Všechno je v pořádku.

Možná si ale můžeme položit pár otázek:
✨ Proč to ve mně vyvolává právě tohle?
✨ Co se ve mně dotýká?
✨ A co to o mně samotné/samotném vypovídá?

Sh***ri pro mě není jen o formě.
Je o vztahu, důvěře, hranicích, přítomnosti.
O odvaze dívat se dovnitř.

A právě proto vás srdečně zvu
na naši performanci
✨ s Dianou Verou ✨
v Jihlavě.

Možná se vás to dotkne.
Možná vás to vyruší.
A možná vám to otevře nový pohled.

A i to je v pořádku 🤍

Těším se na sdílený prostor.

23/01/2026

✨ Zvukové a oční vjemy v relaxačních prostorech ✨

Ticho,
jemná hudba,
zvuky přírody…

A k tomu světlo, stín, svíčky, barvy, pohyb.

V relaxačních prostorech mě fascinuje,
jak zvukové a oční efekty dokážou ovlivnit naše prožívání.
Někdy nás hluboce uklidní,
jindy otevřou emoce,
a někdy jen pomůžou zůstat tady a teď.

Každý to má jinak.
To, co jednoho uvolní, může druhého rušit.

✨ A tak mě zajímá:
Jak to působí na vás?
Máte raději ticho, nebo zvuk?
Tlumené světlo, svíčky, projekce… nebo úplnou jednoduchost?

Napište mi do komentářů 👁️🎶
ráda vás poznám zase o kousek víc 🤍

22/01/2026

✨ Karty jako tichý průvodce vědomým dotekem ✨

Někdy je těžké začít.
Najít slova.
Najít směr.
Najít odvahu jít k sobě.

Právě v těch chvílích ráda sahám po kartách.
Ne proto, aby „říkaly budoucnost“,
ale aby otevřely prostor.

Karta se stává úvodem.
Mostem mezi hlavou a tělem.
Jemným impulzem, který pomáhá pojmenovat záměr
ještě dřív, než se dotek vůbec odehraje.

Při vědomém doteku mi karty pomáhají
zastavit se,
nadechnout,
a naladit se na to, co je teď živé.

Neurčují, co se má stát.
Jen zvou k naslouchání.
Tělu, pocitům, hranicím, přáním.

✨ Dotek pak není náhodný.
Je ukotvený v záměru, přítomnosti a respektu.

Možná i vám karty pomohou
udělat první krok k sobě
– jemně, bezpečně, bez tlaku.

👉 Používáte karty při práci se sebou nebo s druhými?
👉 Co vám pomáhá naladit se před dotekem?

Ráda si přečtu vaše zkušenosti 🤍

21/01/2026

Poslední 2x možnost na masáž v PRAZE 2.2.2026

Piš, volej: 731 921 668
Email: telonadlani@gmail.com

*Relaxační masáž
*Intuitivní masáž
*Ájurvéda celého těla
*Vědomí dotek
*Tantrická masáž
*Léčení..💓

20/01/2026

Píseň pro dnešní den...

Málokdy ze svého rychlého života přecházím do klidu.

S různými rozpory v hlavě, rozpory v těle.
Když jedu z Prahy a mám možnost přemýšlet dost často se to ve mě mele.
Je to co dělám a dává my to smysl to co chci, když to nevynáší tolik co jsem dřív měla v salónu?...
To, když jsem zažila hojnost financí a hojnost klientů, ale dělala jsem to přes nějaké své přesvědčení...
Vnímám, jak je těžké obstát v tomto světě, kde chce každý uspět...
Tolik marketinku, zaplacených reklam, a já která si zatím nic nezaplatila a stále věří, že dělat to co vás baví a dává vám smysl má větší přesah než finanční hojnost....
Vím, že mraky z vás to má stejně, nebo zvažují, že půjdou na sebe ze salonu pryč, protože je toho na vás moc...
Chci vás podpořit, a hlavně i sebe... Je to KU*VA těžký, ale co je finanční hojnost, když z vás bude jen krusta a ve vnitř budete prázdní...
Vnímám jak moc zasadová jsem, že mojí tantru dostane jen strašně málo lidí, kteří na sobě chtějí pracovat ( a těch vážně tolik není )... A pokud jsou tak si to dokážou často vyčenžovat mezi sebou...
Jak moje masáže nejsou t z nejlevnějších, aby si je vážně vybrali lidé, kteří ví co chtějí.

Toto je písnička, která mě dneska přivedla k tomuto zamyšlení...
Do přítomného okamžiku...
Dnes jsem ji poprvé slyšela ve svém playlistu při masáži, kterou jsem dávala. A úplně mě pohltila...
A teď ji nemohu dostat z hlavy...
Je tak hluboká, klidná, pestrá a barevná...

Od příštího pondělí mě čeká další blok PTVD, kde téma peněz a smrti je hlavní GRÓÓ...
Popravdě se těším moc....
Vím co mě čeká, čeká mě to nejdůležitější... Dám prostor SAMA SOBĚ...👐🏻✨👐🏻
Přeji vám všem krásnou smysluplnou cestu v hojnosti, kterou si přejete dát...🧡🤍💛

Provided to YouTube by CDBabyI Traveled Thousand Days · MaokSvetelne Vlakna℗ 2020 MaokReleased on: 2020-09-25Auto-generated by YouTube.

20/01/2026

❄️ Zima v plné své proměnlivosti ❄️

Jednou mráz,
pak obleva,
náledí, klouzání po ledu,
bruslení i nejistý krok.

Tělo se snaží držet tempo se střídáním počasí
a není divu, že se občas ozve rýma, kašel nebo únava.
Právě v těchto dnech sahám po esenciálních olejích Young Living
jako po jemné podpoře pro dech, zahřátí i zklidnění. 🌿

Zároveň mě ale zima učí něco jiného.
Zastavit se. Zpomalit. Být se sebou.

Dovolit si zimní spánek –
víc ticha, víc dechu, víc přítomnosti.
Méně výkonu, víc bytí.

Když venku klouže svět,
uvnitř hledám teplo, klid a bezpečí.
Ideálně zachumlaná,
v náručí svých nejbližších,
s vůní olejů v prostoru
a chvílí, kdy nikam nespěchám.

✨ Zima nemusí být jen o přežívání.
Může být o nádechu, péči a jemnosti k sobě.

A tak mě zajímá…
👉 Jak trávíte své zimní dny vy?
👉 Co vám pomáhá zůstat v klidu a teple – fyzicky i uvnitř?
👉 Jste spíš aktivní, nebo se rádi schováte do zimního hnízda?

Ráda si přečtu vaše sdílení 🤍

19/01/2026

Nový ceník 🌿

Od nového roku platí nový ceník mých služeb.
Ceny, délky i druhy masáží najdete v textu.

Děkuji za vaši důvěru. 🤍

19/01/2026

❄️ Zima v plné své proměnlivosti ❄️

Jednou mráz,
pak obleva,
náledí, klouzání po ledu,
bruslení i nejistý krok.

Tělo se snaží držet tempo se střídáním počasí
a není divu, že se občas ozve rýma, kašel nebo únava.
Právě v těchto dnech sahám po esenciálních olejích Young Living
jako po jemné podpoře pro dech, zahřátí i zklidnění. 🌿

Zároveň mě ale zima učí něco jiného.
Zastavit se. Zpomalit. Být se sebou.

Dovolit si zimní spánek –
víc ticha, víc dechu, víc přítomnosti.
Méně výkonu, víc bytí.

Když venku klouže svět,
uvnitř hledám teplo, klid a bezpečí.
Ideálně zachumlaná,
v náručí svých nejbližších,
s vůní olejů v prostoru
a chvílí, kdy nikam nespěchám.

✨ Zima nemusí být jen o přežívání.
Může být o nádechu, péči a jemnosti k sobě.

A tak mě zajímá…
👉 Jak trávíte své zimní dny vy?
👉 Co vám pomáhá zůstat v klidu a teple – fyzicky i uvnitř?
👉 Jste spíš aktivní, nebo se rádi schováte do zimního hnízda?

Ráda si přečtu vaše sdílení 🤍

17/01/2026

✨ Klid v pohybu ✨

Vznikla nová směs.
Ne náhodou.

Poslední dny si hraju s esenciálními oleji.
Míchám je pomalu, vědomě, v různých posloupnostech.
Naslouchám tělu, dechu a tomu, co se chce v prostoru potkat.

Nevznikla z toho relaxační večerní vůně.
Vznikla denní, integrační směs.
Pro chvíle, kdy potřebujeme zůstat bdělí, jasní a zároveň ukotvení.

Levandule, máta, černý pepř, pomeranč, palo santo, bazalka, vetiver a citron
se v ní potkávají jako podpora přítomnosti.

S mátou se směs otevírá do osvěžení a jasnosti,
zároveň ale drží bezpečný základ.
Nevystřelí nervový systém,
naopak ho jemně zreguluje a vrátí do těla.

✨ Klid v pohybu
— vůně, která probouzí bez tlaku.
— drží prostor pro dech, stabilitu a vědomí.
— připomíná: jsem tady a dýchám.

Používám ji před prací s tělem, dotekem a masáží,
při integraci po silných zážitcích,
ve chvílích mentální únavy,
když je potřeba zůstat klidná a přitom bdělá.

Je to rituální olej „teď a tady“.

Kdyby jste i vy chtěli tento olej namíchat neváhejte se ozvat. Pokud by jste rádi podpořili jiné záměry či neduhy ozvěte se též ráda vám směs namíchám

16/01/2026

✨ Když potřebujeme zklidnit tělo i mysl ✨

Když otevíráme hluboká témata jako smrt, přechod, konec a nový začátek, může nám podpora smyslů pomoci zakotvit v přítomném okamžiku.
Esenciální oleje Young Living jsou přírodní pomocníci, kteří mohou být součástí večerního rituálu, meditace, masáže či chvíle dechu:

🌿 Peace & Calming II™ – jemná citrusovo-květinová směs pro klid, harmonii a uvolnění po náročném dni. Dobře funguje v difuzéru nebo zředěná v masážním oleji na ramena či chodidla.
olejovysvet.cz

🌿 Stress Away® – svěží vůně limetky, vanilky a levandule, která vytváří pocit pohody, vyrovnanosti a bezpečí, ideální i před spánkem či během rituálů ztišení.
olejovysvet.cz

🌿 Lavender (Levandule) – klasika pro relaxaci těla i mysli, skvělé do koupelí nebo masážních směsí, když chceme pozvat klid a mír.
youngliving.com

🌿 Frankincense (Kadidlo) – teplá, dřevitá vůně, která pomáhá nalaďovat meditaci, vnitřní soustředění a pocit bezpečí.
olejovysvet.cz

🌿 Evergreen Essence – jehličnatá směs, která evokuje pocit pokory, stability a kontaktu se zemí, a může tak doplnit chvíle klidu a uzemnění.
olejovysvet.cz

📚 Kniha, která mě hluboce oslovila — „Moje milá smrti“
Veronika Hurdová v ní sdílí svůj osobní příběh zármutku, přijetí a proměny po smrti svého milovaného muže. Nejde o tradiční literaturu o smrti, ale o intimní průvodce, který učí vnímat smrt jako součást života, otevřít se jí s laskavostí a díky tomu žít plněji.
Databáze knih

„Smrt se dá vnímat i jinak než jako ztráta…
vedle hlubokého zármutku lze zažívat i dechberoucí štěstí.“