Miloš Madron - Kondiční a fitness trenér a masér

Domů
česko
Prace
Miloš Madron - Kondiční a fitness trenér a masér

Jsem osobní kondiční a fitness trenér a masér. Pomáhám lidem budovat zdravé návyky a život
(1)

23/07/2025

Tak se léto láme, je i lepší teplota a navíc na podzimní závody se jenom hlavou nenatrénuje 😃
Tak zase po nějaké době intervaly a zatím lehce 12x200m a pak ještě trochu nohy utáhnout silovkou 💪
Pro inspiraci naše akce na Stravě 🎯
https://strava.app.link/zHZxVYLhfVb

20/07/2025

Běhání je nuda, navíc v tom vedru to je hnus velebnosti 😃
Tak po včerejším trailu v Brdech bylo dneska kolo tamtéž 🤩
Teda tempo o moc rychlejší než běh nebylo, ale užili jsme si to parádně i v nejvyšším vrcholem Tok 💪
P. S. Víte jak se říká chudé mu cyklistovi? No běžec 😉

19/07/2025

Sportovní sobota v Brdech byl běh a vodní sporty 😎
Nejdříve úžasný trailový běh s trochu kopci ale jinak parádní opalovačka i ochlazení na lesních cestách 🤩
A pak relax u vody, plavání a paddleboard 🏊
Uvědomil jsem si jednu věc, hodně lidí neběhá dobře a pořád to zkoušejí, no a my nejsme žádný mistři v akrojóze natož na paddleboardu, ale bylo to fajn, jinak myslím, že jsme si ubližovali méně než běžci se špatnou technikou 😉
A víkend ještě nekončí, tak zítra prozměnu kolo 🚴

15/07/2025

Další pondělní dávka trailu v Prokopáku 🤩
Napadlo mě, kdo ještě pamatuje skupinku Flying runners od kterých jsem se tenkrát učil a to i s čelovkama 💪
Marně v paměti pátrám, kudy vedl ten půlmaraton se závěrečným během přes tubus metra 😃
Tak zase za týden 🩵
Letní trailový Prokopák pro mírně i více pokročilé běžce

13/07/2025

Chceš si přes léto zůstat v kondici nebo se i připravit na podzimní zavody?
Ještě se k nám můžeš přidat 🤩
V Praze na Ladronce a Letné máme program zejména pro začátečníky, kteří si přes léto chtějí udržet nebo vybudovat kondici 💪
✅ Malá skupinka a individuální přístup 👌
✅ Dva kondiční běhy týdně 👍
✅ Možnost silového tréninku vhodného pro začátečníky 😎
✅ Trenérský dohled s možností přípravy na závody 🏅
Zájemci napište zprávu nebo přímo vyplňte formulář pod informacemi 👇
🎯 https://forms.gle/fBzqVqtQz5QCqxe3A

12/07/2025

Sobotní lehčí trailový běh v Brdech, ideální pro Mizuno Wave Daichi 👌
Cestou přírodní občerstvovačka borůvky a maliny 🤩
Aby nebyla úplně nuda, tak jeden kopec s odpočinkovým meziklusem z kopce 😎
Kdo chce sledovat víc, tak může můj ig profil 😉
🎯 https://www.instagram.com/kondicnitrenermilos

10/07/2025

Sice přes léto neběháme intervaly, ale úplně volný program nemáme a teď na středeční silovce byly schody 💪
Byl i menší kruháč a doplnění jontů nesmělo chybět 🍻
A máte radši kopec nebo schody? 🤩
Pro inspiraci naše akce na Stravě
🎯 https://strava.app.link/8pbNkBspTUb

Adresa

Prace

Telefon

+420608952891

Internetová stránka

https://strava.app.link/4cXClAOWaOb

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Miloš Madron - Kondiční a fitness trenér a masér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Miloš Madron - Kondiční a fitness trenér a masér: