Fit-styl.cz

27/10/2025

Tento rok jsme měli 10ti leté výročí otevření výživové poradny v Prachaticích! 😍, velmi si vážím vaší přízně, klientů kteří mají za sebou obrovský kus práce nejen s s redukcí váhy, ale i s celkovou změnou životní stylu. 🥰

Pro tři z vás mám dáreček v podobě ampulí 🙂 tvůj úkol je:
- označ 3 přátele, kterým by se dárek líbil, pod příspěvek do komentáře
- sdílej tento příspěvek na svém profilu
- dej like tomuto příspěvku a stránce 👍

Losování proběhne 1.11. v 18hodin 🙂 zde na profilu 😉

Ampule Železo a vit. B12 - vegan 😍
= Pro lepší funkci imunitního systému
= Pro efektivnější energetický metabolismus, podporu redukce hmotnosti
= Pro normální funkci nervového systému
= Pro snížení únavy a vyčerpání
= Pro zlepšení psychiky
= Pro lepší kvalitu pokožky
= Pro udržení normálního stavu vlasů
= Pro zlepšení zraku
= Pro udržení normálního stavu kostí, kloubů

27/10/2025

27/10/2025

BL duchové z lineckého těsta

200g pohanky (melu na mouku)
2PL xylitolu
Vanilka
120g kokos oleje
2 žloutky
- z ingrediencí udělat těsto
- s pomocí vykrajovatka ❤️ udělat výkrojky, poté na 1/2 a udělat otvor na pusu

Upéct při 160C, dozlatova. Po vychladnutí promazat borůvkovou marmeládou.

Možno potřít směsí citronové šťávy a xylitolu (umlít na prach). Oči jsou zlomečky čoko.

26/10/2025

Naprostá nutnost přečíst ❤️⁉️

https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-mikrobiom-druhy-mozek-ktery-rozhoduje-o-nasem-zdravi-i-nalade-40544399?fbclid=IwZnRzaANrJm1leHRuA2FlbQIxMQABHrJXUWEriPaoZ9YAIBBE1w4iOajY6SjtRUgWNkFhPhh_ITLLhG7vioPgKgVU_aem_Gl5YMYg0z1XAF2bnX6Au6w

Neviditelný svět uvnitř nás je mocnější, než se dlouho zdálo. Mikrobiom, miliardy mikroorganismů obývajících naše střeva, ovlivňuje trávení, imunitu, spánek i chuť na čokoládu. „Vědci mu proto přezdívají druhý mozek,“ vysvětluje ve své brněnské laboratoři Petr Ry....

26/10/2025

2. Část - podzimní recepty

24/10/2025

1. Část podzimních receptů ❤️

24/10/2025

⁉️Víš o tom? ⁉️

Tenhle “jahodový kefír” obsahuje 47g cukru, což je téměř 10 kostek. 🤯

Osladíš si 450g nápoj 10ti kostkami cukru? 😡

24/10/2025

FERMENTOVANÁ KOMBUCHA - fermentovaný čaj

Kombuferm 30 tbl. je doplněk stravy k přípravě šumivého lahodného nápoje na bázi fermentované kombuchy, v kombinaci se 4 testovanými živými probiotickými kmeny ve formě biofilmu a flavobiotiky, příznivě působící na lidský mikrobiom.

Klinické studie prokazují:

- FIXACE V BIOFILMU CHRÁNÍ PROBIOTIKA PŘED ŽALUDEČNÍ KYSELINOU A ŽLUČÍ, TAKŽE PŘEŽIJE VÍCE BUNĚK AŽ DO STŘEV

- Antioxidační účinky.
- Podporu imunity a trávení.
- Rychlou obnovu rovnováhy mikrobiomu během antibiotické léčby.
- Podporu detoxikačních procesů a metabolismu toxinů.obnovu mikrobiální rovnováhy v tenkém i tlustém střevě
- snížení diskomfortu v oblasti břicha
- rychlou obnovu rovnováhy mikrobiomu během antibiotické léčby
- redukci rizika nepříjemných zažívacích stavů po antibiotikách (AAD) až o 50 % (v závislosti na dávce) snížení populace Clostridioides difficile (CDAD)

Chceš více info v péči svůj mikrobiom? Nebo rovnou objednej s 10% slevou (kód SLEVASTART) a akcí na produkty 3+1 ZDARMA pouze do konce měsíce
👉https://partner.fermatigo.world/be/c/6D7NDEG4PI80Z8RT

24/10/2025

Čerstvě odštavený rakytník - vše potřebné v jedné skleničce

Seznam prospěšných látek obsažených v oranžových kuličkách keře začíná vitaminem A a jeho provitaminem beta-karotenem, jsou zde vitaminy B1, B2, B6, mimořádně je zde zastoupen vitamin C, dále vitaminy D, E, F, K a P. Kromě tříslovin a organických kyselin je rakytníkový olej zdrojem ochranných nenasycených mastných kyselin omega-3, 6, 7 a 9.
Olej z rakytníku řešetlákového by měl být lisován zastudena, aby si uchoval svoji největší léčivou sílu. Lze ho užívat vnitřně, ale hojivě působí i při natírání na pokožku.
Konzumace rakytníkového oleje pomáhá snižovat riziko mozkových cévních příhod a infarktu.

24/10/2025

Kokosová monstra 😖

260 gramů najemno mletého xylitolu
120 gramů bílků
1 špetka soli
10 gramů kukuřičného škrobu
250 gramů strouhaného kokosu

Vyšlehat sníh z bílků se špetkou soli, přidat škrob, nakonec jemně vmíchat kokos. Péct Cca 20 min při 140C. Nechat vychladnout v troubě. Mezi placku a “pusinku” dát lžíci hustého džemu…

24/10/2025

AloeFerm – Regenerace, vitalita a zdraví střevní bariéry na každodenní bázi

Podpora střevní mikrobioty
Revoluční fermentační proces zvyšuje účinnost bioaktivních látek (polysacharidy, antioxidanty, vitamíny, minerály, aminokyseliny) až 10x více než u běžné aloe vera. Polysacharidy vyživují prospěšné bakterie, čímž posilují střevní bariéru a zlepšují trávení.
Protizánětlivé účinky
Antioxidanty a bioaktivní látky tlumí zánět a posilují přirozenou imunitu, podporují hydrataci buněk a správnou funkci sliznic
Přirozená detoxikace a pročištění
Enzymy a vláknina napomáhají správnému metabolismu.

Klíčové funkce a benefity
⚬ Rozkládají prolin-bohaté peptidy (např. gluten, kasein, sójové bílkoviny, kukuřičný zein).
⚬ Zvyšují efektivitu trávení, snižují těžkost a nadýmání.
⚬ Podporují trávení při náhodné konzumaci glutenu (celiakie, senzitivita).
Detoxikace a oběhový systém
⚬ Pomáhají čistit tělo od imunokomplexů.
⚬ Přispívají k šetrnému čištění cév od usazenin.
⚬ Podporují lepší cirkulaci a odplavování toxinů. Podpora střevního mikrobiomu
⚬ Předcházejí negativnímu vlivu nedotrávených peptidů na mikrobiom.
⚬ Snižují produkci škodlivých metabolitů.
⚬ Přispívají ke snížení propustnosti střevní stěny a zátěže jater.

Chceš více info v péči svůj mikrobiom? Nebo rovnou objednej s 10% slevou (kód SLEVASTART) a akcí na produkty 3+1 ZDARMA pouze do konce měsíce
👉https://partner.fermatigo.world/be/c/6D7NDEG4PI80Z8RT