16/09/2025
Milí přátelé masáží, podzimní detoxikace a zdraví všeobecně 🤩
Jsem tu s dalším dílem povídání o podzimní detoxikaci, tak si pojďme na tohle téma říct něco víc:
🍂 Podzimní detox (3. díl) – Síla zelených superpotravin 🌱
Na jaře je všude dost čerstvé zeleniny a ovoce, ale s podzimem to bývá slabší. Přitom právě teď naše tělo potřebuje pořádnou dávku vitamínů, minerálů a antioxidantů, aby zvládlo chladnější dny.
A právě tady přichází na scénu zelené superpotraviny 🌱 – chlorella, spirulina nebo mladý ječmen.
Tyhle rostlinky jsou bohaté na chlorofyl, který pomáhá čistit krev, podporuje regeneraci buněk a dodává tělu energii.
Když je zařadíme do jídelníčku, podpoříme nejen očistu těla, ale i naši imunitu a vitalitu. Mnozí dokonce říkají, že je to takový přírodní „nakopávač“. ✨
„Víš, jak to mám já?“ 💛
Já sama používám na podzim Harmonelo Green, protože kombinuje několik druhů zelených superpotravin s vlákninou a antioxidanty. Je to jednoduchý způsob, jak tělu dodat to, co v běžné stravě na podzim často chybí.
A ještě jedna inspirace z mé praxe: klientka mi nedávno řekla, že místo kávy začala pít zelený ječmen – a prý ji nakopne a nabudí mnohem víc než šálek espressa! ☕➡️🌱 To mě moc potěšilo, protože přesně tohle je ta jemná, zdravá cesta, jak dodat tělu energii.
A jak na to v praxi? 👇
🍀Zařaď zelený nápoj (ječmen, chlorellu nebo směs) ideálně ráno nalačno.
🍀Pokud chceš komplexní řešení, sáhni po směsi zelených superpotravin s vlákninou – třeba Harmonelo Green. Kdo jste ho ještě nevyzkoušel, vřele doporučuji, protože je fakt TOP 💚 A pro ty z vás, kdo by jste ho rádi vyzkoušeli, můžete si ho u mně objednat a vyzvednout ve studiu 👍
🍀Vnímej rozdíl – více energie, lepší trávení a pocit lehkosti.
🌿 Zelené superpotraviny jsou jednoduchý krok, jak tělo očistit a zároveň mu dodat sílu. A co ty – máš zkušenost se zeleným ječmenem nebo chlorellou? Poděl se v komentáři 🌸
A já se s vámi ať ve Studiu Jungle nebo tady u dalšího povídání budu těšit na viděnou 🍀
Stáňa z Jungle 🌴
