The Blue Drop Art Therapies

19/02/2026

Piccole cose che fanno sorridere! 🌀
Agenda (oggetto indispensabile!!) personale e personalizzata!

Art Therapy is my Ikigai 🫟

17/02/2026

14/02/2026

Cuore di pietra

La materia che cura
🪨

13/02/2026

“Art Therapy is my Ikigai”

🪷

Il mio motto, ma anche il mio mantra.
Ciò che inserisco in tutto ciò che faccio come biglietto da visita per spiegare chi sono e come vivo il lavoro dell’arte terapeuta.
E come lo propongo a chi ne ha bisogno.

E tu, hai un tuo Ikigai?

Francesca 🌀

22/12/2025

Tornare bambine/i a Natale con la plastilina 🎄✨
Il Natale è il momento perfetto per fermarsi e ritrovare quel senso di spensieratezza e gioco che spesso dimentichiamo nella frenesia della vita adulta.
In questo video, vi accompagno alla scoperta di un materiale semplice ma potentissimo: la plastilina.

Perché usarla in Arteterapia? 🌀
☁️ È un materiale morbido, accogliente e malleabile.
🙌🏼 Non richiede competenze tecniche: basta lasciarsi guidare dalle mani.
🌈 È altamente trasformativa e ricca di colori che si fondono in sfumature bellissime.

Creare uno spazio per la propria creatività, come un piccolo palcoscenico, significa dare importanza a se stessi. Non serve creare un capolavoro: basta metterci mani e cuore.

E per te, cosa significa "essere Natale"? Raccontalo nei commenti! 👇🏼💬

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

19/12/2025

È il periodo dell'anno perfetto per rileggere la favola che ci insegna il vero significato del Natale.

"Marley era morto, tanto per cominciare..." Inizia così il capolavoro senza tempo di Charles Dickens: "Un Canto di Natale".

Al di là della magia e dei fantasmi, questa storia è un potente racconto sulla trasformazione interiore.

Sul blog, ho ripreso questo classico per esplorarlo attraverso la lente dell'arte e dell'Arteterapia. Vedremo come le illustrazioni di artisti come Leech e Lynch, attraverso il segno e il colore, riescano a riflettere in modo visivo il legame tra la bellezza esteriore e la bontà interiore (kalos kai agathos).

Se cerchi un momento di riflessione (e un po' di magia gotica) in questo periodo, ti invito a (ri)leggere l'articolo.

✨ Trovi il link diretto nella bio!

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

16/12/2025

La tela bianca non è vuota.
È uno spazio che attende.

Davanti a lei accade qualcosa di raro: ci si ferma. Ci si guarda. E, forse per la prima volta, ci si concede il permesso di apparire. La tela bianca è un luogo simbolico in cui il rappresentarsi diventa un atto di presenza, il vedersi un gesto di ascolto profondo, il farsi vedere una scelta di coraggio.

Non chiede perfezione, né risposte. Chiede verità.
Accoglie ciò che siamo prima ancora di ciò che sappiamo fare. È uno specchio silenzioso che non giudica, ma restituisce: emozioni, frammenti, intuizioni, parti dimenticate. Ogni segno è una traccia di esistenza, ogni colore una dichiarazione: io sono qui.

In questo senso, la tela bianca è un dono.
Un dono da fare a se stessi, senza aspettative di risultato. Un tempo e uno spazio in cui non si deve dimostrare nulla, ma solo essere. È un gesto di cura, di ascolto, di libertà. Un modo per dirsi: mi concedo di esistere così come sono, adesso!

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

12/12/2025

Venerdì 5 dicembre, Radici e Ali, il nostro incontro online: che giornata intensa, profonda e luminosa!

È iniziato tutto con uno schermo a fare da portale alla stanza che abbiamo condiviso.

Voglio dire solo GRAZIE di cuore a chi ha partecipato, condiviso, osservato, ascoltato e portato la propria presenza autentica. Questo evento è nato per creare uno spazio sicuro in cui esplorare la nostra forza, le nostre radici e il coraggio di spiccare il volo… e grazie a voi è diventato qualcosa di ancora più potente.

La capacità di affrontare le situazioni non è solo grigio o nero… è a colori! E può declinarsi attraverso un movimento verso il basso, verso la sicurezza, la stabilità, l’affidabilità, la confort zone.
Oppure verso l’alto, verso la leggerezza, la scoperta, l’ignoto.

L’arte ci ha guidate nell’esprimere ciò che spesso non trova parole.

Spazi come questi sono preziosi. Non è escluso che si possa replicare… e tu, parteciperesti?

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

09/12/2025

Siamo arrivati all’ultimo appuntamento con la rubrica BOHEMIAN LIKE YOU, l’appuntamento dedicato alle opere di artist/e cechi/e in relazione al mese.
E’ durato un anno preciso e quando è iniziato non avevo idea che il mese in cui si sarebbe concluso avrebbe coinciso anche con la fine di un periodo tra i più importanti e significativi della mia vita finora. Una parte di vita, un capitolo corposo del mio viaggio, prima di una nuova pagina bianca.

Il mese di Dicembre è un mese molto speciale. Non ci si pensa molto ma, oltre alla gioia delle feste, è anche un mese di saluti. E’ il momento di accomiatarsi da qualcosa per passare a qualcos’altro. E anche se non cambierà molto tra la notte del 31 e la mattina del 1, in ogni caso si è varcato qualcosa, una soglia, un portale..
E io non saluto solo il vecchio anno che sta passando. Io saluto anche una città, un paese, una cultura, una lingua.

E lo faccio con un ultimo scorcio di quella città. Suggestivo, magnetico, misterioso… Natalizio.
Del resto, aldilà degli alberi, dei regali e degli omini di pan di zenzero, la Notte di Natale è anche una notte di mistero, di silenzio, di attesa. E ci sono città in cui tutto questo è amplificato. E l’opera del 1875 di Jakub Schikaneder “Strada di sera a Praga” è una somma sintesi di tutto questo.
Del resto, quando vidi per la prima volta questo luogo, lo descrissi così: Siamo fra lo Schiaccianoci e Dracula….”

Brzy se uvidìme!

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

03/12/2025

Dicembre è un mese ricco di occasioni per dedicarsi all'arte e al benessere ✨
Qual è l'evento giusto per te? Nel reel di oggi, approfondisco uno ad uno, tutti gli eventi del mese, te li riassumo anche qui:

❤️ Radici e Ali
Incontro gratuito di arte e consapevolezza al femminile.
📍Online, tramite invito Google Meet
🗓️Venerdì 5 dicembre ore 18:00.

👦🏼👧🏼 Piccole mani, grandi magie
Laboratorio espressivo sul Natale per bambini (5-10 anni).
📍Caba Studio, Bergamo.
🗓️ Sabato 6 Dicembre ore 17:00.

🍵 Essenza in infusione
Spazio di Arteterapia per adulti dove il tè è il materiale creativo principale.
📍Caba Studio, Bergamo.
🗓️Venerdì 12 Dicembre ore 19:30.

🎁 Essere dono
Esperienza di Arteterapia per adulti con lavoro su vera tela.
📍Centro Il Fico, Saronno.
🗓️Domenica 14 Dicembre ore 17:00.

Per partecipare, basta inviarmi un messaggio in DM oppure scrivere a thebluedrop1@gmail.com.
Ti aspetto per creare magia e stare bene, insieme ✨

Art Therapy is my ikigai 🌀
- Francesca

01/12/2025

Dicembre si preannuncia un mese davvero ricco… ✨

Creatività, espressione, gioco, magia. Ma anche momenti per respirare, per esprimersi, per essere visti/e ed ascoltati/e. E occasioni per fare e farsi dei doni.

Per questo ART THERAPIES, in The Blue Drop, è declinato al plurale…

Vi aspetto e aspettiamo
Per partecipare a uno di questi bellissimi incontri, contattateci!

🖌️❄️🕯️🎁🧶🌌🍵🌱🎨🫟🌾

Art Therapy is my Ikigai 🌀

🕉️ ❄⛄🌲🎅

28/11/2025

Un invito gentile a fermarsi.
A respirare.
A ritrovare spazio dentro di sé. 🌿

CABA Studio offre un momento dedicato agli adulti che desiderano rallentare e concedersi una pausa consapevole: uno spazio di arte terapia attraverso l’uso del tè, dove profumi, colori e gesti lenti diventano strumenti per ascoltarsi e ritrovare equilibrio.
In collaborazione con

Un’esperienza sensoriale, intima e delicata, pensata per chi sente il bisogno di ritornare a sé stesso, con la stessa calma con cui l’acqua accoglie le foglie di tè e i colori diventano un mezzo di quiete e comunicazione interiore.

Un tempo sospeso, per rigenerarsi🍃

-Venerdì 12 dicembre ore 19:30
-CABA Studio, Via Mauro Codussi 19, Bergamo
-Costo di 20 euro a partecipante, materiali inclusi e selezione di té 🍵
-Posti limitati, prenotazione obbligatoria
-Per info e prenotazioni 3315978892 o DM