Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Monika Sedláčková Žijte sebe zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Na své životní cestě můžeme využít mnoho nástrojů k tomu, abychom zjistili například to, kdo jsme, co chceme a kam jdeme. A hlavně, jak tam dojdeme.
Koučink patří mezi ně. Je plnohodnotný kus skládačky v obrazu možností práce se sebou.
Využívám somatický, na tělo zaměřený přístup, který nazývám prožitkový koučink. Je hravý a funkční. Jeho silou je bohatý repertoár technik na „obcházení hlavy“a hledání odpovědí mimo ni. V hlavě umíme být všichni až moc dobře. Co se učit umět být více v těle? Není v našich silách, abychom vše utáhli rozumem. Pokud jsme schopni reflektovat signály těla, můžeme si pomoci rychleji a efektivněji. Tělo ví často více, než hlava.
Koučink je zvědomování. Koučink je péče o duši.
Stěžejním tématem koučování je změna. Jít na koučování je vhodno ve chvíli, kdy pociťujeme určitou míru vnitřní nespokojenosti. Kdy pociťujeme i malou potřebu něco změnit. Koučink nás učí číst tyto signály. Pocítit potřebu změny včas a najít společně cesty pro nás vhodným směrem.
Kdo jsem? Máma dvou dcer, manželka jednoho muže, spřízněná duše své nekonečné zvídavosti, psycholožka, koučka a nadšenkyně do propojení těla a mysli. Baví mě objevovat možnosti života. Objevovat sebe a víc a víc žít sebe. A stejně tak to dopřávat i ostatním.
Mým cílem je pomáhat lidem hledat cesty k vnitřní svobodě, klidu a spokojenosti.
