Objev Lehkost

Home
Objev Lehkost

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Objev Lehkost, Alternative & holistic health service, .

Toužíte po změně? 🤦‍♂️
🤯"Přeprogramovát" svou mysl, objevit nové možnosti a posunout se vpřed?

🤸 Nebo prostě žít radostněji a
❤️ být více sami sebou? ❤️

👉 Kineziologie - Biodanza - Seberozvoj 👈

👇👇👇
https://objevlehkost.cz/

01/10/2024

Proč pestrost? 🌈🌈

Protože jí náš mozek miluje ❤️

A tak je super nápad občas
👉 jít jinou cestou
👉 zkusit něco nového
👉 ale i zapojit do svého života pohyb, který nebude monotonní.

Jedním z nich je biodanza. Pohybový systém, který nám může pomoci vystoupit ze svých stereotypu, být radostnější, ale i umět zvolnit. 😍😍

Zajímá tě víc? Podívej se na můj web a nebo mi rovnou napiš 😍

29/09/2024

Co vidíš?

⭐️ Rozpadající se šrot/skleník?
⭐️ To, jak si příroda bere zpátky své místo?
⭐️ Prostě jen spoustu zeleně?
⭐️ Zajimavou věc pro fotku?
⭐️ Chátrající pozemek?

To, jak na věci nahlížíme ovlivňuje nejen to, jak se cítíme. Ale i to, jak se rozhodujeme. To, zda máme víru a naději ⭐️⭐️

Máš pocit, že to je to, co ti chybí? 🥲
👉 Zkus si tohle cvičení sám pro sebe. Pár dní, může chvíli trvat než ti to půjde.
👉 A když, ne možná ti pomůže kineziologie.

Zajímalo by tě o kineziologii víc? Najdi si můj web (objev lehkost) a nebo mi rovnou napiš. 🤩

24/09/2024

Udělat něco pro sebe, být sám sebou, respektovat své potřeby, ale zároveň se cítit a být součástí celé skupiny 🫶🫶

Nemožné? 🤔
Kdepak!! 🥳🥳

Na biodanze je to přesně to, o co v ní běží. 🫶
👉 propojení se sebou
👉 naslouchání sobě a svým potřebám
👉 a zároveň být neustále součástí celé skupiny 🫶

Pokud je to přesně to, co teď potřebujete. Tak to prostě přijďte zkusit (žádný věk není překážkou), není na co čekat 😍

20/09/2024

Existuje ze všeho cesta ven? 😞

Stejně jako jistoty vlastně neexistují,
tak se zázraky ⭐️ celkem pravidelně dějí 😍
Jen je potřeba na ně být připravený 💪

⭐️ A jak na to? ⭐️
👉 uvědomit si, co doopravdy chceme.
Nevyhovuje nám náhodou, že jsme oběti, které potřebují pomoct? Nebo to, že jsme zaplavení povinnostmi, protože jsem prostě posedlí kontrolou? .... 🫵
👉 jsme připravení to změnit nebo najít cestu, jak tohle postupně poustět a zjišťovat, co nám to může přinést.
Co se doopravdy stane? když se nenaplní naše obavy? 🥹

⭐️ Připraveni? ⭐️
👉 metod je spousta
👉 vyzkoušet můžete třeba kineziologii
👉 objevíte díky ní - aha momenty, utišíte strachy nebo najdete nové nečekané cesty a řešení.

Sledujte mě pro více informací nebo mi klidně napište. 😍

15/09/2024

"Vyhlížíte novou aktivitu? 👀
Pokud byste rádi něco co

✅ má přesah, ale je to i zábavné (takový zábavný seberozvoj)
✅ pohyb - ideálně ten, který je váš vlastní (nemáte potřebu se ještě zničit fyzicky, ale sedět taky nechcete)
✅ dostanete instrukce a tak nebudete ztracení. Ale naložíte s nimi tak , jak budete ten den potřebovat. (Nezapotíte se tedy u choregrafií, počtů kroků, ani ničeho dalšího - prostě hlava může fakt vypnout)
✅ objevíte něco nového - nové pohyby, nové spojení s vlastním tělem.
✅ propojíte s přírozeně s dalšími lidmi ve skupině (introverti jsou vítani)

👉Pak přijďte vyzkoušet biodanzu - systém seberozvoje skrze tělo, hudbu a setkávání s lidmi. 👈"

V úterý večer nebo ve středu dopoledne 🥰

12/09/2024

"Spoj se se sebou, říkali....
Zkus zahradničení, říkali (a já měla hlavně půchýře a týden bolavá záda) 😂
Zkus meditaci, říkali (a já usnula) 😴
Zkus jogu, říkali (a já jí opravdu propadla, ale byl to prostě sport v tělocvičně) 💪
Zkus ..... 🤓

Bertě mě s nadsázkou, všechny tyhle způsoby jsou skvělé. 😍
A existuje ještě jeden, který je ČR spíš nový (i když jinde už rozšířený)
Jmenuje se biodanza. 🤩🤩

Biodanza je něco jako
👉 meditace v pohybu (takže žadné usínání) 😂
👉 systém, díky propojuje instukce s pohybem. Instukce ti dají nové nápady, co můžeš zkusit (takže žádný sport/tanec v tělocvičně, kde se ale nic dalšího nekoná)
👉 dává prostor pro tvůj pohyb (opravdu můžeš potkat sám sebe a když to bude příliš děsivé. 😂 Tak jsou tam naštěstí další lidé, kteří tě ujisti, že je vše v pořádku)
👉 navíc to může být často i dost zábava 🤩"

11/09/2024

"Problém nejde vyřešit z místa, kde se nachází ... 🤔
nikdo nepopírá, že Einstain byl hlava. 🥹

Jenže občas se některé věci zdají neřešitelné, nepřekonatelné, začarované ... 🥹🙁

A jak získat novou perspektivu u nich? když už nejsme schopni vidět nic jiného než ...

Pomoc může
👉 přátelé nebo někdo blízký, který nám řekne svůj pohled
👉 náš odstup (když třeba jen odjedeme pryč na víkend nebo krátká procházka třeba jen na nákup)
👉 a pro to, co se stále vrací můžete zkusit i kineziologii - objevit ve svém podvědomí řešení / udělat prostor pro 1.krok 🤩

(Výhodou je, že ten druhý pak nemusíte nutně dělat na dalším sezení, ale i sami v životě. 🤩 Záleží, jak je pro vás téma komplexní nebo jak vysoko chcete tím balonem vyletět 😂😂)"

10/09/2024

Tanec nemusí znamenat kroky a choreografii 🤔
Nemusí být o přesnosti, dokonalosti, perfektních pohybech. 😮😵‍💫
Dokonce ani nemusí vypadat "dobře" 🤔🤯

Tanec je jedním z nejpřirozenějších pohybů! (vždyt i domorodé národy tancují kolem ohně)

A tak klidně může být o
🤩 znovupropojení se se svým tělem, díky hudbě i jednoduchým instrukcím
🤩 vnímání toho, co potřebujeme
🤩 rozpohybování sebe, ale i setkání s ostatními.

Bez očekávání, proste jen vy, hudba a vaše tělo.

26/02/2024

👉 Projevit se - nastavit hranice - tvořit - odpočívat - radovat se.👈
Prostě být sámi sebou. 😎🤩

Tak, jak se právě cítíme.
S tím, co právě teď potřebujeme a chceme sami pro sebe. 😍

Biodanza není diskotéka a tanec jako zábava na jeden večer ani choreografie s vystoupením na konci. 💃🕺
👉 Je to propracovaný systém.
👉 Proces, který využívá podporu hudby a inteligenci našeho těla. 👉 Tak abychom se díky pohybu dostali opět k sobě, posílili či obnovili, co je pro nás zdravé a přínosné.

🥳 Stali se sami sebou a plně rozvinuli to, kým chceme být. 🥳

💁 Skrze tělo, bez analyzování či přemýšlení. 🧐
💁 Díky hře s tělem,
💁 uvolněním v hudbě, 🫠
💁 experimentováním s ostatními či
💁 novým pohybům, spjatými s některými cvičeními. 🥳

Proč?
Protože právě tělo často ovlivňuje to, jak se cítíme, myslíme reagujeme - nemotorně, unaveně, nepozorně, ale i vitálně, radostně, na "svém místě". 😎

29/09/2023

Pokud se toužíte propojit se sebou 🙏
Odcházet po prožitém večeru s lehkostí 🌈 nebo s usměvem na tváři 😍
Setkat se s novými lidmi 🫶🙋‍♀️
Nebo i načerpat novou inspiraci ať už do života nebo do pohybu. 🤩
Zvu vás na vyzkoušení pohybové aktivity, která zatím není v ČR tak rozšířená. I když má svou historii a v jižní nebo západní Evropě je velmi rozšířená. 🤔😍

13/08/2023

Co vám přineslo léto? 🌞🌞🌞

V létě se můžeme snadněji otevřít radosti, hravosti a bezstarostnosti. 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ A tuhle kvalitu si pak přinést i do jiných období v roce nebo do náročnějších situaci. 🚦💻

Je to i období, kdy tak trochu vypadneme ze svého rytmu a stereotypu, což je stejně vzrušující, jak náročné. 🤹‍♀️🏊‍♂️🚴‍♂️
A tak je dobré si v chaosu najít chvíli pro sebe, na vydechnutí, nicnedělání, načerpání sil. 🍀🧘‍♀️☕

Tyto i další letní kvality budeme prožívat 15.8. na lekci biodanzi. Biodanza je tanečně-pohybový směr, který dovoluje se znovu propojit s tělem, se sebou i ostatními. 😍🤩

Využij letní nabídku 250Kč/večer a přidej se (přihlášky do 15.8 9:00) 🥳🫠

👇Přihlásit je možné zde 👇
https://objevlehkost.cz/biondaza-praha-lekce

01/06/2023

Je v červnu příliš pozdě vyzkoušet biodanzu? 😬🧐
Pro někoho možná, pro jiné je to ten nejpříhodnější čas !! 🤩

Neboť se slunečními paprsky máme i větší chuť se hýbat 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
Potkávat se s dalšími lidmi 💃🕺
I radovat se jen tak, bez zjevné příčiny 🥳🤩🥳

Biodanza toto v tobě může podpořit. Není tedy třeba váhat s tím jí vyzkoušet. A skrze pohyb projevit vše, co se v tobě ukrývá. 🥰🥰
Více info na: https://objevlehkost.cz/akce/biodanza-praha-vivencie/

Address

Telephone

+420721041696

Website

https://objevlehkost.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Objev Lehkost posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Objev Lehkost:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: