Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 21:30 Úterý 07:30 - 20:30 Středa 07:30 - 21:00 Čtvrtek 07:30 - 20:30 Pátek 09:00 - 18:00

GrainSpace

Domů
česko
Prague
GrainSpace

~TO NEJLEPŠÍ Z NÁS PRO VÁS~
(nejen) jóga, feldenkrais, kreativita a masáže
pro děti i dospělé
kouzelný prostor
individualita
naslouchání, sdílení, objevování

Adresa

Rašínovo Nábřeží 26
Prague
12800

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 21:30
Úterý	07:30 - 20:30
Středa	07:30 - 21:00
Čtvrtek	07:30 - 20:30
Pátek	09:00 - 18:00

Telefon

775 131 302

Internetová stránka

http://grainspace.cz

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když GrainSpace zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu GrainSpace:

Videa

Samhain

Malé narozeninové překvapení 💚

Je to až neuvěřitelné...dnes slavíme již 4. rok od otevření našeho studia GrainSpace. Děkujeme, že i přes nelehké poslední měsíce tu díky vám můžeme být i my. 💚🙏 A k narozeninám patří pořádné překvapení. 😉Jaruska Doyle 🧚‍♀️ je nyní za oceánem v plné přítomnosti v období mateřském, a proto nyní pomyslný základní kámen a spirit studia předává dál. Tváří a duší GrainSpace 💚 se nyní stává kouzelná Veronika Němcová, naše učitelka jógy pro zdravá záda a skoliotiky. 🎈 Co pro vás Veru chystá? Mrkněte na video :)

Nenaplnění jedné ze základních potřeb je cestou za 10 doktory. Aneb jedna vyvoněná pohádka (nejen) pro děti. 💚

Pohádka (nejen) pro děti ~ Nenaplnění jedné ze základních potřeb je cestou za 10 doktory. Aneb jedna vyvoněná pohádka (nejen) pro děti. 💚

#dechproplanetu DVA V JEDNOM aneb Jak mít v karanténě svůj protějšek stále rád a možná ještě radši 😉 Posíláme poslední ze série 7 videí na téma Jak se nadechnout trochu jinak ~ třeba díky partnerovi, partnerce, mamince, kamarádovi, dítěti ... prostě s kýmkoliv, kdo je doma zrovna 24h po ruce 😍😅 Tři jednoduché varianty, ve kterých se fantazii meze nekladou. Užijte (si) se🙏💚 Moc děkujeme, že s námi dechově řádíte❣️

#dechproplanetu JEMNÉ ZAKONČENÍ Naše společné jógové p(r)otkávání vplouvá do bezpečného přístavu. Užijte si velmi lahodnou praxi vlnitého charakteru se stabilitou opření se o Matku Zemi. Ochutnejte tradiční ásany drobátko jinak, ať vám praxe nezevšední až nezšediví. Všech 6 videí, která jsme pro vás nachystali, můžete poskládat dohromady a užít si adekvátní plnohodnotnou jógovou praxi a nebo si dle času a potřeb vyzobnout jednu. Zítra jako hlavní jógové menu SHARING BREATH ~ třešinka pro páry na závěr a pak se můžete těšit na mé kolegy, kterým předávám štafetu💚

#dechproplanetu ~ TANEC DECHU

#dechproplanetu 💚 TANEC DECHU ~ meditace v dechu a pohybu inspirovaná nekonečným oceánem. Přidejte se k nám a pomozte planetě se nadechnout. Nádech. Výdech. ~ Nezapomeňte si pustit zvuk, tancem dechu vás JaRoisin Doyle provede.

***JÓGOVÁ TERAPIE*** s famózní Martinou Kemrovou!! Čtvrtek 19:15-20:45h Hodina pro ty, kdo nechtějí používat tělo jen jako nosič přetížené hlavy a kelímku s latté (byť ovesným). Pro každého, odpočinout od neustále pracující mysli, uvědomit si moc vlastního dechu, znovu procítit vlastní tělo a vrátit se „k sobě“. Dovolte si žasnout a olajkovat na živo. 💚těšíme se na vás nekonečně💚

From lighting to feeling. From looking out to looking in. From goals to paths. From winning to growing. From the ways of the world to the ways of yoga ~ 🙏💚🌹

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️Life is a mystery ~ mystery of beauty, bliss and divinity. Meditation is the art of unfolding that mystery. AMIT RAY The goal of meditation is to go beyond the mind and experience our essential nature, which is described as peace, happiness and bliss. This is a time where we can detach from thoughts, expectations and worries of every day life and calm our minds, nurture our souls, and relax our bodies. Meditation allows you to recharge your energy, increase intuition and regain your connection to the Universe. Try it💚🙏

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

~ GrainSpace: To nejlepší z nás pro vás

GrainSpace je kouzelné jógové studio s překrásnou zahradou v centru Prahy na Výtoni. Je oázou klidu a zeleně uprostřed uspěchané Prahy.

Srdečně vás zveme na jógu všech úrovní pokročilosti, Feldenkraisovu metodu, Pilates, lekce pro miminka s maminkami i pro děti, meditace, rituály a terapie. Dopřejte si dokonalou relaxaci a uvolnění také na jedné z masáží u nás v GrainSpace. Nabízíme tradiční relaxační masáže, ale i lymfatické, těhotenské nebo masáže lávovými kameny.

Naše aktivity probíhají v malé kouzelné šale v komorním počtu (max. 12 osob). Jsme zaměřeni především na individuální péči, rádi nasloucháme, sdílíme a objevujeme. Nemusíte se ničeho bát, vše přizpůsobíme vašim možnostem, věku a zdravotnímu stavu. Není třeba si hned dávat nohu za hlavu.

Ctíme především jemnost, která buduje sílu.