Jaká je otevírací doba?

Pondělí 10:00 - 21:30 Úterý 07:45 - 20:00 Středa 10:00 - 19:30 Čtvrtek 10:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 19:59 Neděle 16:30 - 18:00

Iyengar Yoga Institut Praha

Domů
česko
Prague
Iyengar Yoga Institut Praha

Výuka klasické Iyengar jógy pro začátečníky i pokročilé certifikovanými lektory v tradici

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Náš Institut se zaměřuje především na následující: Iyengar jóga, jóga terapie, individuální lekce a výuku učitelů. Je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu, yogi čaje a ayurvédské produkty.

13/01/2026

TĚHOTENSKÁ JÓGA 🤍

s

Mění se den a čas lekce těhotenské jógy z pátka na středu od 11:30 ~ 12:30

Těhotenská yoga je jemná a bezpečná praxe navržená s ohledem na měnící se potřeby těla v jednotlivých trimestrech.

Lekce se zaměřují na posílení a uvolnění pánevního dna, podporu dechu, uvolnění napětí v zádech a ramenou, a celkovou přípravu na porod. Část lekce je také věnována relaxaci.

Lekce jsou vhodné pro druhý a třetí trimestr těhotenství až do porodu, není třeba mít předchozí zkušenosti s yogou.💫

Rezervuj si své místo přes náš web! Link v biu

13/01/2026

Prostor, kde se můžete na chvíli zastavit🤍💫

12/01/2026

PILATES💫

s .stursova

Nově každé úterý od 9:00

Těšíme se na vás!🤍

08/01/2026

Pilates REFORMER💫

pod vedením zkušené lektorky Zdenky Josefi🤍

“Pohyb, sport, tanec a divadlo mne provází již od dětství. Pohyb je pro mne zdrojem energie a radosti, kterou ráda sdílím. Vystudovala jsem katedru Nonverbálního divadla na Hudební Akademii Múzických Umění v Praze. Rok jsem strávila na studijní stáži na škole RESAD v Madridu.”

Každou středu probíhají dvě lekce:

12:00–13:00

13:15–14:15

Rezervuj si svůj spot přes náš web! Link v biu🤍

05/01/2026

Pilates REFORMER🤍

Otevíráme nové lekce pod vedením zkušené lektorky Zdenky Josefi, která vás bezpečně a efektivně provede každým pohybem ~ ať už jste začátečník, nebo chcete posunout svou praxi dál

🗓️Startujeme ve středu 7. 1. 2025

Každou středu probíhají dvě lekce:

12:00 ~ 13:00

13:15 ~ 14:15

Kapacita je velmi omezená – 5 reformerů = 5 míst!
Díky tomu se můžete těšit na individuální péči a korekce přímo pro vás.

Cena lekce: 700 Kč

Rezervujte si své místo včas, lekce se rychle plní. Dopřejte si kvalitní pohyb, který vaše tělo opravdu pocítí – a zamilujete si ho.

Těšíme se na vás na reformerech!💫

03/01/2026

Pokračování kurzu Deep & Light Yoga s Bárou Sedlákovou💫🤍

Co vám kurz přinese?

~ větší sebevědomí a spojení se svým tělem

~ techniky pro zvládání stresu a uklidnění

~ schopnost přejít z hlavy do přítomného okamžiku

~ pocit lehkosti a vnitřního klidu

~ podporu komunity žen, které jsou na podobné cestě

KDY🗓️

v úterý v čase 18:00 – 19:30 (6 lekcí, 6. 1. 2026 – 10. 2. 2026), první lekce je 18:00-20:00

CENA: 1 925 Kč

Zbývá už jen pár míst! Rezervuj si své místo přes náš web a přidej se k nám už 6.1.2026🤍

01/01/2026

Přejeme vám všem hodně štěstí, zdraví a síly do nového roku🤍

Těšíme se na vás!

27/12/2025

Novoroční Yin Yogový Rituál🤍💫

s

Srdečně vás zveme na speciální dvouhodinový novoroční rituál, ve kterém se propojí jemná yin yoga, léčivá síla aromaterapie, vibrace soundhealingu a vědomé journalingové cvičení.

Co vás čeká🤍

~ Jemná yinová praxe pro uvolnění napětí v těle a harmonizaci nervové soustavy

~ Esenciální oleje podporující ztišení, pročištění a naladění na nový začátek

~ Soundhealing pro hlubokou relaxaci a energetické vyrovnání

~ Journaling a vedená reflexe starého roku, doplněná tvorbou malého vision boardu pro rok 2026

~ Prostor pro odpočinek, jemnost a vědomé naladění

KDY?🗓️

pátek 9.1. 2026 18:00 – 20:00

LEKTOR: Lucie Zajíčková

Přijďte s námi začít nový rok vědomě. Kapacita je maximálně 15 míst

Rezervuj si své místo přes náš web! Link v biu💫

18/12/2025

Za dveřmi už jsou Vánoce ~ pro spousta z nás čas chaosu a stresu. Nezapomínej ale na sebe. Pohyb, dech a chvíle klidu jsou nejlepším dárkem, který si můžeš dát. ♥️

Přijď ještě na poslední lekce před svátky a udělej něco jen pro sebe

Rezervuj přes náš web! Link v biu

16/12/2025

KURZ DEEP & LIGHT YOGA II. 💫🤍

s

V lednu se opět můžete řešit na báječný kurz s Bárou Sedlákovou plný journalingu, tradiční jógy a ženské podpory

Co tě čeká?

~ Každá lekce kombinuje teorii, dechová cvičení, jógovou praxi, meditaci a journaling.

~ Společně se dotkneme témat jako je dech, sebevědomí, síla, meditace, emoce, sebeláska i vnitřní harmonie. Ale naučíme se i relaxační techniky nebo správné nastavení hlubokého stabilizačního systému.

~ Každý týden se ponoříme do sebe a zároveň využijeme podporu ženského kruhu v bezpečném prostoru.

KDY🗓️

~ v úterý v čase 18:00 – 19:30 (6 lekcí, 6. 1. 2026 – 10. 2. 2026), první lekce je 18:00-20:00

LEKTOR: Barbora Sedláková

CENA: 1 925 Kč

Počet míst je omezený, tak si zarezervuj svůj spot co nejdříve na našem webu v sekci Workshopy/Kurzy💫

Těšíme se na Vás!

14/12/2025

Dnes si připomínáme B. K. S. Iyengara, jednoho z nejvýznamnějších učitelů jógy moderní doby.

V patnácti letech dostal nabídku přestěhovat se do Mysoru ke svému švagrovi, uznávanému učiteli jógy Tirumalai Krishnamacharyovi.

„Nemyslím si, že ve mně tehdy viděl jakýkoliv reálný potenciál. Řekl mi, abych praktikoval ásany a zlepšil tak svoje zdraví,“ vzpomínal později Iyengar. „Skočil jsem po té příležitosti. Zdraví bylo mým věčným problémem již od narození.“

A zbytek už je historie – příběh, který navždy změnil svět jógy

Svým celoživotním učením, důrazem na preciznost, vědomý pohyb a propojení těla s myslí inspiroval miliony lidí po celém světě a zanechal odkaz, který žije dál v každé jógové praxi.

Děkujeme🤍

Adresa

Vodičkova 15
Prague
10000

Otevírací doba

Pondělí	10:00 - 21:30
Úterý	07:45 - 20:00
Středa	10:00 - 19:30
Čtvrtek	10:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 19:59
Neděle	16:30 - 18:00

Telefon

+420775237930

Internetová stránka

http://www.iy.yoga/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Iyengar Yoga Institut Praha zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Iyengar Yoga Institut Praha:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Our Story

Iyengar Yoga Institut Praha naleznete v centru poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy jsou 2 prostorné sály, recepce, pánská a dámská šatna, 2 sprchy a WC. Velký sál nabízí jógovou praxi pro cca 50 osob, dřevěnou podlahu, závěsy pro Iyengar jógu, velké větráky a denní světlo. Malý sál je vhodný pro cca 20 osob a má obdobné vybavení. Náš Institut se zaměřuje především na výuku tradiční jógy v linii mudrce Pataňdžaliho vyučované specifickou metodou BKS Iyengara. Institut je zcela vybaven pomůckami (podložky, bloky, pásky, bolstery, židle, deky atd.). Plný dopolední a odpolední rozvrh 6 dní v týdnu obsahuje veřejné lekce, privátní lekce pro 1, 2 studenty i malé skupiny. Tyto individuální lekce jsou vhodné pro klienty se speciálními požadavky či zdravotními problémy. Pořádáme workshopy, tuzemské i zahraniční akce s jógou, učitelské výcviky. V malém jóga obchůdku můžete zakoupit pomůcky na jógu, speciální neklouzavé podložky na jógu JADE, příjemné oblečení na jógu MANDALA, yogi čaje a ayurvédské produkty.