NUNA studio

NUNA studio ✨Jógové studio zdravého pohybu a dobré nálady✨

Vejděte do světa Nuna Studia,
Kde se čas zpomalí a mysl zastaví. Kde není prostor pro starosti všedních dnů.

15/04/2026

Hanka je naší klientkou už téměř 10 let a pravidelně chodí na Hatha jógu k Nikole.

I po letech ví, že pohyb a jóga mají v jejím životě své pevné místo.

Jak nás tehdy našla a proč u nás zůstala tak dlouho, sdílí v tomto krátkém rozhovoru. ✨

Každý styl jógy v sobě nese něco jiného. 🤍A nejde o to vybrat si ten „nejlepší“, ale ten, který zrovna odpovídá tomu, ja...
13/04/2026

Každý styl jógy v sobě nese něco jiného. 🤍

A nejde o to vybrat si ten „nejlepší“, ale ten, který zrovna odpovídá tomu, jak se cítíš.

Někdy potřebuješ zpomalit.
Jindy se rozhýbat, uvolnit napětí nebo se jen znovu víc cítit ve svém těle.

Jóga není výkon. Je to návrat k sobě. ✨

11/04/2026

Místo, kde můžeš na chvíli zpomalit. 🤍

Prostor, ve kterém se nemusíš přizpůsobovat, nic dokazovat ani stíhat.
Jen být, dýchat a cítit se dobře ve vlastním těle.

Těšíme se na tebe. ✨

JÓGA & JARO Probuď tělo do lehkosti. 🌿Jaro je ideální čas zpomalit, nadechnout se a znovu se napojit na svoje tělo.Po z...
08/04/2026

JÓGA & JARO
Probuď tělo do lehkosti. 🌿

Jaro je ideální čas zpomalit, nadechnout se a znovu se napojit na svoje tělo.

Po zimě, kdy máme tendenci se víc uzavírat, přichází prostor pro lehkost, pohyb a novou energii. Jóga ti pomůže tělo jemně rozhýbat, uvolnit napětí a vrátit se víc k sobě.

Nemusíš začínat „od pondělí“.
Stačí začít teď. 🤍

07/04/2026

Tohle dělá Nunu Nunou. 🤍

Baví nás starat se o vás – i v těch nejmenších detailech. ✨
Protože právě ty tvoří celek, ve kterém se cítíte dobře.

Nové lekce v rozvrhu 🧘‍♀️✨Rozšiřujeme naši nabídku o další možnosti pravidelné praxe – ráno, večer i online 🌿Nově v rozv...
06/04/2026

Nové lekce v rozvrhu 🧘‍♀️✨
Rozšiřujeme naši nabídku o další možnosti pravidelné praxe – ráno, večer i online 🌿

Nově v rozvrhu:
- ranní vinyasa s Jindrou (út 7:45–8:45) 🌅
- jóga pro zdravá záda (po 18:30–19:30) 🧍‍♀️
- online vinyasa se Soňou (ne 18:00–20:00) 💻

Na všechny lekce vedené Jindrou je možné využít náhrady → větší flexibilita 🔁

Lekce jsou zaměřené na vědomý pohyb,
práci s dechem a podporu funkce těla 🌬️

Rezervace probíhá přes web 📲
https://nunastudio.cz/rozvrh-lekci

Tady nejde o skupinu ani univerzální plán. Každá lekce vychází z tvého aktuálního stavu a potřeb. ✨Propojujeme dech, fun...
04/04/2026

Tady nejde o skupinu ani univerzální plán. Každá lekce vychází z tvého aktuálního stavu a potřeb. ✨

Propojujeme dech, funkční pohyb i práci s nervovým systémem. Zaměřujeme se na konkrétní problém – ať už je to bolest, přetížení, návrat po zranění nebo potřeba zpomalit a znovu vnímat své tělo.

Pracujeme i s pohybovými návyky a napětím, které si tělo nese z každodenního života. 🌿 Cílem je postupně vracet rovnováhu, lehkost a jistotu do pohybu.

Individuální přístup, klidné prostředí a plná pozornost jen pro tebe.

Hledáš jemný a přirozený začátek s jógou? 🌿 Hatha jóga tě naučí vnímat dech, zpomalit a pochopit, jak tvoje tělo funguj...
02/04/2026

Hledáš jemný a přirozený začátek s jógou? 🌿
Hatha jóga tě naučí vnímat dech, zpomalit a pochopit, jak tvoje tělo funguje v pohybu. Bez tlaku, bez spěchu – krok za krokem. ✨

Je jedno, jestli začínáš úplně od nuly nebo se chceš vrátit k základům. 🤍

Antigravity jóga je jemný, ale zároveň hravý pohyb ve vzduchu. 🌿 Hamak tě podrží, odlehčí tělu a dovolí ti zapojit svaly...
31/03/2026

Antigravity jóga je jemný, ale zároveň hravý pohyb ve vzduchu. 🌿 Hamak tě podrží, odlehčí tělu a dovolí ti zapojit svaly trochu jinak, než jsi zvyklá.

Postupně posílíš střed, ulevíš zádům, zlepšíš rovnováhu a možná na chvíli vypneš hlavu. ☁️

Každé úterý od 16:00
Stačí přijít a zkusit 🤍

29/03/2026

Jemná, plynulá praxe, která ti pomůže zpomalit, zklidnit dech a víc vnímat vlastní tělo. Společně projdete celou sestavu krok za krokem – tak, abys jí opravdu porozuměla a cítila se v ní jistě.

Workshop je vhodný pro začátečnice i pokročilé, pokud chceš svou praxi prohloubit nebo si jen dopřát klidný večer pro sebe. 🤍

Setkáváme se vždy v období úplňku – kdy je tělo přirozeně citlivější a otevřenější.

📅 2. 4. 2026
🕖 19:35
💫 600 Kč

Rezervuj si místo včas ✨

Někdy máme pocit, že na józe musíme všechno zvládnout správně. Že bychom měli být pružnější, klidnější nebo soustředěněj...
28/03/2026

Někdy máme pocit, že na józe musíme všechno zvládnout správně. Že bychom měli být pružnější, klidnější nebo soustředěnější. Jenže časem většina lidí zjistí, že jóga je vlastně mnohem jednodušší.🧘‍♀️

Stačí přijít. Chvíli dýchat. 🌿
A být tam. Zbytek se postupně poskládá. ✨

Adresa

Těšínská 600
Praha
18100

Telefon

+420776011933

Internetová stránka

https://app.zenamu.com/nunastudio-cz, https://nunastudio.cz/nuna_academy, https://nunastudio.

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když NUNA studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie