Monika Hosnedlova - Sports Therapist

Domů
česko
Prague
Monika Hosnedlova - Sports Therapist

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Monika Hosnedlova - Sports Therapist, Masér/ka, Prague.

04/02/2026

🇬🇧 ARNOLD Sports UK 🇬🇧
- I’m back for the 4th offering my signature Pre-Stage Treatments

📆 25-29th March
📍 Birmingham
______

Why hundreds of PROs choose us:
💎 ZERO bruising
💎 NO water retention
💎 ZERO pain
✔️ Mobility boost
✔️ Sharper detail & definition
✔️ Reduced fatigue
✔️ Smoother posing

Over the last 11 years, I’ve worked with:
💠 3000+ athletes
💠 350 PROs & 170 Olympians
— including some of the biggest names in the sport:

Chris Bumstead, Shaun Clarida, Logan Franklin, Terrence Ruffin, Samson Dauda, Maureen Blaquisco and so many more…
____

📍 Best booked 1–4 days before your show
‼️ Spots are 60% sold out already

📩 DM me now to secure your treatment or use booking link in my bio
____

We are looking forward to treating you all!
Monika ❤️⭕️
________

04/02/2026

AUGSBURG | THERAPY TREATMENTS

📍 Eddi’s Gym, Augsburg
📅 28th Feb - 1st March 2026

I will be in Augsburg for a very limited number of in-person therapy treatments.

My work is focused on long-term results, not quick fixes — addressing the root cause of pain, dysfunction, overload, or performance limitations.

Suitable for:
• Pain management
• Injury prevention & rehabilitation
• Sports performance & recovery
• Posture & movement correction
• General population & athletes

Over the past 11 years, I’ve worked with professional athletes, Olympians and non-athletes alike, always with the same standard: individual assessment and precision-based treatment.

🕰 Spaces are very limited to ensure quality of care.
Booking is recommended in advance.

📩 Book via link in bio or send a DM.

Looking forward to working with you,
Monika
___________

20/01/2026

Týdenní nahledutí do mé práce s Vámi 🤍

Od uvolnění stresu a otoků po řešení urgentních i chronických bolestí a prevence. V jakémkoli věku i fyzické zdatnosti ✨

1️⃣ Manuální lymfodrenáž na pomoc od únavy, trávení, otokům, bolesti hlavy .cenkova
2️⃣ 1. návštěva klientky s vystřelující bolestí do L hýždě
3️⃣ Výsledek po 1. terapii zaměřené na blokaci spodních zad a neurologické potíže
4️⃣ Celorodinná návštěva mé dlouholeté klientky
5️⃣ Výsledek po 2. terapii na zamrzlé rameno
6️⃣ Urgentní pomoc od bolesti holene
7️⃣ Výsledek terapie na pichlavou bolest pod lopatkou
8️⃣ Terapie na uvolnění a destress 😌
9️⃣ Bolesti SI skloubení na doporučení mé klientky
🔟 Kazdonenni případy klientů
_______

Pokud i vy nebo vaši blízcí v podobných případech poznáváte.
Ráda Vám pomůžu a postarám se o Vás.
Společně najdeme řešení

Monika 🤍✨
______

📍 Praha 3
💻 objednání: www.hosnedlova.com

______

14/01/2026

🇩🇪 GERMANY work trip 🇩🇪
w/ .zienert.ifbbpro &

Thank you to Toni & Jenny for helping me to organise these two days full of treatments & good energy with you all this weekend.

Not only amazing results but truly appreciate the generosity & warm welcome from you all.

This weekend we have worked with athletes during their off season as well as general population helping with lymphatic drainage, general tightness to post surgery treatment.

All age groups and case scenarios 🫶🏻
__________

Thanks to you being to happy with the service provided we are excited to:

🛎️ ANNOUNCE NEW APPOINTMENTS 🛎️
📆 28.2. - 1.3.2026
📍 Augsburg

💻 BOOKING: DM or directly via link in bio
_________

Excited to see you all soon again!
Monika ❤️🫶🏻

08/01/2026

Bolesti kolene

Koleno (tibiofemorální kloub) je primárně stabilizační jednotka – jeho hlavní funkcí je flexe a extenze.
Transverzální rotace má být generována v kyčli (femoroacetabulárním kloubu), která je k tomu anatomicky i funkčně uzpůsobena.

Pokud je však přítomna restrikce mobility kyčle – nejčastěji v oblasti vnitřní nebo zevní rotace – dochází k narušení proximálně-distální koordinace:
✨ rotační komponenta pohybu se přesune distálně do kolene
✨ stabilní kloub je nucen vykonávat pohyb mimo svou primární funkci
✨vznikají abnormální smykové a torzní síly na meniscích

Opakované kompenzační rotace při chůzi, běhu či změnách směru představují mechanismus přetížení a strukturálního poškození menisku.

Dysfunkce však nekončí lokálně.
Omezená femoroacetabulární rotace mění postavení pánve, zvyšuje nároky na lumbální segmenty a vytváří sekundární kompenzační vzorce v celém kinematickém řetězci: koleno – pánev – bederní páteř.

Proto v terapii nehodnotím pouze symptom.
Provádím funkční biomechanickou analýzu pohybu a obnovuji mobilitu, stabilitu a koordinaci v místě primární poruchy.
________

📍 Praha | individuální diagnostika & terapie
📱 Objednání přes zprávu nebo odkaz v bio.
_____

05/01/2026

AUGSBURG | THERAPY TREATMENTS

📍 Eddie’s Gym, Augsburg
📅 9–11 January 2026

I will be in Augsburg for a very limited number of in-person therapy treatments.

My work is focused on long-term results, not quick fixes — addressing the root cause of pain, dysfunction, overload, or performance limitations.

Suitable for:
• Pain management
• Injury prevention & rehabilitation
• Sports performance & recovery
• Posture & movement correction
• General population & athletes

Over the past 11 years, I’ve worked with professional athletes, Olympians and non-athletes alike, always with the same standard: individual assessment and precision-based treatment.

🕰 Spaces are very limited to ensure quality of care.
Booking is recommended in advance.

📩 Book via link in bio or send a DM.

Looking forward to working with you,
Monika
___________

22/12/2025

Úspěšný předčasnocní týden s Vámi 🎄
S českými i mezinárodními studenty & klienty 🤍✨

1️⃣ Terapie pro mou stálou kamarádku a klientku ihned po příletu z Paříže
2️⃣ 6. individuální mentoring pro mé stále skvělé studenty ze Slovenska
3️⃣Aplikace teorie okamžitě v praxi
4️⃣Pravidelna mobilizace a rozvolneni mého zahraničního klienta
5️⃣Vysledek a zpětná vazba po 1. terapii
6️⃣Terapie subakromialniho zánětu
7️⃣Spokojenost klientů nadevše
8️⃣Cviceni jako součást mé práce
9️⃣ 🤍✨
__________

12/12/2025

Nahlédnutí do mého běžného pracovního týdne 👩🏼‍⚕️
Případy které s Vámi řešíme, mentoringy a vše kolem 🫶🏻

1. Pravidelná terapie & mobilizace v off season
2. Mobilizace a pomoc se zamrzlým ramenem
3. Terapie zatuhlých spodních zad po cestování ✈️
4. Terapie ostré bolesti mezi zebry pod lopatkou
5. Manipulace & mobilizace hrudníku pro 🤍
6. Urgentní terapie po wrestlingu pro 🥊
7. Pomoc s rotacemi a zatuhlými bedry .cenkova
8. Individuální mentoring pro ._bielikova
9. Komplexní péče o ostré bolesti v rameni při tréninku
10. Terapie pro bolestivé koleno a píchání ve stehenním svalu
11. Pooperační péče o jizvy
12. Migrény & bolest hlavy
13. Urgentní bolesti při vyhřezlých ploténkách
14. Migrény
15. In person mentoring
16. Nataceni podcastu pro
___________

✅ Stálí i noví klienti vítáni
✅ Akutní stavy, prevence i pro odlehčení a odpočinek
✅ Veškeré informace ke kurzům a mentoringu
✅ Komplexní přístup založený na pohyb a dlouhodobé zdraví
✅ Protože mne na Vás záleží ❤️
__________

📆 Objednání terapii & kurzy: Www.hosnedlova.com
📍 Praha 3
______

06/12/2025

5th in person mentoring and also 1 year journey for under my wings of

It’s been nothing but blissful journey of immense growth for business and now our friendship. And the most beautiful part if that it has not even finished yet.

The key milestone aside from growing her knowledge to become an expert in treating not only sports injuries but clients coming in with emergency pain and being fully confident in the entire approach knowing she’s able to help and guide her clients.

During that time we have helped her to go from just a dream whilst being full time employed to go fully SELF-EMPLOYED loving her business and the daily impact she’s making for her clients.

I let her words say the rest on the slide 2 ❤️
_________

In conclusion thank you for choosing me and trusting my guidance and approach. Everyone in is nothing but proud of you 🫶🏻

Monika✨
_________

Adresa

Prague

Internetová stránka

https://www.instagram.com/monikahosnedlova_/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Monika Hosnedlova - Sports Therapist zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Monika Hosnedlova - Sports Therapist:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Masér/ka