Porod je krásný

03/01/2026

Tělo po porodu potřebuje víc než jen čas. Potřebuje porozumění.🤎

Ať už porod proběhl jakkoli, vaginálně nebo císařským řezem, tělo ženy prošlo hlubokou fyzickou i hormonální proměnou.🤎
Hojení probíhá ve vrstvách, v kůži, pojivových tkáních, hlubokých strukturách i nervovém systému. Proto nestačí jen čekat, že se vše samo spraví.

Regeneraci podporuje klidný dech, jemný pohyb, vědomá péče o jizvy a především pocit bezpečí. Když se tělo necítí pod tlakem, může se hojit přirozeně.

👀I obyčejné vstávání z postele může být po porodu léčivé. Otočte se nejprve na bok, dlaň položte na oblast jizvy nebo podbřišku a s dlouhým výdechem přes našpulené rty, se zvukem „ššš“, se pomalu zvedejte. Tento výdech aktivuje hluboké svaly, snižuje tlak v břiše a dává nervovému systému signál bezpečí. Pokud je to možné, opřete se o partnera nebo si dovolte jeho pomoc. V šestinedělí není potřeba vše zvládat sama.👀

V poporodnímℹ️ kurzu Krásné šestinedělí sdílíme další praktické návody a srozumitelná vysvětlení, jak pečovat o tělo po porodu s respektem. Kurz je vhodný pro všechny formy porodu a provází ženy šestinedělím krok za krokem.

💗 Pokud chcete své tělo po porodu podpořit vědomě a laskavě, podívejte se na Krásné šestinedělí.
Uložte si tento příspěvek nebo ho pošlete ženě, která ho právě potřebuje. Jsme tu pro vás.



tehotenstvi

02/01/2026

První dny nového roku.
Ještě je ticho.
Ještě doznívá to staré a nové se teprve tiše nadechuje.

A právě v těchto dnech si znovu uvědomujeme, jak hlubokou proměnou ženy při porodu procházejí.
Když čteme vaše porodní příběhy, znovu a znovu nás fascinují.
Ten okamžik, kdy se nerodí jen dítě, ale i žena sama.

Ať už je to první, druhý nebo další porod, často přináší zkušenost přesahu.
Změnu pohledu.
Větší důvěru v sebe i v život.
Někdy tak silnou, že se promítne do dalších rozhodnutí, směřování, rytmu života.

Porod může být pozváním k přerodu.
K opětovnému sladění se sebou.
K návratu k vnitřní síle, která tu byla vždy, jen čekala, až ji znovu ucítíme.

Na začátku nového roku možná není potřeba si dávat předsevzetí.
Možná stačí si dovolit znovu se napojit.
Na sebe.
Na svou důvěru.
Na svou ženskou moudrost.

✨ Zažily jste při porodu vnitřní proměnu?
✨ Otevřelo vám mateřství nový pohled na život?
✨ Přineslo vám víc síly, klidu nebo důvěry?

Pokud cítíte, že chcete svůj příběh sdílet, napište nám do zpráv.

31/12/2025

Děkujeme za krásný rok 2025.

Za rok plný nových setkávání, hlubokých rozhovorů, klientů, studentů i spolupracovníků.💕

Za spoustu inspirativních, ale i náročných situací, které nás učily růst, zastavit se a znovu si připomínat, proč tuto práci děláme.💕

Rok 2025 byl pro nás výjimečný.
Vyšla kniha Porod je krásný.👍
Proběhlo více než 30 offline kurzů a nespočet online setkání.
A hlavně, potkávali jsme vás. Ženy, muže, páry, rodiny, odborníky i zvídavé studenty.

Jsme vám nesmírně vděčné za vaši důvěru, podporu a otevřenost.
Za každou recenzi, každou prodanou knihu, která inspiruje odborníky i neodborníky.
Za každého člověka, který bere naše myšlenky a proměňuje je v praxi.

Díky vám víme, že naše práce dává hluboký smysl.💕

Velmi si vážíme i vašich osobních sdílení. Zpráv, ve kterých píšete například:

„Zakoupila jsem si předporodní kurz Porod je krásný + Krásné šestinedělí a mohu říct, že to byly jedny z nejlépe investovaných peněz do sebe. Kurz mi dal klid, jistotu a důvěru, ze kterých jsem čerpala při porodu i v šestinedělí.“

A také:

„Spolu s manželem jsme absolvovali předporodní kurz a rádi bychom ještě jednou poděkovali za nespočet užitečných informací, ze kterých čerpáme a budeme čerpat i v budoucnu. Kurz pro nás byl velmi přínosný, srozumitelný a podporující.“

Taková slova nás hluboce dojímají, posilují a neseme si je s sebou dál.

Děkujeme, že s námi jdete touto cestou.
Děkujeme za vaši přízeň, odvahu, důvěru i spolupráci.
A těšíme se na všechno, co přinese další rok.

S vděčností a pokorou
🤍🩶

30/12/2025

🔥 SILVESTROVÁ BOMBA, KTERÁ SE NEOPAKUJE 🔥

Končí rok.
A my dáváme největší slevu, jakou kdy naše oblíbené on-line produkty Porod je krásný, Krásné šestinedělí a Krásná jóga měly.

60 % na online produkty
Slevový kód: SILVESTR
pouze výjimečně ke konci roku

Chcete se v novém roce cítit klidnější, silnější a víc ve spojení se svým tělem?
Tohle je přesně ten moment, kdy si to můžete dovolit.

✨ Porod. Šestinedělí. Jóga pro těhotné. Návrat k sobě.
Bez stresu. Bez spěchu. Z domova.

💛 Děkujeme za Vaši důvěru.
Přejeme Vám krásný, plodný a úspěšný rok 2026, ať začíná přesně tak, jak si přejete.

👉 60 % jen teď
👉 kód: SILVESTR

29/12/2025

Poslechněte si naši prezidentku Magdalénu Ezrovou.

Poporodní návštěvy porodní asistentkou. Jaké jsou výhody a může tato služba zvýšit porodnost? Jsou samostatné porodní asistentky diskrominované oproti gynekologům a zdravotnickými zařízeními?

Odkaz: https://www.mujrozhlas.cz/hlavni-zpravy-rozhovory-komentare/odpoledni-publicistika-vymena-ruskeho-velvyslance-poporodni-pece

29/12/2025

Vyplatí se připravit na porod? Charlotte Doubravová v krátkém rozhovoru o vlastních zkušenostech s předporodním kurzem Porod je krásný ❤️

28/12/2025

Nikdy nic nebude stejné✨

Ta zkušenost je nepřenositelná.
Nedá se úplně popsat slovy.
Nedá se pochopit, dokud jí neprojdeš.

Můžeš slyšet tisíc příběhů,
ale ten tvůj vznikne až ve chvíli,
kdy se nadechneš… a dovolíš si důvěřovat svému tělu.

A od toho okamžiku už svět nikdy nebude stejný.
Ty už nikdy nebudeš stejná.

A to je v pořádku. 🤍

27/12/2025

Další překrásný vánoční porod ✨

Ten největší zázrak se nedá zabalit😉
Přichází spontánně.
V důvěře.
V lásce.

Krásné vánoční svátky ❤️

26/12/2025