Porod je krásný

27/05/2026

Jak se rychle zklidnit během porodu? Nebo kdykoliv jindy.. Když budete cítit, že jste příliš rozrušená, nervózní.. je to velmi jednoduché a účinné téměř okamžitě! Hned si to vyzkoušejte😉 a vzpomeňte si na to, až to bude třeba.

Ruku pokládáme dlaní na oblast čelo/vlasy a druhou dlaň přiložíme na temeno hlavy. Pak už jen zavřete oči a prodlužte výdech a nádech. ✔️

V těle nám tento dotyk navozuje pocity klidu a bezpečí, doslova objímáte a tišíte svou nervovou soustavu a roztěkané myšlenky. Jako když malé dítě obejme maminka.

Hodí se i pro zklidnění dětí. To asi časem využijete hodně ☺️

Líbí se vám to? Tak nás sledujte pro více tipů a informací ❤️

26/05/2026

Porodní prostředí ❤️ Pro každou ženu bude vypadat jinak.. potřebuje se ale cítit v bezpečí, podpořena a respektována.

Během těhotenství je vhodné poznávat sama sebe a vnímat, co je pro mě to podporující a klidné prostředí. Chci tam mít partnera, dulu, porodní asistentku, kamarádku, sestru, maminku, děti…

Žádná universální odpověď neexistuje, existuje jen ta “správná” pro vás.

Jak jste to vnímaly/ vnímáte vy? Chtěly jste být spíše sama nebo obklopena podporou? Jaký tým jste si pro porod vybrala?
mariee

25/05/2026

Děkujeme všem, kdo s námi strávili celý den na intenzivním kurzu. ❤️ Těm, kdo se odvážili být na fotce… i těm, kdo zůstali za objektivem, ale byli plně součástí celé atmosféry.

Byl to den nabitý informacemi, sdílením, otázkami, smíchem, zastavením i praktickými technikami, které mohou pomoci uvolnit napětí v těle i mysli před porodem.

Den, kdy jsme společně objevovali, že příprava k porodu není jen o teorii, ale také o důvěře, dechu, doteku, pohybu a pocitu bezpečí.

Moc si vážíme vaší otevřenosti, důvěry a odvahy věnovat čas sami sobě, svému miminku i vašemu společnému příběhu. ✨

A přesně proto milujeme živé kurzy… protože některé věci se nepředávají jen slovy, ale prožitkem. ❤️

24/05/2026

✨ Existuje chvíle, kdy se nerodí jen miminko.
Rodí se i matka. A často i otec. ❤️

A právě šestinedělí bývá období, o kterém se mluví mnohem méně než o samotném porodu.

🌿 Tělo se hojí.
🌿 Hormony se proměňují.
🌿 Miminko se adaptuje na nový svět.
🌿 A rodiče se učí úplně nový způsob života.

Můžete se cítit:
• silně i zranitelně zároveň
• šťastně i přehlceně zároveň
• zamilovaně i nejistě zároveň

A všechno to může být normální. 🤍

Šestinedělí není jen „období po porodu“.
Je to obrovská fyzická, psychická i vztahová transformace.

Proto je důležité:
✨ nebýt na to sama
✨ mít podporu
✨ mít pravdivé informace
✨ vědět, že adaptace potřebuje čas

V našich kurzech často říkáme, že péče o matku po porodu není luxus. Je to základ. ❤️

Jaké bylo nebo je vaše šestinedělí? Co vás překvapilo nejvíce? 👇

23/05/2026

Protože na počátku zrození rodiny je důležitá náruč maminky… ale i náruč tatínka si zaslouží pozornost. 🤎

Ve společné sprše s tatínkem vzniká jedinečné pouto.

Miminko se učí poznávat tatínkovu vůni, hlas, dotek i pocit bezpečí.

A tatínek objevuje, že i on dokáže uklidnit, chránit a milovat způsobem, který slova nedokážou úplně popsat. 💙💙

repost .viaja

22/05/2026

Vyvolání porodu: nejde o to říci ANO nebo NE. Jde o to vědět PROČ.

Vyvolání porodu je medicínský nástroj, který může být velmi užitečný, pokud existuje významný zdravotní důvod.

Pokud se však mamince i miminku daří dobře, je vhodné porozumět tomu, proč je vyvolání navrhováno, jaká jsou skutečná rizika a přínosy, jaké existují alternativy a co znamená možnost ještě nějaký čas vyčkávat.

‼️Jedna a tatáž informace může být pro každou ženu prožívána jinak. Proto je důležité klást otázky, znát konkrétní čísla a udělat rozhodnutí, kterému rozumíte a ve kterém se cítíte vnitřně klidná.‼️

Máte právo:
✔️ptát se
✔️požádat o čas na rozmyšlenou
✔️získat druhý názor
✔️říci ano
✔️i říci ne

Nejde o to automaticky souhlasit nebo automaticky odmítat.👍👎

Jde o to porozumět situaci a rozhodnout se informovaně, s respektem k doporučením odborníků i k vlastní intuici.❤️

V našich kurzech Porod je krásný učíme ženy a páry, jak vést klidný dialog s odborníky, rozumět nejčastějším důvodům k vyvolání porodu a dělat rozhodnutí bez zbytečného strachu.Jsme vám oporou na vaší cestě k rodičovství ❤️

💬 Setkaly jste se s tlakem na vyvolání porodu? Co vám nejvíce pomohlo při rozhodování? Podělte se v komentářích.

21/05/2026

Porod se nedá naplánovat do detailu.
Ale můžete se na něj připravit tak, abyste se v něm neztratili. 🤍

A právě proto teď od 22. 5. do 25. 5. 2026
dáváme 40 % slevu na všechny naše online kurzy.

kód PJK40

🤍 Protože strach často vzniká z nevědomí.
🤍 Protože partner často neví, jak pomoci.
🤍 Protože šestinedělí bývá mnohem intenzivnější, než ženy čekají.
🤍A protože vědět, co se děje, může přinést větší klid, důvěru a jistotu.

V našich kurzech propojueme:
✔️ hypnoporod
✔️ gravidjógu
✔️ práci s dechem a nervovým systémem
✔️ praktické úlevové techniky
✔️ informace o porodu i šestinedělí

Tak, abyste:
🤍 rozuměli svému tělu
🤍 uměli pracovat s porodními vlnami
🤍 dokázali dělat informovaná rozhodnutí
🤍 a necítili se na to sami

🌸 Porod je krásný
komplexní předporodní příprava krok za krokem

🌸 Krásná jóga
vědomý pohyb, dech a uvolnění v těhotenství

🌸 Krásné šestinedělí
podpora po porodu pro ženu, partnera i miminko

Sleva je časově omezena!!

platí jen od 22.5. (pátek) do 25.5. (neděle) 2026
Odkaz v bio
kód PJK40

21/05/2026

I uprostřed nejnáročnějších okamžiků porodu může přijít chvíle, kdy se oba od srdce zasmějete. A právě humor, lehkost a vzájemné propojení často pomáhají uvolnit napětí a připomenout, že v tom nejste sami.

Tento autentický příběh partnera, který byl po celou dobu oporou své ženě, najdete v plném znění na našem blogu na Porod je krásný ❤️

20/05/2026

💩 “Kakání” v průběhu porodu? Ve skutečnosti odchodu obsahu střev je to skvělé znamení.

Ano, čtete správně. Pokud během porodu dojde k samovolnému vyprázdnění, je to pro porodní asistentky, duly často velmi povzbudivý signál. ❤️

Proč?

Když se miminko posouvá hluboko do pánve a porodními cestami směrem ven, jeho hlavička tlačí na konečník. To, co se v něm nachází, může být přirozeně vytlačeno ven. Je to známka toho, že:

✨ miminko sestupuje správným směrem
✨ tlak směřuje tam, kam má
✨ vaše tělo pracuje přesně tak, jak bylo stvořeno

Stejný tlak na oblast konečníku je také důvodem, proč mnoho žen ve druhé době porodní cítí silné nutkání „jít na velkou“. Ve skutečnosti to často znamená, že setkání s miminkem je už velmi blízko. 🥹👶

Není se za co stydět❤️

Během porodu se dějí věci, které v běžném životě mohou působit intimně nebo nezvykle. Pro zkušený porodní personál je to však naprosto normální součást procesu. Porodní asistentka vše diskrétně uklidí a vy se můžete plně soustředit na to nejdůležitější, a to narození vašeho miminka.

Co to zároveň ukazuje?

Porod nám připomíná, že tělo nelze zcela kontrolovat rozumem. V určité chvíli je třeba pustit stud, očekávání i potřebu „vypadat dobře“. A právě v tomto odevzdání se často skrývá obrovská síla.

💬 Stalo se vám to při porodu? Věděla jste, že to porodníci a porodní asistentky berou jako zcela přirozený a často velmi pozitivní znak? Podělte se o svou zkušenost v komentářích.

Credit .milfshake

18/05/2026

18/05/2026

Zajímavé by bylo, kdyby se říkalo “Nespi a nedotýkej se svého partnera, zvykne si na to a je to špatný zlozvyk.” 🤪

Věřili jste také této řadě ještě než jste měly vlastní děti?

jessa_villuhmur