Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína

  • Domů
  • česko
  • Praha
  • Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína

Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína Díky této stránce máte možnost získat přehled o mých profesních aktivitách

06/12/2024

Dnes – kromě svátku svatého Mikuláše 🍎 – zase poskočíme o jeden uzel dál v čínském soli-lunárním kalendáři. Dostaneme se do období VELKÉHO SNĚHU. Zima je už podle čínského kalendáře s námi měsíc – a podle meteorologů by také mělo začít pořádně sněžit. ❄️

Zima je tu. Je čas uchovávání, protože teď – jako kosmická loď v zimním vakuu – jedeme na své vlastní „baterie“. Je to náš JANG, naše čchi, které nás přenesou až k jaru. 🚀

Náš tradiční kalendář sice nástup sněhu vidí o měsíc dříve, už se sv. Martinem, ale to není nic divného: vnitrokontinentální klima, které u nás panuje, má obecně K DISPOZICI MÉNĚ JANGU. To také znamená, že se jang snáze „vzdá“ zimě – a naopak na jaře pomaleji narůstá, takže na jaře jsme oproti čínskému kalendáři obvykle „zpoždění“. 🔥 Někdy se ovšem “strefíme” - jako tomu bude nejspíš letos.

V každém případě je ale čínský kalendář dobrým vodítkem – je výsledkem stovek a tisíců let praktického POZOROVÁNÍ PŘÍRODY a připomíná nám, že I MY JSME PŘÍRODA – takže na sebe máme být dostatečně laskaví a podporovat svůj JANG: pokud nastoupí chlad či vítr, je důležité se zevnitř zahřát. Stačí i teplý čaj nebo polévka. V noci – to znamená, když je tma! - je pak důležité uchovávat své JINové složky dostatečným odpočinkem a spánkem. 🐻

Kdo by rád přežil zimu s veselou myslí, připomínáme, že druhá půlka zdraví je vždycky VÝŽIVA a vy tu svou můžete doplnit třeba:

TRITON MRL – holistické doplnění výživy pro energické dny strávené venku: https://bit.ly/tritonMRL

Naší NOVINKOU - směsí Voda JANG z řady Pět hybatelů – holistické doplnění výživy pro unavená dopoledne: https://bit.ly/vodajang

Nebo směsí Kov JANG z řady Pět hybatelů – holistické doplnění výživy pro větrná a vlhká dopoledne: https://bit.ly/pragon-kovjang

3 stupně CelsiaNa zdraví a kondici našich zad se podílí mnoho vlivů, a na případné potíže si “zaděláváme” svým chováním ...
23/11/2024

3 stupně Celsia
Na zdraví a kondici našich zad se podílí mnoho vlivů, a na případné potíže si “zaděláváme” svým chováním už od mládí.🙂
Takže bedra a nohy v teple a hezké podzimně - zimní dny🍁🍂☀️❄️🙂

01/11/2024

Děti opravdu nejsou malí dospělí, proto je důležité přistupovat k nim specificky a využívat techniky, které odpovídají jejich jedinečným potřebám. Přihlaste se na náš seminář a získejte cenné znalosti a dovednosti, které vám pomohou udržovat děti zdravé a šťastné. 💖

✨ Co probereme:

Zákonitosti vývoje a potřeby dětí v jednotlivých vývojových obdobích.
Wuxing (5 hybatelů) ve zdraví dětí.
Nejčastější nemoci v různých vývojových obdobích.
Duševní aspekty dětí.
Očkování - typy očkování, rizika, výhody, příprava na očkování, jak řešit případné nežádoucí účinky...

✨ Co se naučíte:

Efektivní techniky tuina masáže, které můžete snadno aplikovat doma.
Jak posílit imunitu dětí a podpořit jejich zdravý vývoj pomocí základních bylinných směsí a léčebných hub.
Diagnostiku u dětí dle TČM: pohled, dotazování, diagnostika dle jazyka...

Seminář je také skvělou příležitostí pro praktiky TČM, kteří chtějí rozšířit své znalosti o péči o děti. 👶🏻

📅 Datum konání: 9.-10. listopadu 2024
🔗 Přihlášky: www.tcm.cz

29/10/2024

🌿 Poznejte naši školu tradiční čínské medicíny! 🌿

Za více než 30 let se nám podařilo vybudovat místo, kde se setkávají lidé se stejnou vášní – objevovat přirozené cesty ke zdraví skrze tradiční čínskou medicínu. Možná už nás znáte, a možná teprve začínáte zjišťovat, co TČM vlastně znamená. Každopádně, jsme tady pro vás.

💡 Jak to u nás funguje?
Všechno začíná u kurzu Základů tradiční čínské medicíny, které otevírají dveře do fascinujícího světa rovnováhy těla a mysli. Pak už je na vás, zda se rozhodnete pokračovat v prohlubování svých znalostí v rámci dalšího studia, kde se od druhého ročníku můžete specializovat třeba na akupunkturu, nebo si vyberete některý z našich seminářů, který vás nejvíce osloví.

🎓 Proč k nám?
Naši lektoři jsou odborníci s letitými zkušenostmi, ať už přímo z Číny nebo od nás z Evropy. Co je na nás ale nejlepší? Že se u nás nejen naučíte teorii, ale hlavně si všechno hned vyzkoušíte v praxi. Proto, když odejdete z hodiny, víte, jak se postavit k problémům těla i duše, a co pro sebe nebo své blízké udělat.

🌱 Máte svoji cestu?
Pokud už studujete jinde, nebo jste na začátku své cesty, vůbec to nevadí. Můžete k nám přijít na postgraduální semináře a prohloubit své znalosti. Nabízíme vám široký výběr témat, od dětské TČM až po Aurikuloterapii.

✨ Proč to děláme?
Věříme, že zdraví není jen o lécích. Je o harmonii, péči o tělo i mysl, a naslouchání tomu, co naše tělo potřebuje. Vidět, jak se naši studenti rozvíjejí a jak mění životy svých klientů, je ta největší radost, kterou můžeme zažívat. 💚

🔗 Chcete se přidat? Navštivte nás na www.tcm.cz a zjistěte víc.

Těšíme se, až vás poznáme!

Před pár dny jsem při „probíháním“ supermarketu s cílem za co nejkratší čas posbírat ty nejdůležitější suroviny a být co...
27/10/2024

Před pár dny jsem při „probíháním“ supermarketu s cílem za co nejkratší čas posbírat ty nejdůležitější suroviny a být co nejrychleji venku viděla úkaz, který mě doslova šokoval.
Bohužel jsem nepořídila fotodokumentaci, byť toto by bylo velmi složité s ohledem na GDPR a práva rodičů, tak zkusím alespoň popsat. Foto u příspěvku pouze ILUSTRATIVNÍ! - zdroj iStock.
Miminko, ani ne 3-měsíční, „sedělo“, spíše bylo zhroucené na sedačce nákupního košíku – ano, tam, kam se většinou posazují děti starší jednoho roku, které už se samy zvládnou posadit.

Miminko tam bylo zaklesnuté, hlavička zhroucená na madlo, bez opory, bez vypodložení látkou, prostě na holý nákupní košík, ohnuté do luku, spinkalo.

Ježiš jak mně z toho bylo ouzko!

Rodiče měli v košíku ještě jedno starší dítko, cca 2-leté. A nakupovali. Nevím, co rodiče vedlo k tomu malé miminečko takto odložit, ale prosím, takto NE!

Takto malé miminko patří pro přesuny do autosedačky „vajíčko“, jako nákupní košík poslouží i kočárek, na který se „vajíčko“ dá nacvaknout, nebo do nosítka určeného pro nejmenší kojence!

Co mě úplně nejvíc zarazilo, bylo to, že jsem neměla tušení, že v dnešní době ještě existují rodiče, kteří toto jsou schopni udělat. Myslela jsem, že edukace a informovanost pokročila natolik, že rodiče VĚDÍ, jak a kdy miminko správně polohovat, jaký je správný psychomotorický vývoj miminek a jak ho RESPEKTUJEME v našem chování.

Proto bych ráda dala dohromady nějaký letáček, článek, co dělat x nedělat a jak se k miminkům/dětem chovat.
Máte vy nějakou zkušenost, nebo tápete v tom, co NEDĚLAT?
Pomůže mi vaše zpětná vazba, protože já jako fyzioterapeut už bohužel nemám tušení, co je pro mnoho laiků „normální“ a v čem rodič „neodborník“ tápe.

Moc děkuji za pomoc a spolupráci!

9.-10. listopadu kurz - úvod do péče o zdraví dětí podle TCM.https://www.tcm.cz/.../seminar-deti-tcm-tuina-prevence...Pr...
01/10/2024

9.-10. listopadu kurz - úvod do péče o zdraví dětí podle TCM.
https://www.tcm.cz/.../seminar-deti-tcm-tuina-prevence...

Pro rodiče, laiky, i odborníky.

Téma prevence nemocí, podpora zdraví dětí, očkování, vývoj.

Právě zde se naučíte základy v přístupu v péči o zdraví dětí.
Přijďte 🙂

S 1. škola tradiční čínské medicíny - TČM - založena 1990

22/07/2024

🌞 Léto je v plném proudu, pojďme si připomenout, jaké potraviny v tomto období zařazovat. 👉

Desatero letní dietetiky TČM 🌿

V létě je důležité připravovat jednoduchá jídla a zařadit do stravy fazolky mungo, čerstvé ovoce a zeleninu. Klíčení semínek a konzumace kvašené zeleniny podporují zdravou střevní mikroflóru. Hořké potraviny ochladí tělo, zatímco vlažné čaje udržují hydrataci. Omezte grilování a dbejte na dostatečný příjem luštěnin. Nezapomeňte na pravidelný pitný režim, abyste udrželi tělo v rovnováze a harmonii s přírodou. 🌿

11/05/2024
Další seminář věnovaný zdraví dětí!Tentokrát na toto téma -> čtěte více v příspěvku.Těšíme se na vás 9.-11.2.
24/01/2024

Další seminář věnovaný zdraví dětí!
Tentokrát na toto téma -> čtěte více v příspěvku.

Těšíme se na vás 9.-11.2.

Adresa

Nádražní 17A
Praha
15000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram