Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína

  • Domů
  • česko
  • Prague
  • Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína

Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína Díky této stránce máte možnost získat přehled o mých profesních aktivitách

06/12/2024

Dnes – kromě svátku svatého Mikuláše 🍎 – zase poskočíme o jeden uzel dál v čínském soli-lunárním kalendáři. Dostaneme se do období VELKÉHO SNĚHU. Zima je už podle čínského kalendáře s námi měsíc – a podle meteorologů by také mělo začít pořádně sněžit. ❄️

Zima je tu. Je čas uchovávání, protože teď – jako kosmická loď v zimním vakuu – jedeme na své vlastní „baterie“. Je to náš JANG, naše čchi, které nás přenesou až k jaru. 🚀

Náš tradiční kalendář sice nástup sněhu vidí o měsíc dříve, už se sv. Martinem, ale to není nic divného: vnitrokontinentální klima, které u nás panuje, má obecně K DISPOZICI MÉNĚ JANGU. To také znamená, že se jang snáze „vzdá“ zimě – a naopak na jaře pomaleji narůstá, takže na jaře jsme oproti čínskému kalendáři obvykle „zpoždění“. 🔥 Někdy se ovšem “strefíme” - jako tomu bude nejspíš letos.

V každém případě je ale čínský kalendář dobrým vodítkem – je výsledkem stovek a tisíců let praktického POZOROVÁNÍ PŘÍRODY a připomíná nám, že I MY JSME PŘÍRODA – takže na sebe máme být dostatečně laskaví a podporovat svůj JANG: pokud nastoupí chlad či vítr, je důležité se zevnitř zahřát. Stačí i teplý čaj nebo polévka. V noci – to znamená, když je tma! - je pak důležité uchovávat své JINové složky dostatečným odpočinkem a spánkem. 🐻

Kdo by rád přežil zimu s veselou myslí, připomínáme, že druhá půlka zdraví je vždycky VÝŽIVA a vy tu svou můžete doplnit třeba:

TRITON MRL – holistické doplnění výživy pro energické dny strávené venku: https://bit.ly/tritonMRL

Naší NOVINKOU - směsí Voda JANG z řady Pět hybatelů – holistické doplnění výživy pro unavená dopoledne: https://bit.ly/vodajang

Nebo směsí Kov JANG z řady Pět hybatelů – holistické doplnění výživy pro větrná a vlhká dopoledne: https://bit.ly/pragon-kovjang

3 stupně CelsiaNa zdraví a kondici našich zad se podílí mnoho vlivů, a na případné potíže si “zaděláváme” svým chováním ...
23/11/2024

3 stupně Celsia
Na zdraví a kondici našich zad se podílí mnoho vlivů, a na případné potíže si “zaděláváme” svým chováním už od mládí.🙂
Takže bedra a nohy v teple a hezké podzimně - zimní dny🍁🍂☀️❄️🙂

01/11/2024

Děti opravdu nejsou malí dospělí, proto je důležité přistupovat k nim specificky a využívat techniky, které odpovídají jejich jedinečným potřebám. Přihlaste se na náš seminář a získejte cenné znalosti a dovednosti, které vám pomohou udržovat děti zdravé a šťastné. 💖

✨ Co probereme:

Zákonitosti vývoje a potřeby dětí v jednotlivých vývojových obdobích.
Wuxing (5 hybatelů) ve zdraví dětí.
Nejčastější nemoci v různých vývojových obdobích.
Duševní aspekty dětí.
Očkování - typy očkování, rizika, výhody, příprava na očkování, jak řešit případné nežádoucí účinky...

✨ Co se naučíte:

Efektivní techniky tuina masáže, které můžete snadno aplikovat doma.
Jak posílit imunitu dětí a podpořit jejich zdravý vývoj pomocí základních bylinných směsí a léčebných hub.
Diagnostiku u dětí dle TČM: pohled, dotazování, diagnostika dle jazyka...

Seminář je také skvělou příležitostí pro praktiky TČM, kteří chtějí rozšířit své znalosti o péči o děti. 👶🏻

📅 Datum konání: 9.-10. listopadu 2024
🔗 Přihlášky: www.tcm.cz

29/10/2024

🌿 Poznejte naši školu tradiční čínské medicíny! 🌿

Za více než 30 let se nám podařilo vybudovat místo, kde se setkávají lidé se stejnou vášní – objevovat přirozené cesty ke zdraví skrze tradiční čínskou medicínu. Možná už nás znáte, a možná teprve začínáte zjišťovat, co TČM vlastně znamená. Každopádně, jsme tady pro vás.

💡 Jak to u nás funguje?
Všechno začíná u kurzu Základů tradiční čínské medicíny, které otevírají dveře do fascinujícího světa rovnováhy těla a mysli. Pak už je na vás, zda se rozhodnete pokračovat v prohlubování svých znalostí v rámci dalšího studia, kde se od druhého ročníku můžete specializovat třeba na akupunkturu, nebo si vyberete některý z našich seminářů, který vás nejvíce osloví.

🎓 Proč k nám?
Naši lektoři jsou odborníci s letitými zkušenostmi, ať už přímo z Číny nebo od nás z Evropy. Co je na nás ale nejlepší? Že se u nás nejen naučíte teorii, ale hlavně si všechno hned vyzkoušíte v praxi. Proto, když odejdete z hodiny, víte, jak se postavit k problémům těla i duše, a co pro sebe nebo své blízké udělat.

🌱 Máte svoji cestu?
Pokud už studujete jinde, nebo jste na začátku své cesty, vůbec to nevadí. Můžete k nám přijít na postgraduální semináře a prohloubit své znalosti. Nabízíme vám široký výběr témat, od dětské TČM až po Aurikuloterapii.

✨ Proč to děláme?
Věříme, že zdraví není jen o lécích. Je o harmonii, péči o tělo i mysl, a naslouchání tomu, co naše tělo potřebuje. Vidět, jak se naši studenti rozvíjejí a jak mění životy svých klientů, je ta největší radost, kterou můžeme zažívat. 💚

🔗 Chcete se přidat? Navštivte nás na www.tcm.cz a zjistěte víc.

Těšíme se, až vás poznáme!

Před pár dny jsem při „probíháním“ supermarketu s cílem za co nejkratší čas posbírat ty nejdůležitější suroviny a být co...
27/10/2024

Před pár dny jsem při „probíháním“ supermarketu s cílem za co nejkratší čas posbírat ty nejdůležitější suroviny a být co nejrychleji venku viděla úkaz, který mě doslova šokoval.
Bohužel jsem nepořídila fotodokumentaci, byť toto by bylo velmi složité s ohledem na GDPR a práva rodičů, tak zkusím alespoň popsat. Foto u příspěvku pouze ILUSTRATIVNÍ! - zdroj iStock.
Miminko, ani ne 3-měsíční, „sedělo“, spíše bylo zhroucené na sedačce nákupního košíku – ano, tam, kam se většinou posazují děti starší jednoho roku, které už se samy zvládnou posadit.

Miminko tam bylo zaklesnuté, hlavička zhroucená na madlo, bez opory, bez vypodložení látkou, prostě na holý nákupní košík, ohnuté do luku, spinkalo.

Ježiš jak mně z toho bylo ouzko!

Rodiče měli v košíku ještě jedno starší dítko, cca 2-leté. A nakupovali. Nevím, co rodiče vedlo k tomu malé miminečko takto odložit, ale prosím, takto NE!

Takto malé miminko patří pro přesuny do autosedačky „vajíčko“, jako nákupní košík poslouží i kočárek, na který se „vajíčko“ dá nacvaknout, nebo do nosítka určeného pro nejmenší kojence!

Co mě úplně nejvíc zarazilo, bylo to, že jsem neměla tušení, že v dnešní době ještě existují rodiče, kteří toto jsou schopni udělat. Myslela jsem, že edukace a informovanost pokročila natolik, že rodiče VĚDÍ, jak a kdy miminko správně polohovat, jaký je správný psychomotorický vývoj miminek a jak ho RESPEKTUJEME v našem chování.

Proto bych ráda dala dohromady nějaký letáček, článek, co dělat x nedělat a jak se k miminkům/dětem chovat.
Máte vy nějakou zkušenost, nebo tápete v tom, co NEDĚLAT?
Pomůže mi vaše zpětná vazba, protože já jako fyzioterapeut už bohužel nemám tušení, co je pro mnoho laiků „normální“ a v čem rodič „neodborník“ tápe.

Moc děkuji za pomoc a spolupráci!

9.-10. listopadu kurz - úvod do péče o zdraví dětí podle TCM.https://www.tcm.cz/.../seminar-deti-tcm-tuina-prevence...Pr...
01/10/2024

9.-10. listopadu kurz - úvod do péče o zdraví dětí podle TCM.
https://www.tcm.cz/.../seminar-deti-tcm-tuina-prevence...

Pro rodiče, laiky, i odborníky.

Téma prevence nemocí, podpora zdraví dětí, očkování, vývoj.

Právě zde se naučíte základy v přístupu v péči o zdraví dětí.
Přijďte 🙂

S 1. škola tradiční čínské medicíny - TČM - založena 1990

22/07/2024

🌞 Léto je v plném proudu, pojďme si připomenout, jaké potraviny v tomto období zařazovat. 👉

Desatero letní dietetiky TČM 🌿

V létě je důležité připravovat jednoduchá jídla a zařadit do stravy fazolky mungo, čerstvé ovoce a zeleninu. Klíčení semínek a konzumace kvašené zeleniny podporují zdravou střevní mikroflóru. Hořké potraviny ochladí tělo, zatímco vlažné čaje udržují hydrataci. Omezte grilování a dbejte na dostatečný příjem luštěnin. Nezapomeňte na pravidelný pitný režim, abyste udrželi tělo v rovnováze a harmonii s přírodou. 🌿

11/05/2024
24/01/2024

Další seminář věnovaný zdraví dětí!
Tentokrát na toto téma -> čtěte více v příspěvku.

Těšíme se na vás 9.-11.2.

The art I love to follow🥢🙏❤️⛩️
17/01/2024

The art I love to follow🥢🙏❤️⛩️

✨ - pár zajímavostí o akupunktuře s PRAGON s.r.o.! ✨

📜 Historie akupunktury je fascinující a sahá tisíce let zpět. Věděli jste, že slovo "akupunktura" vzniklo z latinského "acus" (jehla) a "punctura" (propíchnutí)?

Čínský znak akupunktury (针灸) znamená doslova „jehlu“ a „teplo“, neboť bývala (a je) často kombinována s tzv. moxibuscí, neboli moxou ☄️

Moxa je proces, při němž se buď jehla, nebo akupunkturní bod samotný, stimulují teplem, vzniklým pálením pelyňku nebo dalších substancí.🌿

VĚDĚLI JSTE...?

🫶🏻🌎 Akupunktura je od r. 2010 na seznamu Světového dědictví UNESCO!

🎓 Akupunktura je starou technikou, jejíž kořeny sahají až k Huangdi Neijing (Vnitřní knize Žlutého císaře)…

… a nejspíše i dále, do „šamanských“ časů . První „jehly“ ale pravděpodobně byly spíše kamenné akupresurní pomůcky, kůže se jimi nepropichovala.

🦶🏻 Akupresura je výtečnou pomocnicí i dnes a zvláště vhodná je pro laické použití.

🔍 Nové výzkumy na Západě ukazují, že stimulace akupunkturních bodů může ovlivnit nervový systém a podpořit uvolnění endorfinů pro úlevu od bolesti-

Pokud chcete, zkuste v této souvislosti třeba bod LI 4 - Hegu (ch-ku), který najdete, když si z vnější strany promačkáte záprstní kůstku za prvním kloubem ukazováčku.

⚡️Jsou pro akupunkturu i vědecké důkazy? Harvard Medical School publikovala systematickou studii, jejíž závěry ukazují na to, že akupunkturní body mohou mít jinou elektrickou vodivost a odpor. Vědci s nimi nejsou ale zcela spokojeni, obvykle proto, že zahrnují příliš malé množství vzorků. Pro přesvědčivý závěr o vztahu čchi a elektřiny bude ještě třeba dalších výzkumů.

Tohle je jen malý výběr. Jste ve fascinujícím světě akupunktury nováčky? Přemýšlíte, jak byliny a akupunktura mohou pracovat ruku v ruce pro vaše zdraví? Pojďme to prozkoumat společně! 🌿

Začněte svou cestu k harmonii těla a ducha s naší řadou autentických bylin tradiční čínské medicíny. Kdybyste chtěli, podívejte se na odkaz v komentáři!

Přihlaste se na semináře Zdraví dětí dle TCM v 1. škola tradiční čínské medicíny - TČM - založena 1990Společně s MUDr. Z...
02/01/2024

Přihlaste se na semináře Zdraví dětí dle TCM v 1. škola tradiční čínské medicíny - TČM - založena 1990
Společně s MUDr. Zuzkou Vančuříkovou vám představíme možnosti, jak podporovat zdraví dětí, jak předcházet nemocem, nebo jak podpořit uzdravení.

Již v lednu!
https://www.tcm.cz/p/432/seminar-deti-tcm-tuina-prevence
Vše o prevenci, konstituci, očkování, stravě....

Nebo v únoru!
https://www.tcm.cz/p/441/seminar-deti-tcm-tuina-kuze-alergie-imunita
Vše o alergiích, kožních problémech, autoimunitě...

Budeme se na vás těšit!

Ošetření vyrážek, ekzémů, hnisání kůže, akné, oslabená imunita, alergie, autoimunitní nemoci. Seminář z cyklu Péče o děti v TČM, terapie základních obtíží a prevence s MUDr. Zuzanou Vančuříkovou a Mgr. Janou Uhlíkovou. 9.–11. 2. 2024

Jupí🤗Další vypsaný seminář Péče o zdraví dětí dle TCM již v lednu 2024!Bude velmi praktický.Víkend nabitý dovednosti, ja...
25/11/2023

Jupí🤗
Další vypsaný seminář Péče o zdraví dětí dle TCM již v lednu 2024!
Bude velmi praktický.
Víkend nabitý dovednosti, jak děti ošetřit pomocí dětských tuina masáží a mnoho dalšího!
MUDr. Zuzka Vančuříková s námi podrobněji rozebere téma očkování u dětí.

Více o semináři a přihlášení zde:

https://www.tcm.cz/p/432/seminar-deti-tcm-tuina-prevence

Seminář je pro všechny, které dětské zdraví zajímá.

Budu ráda za sdílení☺️

A pak další zajímavé téma semináře k dětskému zdraví v únoru 2024 - bude brzy vypsán.

Adresa

Nádražní 17A
Prague
15000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Jana Uhlíková - fyzioterapie a tradiční čínská medicína:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram