Yoga-BlueArt

Yoga-BlueArt Yoga, cvičení, relaxace, tanec Místo, kde můžete propojit tělo, mysl a duši prostřednictvím jogového cvičení.

Přijďte a objevte krásu a sílu, kterou vám jogová praxe může přinést.

„Kde končí tělo, začíná skutečná síla jógy.“— Tirumalai KrishnamacharyaJóga není jen fyzická disciplína, ale také síla m...
06/01/2026

„Kde končí tělo, začíná skutečná síla jógy.“
— Tirumalai Krishnamacharya

Jóga není jen fyzická disciplína, ale také síla mysli a ducha, která překračuje tělesné hranice.

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

🔥 Power Vinyasa Flow 🔥Dynamická lekce, která tě rozhýbe, posílí a pořádně nabije energií do nového roku. Plynulá flow, ...
05/01/2026

🔥 Power Vinyasa Flow 🔥
Dynamická lekce, která tě rozhýbe, posílí a pořádně nabije energií do nového roku. Plynulá flow, práce s dechem a celé tělo v akci 💪🧘‍♀️
Lekci povede zkušená lektorka Martina, která bude v lednu zaskakovat za Ditu a nahradí její Yogalates. Věřím, že si její lekce oblíbíte a budete pravidelně navštěvovat její Power Vinyasu. 😉

Ideální po Vánocích, pokud si chceš dát do těla, zapotit se a dostat se zpátky do formy.
Přijď si zacvičit, vyčistit hlavu a nastartovat nový rytmus ✨

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

Yoga není o tom být lepší než včera.Je o tom být blíž k sobě dnes. ✨Každá minuta na podložce se počítá.REZERVACE:https:/...
04/01/2026

Yoga není o tom být lepší než včera.
Je o tom být blíž k sobě dnes. ✨
Každá minuta na podložce se počítá.

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

🧘‍♀️ „Přetočená pozice úhlu v sedu s rukama u chodidla“ je český název pro tuto hlubokou rotační ásanu, která kombinuje ...
03/01/2026

🧘‍♀️ „Přetočená pozice úhlu v sedu s rukama u chodidla“ je český název pro tuto hlubokou rotační ásanu, která kombinuje boční úklon, rotaci trupu a předklon.

✨ Co v pozici děláme:
Ze širokého sedu prodlužujeme páteř, otáčíme se k jedné noze a s dechem vstupujeme do bočního úklonu. Jedna ruka drží chodidlo, druhá se natahuje přes hlavu – hrudník se otevírá a dech má prostor.

🌿 Účinky pozice:
• protahuje vnitřní stehna, hamstringy a třísla
• zvyšuje pružnost páteře a posiluje záda
• stimuluje břišní orgány a podporuje trávení
• uvolňuje ramena a krk

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

Dhyāna 🧘‍♀️✨Sedmý stupeň yogy – meditace.Stav plynulé, tiché pozornosti, kdy mysl už neskáče, ale spočívá.Nejde o snahu ...
02/01/2026

Dhyāna 🧘‍♀️✨
Sedmý stupeň yogy – meditace.
Stav plynulé, tiché pozornosti, kdy mysl už neskáče, ale spočívá.
Nejde o snahu „nemyslet“, ale o hluboké bytí s tím, co je.
Z Dhyāny se rodí vnitřní klid, jasnost a pocit jednoty. 🌿

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

✨ INFO ✨Od 5. 1. se opět vracíme k našemu běžnému rozvrhu 🧘‍♀️Všechny lekce probíhají už tak, jak jste zvyklí 💙Těšíme se...
01/01/2026

✨ INFO ✨

Od 5. 1. se opět vracíme k našemu běžnému rozvrhu 🧘‍♀️
Všechny lekce probíhají už tak, jak jste zvyklí 💙

Těšíme se na vás na podložkách!

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

🧘‍♀️Zastav se na konci roku, nadechni se a nech odejít vše staré.Silvestrovská Hot Vinyasa ti nabídne prostor pro pohyb,...
31/12/2025

🧘‍♀️Zastav se na konci roku, nadechni se a nech odejít vše staré.

Silvestrovská Hot Vinyasa ti nabídne prostor pro pohyb, dech i záměr do nového roku.

✨ Po lekci společný přípitek – prosecco nebo nealko a oslavíme nový začátek.

Poslední flow roku, které si nechceš nechat ujít!

„Děkuji za letošní rok a přeji vám hodně zdraví a pohody do toho nového.“
Dobrý rok 2026

S láskou Sabi

REZERVACE
https://yogablueart.cz/rozvrh/

30/12/2025

🎄✨ Sváteční rozvrh v Yoga Blue Art

I během svátků si můžeš najít chvilku pro sebe.
Lekce jedou v lehce upraveném svátečním režimu – mrkni do rozvrhu a přijď se protáhnout, nadechnout a zpomalit.
Těšíme se na tebe na podložce 💙🧘‍♀️

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

🧘‍♀️Zastav se na konci roku, nadechni se a nech odejít vše staré.Silvestrovská Hot Vinyasa ti nabídne prostor pro pohyb,...
29/12/2025

🧘‍♀️Zastav se na konci roku, nadechni se a nech odejít vše staré.

Silvestrovská Hot Vinyasa ti nabídne prostor pro pohyb, dech i záměr do nového roku.

✨ Po lekci společný přípitek – prosecco nebo nealko a oslavíme nový začátek.

Poslední flow roku, které si nechceš nechat ujít!

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

✨ Jemnost je také síla.Někdy je tím nejodvážnějším krokem zpomalit.Dovolit si odpočinout. Naslouchat svému tělu.Právě v ...
28/12/2025

✨ Jemnost je také síla.

Někdy je tím nejodvážnějším krokem zpomalit.
Dovolit si odpočinout. Naslouchat svému tělu.
Právě v jemnosti může růst stabilita i odvaha.

Konec roku je ideální čas se zastavit, zpomalit a ohlédnout se.
Dát si prostor k přemýšlení, nadechnutí a vědomému vstupu do nového roku. 🤍

REZERVACE
https://yogablueart.cz/rozvrh/

✨ Šestý stupeň: Dharana – soustředěníDharana znamená vědomé soustředění mysli na jeden bod – může to být dech, mantra ne...
26/12/2025

✨ Šestý stupeň: Dharana – soustředění

Dharana znamená vědomé soustředění mysli na jeden bod – může to být dech, mantra nebo vizualizace.
Je to okamžik, kdy přestávají bloudit myšlenky a začínáme kultivovat vnitřní klid a jasnost.

V praxi jógy nám dharana pomáhá být přítomní, nalézt stabilitu a připravuje cestu k hlubší meditaci (dhyana).
🧘‍♀️✨

REZERVACE:
https://yogablueart.cz/rozvrh/

Adresa

Náměstí Jiřího Z Poděbrad 11
Prague
13000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 19:30
Úterý 07:00 - 19:30
Středa 07:00 - 19:30
Čtvrtek 07:00 - 19:30
Pátek 07:00 - 19:30
Sobota 09:00 - 12:00
Neděle 09:00 - 10:30
18:00 - 19:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga-BlueArt zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga-BlueArt:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie