TILIA - Centrum rozvoje osobnosti

22/07/2025

💗

PRO DNY, KDY NEBUDU CHTÍT TOTO TĚLO

Představte si,
jak duši schází tělo,
když člověk zemře.
Jak truchlí nad ztrátou svých rukou,
a všeho, čeho se mohly dotknout.
Jak jí schází lačnící rty,
zkoumající jazyk,
hrdlo, které se svíralo,
když zkoušelo číst nahlas
v první školní den.
Představte si, jak se duši stýská
po pocitech na hrudi,
po tom, jak se člověku ztěžka dýchá,
když bouřlivě odchází láska.
Stýská se jí po naraženém palci,
vypadlém zubu, po brňavce.
Duše se ptá: “K čemu vlastně je brňavka?
Vždyť je to tak divné!”
Představte si, jak se duši stýská
po slzách
a žíznivých zahradách tváří.
Chybí jí tělo, které mohlo
ve snu spát.
Co jiného dovede ve snu spát?
Co jiného se umí smát?
Co jiného umí mrknout?
Mrknutí jako podpis úsměvu.

Představte si, jak se duši stýská
po každé padající řase,
která čeká, až bude moct
někomu splnit přání.
Chybí jí pěst, která zažene čepel.
Stýská se jí po šišlání, koktání i kulhání.
Duši chybí, jak silně se oči snažily
odehnat historii, aby viděly jasně.
Stýská se jí po posvátné modři modřiny,
kterou tvoří armáda krvi,
hrnoucí se do okrajů rány.

Když člověk zemře,
duše hledá
co se umí červenat,
co se chvěje v chladu,
co umí tvořit jizvy.
Prohledává vesmír a hledá
vyčerpanou trpělivost,
poslední nerv, který bojuje o život,
nebo hlasivky, které bolí od křiku.

Duši se stýská po možnosti těla
obejmout jiné tělo,
nebýt dvěma těly,
ale stát se jediným bohem,
se zdvojnásobenou milostí.

Duši schází, jak mysl řekla tělu:
“Upadlo jsi v nemilost.”
A tělo řeklo: “Vymaž z Písma všechny verše,
které nemají pulz.
Není jediné stránky v Písmu,
která může pocítit škubnutí,
být nemotorná, mít pihy, nebo pocítit hlad.”

Představte si duši,
jak se jí stýská po hladu,
prázdnotě, zuřivosti,
pěsti, která se nikdy neučila sevřít
- a přece se sevřela,
zubech, které se nikdy neučily zatnout
- a přece se zatnuly,
tělu, které se nikdy neučilo milovat
- a přece se milovalo.

Jako hladový duch,
který si prokopává svou cestu z hrobu.

Duši se stýská
po ne-věčnosti stáří,
po kůži, která už tělu nesedí.
Stýská se jí po nemoci,
která ji přinutí být TEĎ,
a horečce, která ji přinutí být TADY.
Horečka je způsob,
jak se tělo modlí,
jak hoří a prosí o další vzácný den.
Duši se stýská po schopnosti těla zahořet,
aby uneslo svou osamělost.
Duši schází nohy,
které bolí po chůzi do schodů.
Chybí ji strach, který sevře hlasivky,
když se chystají proklet
omezující invalidní vozík.

Duši chybí schopnost těla nepustit (se).
Co jiného by se dovedlo
drže čehokoliv tak pevně?
Co jiného by dovedlo vidět, slyšet
řetěz houpačky,
a padnout na kolena?
Co jiného by se mohlo dotknout
sítě ve dveřích
a ochutnat limonádu?
Co jiného by se mohlo vrátit z války,
a zároveň se nevrátit?
A přece zkoušet žít?
A přece zkoušet zpívat dítěti ukolébavku?

Když člověk zemře,
duše putuje vesmírem
a snaží se vysvětlit
jak se tělo chvěje, když se ztratí,
jak se tělo uvolní, když se cítí v bezpečí,
jak se rána zahojí a stačí ji k tomu jen čas.
Rozumíte?
Nic ve vesmíru si to nedovede ani představit.
Ani kometa, ani mlhovina, ani paprsek světla
nedokáže pojmout říši úžasu, žár studu.
Konečky prstů tahají za první šediny
a odhazují je.
“To si nedovedu představit”, říkají hvězdy.
“Vyprávěj nám znovu o husí kůži.
Řekni nám znovu něco o bolesti.”

~ Andrea Gibson

(Původní název básně: Když věříte, že vaše tělo je váš nepřítel. Tuto báseň napsala před řadou let, když byla velmi nemocná a ještě předtím, než jí diagnostikovali lymskou boreliózu.)

Český překlad: Kateřina Grofová / FB Na konci dechu

10/07/2025

Osvěženi zpět, připravujeme pro vás strakonický podzimní program. Čeká nás 🍀přednáška o emocích s praktickými ukázkami imaginací🍀. A opět chystáme 🌺„Ateliér relaxačních technik aneb jak být v dobrém kontaktu se sebou“🌺. Máte se na co těšit a my taky🙂. Krásné léto a jsme tu pro vás jak v Praze, tak ve Strakonicích.

23/06/2025

Milí, dovolená 🌞🍀🫶..

08/06/2025

Milí, ve spolupráci s Hélio-centrum pro duševní zdraví se od září opět chystá skupina pro klienty, kteří se vyrovnávají s úzkostmi, vnitřním napětím a depresivním prožíváním. My s Luckou pokračujeme s dosavadní skupinou. Novou skupinu povede velmi zkušená kolegyně Romana Novotná. Skupina je uzavřená a je koncipovaná na dobu školního roku. Během června budou probíhat indikační rozhovory. Skupina kromě verbální části obsahuje i neverbální část zaměřenou na základy relaxace a práci s tělem. Verbální část je hrazena smluvními zdravotními pojišťovnami. Neverbální část je zpoplatněna malým poplatkem. Během června probíhají indikační pohovory, neváhejte se přihlásit na emailu MUDr. Babiakové: mira.babiakova@volny.cz
Více o skupině na:

Centrum pro duševní zdraví a psychiatrická ambulance na Praze 9 - Letňany včetně terapeutických kurzů.

08/06/2025

Tak nějak tak...úsměvný dotek laskavosti 🙂🫶

Nedělní chvilka humoru 🙃

01/06/2025

Locika napsala krásné přání k svátku dětí. My se připojujeme a opatrujte i dítě, které máme každý v sobě 🥰.

Dnes je den dětí, a proto bychom vám chtěli připomenout, že to nejcennější, co svým dětem můžete dát, je vaše láska, podpora a empatie. ❤️
Podnikněte dnes s dětmi něco, co vás bude společně bavit a co si společně užijete! 🙏

05/05/2025

😍

❤️ Co chcete dát svým dětem jinak, než jste to zažili vy?

Každá rodina předává z generace na generaci různé vzorce chování. Neznamená to ale, že je musíme opakovat 🔁.

Možná jste první z rodiny, kdo se stará o své hranice, chodí na terapii 🧠 nebo vychovává děti s laskavostí místo trestů a strachu 💛.

A to je velká věc!

Takové změny se nedějí samy od sebe – vyžadují odvahu a úsilí.
A právě taková odvaha může měnit další generace. 🌱

Připojte se k podpisu memoranda - Dětství bez násilí, odkaz naleznete pod příspěvkem 👇.

27/04/2025

Nedělní chvilka humoru 🙃

26/04/2025

Strach je temný tunel, ze kterého se těžko dostává a který vyvolává jen nepřátelství vůči lidem, které máme rádi.
Papež František

26/04/2025

Nedávno jsem se tu zmiňovala o knize "Hodina srdce" od I.D. Yaloma, která je dostupná v angličtině nebo ve slovenštině. Yalomův syn Ben s tátou vedl rozhovor na základě dotazů lidí z celého světa, otázky se týkají hlavně bytí, jak BÝT v tomto čase...prostě starý dobrý Heidegger - Čas a Bytí - mám to schválně obráceně 😃. Heidegger sám po obratu nazval takto jednu ze svých přednášek, kde čas“ je smyslem/pravdou bytí. Yalom velmi dostupným jazykem otevírá fenomén spolubytí, který se nám ve své samozřejmosti vytrácí..

ANSWERS TO SOME QUESTIONS!

Hi all - Ben Yalom Creative Therapy posting here. I've had the opportunity to bring some of your questions to my father, and am happy to share some of his thoughts with you. (Please note that the number of questions and lovely expressions of appreciation were much more than I expected. Because of this I have attempted to group discussions thematically, and have tagged numerous people who may have had similar questions. Forgive me if you are not mentioned/tagged, or if the discussion is not about your exact question.)

Note also that there will be more responses in the following weeks.

Okay, all that said, let's get into it:

1. "What do you thinks most helps people cope with anxiety and/or dark moods?"

To this question, and variations involving depression and fear of the unknown, my father's main response is around the importance of connection with others, the deeper the better. Having strong bonds with people you care about is perhaps the best salve for the anxiety of living. It's true that not all people seek this, or gain from this, to the same extent. But it seems nearly always helpful, even as it can be a challenging journey for many of us to learn to open up.

I would note that this valuing of connection lives at the heart of much of his here-and-now work with both individuals and groups.

2. "My question would be an ask for words of wisdom on supporting clients at such a difficult and divisive time."

Many variations on this theme, from all over the world, (particularly Ukraine and here in the US).

When I posed this question, he put his head in his hands, almost as if weeping, then commented on what a dreadful time this is for so many. A genuine sadness. He emphasized the importance of staying rooted and connected to those important to you (for therapists and your clients), and to the notion of reaching out to be helpful to others (which I would connect to the therapeutic factor/usefulness of altruism).

3. "Do you think there is free will?"
This, with some discussion of the increasing knowledge about biological factors of human behavior and experience, as well as the importance, existentially, of choosing our life paths, and searching for / crafting meaning.

We chatted about this for a while, and my main take-away is that the question of whether free will exists on an abstract level is not terribly relevant to therapy. I may be putting some words in his mouth here, but essentially we can only focus – as therapists, as clients, and as humans – on how we behave, the choices we make, how we treat others, etc. We are shaped by life experiences, and things like childhood trauma (which comes up a good deal in “Hour of the Heart”), but these are things to work through during our lives, not completely determining events.

I would add the idea that if there is no free will, then a therapist can no more “choose” what interventions or responses they are going to offer to a client, than that patient or client can “choose” how to response to these. So again, while the abstract questions about free will are intellectually compelling, they may not bear heavily on how we chose to live, nor how we do therapy.

I hope these reflections are useful, and I’ll do my best to share more of his thoughts in the weeks and months to come.

(PS – If you haven’t read “Hour of the Heart”, Amazon appears to have it at 20% off right now.)



https://www.amazon.com/Hour-Heart-Connecting-Here-Now/dp/0063321459/?_encoding=UTF8&pd_rd_w=KtB6l&content-id=amzn1.sym.255b3518-6e7f-495c-8611-30a58648072e%3Aamzn1.symc.a68f4ca3-28dc-4388-a2cf-24672c480d8f&pf_rd_p=255b3518-6e7f-495c-8611-30a58648072e&pf_rd_r=J9HJRRGVF07E9ZRTG35X&pd_rd_wg=p9rKN&pd_rd_r=9ad021f3-b036-4aab-925e-cc8db95b6764&ref_=pd_hp_d_atf_ci_mcx_mr_ca_hp_atf_d

21/04/2025

Požehnané Velikonoce. Zvláštní čas..

05/04/2025

Imaginativní víkend v klášteře v Mnichově Hradišti 🌞.