Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00 Pátek 09:00 - 17:00

http://www.marketazacharias.cz/

Knihovna emoční svobody, Praha 1 (2026)

19/01/2026

Krásné pondělí, dámy!
Definitivně jsme se přehouply do druhé poloviny Bachových esencí a tento týden je na řadě esence:

🌳 OAK / DUB LETNÍ
Archetyp: „Musím.“

Jako dítě jsem milovala Werichovu pohádku „Až opadá listí z dubu“ – a to rčení je pro Dub přesné až neuvěřitelně:
odpočinek, zastavení, nádech… to přijde až někdy.
Až „až“. Až bude hotovo. Až naprší a uschne.

Jenže u Dubu se často stane, že „hotovo“ nikdy nepřijde.
Protože Dub je typ, který jede dál i tehdy, když už dávno nemá z čeho brát.

Dub není o „chudák já“.
Dub si nestěžuje. Nežadoní. Neukazuje slabost.
Dub se prostě zvedne… a udělá to. A pak ještě tohle. A ještě tamto.

A často to ani nevypadá jako problém.
Spíš jako „silná žena“, která zvládá.
Ta, co drží rodinu, práci, domácnost, ostatní.
Ta, které se věří.

Jenže stín archetypu „Musím“ je v tom, že tělo i nervový systém mají svoje limity.
A když je dlouho překračujeme, tělo si ten odpočinek jednou vezme samo – vyčerpáním, bolestí, nemocí, zkrátka stopkou.

🌿 Oak je esence uvolnění.
Ne ve smyslu „teď musíš přestat“.
Ale ve smyslu:
„Můžeš si dovolit polevit dřív, než tě to zlomí.“

Je to esence pro nás, když:

jedeme „na sílu“ už moc dlouho
neumíme odpočívat, protože „ještě není čas“
máme pocit, že když povolíme, všechno se sesype
jedeme na vůli, ale tělo už potichu protestuje
a i když jsme unavené, stejně si říkáme: „MUSÍM!!!.“

💬 Typické věty Dubu
(jak poznáte, že tahle esence je opravdu, ale opravdu pro vás jako dělaná):

„Musím to vydržet.“
„Musím to dotáhnout.“
„Musím to zvládnout sama.“
„Musím ještě chvíli.“
„Musím být silná.“

Nebo také:

„Nemůžu si dovolit polevit.“
„Ještě to zvládnu.“
„Až to dodělám, tak si odpočinu.“
„Když to neudělám já, kdo?“
„To přece nemůžu nechat být.“

Možná nemusíte potřebovat esenci Dubu tak nějak
paušálně, možná jen v nějakém ohledu, v nějaké
určité životní roli.

Je fajn si uvědomit, že stojí za to si ulevit i tam, protože Dub opravdu nepotřebuje víc síly.
Potřebuje si dovolit úlevu.

Takže tak.

Pokud si chcete dopřát úlevu v lahvičce, namíchané
vaší milé osůbce na míru, napište mi do zpráv
a zítra už můžou Bachovky putovat k vám❤!

Užívejte dne,

Pa M.

18/01/2026

Krásnou neděli, milé dámy!

Vy vnímavější už nějakou dobu možná cítíte,
že se tady na mé stránce něco posouvá.

Poslední dobou totiž víc než kdy dřív přemýšlím o tom,
pro koho je vlastně moje práce. A taky pro koho není.

Jsme totiž každá úplně jiná.

Je fascinující si uvědomovat,
že ne každého uklidňuje totéž
a že ne každý potřebuje totéž, když je přetížený.

Jsou lidé, kterým uleví akce.
Pohyb. Řešení. Změna okolností.
Potřebují něco udělat, pohnout věcmi, mít vliv a kontrolu.

A pak jsou lidé, kterým se uleví,
když se mohou zastavit.
Ztišit. Zpomalit. Být chvíli sami se sebou.
Potřebují ubrat tlak, ne ho jen přesměrovat jinam.

Ani jedno není špatně.
Jsme prostě různí.
A každý z nás se reguluje jiným způsobem.

Problém často vzniká ve chvíli,
kdy se snažíme uklidnit se způsobem,
který funguje někomu jinému – ale ne nám.

Když se nutíme „zabrat“, i když jsme vyčerpané.
Nebo když se snažíme zklidnit,
ale naše tělo by potřebovalo pohyb.

A právě tady má smysl položit si otázku:
co skutečně potřebuju já?

A tady začíná moje práce.

Nejsem tu pro ženy,
které se přirozeně regulují akcí, výkonem a tlakem.
Větší kontrolou.

Jsem tu pro ženy, které jsou citlivé, vnímavé a dlouhodobě přetížené.
Pro ty, které dlouho fungovaly, držely, přizpůsobovaly se
a jejich nervový systém už volá po úlevě.

Pro ženy, které cítí,
že potřebují pustit výkon a tlak
a hledají změnu zevnitř.

Jemně. Bez tlaku. Bez opravování sebe sama.

Nabízím prostor, kde:
– není potřeba se zlepšovat
– není nutné něco dokazovat
– není kam spěchat

Pracuji s tělem, emocemi a nervovým systémem
tak, aby se mohl postupně vracet pocit bezpečí a klidu.
Klidně i rychle, to EFT umí. Jak potřebujete.

Ale pokud hledáte ještě více struktury a logiky,
tvrdý tah na cíl nebo změnu světa hlavně „tam venku“,
moje práce, ani tvorba obsahu vám pravděpodobně
nebude dávat úplně smysl.

A to je v pořádku.

Každá jsme jiná.

Možná je dobré si to připomínat
kdykoli s někým komunikujeme,
někoho sledujeme
nebo se rozhodujeme ke spolupráci.

Pojďme být zkrátka tam,
kde nám to dává smysl
a kde je nám dobře.

Přeji vám klidný zbytek víkendu,
M.

15/01/2026

Krásný čtvrtek, milé dámy! 🌿

Dnes něco o nejslavnější větě Garyho Craiga:

„Zkoušejte EFT na všechno.“

Musíme si k ní totiž něco málo povědět.
My lidé máme často černobílé myšlení. Buď „to funguje“, nebo „to nefunguje“. Buď „zázrak“, nebo „k ničemu“.

Jenže Garyho „zkoušejte“ nebylo nikdy o tom, že EFT je zázračný všelék a že přestaneme používat zdravý rozum.

Spíš je to o tom, že EFT je nástroj, který máme vždycky po ruce a nic nás nestojí – tak proč to nevyzkoušet?
Není to náhrada odborné péče, ale když se ocitneme v situaci, kdy zrovna nemáme nic jiného, může to být k nezaplacení. A někdy prostě na pomoc už čekáme, jsme v péči – a chceme ten čas přečkat v lepším komfortu.

Kdysi jsem vám psala o jednom z mých největších „aha“ s touhle větou:
Na dovolené na Krétě, na odlehlém místě téměř na samotě, mě v noci z nachlazení přepadl opravdu hnusný kašel – subjektivně tak 9 z 10. A protože jsem „měla jen EFT“, šla jsem ven a začala ťukat.
A podařilo se mi ho stáhnout z devítky na nulu. 😘

Takže ano… vážně se vyplatí zkoušet EFT na všechno.
A úplně ze všeho nejvíc by mě zajímalo, co nejzajímavějšího se povedlo vám. Jednou jsem dokonce slyšela, že začalo po EFT startovat auto, které nechtělo chytnout🤣!
Takže ano, opravdu to můžete zkusit NA VŠECHNO.

A mimochodem – dneska na HeroHero přistane nové video: ťukačka k Bachově esenci Hořčice (Mustard) – pro momenty, kdy se nám uvnitř stahují mračna a my „vlastně ani nevíme proč“. 🌥️🌞

Když budete mít chuť, najdete ho v Knihovně emoční svobody 🤍

Pa M.

14/01/2026

O jednom z největších darů EFT

Od pondělí si čtu na všech možných EFT fórech různé vzpomínky na Garyho a na to, co statisícům lidem přináší jeho technika.

A velmi často je shoda na tom, že jedním z největších darů, které nám EFT přináší a jeden z největších "průlomů" je
ta jedna jediná věta.

„I přestože (se děje to a to, cítím se tak a tak, jsem přesvědčený že, atd.) … mám se rád/a a přijímám se.“

Věta, která na první pohled může znít jednoduše.
A přitom dokáže změnit celý vnitřní svět:

Právě tuto formulaci světu dal Gary Craig.
Zakladatel EFT.
A možná ani netušil, jak hluboko zasáhne.

Tahle věta v sobě nese něco radikálního.
Ne v tom, že by popírala bolest, strach nebo chaos.
Ale v sebepřijetí. Ať už se děje cokoli.

Neříká:

Až budu klidný/á, budu se mít ráda.
Až zmizí úzkost, přijmu se.
Až budu lepší verzí sebe sama…

Říká:

I přestože je to teď těžké.
I přestože se bojíme.
I přestože se v sobě nevyznáme.
I přestože se nám nelíbí, jak se cítíme…

👉 I tak se přijímáme.

A právě tady se láme všechno.

Bez sebepřijetí totiž nemůže vzniknout NIC.
Nemůže vzniknout láska a soucit.
Ani k sobě, ani k druhým.

Dokud se k sobě stavíme podmíněně,
dokud si říkáme „až“,
dokud se snažíme ze sebe nejdřív něco odstranit, opravit nebo přepsat,
zůstáváme v tichém vnitřním boji.

A boj, i když je velmi jemný a skrytý,
nikdy nevede ke klidu.

Sebepřijetí neznamená rezignaci.
Neznamená, že se nic nemění.

Naopak.

Sebepřijetí je půda, ze které se změna vůbec může narodit.

Je to chvíle, kdy nervový systém konečně dostane zprávu:

„Nejsi v ohrožení.
Nemusíš se bránit.
Nemusíš dokazovat, že si zasloužíš být.“

A právě v tom okamžiku se začnou dít věci,
které se silou vůle nikdy dít nemohly.

Možná proto EFT tak hluboce funguje.
Ne proto, že bychom ťukáním „odstraňovali“ emoce.
Ale proto, že se s nimi a sami se sebou možná poprvé v životě setkáváme bez podmínek.

Říkáme:

Vidím tě.
Slyším tě.
A i tak tady se sebou zůstávám.

A to je pro lidskou psychiku i tělo nesmírně léčivé.

Věta „I přestože… mám se rád/a a přijímám se“
není afirmace na dobré dny.
Je to most přes ty nejtěžší chvíle.

Most, který nás vrací k sobě.
Bez tlaku.
Bez násilí.
Bez nutnosti být někým jiným.

I ve chvílích, kdy se necítíme dobře.

✨
Doufám, že vy se dobře máte,
mějte klidný zbytek dne,
paM.

13/01/2026

Jak už jsem s vámi včera sdílela smutnou novinu,
odešel Gary Craig, zakladatel EFT.

❤Jeho práce změnila bez nadsázky celý můj život.
Je to něco, co jsem celý život hledala.
(Přitom jsem vlastně neměla ani páru o tom, že to,
co hledám je emoční úleva!!!)

EFT totiž není jen další technika.
Přináší jednoduchost v místě, kde bývá chaos,
a laskavost tam, kde jsme na sebe byli zvyklí tlačit.

❤Nejsem jistě ani první, ani poslední, kdo si díky EFT mohl
poprvé v životě začít říkat věci jako:

– Mám se rád/a a přijímám sebe i svoje pocity.
– Jsem v pořádku i s tím, že se cítím tak a tak.
- Pouštím a nechávám odejít to a to...
– Nemusím se nejdřív změnit, abych si zasloužila klid, atd.

❤Také nejsem ani první, ani poslední, kdo s úžasem vnímal,
jak se mu díky EFT v těle rozpouští bolesti, tlaky nebo nepohodlí.
A jak překvapivě konkrétně spolu souvisí
jedna specifická emoce
s jedním konkrétním tématem, zážitkem nebo vzpomínkou.

❤Ani po deseti letech s EFT mě nepřestává fascinovat,
že mnohdy stačí pár minut ťukání,
aby se v těle, hlavě i nervovém systému objevilo víc prostoru.

Možná právě v tom byl jeho největší dar:
že nepotřebujeme být jiné, lepší nebo silnější,
abychom si mohly ulevit.
Stačí být prostě ochotný být sám se sebou...

❤Gary Craig odešel.
Ale EFT zůstává.

A tak si dnes, na počest Garyho,
udělejme každá pro sebe malou chvilku na EFT. 🤍

✨ No a co přineslo EFT do života vám?
Byl to klid? Úleva? Pocit, že na své emoce nejste samy?
Nebo jen jeden malý moment, kdy se dalo lépe dýchat?
Zažily jste nějaký ten „EFT zázrak“?

Pokud chcete, můžete se podělit v komentářích.
Moc se na vaše zkušenosti těším.

Mějte krásný den
a děkuji.
M.

12/01/2026

Jako vlna se teď valí světem EFT smutná zpráva, že tuto realitu právě opustil duchovní otec našeho milovaného EFT, Gary Craig🖤.
Obrovské díky za vše a odpočívejte v pokoji, Gary.

12/01/2026

Krásné pondělí, milé dámy 🌿

Dnes nás na Cestě Bachovými esencemi čeká esence, která umí být opět doslova malým světlem ve tmě:

🌼 HOŘČICE / MUSTARD

Archetyp: „Pod mrakem“ (když se zatáhne bez zjevné příčiny)

Dr. Edward Bach o Hořčici píše: „Divoká hořčice zahání zármutek a přináší do života radost.“
A přesně tak ji často vnímáme i my – jako pomoc ve chvílích, kdy se uvnitř najednou „zhasne“.

Hořčice je pro stavy, kdy smutek nebo melancholie přijdou bez jasného důvodu.
Nejde o to, že bychom uměly ukázat na konkrétní událost a říct: „Je mi takhle, protože…“
Jen se z ničeho nic objeví vnitřní šero. Závoj. Mrak.

A v tom se Hořčice liší třeba od Hořce podzimního (Gentian), který se často váže k překážce, zklamání nebo okolnostem, které umíme pojmenovat.
U Hořčice je to spíš jako vnitřní počasí – které přijde bez varování.

Jako vždy si pojďme zopakovat, že to
neznamená že jsme slabé nebo „špatně nastavené“.
Je to jen informace: teď je naše tělo i psychika citlivější a potřebují víc jemnosti, tepla a podpory.

💛 A tady si ještě navíc dovolím jednu malou ženskou vsuvku.

Někdy mě totiž napadá, že se vší úctou, byl Dr. Bach prostě muž.
Jistě velmi empatický, otevřený a napojený, ale muž.
A já jako žena mám trochu podezření, že tyhle mráčky a mraky nenese jen psychika a že za tím u nás žen jsou často hormony a cykličnost.

Nebo aspoň mě se to už nesčetněkrát stalo. Padl na mě "mrak" zdánlivě „z ničeho nic“… a teprve zpětně mi došlo: Aha, PMS.
Nebo něco takového.

Zkrátka ženské tělo má bouřlivější počasí než to mužské.
Jupí 🤣.

💬 Typické věty archetypu „Pod mrakem“
tak my ženy nejspíš poznáme až překvapivě přesně:

„Nevím proč, ale je mi těžko.“

„Všechno je najednou šedé.“

„Jako by mi došla radost.“

„Nemám na nic chuť… a nevím proč.“

„Je to, jako by se ve mně zhaslo.“

🌿 V těch to okamžicích je opravdu chvíle pro Bachovu esenci Hořčice. Nebojovat se sebou. Přijmout, neřešit, nechat projít.

Zeptat se sami sebe:

Co by mi dnes přineslo o kousek víc světla?

Teplý čaj, sprcha, procházka, hudba, film, ticho, kontakt s někým, s kým se cítím dobře?
A samozřejmě si to dovolit.

Bachova esence Mustard nám chce je pomoct pochopit, že mrak není naše identita. Je to jen počasí. A počasí se mění 🤍

Mějte se hezky a slunce v duši😘,
pa M.

09/01/2026

Krásný pátek, moje milé 🌿

Včera přistál v komentářích jeden velmi trefný dotaz:

👉
„Je nějaký ideální scénář,
v jakém pořadí a jaké ťukačky z Knihovny vybrat?
Mám (ty a ty obtíže)…
V Knihovně už je toho hodně. A když si řeknu: je to smutek…
tak která je na smutek, když to není přímo v názvu?“

V tomhle dotazu je slyšet mnohem víc než jen otázka „jak začít“.

Možná je v něm i strach, že:
– něco uděláme špatně,
– zvolíme špatné téma,
– promarníme čas nebo energii,
– nebo že když už do sebe investujeme, mělo by to konečně fungovat.

A možná je v něm i představa,
že přece musí existovat jedno správné řešení,
jediná funkční cesta,
díky které se něčeho zbavíme,
něco definitivně vyřešíme
a budeme mít hotovo.

Je to pochopitelné.
Takhle jsme se to naučily.

Bylo nám vštípeno, že musí existovat:
– správný postup,
– ideální pořadí,
– nejefektivnější řešení,
– plán, který když dodržíme, budeme v bezpečí.

Jenže Knihovna emoční svobody
(a vlastně ani život sám)
není kurz ani léčebný plán.
A rozhodně to není další místo,
kde bychom měly něco zvládnout, dohnat nebo spravit.

Je to spíš prostor k zastavení.
Místo, kde se učíme ptát jinak.
Možná si v sobě všimnout i jiných kvalit bytí.
A pomaleji.

Takže místo otázky:
„Co musím udělat jako první?“

spíš:
„Jak se právě teď cítím?“
„Co mě teď nejvíc tíží?“
„Jak se cítí moje tělo?“
„Co by mi teď aspoň trochu ulevilo?“

A podle toho si vybrat.
Klidně jen jednu ťukačku.
Namátkou.
Nebo tu, která si nás nějak přitáhne.

A pak se k ní klidně vrátit víckrát.
Nebo taky ne.

A po ťukání to nechat doznít.
Nebo se – pokud přijde chuť – znovu zeptat:
„A co bych potřebovala teď?“

Dát tělu prostor,
aby vyslalo aspoň malý signál.

Opravdu nic není špatně.
Nemusíme to mít vymyšlené.
Můžeme si dovolit lehkost.
A možná i trochu hravosti.

Právě takhle bych si moc přála,
abyste Knihovnu – a vlastně i EFT – vnímaly.

Ne jako cestu k tomu být „lepší verzí sebe“.
Ale jako novou cestu k větší laskavosti, úlevě a bezpečí.

Bez tlaku.
Bez ideálního scénáře.
Bez strachu, že to zase uděláme špatně.

A ještě jedna důležitá věc na závěr:
to, že se pocity často ukážou až během ťukání,
není komplikace. Naopak!
Je to známka toho, že se tělo konečně začalo cítit
dostatečně v bezpečí, aby se mohlo ozvat.

To, že je toho v Knihovně už hodně,
neznamená, že musíte obsáhnout všechno.

Berte ji klidně jako bonboniéru.
Dopřejte si jen to,
na co máte právě teď chuť❤.

Přeju vám nádherný a klidný víkend 🌸
pa
M.

08/01/2026

Krásný den, milé ženy 🤍

Jak moc se vaše tělo právě teď cítí v bezpečí?
Jak často je ve střehu, v napětí, v tichém vnitřním alarmu?

Tohle se často spouští dřív, než si to vůbec uvědomíme.
Kapka ke kapce.
A tělo to cítí.

Právě proto se tento týden věnujeme
Bachově esenci Mimulus / Kejklířka skvrnitá 🌼
Esenci pro konkrétní strachy a nejistoty typu „co když…“.

V členské sekci Knihovny emoční svobody je teď nová
EFT ťukačka na Mimulus,
zaměřená na ztišení vnitřního alarmu
a podporu pocitu bezpečí v těle.

Zároveň ale vím, že téma strachu bývá často akutní.
Že je dobré mít něco po ruce hned.
Bez plánování. Bez závazků. Bez „až někdy“.

Proto jsem se rozhodla tuto ťukačku
nabídnout i samostatně v PDF,
spolu s pracovním listem –
ne jako náhradu Knihovny,
ale jako možnost sáhnout si po úlevě právě teď.

✨ Co vám může přinést:
– zklidnění těla i mysli
– větší pocit bezpečí
– uvolnění konkrétních strachů
– návrat k sobě, bez boje

Pokud ale cítíte, že byste chtěly jít hlouběji a dlouhodobě,
je tato ťukačka přirozenou součástí širší podpory
v rámci Knihovny emoční svobody na HeroHero 🤍

👉 Pro PDF mi stačí napsat zprávu,
pošlu vám QR kód na 149 Kč
a ťukačka letí obratem k vám.

Mějte se hezky,
Markéta 🤍

07/01/2026

Krásnou středu, milé dámy!

Na začátku nového roku mi pravidelně začnou chodit podobné zprávy:
„Markét, chtěla bych zhubnout…“

A tak si pojďme jen připomenout, že
u většiny žen není váha problémem vůle.
Ani lenosti.
Ani nedostatku informací.

Velmi často souvisí s emocemi.
Se stresem.
S vnitřním napětím.
A také s hormony
a se způsoby, jak se tělo snaží samo regulovat,
když je toho dlouho moc.

Jídlo pak není nepřítel.
Je to nástroj uklidnění.
Úlevy.
Pocitu bezpečí.

A dokud se nezmění tohle,
žádný plán nemůže dlouhodobě fungovat.

V EFT a v Knihovně emoční svobody
se na hubnutí nedíváme jako na samostatný projekt.
Díváme se na něj spíš jako na vedlejší efekt toho,
že tělo přestane být v neustálém ohrožení.

Pracujeme jemně:
– s nervovým systémem
– s emocemi, které vedou k přejídání
– s vnitřním napětím, studem a sebekontrolou
– pomocí EFT a návratu k tělu

Bez diet.
Bez nátlaku.
Bez slibů „jednou provždy“.

A váha se pak může začít měnit.
Někdy pomalu, někdy rychleji.
Ale hlavně z místa,
kde tělo nemusí bojovat.

Pokud cítíte, že už nechcete hubnout silou,
ale spíš ulevit sobě i svému tělu,
pak jste ve členské sekci Knihovny emoční svobody
na HeroHero samozřejmě vítané!🤍

M.

05/01/2026

Krásné pondělí, milé dámy 🌿

Dnes nás na Cestě s Bachovými esencemi čeká jedna z těch opravdu nejpoužívanějších a nejpraktičtějších:

🌼 MIMULUS / KEJKLÍŘKA SKVRNITÁ
aneb když náš nervový systém potřebuje podpořit pocit bezpečí
a archetyp: „Co když…?“

Je to esence pro momenty, kdy máme kvůli strachu „velké oči“…
kdy se v nás něco stáhne, zesílí pozornost a tělo začne skenovat riziko.
(A to nemusí znamenat, že přeháníme. Jen se nás náš nervový systém snaží chránit – a to je jeho prastará, hlavní úloha.)

Mimulus je esence pro konkrétní strachy, které umíme pojmenovat.
Ne takové to „nevím z čeho je mi úzko“, ale třeba:

strach z lidí, rozhovorů, autorit

strach z kritiky, odmítnutí, trapasu

strach z návštěv, telefonování, zkoušek, cestování

strach, že se nám udělá špatně, že to „nezvládneme“

strach z nemocí, z chyb, z běžných situací

zkrátka: strach „Co když…“

Často máme puzení si to vyčítat (a někdy nám to vyčítá i okolí).
Ale dneska už se na to můžeme zkusit podívat i jinak.

Protože strach je signál.
Signál našeho nervového systému, že potřebuje víc bezpečí.
Reaguje podle toho, jak se naučil. Není to chyba. Je to ochranný mechanismus.

Náš systém se snaží mít situaci pod kontrolou, aby nás ochránil před bolestí, studem nebo přetížením. Aby se neopakovala zkušenost, která kdysi bolela.

A právě tady přichází Kejklířka – aby zjemnila vnitřní alarm.
Abychom se cítily a reagovaly vědoměji… a ne jen podle notiček našeho vnitřního dinosaura. 🦕

💬 Typické věty archetypu „Co když…?“
Možná je poznáme až nepříjemně přesně:

„Co když to pokazím?“
„Co když se ztrapním?“
„Co když mě odmítnou?“
„Co když se na mě budou dívat?“
„Co když se mě někdo zeptá a já nebudu vědět?“
„Co když se mi udělá špatně?“
„Radši nikam nepůjdu, kdyby náhodou…“
„Ještě si to musím připravit, ať mám jistotu.“
„Nechci riskovat.“

Nepoladěný archetyp této esence často vede k tomu, že se začneme předem hlídat.
Přemýšlíme dopředu, plánujeme, kontrolujeme…
a někdy se raději stáhneme úplně.

Ne proto, že jsme slabé.
Ale protože naše tělo říká:
„Tady je moc nejistoty. Potřebuju ochranu.“

Tak ať se vám hezky daří plynout prvním pracovním týdnem v novém roce, mějte se prima,
paM.

02/01/2026

Milé ženy 🤍

V Knihovně emoční svobody dnes přibyl nový EFT prostor
věnovaný Bachově esenci Modřín opadavý / Larch.

Je to esence pro chvíle,
kdy se v nás ozve nejistota.
Pochybnost.
Tichý pocit, že ostatní jsou nějak „víc“
a my bychom se raději stáhly o krok zpět.

Ne proto, že bychom byly slabé.
Ale proto, že se v nás spustí starý, naučený reflex.

Tato ťukačka není o tom
„se víc posílit“
nebo „přesvědčit se, že na to máme“.

Je o jemném povolení vnitřní brzdy,
která se často zapne dřív,
než si dovolíme se projevit.

Pokud cítíte, že by se vám hodilo
pobýt chvíli se sebou v klidu s tímto
tématem,
najdete nové EFT video v Knihovně emoční svobody
ve členské sekci na HeroHero .🤍
Samozřejmě i s přiloženým pracovním listem,
pokud by vás lákal ještě hlubší ponor😘.

Mějte krásný pátek,
paM.

Knihovna emoční svobody

19/01/2026

18/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

Adresa

Otevírací doba

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00
Pátek	09:00 - 17:00