08/01/2026
5 důvodů, proč začít s pilates:
🧘♀️ Silný střed těla
🧍♀️ Lepší držení těla, méně bolesti zad
🤸♀️ Více flexibility i stability
💆♀️ Šetrné, ale účinné cvičení
🧠 Klidnější hlava, lepší soustředění
Máme poslední 2 volná místa na skupinu pro začátečníky, která začíná 13. ledna!
▶ https://www.roseta.cz/pilates/