Psychoterapie Gridasova

Psychoterapie Gridasova Елена Гридасова
Дипломированный психолог и психотерапевт под супервизией
Лично в Праге и онлайн по всему миру

Дипломированный психолог и психотерапевт под супервизией
-9 лет практики
-Участница чешской программы психотерапевтов Narratio Institut
-Работю в рамках системной психотерапии, современной психосоматики, терапии, ориентированной на решение, нарративной терапии.
Консультации в Праге лично и онлайн по всему миру

Меня зовут Елена Гридасова

и я дипломированный психолог, педагог и психотерапевт.

Мой профессиональный опыт в течение 9 лет вёл меня различными сферами психологического консультирования и терапии.
И моя терапия-интеграция всего опыта, полученного из профессиональной практики,обучения и даже личной жизни.

На сегодняшний день я

-несколько лет веду частную психотерапевтическую практику под супервизией и контролем чешской ассоциации психотерапевтов.

-подготовила 5 потоков абитуриентов к поступлению на специальность психология в Чешские ВУЗы.

-Я создавала тренинги и помогала людям,лишившимся работы, находить новые смыслы и открывать новые пути в своей жизни.

-Я проводила терапию детям с особенными потребностями и создавала проект, который помогал им развиваться в различных видах жизнедеятельности.

-Я сопровождала людей в операционных залах и в послеоперационный период, подготавливая их к серьёзным изменениям не только с их телом, но и с их психикой.

Моя терапия это разговор, это контакт,единственный и уникальный, это работа со словом,мышлением,смыслами, представлением и даже телом.


Работаю:

-Лично

-Онлайн

-С парой

-С семьёй (родители и дети)

-В паре с ещё одной коллегой-терапевтом (только на чешском языке)

-В команде ещё с 3-мя котерапевтами (только на чешском языке)



Я провожу терапию под супервизией. То есть в рамках психотерапевтического обучения я регулярно прохожу супервизию.



Работаю в рамках:

- системной психотерапии (для меня важны Ваши смыслы, то,как Вы говорите и отписываете свою реальность, к какой «системе» Вы относитесь и как она на Вас влияет)

-психосоматики (я интересуюсь тем, как Ваше тело записывало и записывает реакции,стратегии и реагирует на Ваши смыслы и переживания).

-сотрудничества (мы с Вами вместе работаем над запросом, я не решаю за Вас, не даю советы)
Моё основное образование


-Психотерапевт (Narratio Institut, Прага, обучаюсь)

-Магистр педагогики (Карлов университет, Прага)

-Специалист психологии (Университет им. Сковороды, Харьков)

-Бакалавр психологии (ХНУ им. В.Н. Каразина, Харьков)



Моё дополнительное образование


-Регулярная личная психотерапия и супервизия (Чешская ассоциация психотерапевтов)

-Дни нарративной терапии ( Хана Рэйчл Фрумин).

-Базовый курс психосоматики (Школа психосоматики Psy 2.0)

-Курс кризисной психологии (НПУ им. И. А. Драгоманова)

-Повышение квалификации - Перинатальная психология (Институт практической психологии Иматон)

-Базовый курс «Сенсорная интеграция» (Н.В. Мошняга)

-Базовый курс DIR/Floortime

-Базовая программа психотерапии (Институт клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии, Харьков)

-Программа по работе с переживаниями (Институт клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии, Харьков)

-Тренинг «Поведенческая терапия нетипичного поведения у детей» (Е. Суковский, центр Джерело, Львов)

-Участие в многочисленных обучающих программах, семинарах,лекциях.

Люди не приходят в терапию с фразой «у меня смена жизненного этапа». Они приходят с тревогой, с нарушением сна, с ощущен...
04/07/2025

Люди не приходят в терапию с фразой «у меня смена жизненного этапа». Они приходят с тревогой, с нарушением сна, с ощущением, что «я всё делаю, но мне ничего не радостно». Приходят с паническими атаками, апатией, с вопросом «что если я выбрал не то», или с полным отсутствием желания двигаться дальше.

Спасибо .cz за возможность раскрыть одну из важных и очень частых тем в моей практике в таком необычном для меня формате.
Спасибо за оперативность и за возможность показать меня такой красивой

11/05/2025
В анамнезе большинства клиентов с тревожным расстройством или депрессией часто можно отметить эффект парентификации в де...
28/04/2025

В анамнезе большинства клиентов с тревожным расстройством или депрессией часто можно отметить эффект парентификации в детстве. Оставляю в карусели подробную информацию👉🏻

Мои наблюдения в теме «прокрастинации» в практике с клиентами
29/01/2025

Мои наблюдения в теме «прокрастинации» в практике с клиентами

Мои наблюдения из практики на тему «Как связан любой (осознанный или нет) запрет на радость с жалостью к маме (актуально...
28/01/2025

Мои наблюдения из практики на тему «Как связан любой (осознанный или нет) запрет на радость с жалостью к маме (актуальной или из прошлого), которые мы с Вами совместно обсуждали. Оставляю это тут. Вопрос этот часто всплывает на сессиях. Уверена, многим откликнется.

Онлайн лекция о стрессе, тревоге и тревожных расстройствах психотерапевта и доктора интегративной медицины .andrei.elagi...
11/08/2024

Онлайн лекция о стрессе, тревоге и тревожных расстройствах психотерапевта и доктора интегративной медицины .andrei.elagin

⏱️Когда : пятница 16.08 в 17:00
💻Где: zoom + запись для участников
🕰️Длительность: около 3-х часов
💶Стоимость: 2500 крон
👩‍💻Для кого: для всех, кто сталкивается со стрессом, тревогой или имеет тревожное расстройство, для психологов и помогающих профессий

Рассмотрим конкретные причины тревоги и тревожных расстройств со стороны психотерапии и методы, как с этим работать в повседневной жизни
Рассмотрим физиологический механизм стресса, дадим методы диагностики и конкретные методы борьбы, включая БАДы и дыхание.

Подробная программа в карусели 👉🏻
Запись в директ

Навязчивая потребность стать лучше, чем все остальные, быть самым лучшим среди «всех» чаще всего связано со страхом конт...
29/07/2024

Навязчивая потребность стать лучше, чем все остальные, быть самым лучшим среди «всех» чаще всего связано со страхом контакта, со страхом отвержения.

Когда, например, в детстве, мои ошибки или меня самого не признают. Не дают мне право быть собой, познавать себя, право на ошибку. Дают мне понять, что все (и близкие) будут любить меня и будут довольны мной максимально, когда я буду лучше или у меня будет тенденция становится лучшим.
Тогда вырабатывается часто неосознанный страх открыться перед людьми, быть с ними в контакте разным.

Тогда мне проще «спрятаться» за позицией «я лучше всех» или я иду в это «лучше всех».
Тогда не нужно быть разным, тогда можно уберечь себя от конфликтов, от критики, от оценки. И создать себе иллюзию безопасности и любви.

Эфир‼️с доктором интегративной медицины, неврологом, нейрохирургом, онкологом и health-кочуем. andrei.elagin На тему тре...
24/06/2024

Эфир‼️с доктором интегративной медицины, неврологом, нейрохирургом, онкологом и health-кочуем. andrei.elagin
На тему тревожных расстройств и ПА, стресса. Взгляд психотерапии и интегративной медицины.

Рассмотрим что происходит с мозгом во время тревоги, ПА и стресса. Комплексный подход в лечении.
Рассмотрим на что обращает внимание психотерапия при работе с тревожными расстройствами (контекст семьи, травмирующие ситуации, симптомы тела, вторичные выгоды, механизмы тревоги и т.д.)

Сохраняйте, присоединяетесь и за давайте вопросы в эфире

‼️04.07 (июль) в 10:00 по Праге‼️

Обида-социально безопасное выражение агрессии.  Ситуация, которую человек проживает (чаще всего социальная) несет для не...
10/06/2024

Обида-социально безопасное выражение агрессии.
Ситуация, которую человек проживает (чаще всего социальная) несет для него опыт:
✅Нарушения границ(физических/эмоциональных/социальных/моральных и т.д.)
✅Опасность (также физическую/эмоциональную и т.д.)
✅Неудовлетворение потребностей или ожиданий (картинок как эти потребности должны удовлетворяться)

И в данных момент нет возможности использовать агрессию, которая ‼️Автоматически вырабатывается.

Почему нет возможности? И важные факты об обиде читай в карусели👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

Отличные книги для лаиков о нейробиологии, о генах, о поведении и эмоциях, об эволюции. Отличная популяризация науки. Ро...
09/06/2024

Отличные книги для лаиков о нейробиологии, о генах, о поведении и эмоциях, об эволюции. Отличная популяризация науки. Роберт Сапольски. Выбрала Вам несколько из всех его работ. Пользуйтесь, читайте, сохраняйте

Обновленный пост-знакомство. Вся подробная информация обо мне в карусели 👉🏻
20/05/2024

Обновленный пост-знакомство. Вся подробная информация обо мне в карусели 👉🏻

Все нужные контакты  помощи жертвам домашнего насилия в карусели 👉🏻👉🏻Распишу вкратце последнее исследование в Чехии (выв...
20/05/2024

Все нужные контакты помощи жертвам домашнего насилия в карусели 👉🏻👉🏻

Распишу вкратце последнее исследование в Чехии (выводы полностью подтверждают то, что я постоянно говорю и с чем работаю с клиентами не сессиях)

Женщины,прожившие насилие в партнерских отношениях чаще всего имеют шизоидные, избегающие и само деструктивные характеристики личности. Различные страхи и и желание избежать конфликта, ранние травмы из детства, также прослеживалось у женщин этой категории.
‼️Женщины, которые в детстве под вернулись какому-либо виду насилия также встречаются с ним в партнерских взаимоотношениях во взрослом возрасте чаще.

Самые частые эмоции в подобных отношениях- шок, сильно чувство вины и стыда, само обвинение.

‼️К сожалению насилие продолжает иметь место быть и после расставания. Через манипуляции и детей, например.

Барьеры в завершении подобных отношений
- Надежда на изменения к лучшему (в спокойной фазе «цикла насилия»)
- Социальная изоляция - отсутствие социальной поддержки, которая является самой важной
- Страх из-за угроз
- Экономическая зависимость
- Парализующий страх
- Стыд перед социумом

В исследовании приняло участие 7 женщин. С ними провели разговоры.
Выводы :
- Насилие может возникнуть когда угодно и через 4 года после начала
- Перед первым инцидентом - ревность партнера или важное событие : свадьба, беременность, рождение детей
- Причины, по которым респондентки решились завершить отношения- другая форма Н. Или интенсивность, те же самые важные события-беременность, рождения детей.
- ‼️окончательно женщины решают уйти - ухудшается их здоровье, начинают видеть результаты насилия на детях или дети ему подвергаются какое-то время.
- ‼️во всех случаях за период подобных отношений у всех респонденток ухудшилось здоровье - проблемы со сном, гастро и кожные заболевания, кардио и заболевания дыхательной системы‼️ плюс гинекологические проблемы, мигрени и проблемы со зрением!
‼️После окончания взаимоотношений все симптомы исчезли или уменьшились (иногда сразу иногда этому понадобилось несколько лет)!

Полный текст можно посмотреть тут

https://e-psycholog.eu/pdf/Piknova_Aigelova.pdf.

Adresa

Blahníkova 632/9
Praha 3
13000

Telefon

+420777966525

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Psychoterapie Gridasova zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Psychoterapie Gridasova:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie