Trung Tâm Điều Trị Bệnh Gout Kigu - Chi Nhánh Châu Âu

Trung Tâm Điều Trị Bệnh Gout Kigu - Chi Nhánh Châu Âu 22.329 Người thích trang
32.248 Người theo dõi
21 Lượt đánh giá: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(4.9⭐️)

16/07/2022

🍁ᏀIẢI ΡΗÁΡ ϺỚI СΗO ΝᏀƯỜI ΒỊ GÚT - ΤΗOÁΤ ᏀÚΤ ϺẠΝ ΤÍΝΗ СΗỈ ΤỪ ϺỘΤ LIỆU ΤᏒÌΝΗ 🍁
Sản phẩm đã được đài truyền hình cả nước đưa tin
------------------------
Viện hàn lâm khoa học Việt Nam đã tiếp nhận công nghệ sản xuất sản phẩm điều trị bệnh Gút công nghệ Nhật bản do T.S/B.S KATOKIGU Nhật Bản nghiên cứu, sản phẩm có thể điều trị các triệu chứng bệnh Gút mà không để lại di chứng.
Sản phẩm đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc và được người dân tin dùng
VẬN CHUYỂN TOÀN CHÂU ÂU
Địa chỉ kho tại cộng hoà Séc :
Budova B9 sapa-libussKá 319 Praha 4 14200 ; CZECH
Hotline/ Viber : (+84) 36 210 1106
✅ LIÊΝ ΗỆ ƉỂ ƉƯỢС ΒÁС ЅĨ ΤƯ VẤΝ ϺIỄΝ ΡΗÍ
✅【ΝΗẮΝ ΤIΝ】ΗOAС ƉỂ LẠI【ЅỐ ϺÁY】

⚠️TẠI SAO BỆNH GOUT TÁI PHÁT KHI GIAO MÙA? ✔️ Thời tiết chuyển lạnh là thời điểm những cơn gout cấp bùng phát. Nguyên nh...
16/07/2022

⚠️TẠI SAO BỆNH GOUT TÁI PHÁT KHI GIAO MÙA?
✔️ Thời tiết chuyển lạnh là thời điểm những cơn gout cấp bùng phát. Nguyên nhân là khi thay đổi thời tiết, nhiệt độ không khí thay đổi, nhất là khi trời lạnh cơ thể sẽ phải tiết ra dịch làm tăng độ nhớt bôi trơn ổ khớp. Tuy nhiên, chất dịch này dẫn đến độ nhớt của máu tăng lên và đẩy nhanh quá trình lắng đọng muối urat trong xương khớp.
👉 Hơn nữa, khi nhiệt độ giảm, các lỗ chân lông sẽ phải thu nhỏ để giữ nhiệt cho cơ thể. Lúc này, mạch máu ngoại vi co lại khiến máu lưu thông kém hơn, lượng máu mang theo dinh dưỡng đến khớp cũng bị giảm xuống. Chính yếu tố này cộng với sự lắng đọng của muối urat tại các khớp là nguyên nhân gây nên cơn đau gút cấp, khiến cho các khớp chân sưng đau dữ dội.
Ngoài ra, có một vài yếu tố khác cũng có thể kể đến như khi trời lạnh, nhiều người có thói quen uống ít nước, chỉ uống nước khi thấy khát, điều này làm giảm lượng nước tiểu và khiến cơ thể giảm đào thải axit uric.
Ở một số người cao tuổi, tình trạng vận động kém, xương khớp xơ cứng kết hợp với chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng là nguyên nhân gây ra cơn đau gút cấp khi thời tiết chuyển mùa.
👉 Vậy cách nào để phòng ngừa bệnh gout mỗi khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

⁉️ BỆNH GOUT VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ THỰC SỰ LIÊN QUAN VỚI NHAU? ⁉️Bệnh gout và bệnh tiểu đường là hai bệnh lý khác nhau, ...
16/07/2022

⁉️ BỆNH GOUT VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ THỰC SỰ LIÊN QUAN VỚI NHAU? ⁉️
Bệnh gout và bệnh tiểu đường là hai bệnh lý khác nhau, tuy nhiên chúng có mối quan hệ mật thiết với tình trạng kháng insulin.
💢 Tuyến tụy tạo ra hormone được gọi là insulin, giúp glucose trong máu đi tới các tế bào ở cơ, mỡ và gan. Những tế bào này sử dụng glucose để làm năng lượng. Tuy nhiên nếu glucose khi nạp từ thực phẩm quá cao, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin để hạ thấp. Ở những người bị tiểu đường, cơ thể không tạo đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin tạo ra, vì vậy lượng đường trong máu lúc nào cũng tăng cao.
⚠️ Đối với bệnh gout và tình trạng kháng insulin, nghiên cứu cho thấy sự tích tụ axit uric có thể khiến tình trạng kháng insulin trở nên tồi tệ hơn.
Theo đó, nếu một người bị bệnh gout có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, theo Tổ chức Viêm khớp của Mỹ:
- Phụ nữ mắc bệnh gout có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao hơn 71% so với phụ nữ không bị gout.
- Nam giới mắc gout có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn 22% so với nam giới không bị gout.
⚠️ Bên cạnh đó, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Mỹ đưa ra bằng chứng cho thấy người bị tiểu đường cũng có nguy cơ bệnh gout do thường bị tăng axit uric máu.
Do đó, khi bạn bị tiểu đường hoặc bệnh gout cần hết sức thận trọng trong chế độ ăn uống cũng như chú ý điều trị bệnh.

🍊VITAMIN C “KHẮC TINH” CỦA BỆNH GOUT🍀 Vitamin C có tác dụng giảm nồng độ axit uric trong máu. Vitamin C có thể tác động ...
16/07/2022

🍊VITAMIN C “KHẮC TINH” CỦA BỆNH GOUT
🍀 Vitamin C có tác dụng giảm nồng độ axit uric trong máu. Vitamin C có thể tác động đến khả năng “hút” axit uric của thận, tăng nhịp tính hoạt động hoặc bảo vệ kháng viêm của thận. Tất cả các yếu tố này đều góp phần giảm nguy cơ mắc gút.
Nghiên cứu của Hyon K. Choi, thầy thuốc Tiến sĩ khoa học, tại Đại học British Columbia, Vancouver, hiện thuộc Đại học Y Boston, cùng các đồng nghiệp đã kiểm tra mối kết nối giữa lượng vitamin C hấp thụ và bệnh gout cho thấy: Người sử dụng từ 500-900mg vitamin C/ngày có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn 17%. Đối với mức hấp thụ từ 1000-1499mg/ngày có thể giảm 34% và 45% với những người hấp thụ 1500mg vitamin C/ngày hoặc lớn hơn.
🍒 Theo đó, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn ở người bệnh gout như:
Bông cải xanh, bắp cải, dưa lưới, bưởi, kiwi, ớt đỏ, ớt xanh, dâu tây, chanh, cam. Ngoài việc bổ sung vitamin C có thể sử dụng thêm quả cherry giúp giảm nguy cơ mắc gút.

🍀 10 LOẠI TINH DẦU GIÚP GIẢM ĐAU DO GOUT GÂY NÊN 🍀☘ Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng tinh dầu cũng giúp giảm được ...
16/07/2022

🍀 10 LOẠI TINH DẦU GIÚP GIẢM ĐAU DO GOUT GÂY NÊN 🍀
☘ Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng tinh dầu cũng giúp giảm được những cơn đau do bệnh gout gây ra. 10 loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả.
1. Tinh dầu cỏ thơm: Loại tinh dầu này có tính chất làm se, kháng khuẩn, chống oxy hóa, giảm đau và chống arthritic – thứ chống lại cơn đau do gout. Khi thoa tinh dầu này lên vùng bị đau, chúng sẽ làm ấm khu vực có nhiều dây thần kinh và giúp chúng cảm thấy dễ chịu hơn.
2. Tinh dầu trầm hương : Nó là thành phần thường thấy trong nước hoa bởi trầm hương có mùi thơm dịu nhẹ,. Không chỉ vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: một loại axit boswellic được chiết xuất từ trầm hương có tác dụng kháng viêm trên bệnh gout.
3. Tinh dầu húng quế: có khả năng kháng viêm, chống lại cảm giác sưng đau do bệnh gout gây ra.
4. Tinh dầu sả: giúp giảm mức độ uric acid, có tính kháng khuẩn và kháng viêm, có tác dụng tốt để giảm những cơn đau do gout.
5. Tinh dầu xạ hương: chứa các hợp chất như ursolic và oleanilic có đặc tính chống viêm. Nó còn giúp cho việc giảm đau bằng cách ức chế oxit nitric - một chất gây ra viêm nhiễm các khớp.
6. Dầu ô liu: chống viêm và chống oxy hóa và đi kèm với rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Ở khu vực Địa Trung Hải, dầu ôliu được coi là một phương thuốc dân gian cho bệnh gout và viêm khớp dạng thấp vì nó có chứa polyphenol như oleocanthal, oleuropein, hydroxytyrosol và lignans...
7. Tinh dầu hoa cúc: chứa hợp chất flavonoid như quercetin, luteolin và apigenin có đặc tính chống viêm. Nó cũng có tính chất giảm đau hiệu quả có thể làm giảm cơn đau gout, do đó được coi là một cánh hữu hiệu để điều trị bệnh này.
8. Tinh dầu gừng: có chất chống oxy hóa, chống viêm và giảm uric acid, giảm đau và ngăn ngừa bệnh gout trong tương lai. Chỉ cần pha loãng tinh dầu hoặc bôi trực tiếp vào chỗ bị bệnh bạn sẽ cảm thấy khá hơn.
9. Tinh dầu cần tây: Tinh dầu được chiết xuất từ cần tây có tác dụng chống viêm, giảm đau và sưng cho những bệnh nhân bị gout.
10. Tinh dầu trà xanh: Chúng có chứa các thành phần hữu hiệu trong việc kháng khuẩn, kháng viêm và nấm. Tinh dầu này cũng tác động đến các dây thần kinh làm giảm cơn đau của bệnh gout.

⁉️ THỰC HƯ CÀ PHÊ GIẢM ACID URIC CHO NGƯỜI BỊ GOUT? ⁉️ ✔️ Nghiên cứu chỉ ra, uống một lượng cà phê nhất định có thể làm ...
16/07/2022

⁉️ THỰC HƯ CÀ PHÊ GIẢM ACID URIC CHO NGƯỜI BỊ GOUT? ⁉️
✔️ Nghiên cứu chỉ ra, uống một lượng cà phê nhất định có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh gout.
🔺 Gout là một dạng viêm khớp gây suy nhược, ảnh hưởng đến các khớp, nhất là ngón chân cái và thường gây ra bởi sự tích tụ axit uric. Nghiên cứu gần đây chỉ ra, người uống ba tách cà phê nguyên nhất mỗi ngày có nguy cơ phát triển bệnh gout thấp hơn 22% so với người không uống. Người uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ mắc gout đến 57%. Tác dụng này được cho là cà phê có khả năng làm giảm nồng độ axit uric trong máu. Trong đó, cà phê có thể tăng tốc độ đào thải axit uric nhờ hợp chất như caffeine và polyphenol.
Caffein có chức năng tương tự như chất ức chế hoạt động của enzyme xanthin oxidase – chất chịu trách nhiệm chuyển hóa nhân purin. Caffein cũng có cấu trúc tương tự như allopurinol, một loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh gút.
Ngoài ra, trong cà phê còn có chứa một polyphenol được gọi là axit chlorogenic. Axit chlorogenic và các chất chống oxy hóa khác giúp giảm mức insulin trong máu. Chlorogenic gián tiếp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể bằng cách cải thiện độ nhạy insulin.
🔰 Tuy nhiên, tác dụng phụ của cà phê sẽ gây khó ngủ. Vì vậy, người bệnh nên cân nhắc khi sử dụng.

⛔ NHẬN BIẾT SỚM DẤU HIỆU BỆNH GOUT ĐỂ ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI ⛔❎ Nhận biết sớm những triệu chứng của bệnh gút sẽ giúp người bệ...
16/07/2022

⛔ NHẬN BIẾT SỚM DẤU HIỆU BỆNH GOUT ĐỂ ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI ⛔
❎ Nhận biết sớm những triệu chứng của bệnh gút sẽ giúp người bệnh kịp thời điều trị, tránh được các biến chứng nguy hiểm mà bệnh gút gây nên.
⚠️ Các triệu chứng thường gặp như:
- Vùng khớp bị đau và khó chịu kéo dài: Các triệu chứng nhanh chóng phát triển và trở nặng trong vòng 12-24 giờ kể từ khi cơn đau khởi phát. Cơn đau nghiêm trọng nhất có khả năng xuất hiện từ 4-12 giờ đầu, sau đó giảm dần nhưng vẫn dai dẳng từ vài ngày đến vài tuần. Càng về sau cơ gout sẽ càng kéo dài với nhiều khớp bị ảnh hưởng hơn.
- Khớp bị viêm và sưng đỏ: Các khớp ảnh hưởng có thể bị viêm, từ đó dẫn đến các triệu chứng như sưng, mềm, nóng ấm và tấy đỏ. Phần da bao bọc quanh khớp trông sáng bóng, có khi bị b**g tróc.
- Phát triển các hạt tophi: Xuất hiện các nốt u sần quanh khớp (tophi). Chúng thường không gây đau đớn nhưng thỉnh thoảng bị vỡ ra, tiết ra chất lỏng giống như mủ, có chứa chất màu trắng đục. Đây chính là các tinh thể muối urat tích tụ quanh khớp. Tophi phát triển ở các khớp có thể gây ra biến dạng khớp vĩnh viễn.
- Sốt nhẹ, mệt mỏi: Đây là triệu chứng đi kèm bệnh gout trong trường hợp gặp phải cơn gout cấp. Đôi khi còn bị sốt và đau cơ.

☑️ NGUYÊN TẮC VÀNG GIÚP KIỂM SOÁT BỆNH GOUT HIỆU QUẢ ☑️Bệnh gout nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gâ...
16/07/2022

☑️ NGUYÊN TẮC VÀNG GIÚP KIỂM SOÁT BỆNH GOUT HIỆU QUẢ ☑️
Bệnh gout nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng như viêm khớp, ảnh hưởng đến các chức năng vận động của khớp, suy thận… Do đó, để phòng và kiểm soát hiệu quả, hãy nắm ngay 6 nguyên tắc vàng dưới đây:
🔺 1. Kiểm soát hàm lượng axit uric
Gout thực chất là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin làm tăng nồng độ axit trong máu. Do đó, để kiểm soát hàm lượng axit uric, cần thăm khám định kỳ. Hàm lượng axit uric lý tưởng là dưới 6mg/dl đối với trường hợp bệnh nhân chưa có hạt tophi, dưới 5mg/dl với bệnh nhân đã có hạt tophi.
🔺 2. Không ăn thực phẩm giàu purin
Thực phẩm giàu purin sẽ làm tăng hàm lượng axit uric và khiến bệnh gout trở nặng. Do đó, cần hạn chế các thực phẩm giàu nhân purin như thịt đỏ, hải sản như tôm, sò, ốc, cua… Chỉ nên bổ sung từ 50-100g protein mỗi ngày.
🔺 3. Tránh các loại carbohydrat tinh chế
Người bệnh gout không nên sử dụng các loại bánh mì trắng, bánh quy và những loại nước trái cây nhân tạo, đồ uống có ga bởi những thực phẩm này chứa nhiều fructose, làm tăng đáng kể axit uric trong máu.
🔺 4. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Các loại trái cây như nho, dứa, anh đào, tắc... nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể loại bỏ axit uric, phòng ngừa viêm khớp. Trong đó, quả anh đào (cherry) có thể giúp người bệnh giảm nguy cơ bị những đợt gout tấn công, đặc biệt khi được dùng cùng thuốc hạ axit uric allopurinol.
🔺 5. Hạn chế chất kích thích, thuốc lá
Việc hút thuốc lá có thể cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể trong khi cồn từ rượu bia có thể làm tăng axit uric.
🔺 6. Uống nhiều nước
Nước có thể hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể theo đường tiểu, giúp những đợt khởi phát viêm cách xa nhau hơn. Đồng thời nước cũng ngăn chặn quá trình lắng đọng axit uric thành các tinh thể muối. Người bệnh gout nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày.

🍀 THANH LỌC CƠ THỂ GIẢM NGUY CƠ GOUT BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN NÀY!Sau Tết chắc hẳn nhiều người phải ái ngại vì cân nặng cũng như c...
16/07/2022

🍀 THANH LỌC CƠ THỂ GIẢM NGUY CƠ GOUT BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN NÀY!
Sau Tết chắc hẳn nhiều người phải ái ngại vì cân nặng cũng như chế độ ăn uống không giờ giấc của mình. Vì vậy, để thanh lọc cơ thể, bạn có thể áp dụng thực đơn này.
Đây là thực đơn dành cho người bệnh gout trong vòng 1 tuần, được TS.BS Nghiêm Nguyệt Thu – Viện dinh dưỡng Quốc gia gợi ý:
🔺 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐡𝐚𝐢/𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐮̛/𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐬𝐚́𝐮 (𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂́𝐢 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̣ ≤ 𝟒𝐠/ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲)
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑠𝑎́𝑛𝑔:
Phở thịt bò: Bánh phở 150g, thịt bò 35g, hành lá 10g, nước dùng (muối 1g/100ml)
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑡𝑟𝑢̛𝑎:
Cơm gạo tẻ: 200g (gạo 100g) tương đương với hai bát cơm
Sườn lợn rim: Sườn lợn (bỏ xương): 50g
Đậu phụ rán: Đậu phụ 20g, dầu ăn 3ml
Su su xào: Su su 200g, dầu ăn 7ml
Canh cải xanh: Cải xanh 50g
Vải thiều: 150g
𝐵𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑜̂́𝑖:
Cơm gạo tẻ: 150g (gạo 75g) tương đương với miệng bát con cơm
Cá rô phi lọc thịt rán: Cá rô phi 50g, dầu ăn 5ml
Mướp đắng xào trứng: Mướp đắng 200g, trứng gà 20g, dầu ăn 7ml
Canh rau ngót: Rau ngót 50g
Dưa hấu: 150g
🔺 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐛𝐚/𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐧𝐚̆𝐦/𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐛𝐚̉𝐲 (𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂́𝐢 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̣ ≤ 𝟒𝐠/ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲)
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑠𝑎́𝑛𝑔:
Bún riêu cua: Bún 180g, đậu hũ 100g, thịt cua đồng 30g, hành lá 5g, cà chua 30g, nước dùng (muối 1g/100ml)
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑡𝑟𝑢̛𝑎:
Cơm gạo tẻ: 200g (gạo 100g) tương đương hai bát cơm
Cá chép chiên sốt cà chua: Cá chép 70g, cà chua 25g, dầu ăn 7ml
Thịt băm rang: Thịt nạc vai 20g
Cải bắp luộc: Cải bắp 200g
Canh bí xanh: Bí xanh 50g
Cam: 150g (nửa quả)
𝐵𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑜̂́𝑖:
Cơm gạo tẻ: 150g (gạo 75g) tương đương một bát cơm
Thịt heo chiên: Thịt heo nạc vai 70g, dầu ăn 5ml
Đậu phộng rang: Đậu phộng hạt 10g
Bầu luộc: Bầu: 200g
Canh mồng tơi: Mồng tơi 50g
Bưởi: 200g (3 múi)
🔺 𝐂𝐡𝐮̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭 (𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂́𝐢 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̣ ≤ 𝟒𝐠/ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲)
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑠𝑎́𝑛𝑔:
Xôi đậu phộng: Gạo nếp 50g, đậu phộng 10g, mè 3g
𝐵𝑢̛̃𝑎 𝑡𝑟𝑢̛𝑎:
Cơm gạo tẻ: 200g (gạo 100g) tương đương với 2 lưng bát con
Thịt bò xào hành tây: Thịt bò 50g, hành tây 50g, cà chua 20g, dầu ăn 7ml
Cá bống kho tộ: Cá bống 20g
Củ cải luộc: Củ cải 200g
Canh bí xanh: Bí xanh 50g
Xoài chín: 100g
𝐵𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑜̂́𝑖:
Cơm gạo tẻ: 150g (gạo 75g) tương đương với miệng bát con cơm
Tôm biển hấp sả: Tôm biển 50g, sả 1 tép
Trứng đúc thịt: Trứng gà nửa quả, thịt nạc vai 10g, dầu ăn 3ml
Cải bắp xào: Cải xoong 200g, dầu ăn 7ml
Canh rau cải: Cải xanh 50g
Lựu: 100g
📌 Bạn có thể linh hoạt điều chỉnh các món ăn nhưng nên đảm bảo lượng calo cần thiết trong ngày nhé!

💯 LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI BỆNH GOUT BẠN NÊN BIẾT! 💯☑️ Gout có biểu hiện ban đầu bằng việc viêm và sưng đau các khớp chân ta...
16/07/2022

💯 LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI BỆNH GOUT BẠN NÊN BIẾT! 💯
☑️ Gout có biểu hiện ban đầu bằng việc viêm và sưng đau các khớp chân tay. Để giảm đau, người bệnh có thể tham khảo một số cách sau:
- Giảm cân: Khi mọi người thừa cân hoặc béo phì, cơ thể của họ sản xuất nhiều insulin hơn. Mức insulin cao làm chậm việc loại bỏ acid uric gây ra bệnh gout.
- Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hải sản và thịt đỏ chứa rất nhiều purin - một nhóm hóa chất có sản phẩm phụ là acid uric sau khi phá vỡ trong cơ thể. Cắt giảm tiêu thụ rượu, đặc biệt là đồ uống có cồn và fructose cũng sẽ giúp bạn ngăn chặn bệnh gout bùng phát.
- Bổ sung quả anh đào: Do đặc tính chống oxy hóa, anh đào có thể làm giảm acid uric trong máu. Một nghiên nói rằng ăn quả anh đào thường xuyên làm giảm nguy cơ bệnh gout xảy ra tới 35%.
- Uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải acid uric ra khỏi cơ thể và do đó ngăn chặn các cuộc tấn công của bệnh gout.
- Bổ sung gừng: gừng có đặc tính chống viêm, có thể giúp ích đáng kể. Bạn có thể uống nước gừng hoặc đắp gừng lên vùng bị đau.
➡️ Ngoài ra, nên thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì vóc dáng và giảm các cơn đau do gout.

❓ CHỈ SỐ AXIT URIC LÀ GÌ? CAO BAO NHIÊU LÀ BIẾT MÌNH BỊ GOUT?Axit uric là hợp chất được tạo thành trong co thể do quá tr...
16/07/2022

❓ CHỈ SỐ AXIT URIC LÀ GÌ? CAO BAO NHIÊU LÀ BIẾT MÌNH BỊ GOUT?
Axit uric là hợp chất được tạo thành trong co thể do quá trình thoái giáng các nhân purin và được cơ thể đào thải ra ngoài chủ yếu qua đường tiểu. Axit uric có vai trò tạo ra nguồn năng lượng kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn và góp phần duy trì các hoạt động sống. Ngoài ra chúng còn là chất chống oxy hóa, tham gia vào các phản ứng chống oxy hóa huyết tương.
Mặc dù đóng vai trò quan trọng nhưng khi chỉ số axit uric tăng cao có thể là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý như gout, ung thư di căn, đa u tủy, bệnh bạch cầu hoặc đang có chế độ ăn giàu purin.
⚠️ Nên lưu ý, chỉ số axit uric cao không đồng nghĩa với việc bạn bị gout nhưng bệnh gout sẽ đi kèm nồng độ axit uric tăng cao kèm theo sự lắng đọng axit uric và gây ra tổn thương tại khớp.
Để biết mình có nguy cơ mắc gout hay không bạn có thể tham khảo:
Đối với nam giới trưởng thành, nồng độ axit uric bình thường dao động trong khoảng 3-7mg/dl, đối với nữ giới 2,5-6mg/dl.
Nếu các chỉ số này tăng kèm theo những tổn thương tại khớp như sưng, nóng, đỏ đau ở khớp ngón chân cái thì rất nhiều khả năng bạn đang bị gout.
🔺 Hãy chủ đông thăm khám và kiểm tra chỉ số axit uric để biết mình có mắc gout hay không.
-----------

🌿 THẢO DƯỢC NÀO TĂNG ĐÀO THẢI AXIT URIC?Tăng đào thải axit uric là một trong những biện pháp làm giảm bệnh gout. Nguyên ...
16/07/2022

🌿 THẢO DƯỢC NÀO TĂNG ĐÀO THẢI AXIT URIC?
Tăng đào thải axit uric là một trong những biện pháp làm giảm bệnh gout. Nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout chính là tăng quá mức chỉ số axit uric, làm tích tụ các tinh thể muối urat tại khớp khiến xuất hiện các cơn đau, sưng, nóng, đỏ.
👉 Bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược giúp tăng đào thải axit uric gây bệnh gout như:
👉 Hy thiêm: daturosid, orientin và 3,7 – dimethylquercetin có trong cây Hy thiêm có khả năng đào thải được lượng acid uric dư thừa trong cơ thể ra ngoài, từ đó giúp giảm acid uric nhanh, hỗ trợ điều trị bệnh gout tốt.
👉 Cây sói rừng: Y học cổ truyền cho rằng cây sói rừng có tính bình, vị cay, có công dụng thải trừ độc, làm giảm đau, kháng khuẩn, thường dùng trong điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, viêm khớp dạng thấp và bệnh gout. Ngoài ra con giúp thúc đẩy bài tiết axit uric dư thừa ra ngoài.
👉 Cây trạch tả: Trạch tả có vị ngọt, tính hàn, được giới y học đánh giá rất cao trong điều trị bệnh gút. Trạch tả giúp thanh nhiệt và tiêu độc, từ đó làm giảm nhanh triệu chứng viêm sưng nóng đỏ khớp trong giai đoạn gút cấp. Đồng thời còn có khả năng tăng chức năng gan thận, lợi tiểu, giúp hòa tan và đào thải lượng acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa tình trạng lắng đọng tinh thể muối urat, hỗ trợ phòng ngừa biến chứng hình thành cục tophi.

Adresa

Budova B9 Sapa-libussKá 319 Praha 4 14200 ; CZECH
Praha 4
12000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Trung Tâm Điều Trị Bệnh Gout Kigu - Chi Nhánh Châu Âu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Trung Tâm Điều Trị Bệnh Gout Kigu - Chi Nhánh Châu Âu:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram