Naturhouse Praha 4 , Budějovická

12/02/2026

Novou stránku můžete sledovat zde:
https://www.facebook.com/naturhouse.Naturhouse Praha 4 Budějovická

💚Hubnutí bez hladovění
💚Pravidelné konzultace
💚Exkluzivní výživové doplňky
💚Jídelní plány na míru

Pomáháme klientům na cestě k vysněnému tělu a postavě.

10/02/2026

Protože hubnutí nemá být o hladovění ani zázračných dietách.🌱

V Naturhouse pracujeme s přirozenými principy výživy, individuálním přístupem a zaměřením na dlouhodobě udržitelné výsledky.✨

Naučíme vás jíst tak, aby hubnutí fungovalo
a váha se nevracela – bez stresu a s odbornou podporou. 💪🏼

👉🏼Rezervujte si svůj termín https://www.naturhouse-cz.cz/pobocky/budějovicka

nebo nás navštivte osobně na pobočce Naturhouse Budějovická 📍 na adrese Za Zelenou liškou 18,

Rádi vám pomůžeme najít cestu, která bude fungovat právě pro vás. 🌿

💚

10/02/2026

Únor a klíčení 🌱
Když půda poprvé po zimě zavoní, začínají se pěstovat klíčky v kuchyni.

Jsou plné antioxidantů, vitamínů, bílkovin i chlorofylu. Proto jsou klíčky spolu s kysaným výrobkem v předjaří velkou pomocnou rukou pro očistu těla, odolnost a celkové zdraví. Výhody klíčků jsou, že si je můžete v bio kvalitě vypěstovat i doma.

Nejsnadněji se tráví naklíčená vojtěška a řeřicha, které většinou chutnají i dětem. Dobré jsou i ředkvičkové klíčky.

10/02/2026

Nápoje v předjaří 🫖
• na posilu a očistu jater i žlučníku: teplá voda s medem a citrónem nebo lžičkou jablečného octa, vodou naředěný březový sirup, zázvorový čaj,
bylinný čaj z mateřídoušky, tymiánu, saturejka nebo odvar z kmínu, popíjení zeleninového vývaru, čaj z kořenů pampelišky či lopuchu.

🎋Pampeliškový kořen - čerstvý i sušený, čistí játra, žlučovody, povzbuzuje látkovou výměnu a tím čistí buňky, lymfu i krev a je prevencí nádorových onemocnění.

2čl sušeného nebo 2pl čerstvého kořene se zalijí 1/2 litrem studené vody a vaří se 5-10minut. Pije se dopoledne - buď občas, nebo jako kůra obden po dobu 6ti týdnů.

10/02/2026

Únor. 🌱

Energie se v přírodě i v našem těle obrací ze zimního zanoření směrem k povrchu a vzhůru, pomalu se probouzíme do nového životního cyklu. Děje se velká změna, která není moc patrná a bývá často náročná.

Kromě vyhlížení blížícího se jara můžeme pociťovat nadýmání, bolest břicha, únavu, přechodné poruchy menstruačního cyklu, pobolívání ramene či lokte, slzení očí.

Podle čínské medicíny to jsou projevy nerovnováhy v oblasti energetického systému jater a žlučníku, které hrají hlavní roli v jarním období. Je jen na nás, jaký životní styl jim dáme. Svým životním stylem a vhodnou stravou jim můžeme ulehčit práci.

Např. pravidelné popíjení horké vody podpoří celkovou očistu a pomůže od střevních potíží, nadýmání i zácpy.

Kartáčování a drbání ručníkem pomáhá probudit metabolismus, podpořit pohyb lymfy a stimulovat krevní oběh.

09/02/2026

🌿 Analýza těla v NATURHOUSE Budějovická 🌿

Chcete vědět, jak je na tom vaše tělo doopravdy?
Kolik zadržuje vody, jaký je podíl tuku a kde má rezervy?

👉 U nás za analýzu neplatíte.
🔍 Analýza těla ZDARMA
☕ 399 Kč je hodnota čaje, který si odnesete –
vybraný na míru podle výsledků
(odvodnění / spalování tuku)

Co získáte?
✔️ přehled o složení těla
✔️ doporučení přesně pro vás
✔️ čaj podle vašich výsledků

📍 NATURHOUSE Budějovická
Za Zelenou liškou 18,
📞 733 643 123
📩 Objednávky do zpráv

✨ První krok ke změně začíná poznáním vlastního těla.

09/02/2026

CO MÍT V LEDNICI PŘI HUBNUTÍ

📍 Adresa: Za Zelenou liškou 18, Budějovická
📱 Telefon: 733 643 123

09/02/2026

Začněte hubnout zdravě – právě TEĎ! 💪✨
Víte, co je ta nejlepší zpráva? Nemusíte hladovět! A už vůbec si nemusíte odpírat všechno, co máte ráda! 🍓🥗
Není to o trápení – je to o chytrých rozhodnutích:
Zdravé hubnutí je udržitelné, chutné a hlavně v pohodě 🌿

📍 Adresa: Za Zelenou liškou 18, Budějovická
📱 Telefon: 733 643 123

09/02/2026

Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ptá většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc.

Co jíst při hubnutí? Jak co nejrychleji zhubnout břicho a kolik se dá shodit za týden? Nejen to se dozvíte ve videu..

Celý rozhovor si můžete poslechnout na ⛓️‍💥 https://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/772607/jak-co-nejrychleji-zhubnout-jde-to-i-bez-cviceni-rika-odbornice.html

09/02/2026

🍫Chuť na sladké 🍫

Nejen o Vánocích, ale také po nich nebo v náročných dnech?
Proč mám chuť na sladké a jak se jí zbavit? To je otázka všech, kdo se snaží zhubnout.

Čím zahnat chuť na sladké a jaké náhražky cukru byste určitě měli objevit? Nejen to se dozvíte v rozhovoru.

Odkaz na rozhovor najdete na ⛓️‍💥 https://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/772607/jak-co-nejrychleji-zhubnout-jde-to-i-bez-cviceni-rika-odbornice.html