11/07/2022
CÁCH KIỂM SOÁT BỆNH GÚT BẰNG ĐU ĐỦ VÀ TRÀ XANH
Nguyên liệu:
1 quả đu đủ bánh tẻ nặng khoảng 800 – 1000g.
Lá trà xanh 30g.
1 chiếc rây lọc.
Cách thực hiện:
Đu đủ khía cho bớt nhựa, đem thái đôi và bỏ hạt, giữ nguyên vỏ vì vỏ chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho việc loại bỏ các hạt tophi do gút.
Trà xanh rửa sạch để ráo nước
Thái nhỏ đu đủ thành miếng vừa ăn, bắc nồi lên bếp, thêm 1 lít nước đun sôi.
Nước sôi cho đu đủ vào đun khoảng 5 phút cho chín.
Tiếp tục đổ lá trà xanh vào đun thêm 5 phút, sau đó dùng rây lọc bỏ bã rồi lấy phần nước.
Dùng nước đu đủ trà xanh uống trong ngày.