Dotekem k restartu

16/09/2025

💛 𝐃𝐞̌𝐤𝐮𝐣𝐢, 𝐳̌𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞 𝐦𝐧𝐨𝐮 𝐯𝐲𝐝𝐚́𝐯𝐚́𝐭𝐞 𝐧𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮! 💛

Můj e-book „𝑪𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒌𝒆 𝒔𝒗𝒐𝒃𝒐𝒅𝒆̌: 𝑻𝒂𝒋𝒆𝒎𝒔𝒕𝒗𝒊́ 32 𝒃𝒐𝒅𝒖̊, 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒆́ 𝒐𝒅𝒆𝒎𝒚𝒌𝒂𝒋𝒊́ 𝒅𝒗𝒆𝒓̌𝒆 𝒛 𝒗𝒆̌𝒛𝒆𝒏𝒊́ 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒖“ je venku teprve krátce – a už si ho stáhli první čtenáři. Mám od nich krásné zpětné vazby a z toho obrovskou radost a vděčnost. 🦋

Napsat ho pro mě nebylo jen o sdílení techniky Access Bars, ale hlavně o odvaze otevřít své vlastní zkušenosti a příběh. A věřit, že v nich možná najdete i kousek sebe. 🌿

Pokud už e-book čtete, přeji vám, ať vám přinese přesně to, co právě potřebujete – klid, naději, inspiraci nebo odvahu vykročit dál. ✨

👉 Pokud jste si ho ještě nestáhli, máte ho k dispozici zdarma na mém webu: www.tereza-mikova.com/ebook-zdarma/

Děkuji, že se mnou tvoříte prostor, kde se učíme naslouchat sobě, tělu i životu. 💛

✨ Cítíte se uvězněni ve stresu a hledáte cestu ven? Objevte tajemství 32 bodů na hlavě, které mohou odemknout dveře k vašemu skutečnému já. V tomto bezplatném e-booku sdílím, jak mi Access Bars změnily život – a jak mohou přinést klid, lehkost a radost i do toho vašeho. ...

31/08/2025

✨ 𝐒𝐈́𝐋𝐀 𝐀 𝐊𝐎𝐔𝐙𝐋𝐎 𝐃𝐎𝐓𝐄𝐊𝐔 – mnohem víc než jen fyzický kontakt ✨

𝐃𝐎𝐓𝐄𝐊 … něco tak prostého, a přesto tak nesmírně mocného.

Pamatuji si okamžik, kdy jsem po měsících stresu a vyčerpání přijala svůj první Access Bars proces. Ležela jsem s očima zavřenýma a jemné doteky na bodech mé hlavy jako by rozpouštěly vrstvy napětí, které jsem v sobě nesla celé roky. 🍀

Nebyla to jen fyzická úleva. Bylo to, jako by se ve mně znovu probudila ta část, která ví, jak vnímat, cítit a být přítomná. Ta část, která v každodenním shonu a přetížení umlkla.

V tu chvíli jsem pochopila, že dotek má sílu otevírat dveře, které jsme sami dávno zavřeli.

Dnes, když pracuji s klienty, vidím tuto proměnu znovu a znovu. Ten okamžik, kdy se tělo uvolní, mysl ztiší a otevře se prostor pro něco nového – pro lehkost, radost i nové možnosti.

Dotek je mnohem víc než jen kontakt kůže s kůží. 𝐉𝐞 𝐭𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐩𝐨𝐳𝐨𝐫𝐧𝐨𝐬𝐭, 𝐩𝐫̌𝐢́𝐭𝐨𝐦𝐧𝐨𝐬𝐭 𝐚 𝐩𝐞́𝐜̌𝐞. 𝐉𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐣𝐞𝐧𝐢́ – 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐛𝐨𝐮, 𝐬 𝐝𝐫𝐮𝐡𝐲́𝐦𝐢 𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐯𝐞̌𝐭𝐞𝐦. 🌿

V dalším článku na mém blogu sdílím, jak různorodé podoby doteku nás každý den obklopují – od vánku na tváři, přes dotek hudby, až po hluboký pocit porozumění.

👉 Celý článek najdete tady: www.tereza-mikova.com/sila-a-kouzlo-doteku

A dovolím si položit otázku i vám: 𝐉𝐚𝐤𝐚́ 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐨𝐭𝐞𝐤𝐮 𝐯𝐚́𝐦 𝐩𝐫̌𝐢𝐧𝐚́𝐬̌𝐢́ 𝐧𝐞𝐣𝐯𝐞̌𝐭𝐬̌𝐢́ 𝐮́𝐥𝐞𝐯𝐮 𝐧𝐞𝐛𝐨 𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬𝐭? Je to objetí blízkého člověka? Pohlazení vánku při procházce? Nebo hudba, která vás rozechvěje až do morku kostí?

S láskou,
Terka 🦋

Kolik podob má dotek …? 🌿✨Pohlazení větrem, vůně, která otevře vzpomínku, nebo jemný stisk ruky, co utiší duši. Dotek je jazykem, který nepotřebuje slova – dokáže léčit tělo i srdce, uvolnit napětí a vrátit nás zpět k sobě. V článku objevíte, jak si ho dopřávat...

22/08/2025

NEVZDÁVEJTE TO 💪

✨ 𝐍𝐞̌𝐤𝐝𝐲 𝐬𝐭𝐚𝐜̌𝐢́ 𝐣𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐝𝐢𝐧𝐲́ 𝐜̌𝐥𝐨𝐯𝐞̌𝐤 … ✨

Včera mi zavolala kamarádka, se kterou jsem se neviděla skoro rok. Řekla mi, že narazila na mé nové webové stránky a musela mi hned volat – že jsou prý tak krásné, hluboké, že jí spadla brada. Že moje články ji dohnaly k zamyšlení a že se těší na můj e-book.

A když jsem jí řekla, že jsem si to všechno postavila sama, složila mi obrovskou poklonu. 🦋

Prý už dávno ví, že mám v sobě moudrost …, ale tohle ji prý úplně vyrazilo dech.

A víte co? Zahřálo mě to u srdce tak, že i kdyby to byl jen jeden jediný člověk, který si z mých stránek něco odnesl, stála ta práce, měsíce, pot a slzy za to. 🌿🩷

Kolikrát máme pocit, že to, co děláme, možná nikoho nezajímá. Že se snažíme zbytečně. Ale pak přijde ta jedna zpráva, jeden telefonát, jedno „děkuji“ – a všechno dostane smysl. Jen být autentický a zranitelný.

👉 Protože někdy opravdu stačí jeden člověk, kterého se dotknete tím, kdo jste a co děláte. 🍀
DOTEK vaší esence se dotkne jejich esence přesně tam, kde je potřeba ...

𝐏𝐫̌𝐢𝐝𝐞𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐤𝐞 𝐦𝐧𝐞̌ 𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜̌𝐧𝐢́ 𝐥𝐞𝐭 𝐳 𝐭𝐞𝐦𝐧𝐨𝐭𝐲 𝐝𝐨 𝐬𝐯𝐞̌𝐭𝐥𝐚 🦋

S láskou,
Terka

20/08/2025

✨ 𝑲𝑶𝑵𝑬𝑪̌𝑵𝑬̌ 𝑱𝑬 𝑻𝑶 𝑻𝑨𝑫𝒀! ✨

Po měsících práce, učení, tvoření a objevování jsem dokončila svůj první E-book 𝒁𝑫𝑨𝑹𝑴𝑨 - "𝑪𝑬𝑺𝑻𝑨 𝑲𝑬 𝑺𝑽𝑶𝑩𝑶𝑫𝑬̌: 𝑻𝒂𝒋𝒆𝒎𝒔𝒕𝒗𝒊́ 32 𝒃𝒐𝒅𝒖̊, 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒆́ 𝒐𝒅𝒆𝒎𝒚𝒌𝒂𝒋𝒊́ 𝒅𝒗𝒆𝒓̌𝒆 𝒛 𝒗𝒆̌𝒛𝒆𝒏𝒊́ 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒖"! 🥳 A s radostí se o něj chci s vámi podělit, ve vší nedokonalosti, ale s láskou tvořený 😊

Vložila jsem do něj nejen své znalosti a zkušenosti z praxe s Access Bars, ale i kousek svého srdce a příběh vlastní transformace. 𝒁 𝒕𝒆𝒎𝒏𝒐𝒕𝒚 𝒅𝒐 𝒔𝒗𝒆̌𝒕𝒍𝒂, 𝒛 𝒄𝒉𝒂𝒐𝒔𝒖 𝒌𝒆 𝒌𝒍𝒊𝒅𝒖 - 𝒑𝒓̌𝒆𝒔𝒏𝒆̌ 𝒋𝒂𝒌𝒐 𝒕𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒕𝒚́𝒍, 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒚́ 𝒔𝒆 𝒐𝒔𝒗𝒐𝒃𝒐𝒛𝒖𝒋𝒆 𝒂 𝒏𝒂𝒄𝒉𝒂́𝒛𝒊́ 𝒔𝒗𝒐𝒖 𝒑𝒓𝒂𝒗𝒐𝒖 𝒑𝒐𝒅𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖. 🦋

Je to moje pozvánka pro vás - 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒗𝒊𝒕 𝒋𝒆𝒎𝒏𝒐𝒖 𝒔𝒊́𝒍𝒖 𝒅𝒐𝒕𝒆𝒌𝒖̊, 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒆́ 𝒎𝒐𝒉𝒐𝒖 𝒑𝒓̌𝒊𝒏𝒆́𝒔𝒕 𝒉𝒍𝒖𝒃𝒐𝒌𝒚́ 𝒌𝒍𝒊𝒅, 𝒖𝒗𝒐𝒍𝒏𝒆̌𝒏𝒊́ 𝒂 𝒏𝒐𝒗𝒚́ 𝒑𝒐𝒉𝒍𝒆𝒅 𝒏𝒂 𝒛̌𝒊𝒗𝒐𝒕. Bez pilulek, bez bolestivého hrabání v minulosti, jen s laskavostí a přijetím.

V e-booku najdete nejen můj příběh, ale i praktického průvodce metodou Access Bars, vysvětlení, jak funguje, a inspiraci, 𝒋𝒂𝒌 𝒏𝒂𝒔𝒍𝒐𝒖𝒄𝒉𝒂𝒕 𝒔𝒗𝒆́𝒎𝒖 𝒕𝒆̌𝒍𝒖 𝒂 𝒛̌𝒊́𝒕 𝒗𝒊́𝒄𝒆 𝒗 𝒔𝒐𝒖𝒍𝒂𝒅𝒖 𝒔𝒆 𝒔𝒆𝒃𝒐𝒖.

BONUS: Připravila jsem tam pro vás i 𝒛𝒂́𝒃𝒂𝒗𝒏𝒚́ 𝒌𝒗𝒊́𝒛 𝒂 𝒔𝒍𝒆𝒗𝒖 10% na vaše první sezení!

𝑺𝒕𝒂́𝒉𝒏𝒆̌𝒕𝒆 𝒔𝒊 𝒆-𝒃𝒐𝒐𝒌 𝒁𝑫𝑨𝑹𝑴𝑨 na mém webu www.tereza-mikova.com/ebook-zdarma/ a udělejte první krok ke svobodě a klidu, po kterém vaše tělo i duše touží. 🍀🩷

S radostí uvítám i jakékoliv vaše zpětné vazby a předem děkuji za sdílení této stránky ke stažení komukoliv by mohl být tento e-book přínosný 🩷

S láskou,
Terka 🦋

✨ Cítíte se uvězněni ve stresu a hledáte cestu ven? Objevte tajemství 32 bodů na hlavě, které mohou odemknout dveře k vašemu skutečnému já. V tomto bezplatném e-booku sdílím, jak mi Access Bars změnily život – a jak mohou přinést klid, lehkost a radost i do toho vašeho. ...

18/08/2025

✨ 𝐊𝐨𝐥𝐢𝐤𝐫𝐚́𝐭 𝐬𝐥𝐲𝐬̌𝐢́𝐦𝐞 𝐬𝐯𝐞́ 𝐭𝐞̌𝐥𝐨, 𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐫̌𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐡𝐨 𝐧𝐞𝐬𝐥𝐲𝐬̌𝐢́𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐨𝐩𝐫𝐚𝐯𝐝𝐲 …?

Naučili jsme se běžet a překračovat sami sebe – dokud nás nezastaví únava nebo nemoc. Přitom tělo k nám promlouvá neustále. Jen potřebujeme zpomalit a dát mu prostor.

Zastavili jste se někdy uprostřed všeho shonu a zeptali se svého těla: „𝑪𝒐 𝒅𝒏𝒆𝒔 𝒐𝒑𝒓𝒂𝒗𝒅𝒖 𝒑𝒐𝒕𝒓̌𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒔̌?“

I já se učím znovu a znovu vnímat, co mi tělo říká. Že si žádá odpočinek, dotek, pohyb … a že když mu naslouchám s laskavostí, odmění se mi klidem a lehkostí. 🌿

O tom píši i v mém článku „𝐂𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐤 𝐩𝐨𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐞̌𝐧𝐢́ 𝐬𝐯𝐞́𝐦𝐮 𝐭𝐞̌𝐥𝐮, 𝐝𝐮𝐬̌𝐢 𝐚 𝐯𝐞̌𝐝𝐨𝐦𝐢́“. Jak často bereme své tělo jako samozřejmost – dokud nezakřičí o pozornost? Přitom právě ono v sobě skrývá obrovskou sílu a schopnost se samo uzdravovat, pokud mu vytvoříme podmínky, které potřebuje.

👉 Celý článek najdete na mém blogu: https://tereza-mikova.com/cesta-k-porozumeni-svemu-telu-dusi-a-vedomi/

V článku najdete inspiraci, jak začít naslouchat svému tělu ještě dřív, než vás donutí zpomalit.

💛 Každý krok laskavosti k našemu tělu se nám vrátí – a často mnohonásobně. 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒐𝒛̌𝒆 𝒌𝒅𝒚𝒛̌ 𝒔𝒆 𝒏𝒂𝒖𝒄̌𝒊́𝒎𝒆 𝒓𝒐𝒛𝒖𝒎𝒆̌𝒕 𝒔𝒗𝒆́𝒎𝒖 𝒕𝒆̌𝒍𝒖, 𝒛𝒂𝒄̌𝒏𝒆𝒎𝒆 𝒎𝒏𝒐𝒉𝒆𝒎 𝒗𝒊́𝒄 𝒓𝒐𝒛𝒖𝒎𝒆̌𝒕 𝒊 𝒔𝒐𝒃𝒆̌.

Pojďte se mnou na cestu k sobě samým. ✨
Terka 🦋

Ignorujete signály svého těla, dokud vás nedonutí zastavit? 🌿Nečekejte na ten okamžik – naučte se naslouchat svému tělu dřív, než se vyčerpá. Objevte praktické tipy pro každodenní péči, které promění váš vztah k němu. A zjistěte, proč je dotek jedním z nejmocnějš....

14/08/2025

✨ 𝑵𝑶𝑽𝒀́ 𝑾𝑬𝑩, 𝑵𝑶𝑽𝑬́ 𝒁𝑨𝑪̌𝑨́𝑻𝑲𝒀: 𝑴𝑨́ 𝑪𝑬𝑺𝑻𝑨 𝑶𝑫 𝑽𝒀𝑪̌𝑬𝑹𝑷𝑨́𝑵𝑰́ 𝑲 𝑷𝑶𝑺𝑳𝑨́𝑵Í ✨

A je to tu! 🥳Zveřejňuji první ze svých dokončení a sdílím s vámi.

𝐋𝐞𝐭 𝐳 𝐭𝐞𝐦𝐧𝐨𝐭𝐲 𝐝𝐨 𝐬𝐯𝐞̌𝐭𝐥𝐚 🦋

Každá cesta má svůj začátek. Ta moje vedla od gymnastického perfekcionismu, přes létání v oblacích, korporátní svět až k momentu úplného vyčerpání po návratu z pracovního půlroku z Řecka. Tehdy jsem si uvědomila, že potřebuji restart - najít způsob, jak znovu naslouchat svému tělu a duši.

Access Bars a další metody, které jsem objevila, mi ukázaly cestu zpět k sobě samé. K tomu, co skutečně chci JÁ, ne co ode mě očekávají ostatní. A tento dar teď mohu předávat dál. A tady tehdy vznikl můj projekt 𝐃𝐨𝐭𝐞𝐤𝐞𝐦 𝐤 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐮, který jsem nyní rozšířila a obohatila o další způsoby a možnosti, které mi tam krásně zapadají do celého konceptu a směru, který mi dává smysl.

S radostí vám představuji mé nové webové stránky 𝐰𝐰𝐰.𝐭𝐞𝐫𝐞𝐳𝐚-𝐦𝐢𝐤𝐨𝐯𝐚.𝐜𝐨𝐦 (odkaz v komentáři), které jsem pro vás sama a se vší upřímností tvořila. 🥳V celé dokonalé nedokonalosti ☺️ Místo, kde najdete nejen informace mé sdílení o terapiích, které nabízím, ale budete nácházet i inspiraci pro vlastní cestu k harmonii, klidu a propojení se sebou samými.

Je to prostor pro sdílení příběhů, zkušeností a všeho, co mi pomáhá žít lehčí a radostnější život - od dotekových terapií přes Ajurvédu, čerstvé vaření až po tipy pro každodenní péči o sebe. Prostě dotek v různých formách ...

Navštivte 𝐦𝐮̊𝐣 𝐧𝐨𝐯𝐲́ 𝐰𝐞𝐛 a nechte se inspirovat k vlastnímu restartu. Protože každý z nás si zaslouží žít v souladu se svým skutečným já. 🩷

𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐧𝐚𝐬̌𝐞𝐡𝐨 𝐭𝐞̌𝐥𝐚 𝐚 𝐝𝐮𝐬̌𝐞 nezávisí pouze na jedné složce. Je to celý balíček jednotlivých puclíků, jimiž můžeme náš životní komfort a radost ovlivňovat. 🍀

Poletíte se mnou? 😉

13/08/2025

✨ 𝐃𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐦 𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬𝐭, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐚́ 𝐬𝐞 𝐬𝐥𝐨𝐯𝐲 𝐭𝐞̌𝐳̌𝐤𝐨 𝐩𝐨𝐩𝐢𝐬𝐮𝐣𝐞 …

𝑶𝒕𝒆𝒗𝒊́𝒓𝒂́𝒎 𝒖́𝒑𝒍𝒏𝒆̌ 𝒏𝒐𝒗𝒆́ 𝒅𝒗𝒆𝒓̌𝒆 𝒂 𝒖𝒗𝒊𝒅𝒊́𝒎, 𝒄𝒐 𝒗𝒔̌𝒆 𝒕𝒐 𝒑𝒓̌𝒊𝒏𝒆𝒔𝒆 🦋

𝐌𝐞̌𝐬𝐢́𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐞. Tolik hodin hledání, učení, tvoření. Tolik okamžiků, kdy jsem překonávala samu sebe i své strachy. Vnitřní a neviditelná práce na sobě. Tolik uvědomění, ale i chvil, kdy jsem si nebyla jistá, jestli to zvládnu – a přesto jsem šla dál. 🍀

Musela jsem se po cestě naučit a rovnou aplikovat obrovskou spoustu věcí, o kterých jsem dřív jen slyšela. Udělala rozhodnutí, která mi změnila směr o 360 st.. A hlavně – překročila svůj vlastní stín. 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐜𝐡 𝐳 𝐭𝐨𝐡𝐨, 𝐜𝐨 𝐩𝐫̌𝐢𝐣𝐝𝐞. 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐜𝐡 𝐳 𝐧𝐞𝐳𝐧𝐚́𝐦𝐚. 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐜𝐡 𝐳 𝐭𝐨𝐡𝐨, 𝐳̌𝐞 𝐧𝐞𝐦𝐚́𝐦 𝐩𝐞𝐯𝐧𝐨𝐮 𝐩𝐮̊𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐝 𝐧𝐨𝐡𝐚𝐦𝐚 𝐚 𝐳𝐞 𝐳𝐭𝐫𝐚́𝐭𝐲 𝐣𝐢𝐬𝐭𝐨𝐭. 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐜𝐡 𝐳 𝐭𝐨𝐡𝐨 𝐛𝐲́𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞̌𝐭. 🙈

Ale víte co? Vzala jsem svou sílu, odvahu a víru, že tyhle 𝐳𝐦𝐞̌𝐧𝐲 𝐣𝐬𝐨𝐮 𝐛𝐫𝐚́𝐧𝐨𝐮 𝐤 𝐧𝐞̌𝐜̌𝐞𝐦𝐮 𝐧𝐨𝐯𝐞́𝐦𝐮, 𝐩𝐫̌𝐢́𝐧𝐨𝐬𝐧𝐞̌𝐣𝐬̌𝐢́𝐦𝐮. A dnes vidím, že to stálo za to. I když si na nějaké výsledky budu muset ještě počkat, většina proměnných je ještě stále neznámá, strachy ubíjí neustále, ale 𝐯𝐞̌𝐜𝐢 𝐣𝐬𝐨𝐮 𝐣𝐢𝐳̌ 𝐯 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐮 … 🍀

Už nečekám na „𝐚𝐳̌ 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐨𝐮“. Teď postupně dokončuji věci, které jsem rozpracovala, které mě svým množstvím všeho najednou zahlcovaly a neviděla jsem cestu ven – a 𝐤𝐚𝐳̌𝐝𝐲́ 𝐦𝐚𝐥𝐲́ 𝐤𝐫𝐨𝐤 𝐝𝐨𝐤𝐨𝐧𝐜̌𝐨𝐯𝐚́𝐧𝐢́ 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨 𝐦𝐞̌ 𝐯𝐢́𝐭𝐞̌𝐳𝐬𝐭𝐯𝐢́𝐦. 💪

Možná i vy právě stojíte na prahu změny. Možná máte pocit, že nemáte o co se opřít, jako já. Ale věřte, že i v těch chvílích v sobě máte sílu, kterou možná ještě ani neznáte.💛

Udělejte ten krok. Nečekejte na ideální podmínky. 𝐃𝐨𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐞̌𝐫̌𝐢𝐭, 𝐳̌𝐞 𝐭𝐨, 𝐜𝐨 𝐯𝐚́𝐬 𝐭𝐞𝐝̌ 𝐜̌𝐞𝐤𝐚́, 𝐯𝐚́𝐬 𝐦𝐮̊𝐳̌𝐞 𝐝𝐨𝐯𝐞́𝐬𝐭 𝐤 𝐳̌𝐢𝐯𝐨𝐭𝐮, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐲́ 𝐬𝐢 𝐭𝐯𝐨𝐫̌𝐢́𝐭𝐞 𝐯𝐲 𝐬𝐚𝐦𝐢 𝐚 𝐛𝐮𝐝𝐞𝐭𝐞 𝐬̌𝐭̌𝐚𝐬𝐭𝐧𝐢́. 🥳

𝐀 𝐭𝐞𝐝̌ 𝐣𝐬𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐚́𝐯𝐞̌ 𝐝𝐨𝐤𝐨𝐧𝐜̌𝐢𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐮 𝐜̌𝐚́𝐬𝐭, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐨𝐮 𝐮𝐳̌ 𝐣𝐬𝐞𝐦 𝐚𝐧𝐢 𝐧𝐞𝐝𝐨𝐮𝐟𝐚𝐥𝐚, 𝐳̌𝐞 𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐤𝐨𝐧𝐞𝐜 𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐚́𝐦 😅🙈😍

…. postupně budu zveřejňovat tyto novinky a projekty, které jsem dokončila a mají se ukázat světu 🥰🤩

04/08/2025

𝐂𝐢́𝐭𝐢́𝐭𝐞 𝐬𝐞, 𝐣𝐚𝐤𝐨𝐛𝐲 𝐯𝐚́𝐬̌ 𝐳̌𝐢𝐯𝐨𝐭 𝐫̌𝐢́𝐝𝐢𝐥𝐲 𝐯𝐧𝐞̌𝐣𝐬̌𝐢́ 𝐨𝐤𝐨𝐥𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐚 𝐧𝐞𝐦𝐚́𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐜 𝐨𝐯𝐥𝐢𝐯𝐧𝐢𝐭 𝐬𝐯𝐨𝐮 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐮𝐜𝐧𝐨𝐬𝐭, 𝐜𝐨𝐳̌ 𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐤 𝐩𝐨𝐜𝐢𝐭𝐮̊𝐦 𝐛𝐞𝐳𝐦𝐨𝐜𝐢 𝐚 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐠𝐧𝐚𝐜𝐞? 🙈🙏

Cítíte se bezmocní, jakobyste ztratili kontrolu nad svým životem?

• všechno se zdá být tak složité a nepřehledné
• nevíte, kam jít, co dělat
• jste paralyzováni strachem a nejistotou
• cítíte se ztracení, jakobyste byli uvězněni ve vlastní mysli, ve vlastních straších a pochybnostech
• cítíte se naprosto ztraceni ve svých myšlenkách
• vaše hlava je jako nekonečný 𝐥𝐚𝐛𝐲𝐫𝐢𝐧𝐭, 𝐯𝐞 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐦 𝐛𝐥𝐨𝐮𝐝𝐢́𝐭𝐞 bez naděje na únik
• každá myšlenka vás táhne jiným směrem a nevíte, kterou cestou se vydat
• cítíte se jako v pasti vlastní mysli, která vás nepustí ani na chvíli vydechnout
• máte pocit, jakobyste se topili v moři emocí, které nedokážete ovládat

Jak vám 𝐦𝐮̊𝐳̌𝐞 𝐛𝐲́𝐭 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐫𝐬 𝐧𝐚́𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜𝐧𝐚́ na tyto vaše stavy a pocity? 🆘

1. Snížení stresu a napětí: Pomáhá uvolnit akumulované napětí a stres v těle i mysli, což vede k pocitu hluboké relaxace.

2. Redukce úzkosti a depresivních stavů: Může pomoci zmírnit symptomy úzkosti a deprese tím, že uvolňuje mentální a emocionální blokace.

3. Emocionální uvolnění: Pomáhá uvolnit staré emocionální vzorce a trauma, což může vést k větší emocionální svobodě a pohodě.

4. Zvýšení schopnosti vyrovnávat se s emocionálním stresem: Pomáhá lépe zvládat emocionální výzvy a stres, což vede k vyrovnanějšímu a klidnějšímu životu.

5. Podpora duševní vyrovnanosti a vnitřního míru: Umožňuje hlubší pocit vnitřního klidu a harmonie, což může mít pozitivní dopad na všechny aspekty života.

6. Uklidnění myšlenkových pochodů

7. Zlepšení schopnosti řešit každodenní výzvy … atd.

Také je dokázáno 𝐳𝐦𝐢́𝐫𝐧𝐞̌𝐧𝐢́ 𝐩𝐫̌𝐢́𝐳𝐧𝐚𝐤𝐮̊ 𝐮́𝐳𝐤𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞 až o 40%.

Chcete si tuto jedinečnou cestu jemným dotekem vyzkoušet?
Dejte mi vědět 🦋

Jsem vděčná, že když procházím těmito stavy, mám Barsy k dispozici ! 🍀❤️

30/07/2025

Cítíte to také?
A jak se s tím vypořádat "téměř" BEZ LÉKŮ? 🍀🦋🌟 Dotekem přes kůži 💖

Když se všechny změny, které děláte, kterými procházíte, které plánujete a které jsou i kolem vás vepisují do těla, může to sakra bolet! 🙈

Psychosomatika je pěkná potvora a velmi rychle vám dá vědět, že takhle už neee 🤣😅

A když se k tomu všemu přidá ještě Lví brána a stoupající Schumannova rezonance, může to být extra jízda 😃

To mě tak ráno bolela záda, že jsem si je na podlaze protahovala a uvolňovala a ... už jsem se z té země nezvedla! 🙈🙏

Ustřeleno, hotovo 👍 celá jsem se opotila a v bolestech 10 min hledala různé směry, kudy se dostat na všechny 4 a pak pomocí židle a stolu vstát 🙏😅

Cestou na "Mars" do postele jsem byla schopná si vzít s sebou jen vodu, drapnout rozpustný Aulin, protože ta bolest se nedala a svou černou lékarničku NÁPLASTÍ.

Tam se v bolesti olepila, vypila Aulin, který stejně nezabral, namazala mastí a pár hodin ležela bez hnutí, protože každý miniaturní pohyb byl utrpení. Kdo ústřel zažil, VÍ!!! 🙏🙈

A tento stav trvá tak týden, než se začne lepšit. A to se silnými prášky, obstřiky nebo mírnou úlevou v injekci...

A jak vidíte na fotkách, vybrala jsem cestu téměř bez léků, farmak, jen přírodní věci a také úžasnou schopnost těla se léčit samo, jen pomocí impulzů a informací, které nervová soustava donese do mozku a on spustí mechanismy tělu vlastní k jeho léčení 🍀❤️🍀 A to pomocí těchto neurokódů, náplastí.

Já si nalepila hned v akutní fázi základní Liberty, Peace na ustrelene nervy a Freedom na bolest. Pak jsem ještě přidala Victory na prokrvení. A musím říct, že už první noc nebyla tak intenzivní, jako bývá! A druhý a dnešní třetí den je nesrovnatelně jiný, než obvykle.

Sice bolest stále intenzivní, ale jsem už jen tak na 30-40% bolesti! 💖😍🍀 jak tohle může být ještě lepší? 🤩

K tomu ještě piji Ajurvédské čaje Triphala a Gokshura na uvolnění svalů. Ale není tohle skvělé mít doma???

Bez chemie? V lékárničce jako první pomoc na cokoliv se vám děje? Za mě ano ❤️🍀

25/07/2025

🦋 POSLEDNÍ ŠANCE: Jen do konce července za 𝐩𝐮̊𝐯𝐨𝐝𝐧𝐢́ 𝐜𝐞𝐧𝐮! 🦋

Milí přátelé, jen připomínám, že máte 𝐣𝐞𝐬̌𝐭𝐞̌ 𝐭𝐲́𝐝𝐞𝐧 na to využít mé terapie Access Bars a Energetic Facelift za 𝐝𝐨𝐬𝐚𝐯𝐚𝐝𝐧𝐢́ 𝐜𝐞𝐧𝐮 𝟏.𝟓𝟎𝟎 𝐊𝐜̌!

Od 1. srpna přichází již avizovaná změna - cena se zvýší na 1.900 Kč. Pokud byste si chtěli dopřát restart těla a mysli za výhodnější cenu, 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐮𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢́𝐧 𝐧𝐚 𝐜̌𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐞𝐜 𝐧𝐞𝐛𝐨 𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐫̌𝐢𝐝̌𝐭𝐞 𝐝𝐚́𝐫𝐤𝐨𝐯𝐲́ 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫, který můžete využít i později.

Cítíte, jak vás letní přesuny, organizace prázdnin a každodenní povinnosti vyčerpávají? Vaše tělo i mysl potřebují reset víc než kdy jindy!

Proč právě teď navštívit Access Bars terapii?
• 𝑳𝒆́𝒕𝒐 𝒛𝒂𝒕𝒆̌𝒛̌𝒖𝒋𝒆 𝒗𝒂𝒔̌𝒆 𝒕𝒆̌𝒍𝒐 𝒊 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒊𝒌𝒖 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒆𝒎
• 𝑷𝒓𝒂́𝒛𝒅𝒏𝒊𝒏𝒚 𝒛𝒑𝒖̊𝒔𝒐𝒃𝒖𝒋𝒊́ 𝒏𝒂𝒑𝒆̌𝒕𝒊́, 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒆́ 𝒔𝒆 𝒖𝒌𝒍𝒂́𝒅𝒂́ 𝒗 𝒉𝒍𝒂𝒗𝒆̌
• 𝑷𝒐𝒕𝒓̌𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒕𝒆 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒊 𝒏𝒂 𝒗𝒔̌𝒆𝒄𝒉𝒏𝒚 𝒍𝒆𝒕𝒏𝒊́ 𝒂𝒌𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒚

Do konce července máte jedinečnou možnost:
1️⃣ 𝑶𝒃𝒋𝒆𝒅𝒏𝒂𝒕 𝒔𝒆 𝒏𝒂 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒊 𝒛𝒂 𝒑𝒖̊𝒗𝒐𝒅𝒏𝒊́𝒄𝒉 1.500 𝑲𝒄̌
2️⃣ 𝒁𝒂𝒌𝒐𝒖𝒑𝒊𝒕 𝒅𝒂́𝒓𝒌𝒐𝒗𝒚́ 𝒗𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒛𝒂 𝒑𝒖̊𝒗𝒐𝒅𝒏𝒊́ 𝒄𝒆𝒏𝒖 (𝒑𝒍𝒂𝒕𝒏𝒐𝒔𝒕 𝒅𝒐 𝒌𝒐𝒏𝒄𝒆 𝒓𝒐𝒌𝒖 2025)
3️⃣ 𝑽𝒚𝒖𝒛̌𝒊́𝒕 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂́𝒍𝒏𝒊́ 𝒂𝒌𝒄𝒊: 𝒑𝒓̌𝒆𝒅𝒑𝒍𝒂𝒕̌𝒕𝒆 𝒔𝒊 3 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒂 𝒛𝒊́𝒔𝒌𝒆𝒋𝒕𝒆 𝒋𝒆𝒔̌𝒕𝒆̌ 𝒅𝒂𝒍𝒔̌𝒊́ 𝒔𝒍𝒆𝒗𝒖!

💫 Klienti po terapii odcházejí s pocitem lehkosti, jako by jim z ramen spadla tíha světa.

⏰ Zbývají už 𝐣𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐥𝐞𝐝𝐧𝐢́ 𝐝𝐧𝐲 𝐭𝐞́𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐛𝐢́𝐝𝐤𝐲 - neodkládejte restart svého těla a mysli!

Objednejte se ve zprávě nebo na tel: 777 314 077.

S láskou,
Terka 💛

03/07/2025

🌸 𝐙𝐦𝐞̌𝐧𝐚, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐚́ 𝐳𝐫𝐚𝐣𝐞 𝐬𝐫𝐝𝐜𝐞𝐦… 💫

Moji milí,

už 5 let jsem ponechávala cenu svých terapií beze změny (Access Bars, Energetic Facelift, Access procesy a nyní nově i procesy mé vlastní).

Mezitím se ale mnohé proměnilo – nejen ve světě okolo nás, ale i ve mně samotné. Prošla jsem dalšími tréninky, prohloubila svou praxi, procházím právě svou vlastní transformací a stále více pracuji v souladu s tím, co má pro mě skutečnou hodnotu.

Během té doby jsem 𝐩𝐫𝐨𝐬̌𝐥𝐚 𝐡𝐥𝐮𝐛𝐨𝐤𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞̌𝐧𝐨𝐮 – nejen jako terapeutka, ale i jako člověk.

Moje práce se prohlubuje, jemní a nese v sobě víc než jen dotek –

✨ otevírám a držím vám prostor, kde se může vaše tělo i mysl konečně zastavit a nadechnout. 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐫, 𝐤𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐬̌𝐞 𝐯𝐧𝐢𝐭𝐫̌𝐧𝐢́ 𝐦𝐨𝐮𝐝𝐫𝐨𝐬𝐭 𝐦𝐮̊𝐳̌𝐞 𝐫𝐨𝐳𝐩𝐮𝐬𝐭𝐢𝐭 𝐛𝐥𝐨𝐤𝐲 𝐯 𝐭𝐞̌𝐥𝐞, 𝐮𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞́ 𝐫𝐚́𝐧𝐲 𝐚 𝐧𝐚𝐯𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐭 𝐯𝐚́𝐬 𝐤 𝐬𝐨𝐛𝐞̌. 𝐀 𝐩𝐨𝐤𝐮𝐝 𝐣𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫̌𝐢𝐩𝐫𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢 𝐧𝐚 𝐡𝐥𝐮𝐛𝐬̌𝐢́ 𝐳𝐦𝐞̌𝐧𝐮 𝐚 𝐩𝐫̌𝐢𝐬̌𝐥𝐢 𝐣𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐨 𝐧𝐢, 𝐦𝐞́ 𝐫𝐮𝐜𝐞 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐚́𝐦 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐡𝐨𝐮 𝐤 𝐫𝐲𝐜𝐡𝐥𝐞́ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐨𝐮 𝐯𝐚𝐬̌𝐞 𝐭𝐞̌𝐥𝐨 𝐢 𝐝𝐮𝐬̌𝐞 𝐡𝐥𝐞𝐝𝐚́.

📅 𝐎𝐝 𝟏. 𝐬𝐫𝐩𝐧𝐚 upravuji cenu terapie na 𝟏.𝟗𝟎𝟎 𝐊𝐜̌.

🎁 Abych vám poděkovala za důvěru, dávám vám celý 𝐜̌𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐞𝐜 možnost využít:

🌿 terapii ještě 𝐳𝐚 𝐩𝐮̊𝐯𝐨𝐝𝐧𝐢́ 𝐜𝐞𝐧𝐮 𝟏.𝟓𝟎𝟎 𝐊𝐜̌
🌿 nebo si pořídit 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫, který můžete využít později nebo darovat, včetně výhodných balíčků.

Možná už delší dobu cítíte, že si chcete dopřát prostor jen pro sebe.
Možná 𝐩𝐫𝐚́𝐯𝐞̌ 𝐭𝐞𝐝̌ je ten okamžik … 🍀

"𝐾𝑑𝑦𝑧̌ 𝑣𝑖𝑑𝑖́𝑚, 𝑗𝑎𝑘 𝑘𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡i 𝑝𝑜 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖i 𝑜𝑑𝑐ℎ𝑎́𝑧𝑖́ 𝑠 𝑙𝑒ℎ𝑘𝑜𝑠𝑡𝑖́ 𝑣 𝑘𝑟𝑜𝑘𝑢 𝑎 𝑗𝑎𝑠𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖́ 𝑣 𝑜𝑐̌𝑖́𝑐ℎ, 𝑘𝑑𝑦𝑧̌ 𝑠𝑒 𝑡𝑒̌𝑧̌𝑘𝑒́ 𝑏𝑟̌𝑖́𝑚𝑒̌ 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑜𝑠𝑡𝑖́ 𝑟𝑜𝑧𝑝𝑢𝑠𝑡𝑖́ 𝑝𝑜𝑑 𝑚𝑦́𝑚𝑎 𝑟𝑢𝑘𝑎𝑚𝑎 𝑎 𝑐̌𝑙𝑜𝑣𝑒̌𝑘 𝑧𝑛𝑜𝑣𝑢 𝑛𝑎𝑗𝑑𝑒 𝑠𝑝𝑜𝑗𝑒𝑛𝑖́ 𝑠𝑒 𝑠𝑣𝑜𝑢 𝑣𝑛𝑖𝑡𝑟̌𝑛𝑖́ 𝑚𝑜𝑢𝑑𝑟𝑜𝑠𝑡𝑖́ - 𝑡𝑜 𝑗𝑠𝑜𝑢 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑦, 𝑘𝑡𝑒𝑟𝑒́ 𝑑𝑎́𝑣𝑎𝑗𝑖́ 𝑚𝑒́ 𝑝𝑟𝑎́𝑐𝑖 𝑠𝑚𝑦𝑠𝑙. 𝐴𝑡̌ 𝑢𝑧̌ 𝑝𝑟̌𝑖𝑐ℎ𝑎́𝑧𝑖́𝑡𝑒 𝑠 𝑓𝑦𝑧𝑖𝑐𝑘𝑜𝑢 𝑏𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑖́, 𝑘𝑡𝑒𝑟𝑎́ 𝑝𝑜 𝑠𝑒𝑧𝑒𝑛𝑖́ 𝑢𝑠𝑡𝑜𝑢𝑝𝑖́, 𝑛𝑒𝑏𝑜 𝑠 𝑣𝑛𝑖𝑡𝑟̌𝑛𝑖́𝑚 𝑛𝑒𝑘𝑙𝑖𝑑𝑒𝑚, 𝑘𝑡𝑒𝑟𝑦́ 𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒̌𝑛𝑖́ 𝑣 ℎ𝑙𝑢𝑏𝑜𝑘𝑦́ 𝑚𝑖́𝑟, 𝑘𝑎𝑧̌𝑑𝑎́ 𝑡𝑎𝑘𝑜𝑣𝑎́ 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑐𝑒 𝑗𝑒 𝑝𝑟𝑜 𝑚𝑒̌ 𝑑𝑢̊𝑘𝑎𝑧𝑒𝑚, 𝑧̌𝑒 𝑗𝑑𝑒𝑚𝑒 𝑠𝑝𝑟𝑎́𝑣𝑛𝑜𝑢 𝑐𝑒𝑠𝑡𝑜𝑢." 🥰

𝐃𝐨𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐫. 🌸
Těším se na vás s otevřeným srdcem a dotekem, který léčí.

Více informací i o možnostech naleznete na mém webu uvedeném v komentáři nebo v biu.

Objednejte se ve zprávě nebo na tel: 𝟕𝟕𝟕 𝟑𝟏𝟒 𝟎𝟕𝟕.

S láskou a úctou,
𝐓𝐞𝐫𝐤𝐚💛

24/06/2025

𝐂𝐨 𝐤𝐝𝐲𝐛𝐲 𝐯𝐚𝐬̌𝐞 𝐭𝐞̌𝐥𝐨 𝐦𝐨𝐡𝐥𝐨 𝐨𝐩𝐫𝐚𝐯𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐥𝐮𝐯𝐢𝐭?

Zavřete na chvíli oči, milí přátelé … a zeptejte se sami sebe:
💭 „Co mi dnes moje tělo opravdu říká?“
Potřebuje klid? Lásku? Pohyb? Dotek?

Tělo k nám promlouvá každý den. Jemně, trpělivě. Ale my ho často neslyšíme přes šum myšlenek, povinností a každodenního spěchu.

Access Bars® je cesta, jak tomuto hlasu opět naslouchat.
Je to dar – prostor, ve kterém tělo najde své „ano“.

🌿 Jemné doteky na hlavě přinášejí uvolnění, ztišení a návrat k sobě.

✨ A někdy stačí právě těch 60 minut, abychom znovu slyšeli, co si naše tělo doopravdy přeje.

Slyšíte své tělo? Co si právě teď přeje?