Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00 Pátek 09:00 - 17:00

Klidná mysl

Domů
česko
Praha
Klidná mysl

péče o duševní zdraví & psychoterapie

30/07/2025

Chvilka léta 🌞

01/07/2025

Summertime vol. 2

17/06/2025

JAK A ČÍM POSILOVAT SVOU ODOLNOST?

Opět velmi jasný a srozumitelný prof. Jiří Horáček, psychiatr, k nárůstu psychiatrických diagnóz a o čem svědčí a o tom, čím posilovat odolnost v současné době plné výzev a krizí.

Doporučuji obecné pozornosti, sleduju jeho příspěvky k veřejné diskuzi o současném duševním zdraví a dávají velký smysl a popisují realitu konkrétně a přináší jasná sdělení pro běžného člověka a doplňují souvislosti a kontext nejen pro ty, kdo jsme nějak humanitně a antropologicky ukotvení a pracujeme s lidmi s duševními problémy.

Tady je “jednoduchý návod” profesora Horáčka, co můžeme udělat pro zvýšení své odolnosti vůči krizím
⬇️

~ SOCIABILITA

neboli udržování vazeb a vztahů s ŽIVÝMI lidmi. Přátelství, rodina, kontakty. Ukotvování se v síti reálných vztahů, jejich pěstování a naplňování posiluje naši vnitřní stabilitu a pocit “klidu”.

~ FLEXIBILITA

našeho myšlení - rozvíjet schopnost hledat nová řešení v nových situacích (vs rigidita myšlení, kdy stále používám jen to, co jsem se naučila a někdy fungovalo). Tomu pomáhá trénink jak tělesný (sport, pohyb), tak i duševní (terapie, mindfulness aj. přístupy).

~ POCHOPENÍ - VÝZNAM - SMYSL

porozumění nepříznivé situaci a nalezení nějakého významu pro mne či společnost.

Odkaz v komentáři.

🌷🙏

27/05/2025

Podvečer ☀️

12/05/2025

Tohle je dar a požehnání… 🙏💚

11/05/2025

Maminkám 🌼🌸

Dnes myslím na ty, které ztratily své dítě, ať už v jakémkoli jeho věku…

01/05/2025

“In the midst of darkness light persists.

Hence I gather that God is Life, Truth, Light.

He is Love. He is the Supreme Good.”

Mahatma Ghandi

29/04/2025

Příroda jako zdroj inspirace,

místo, kde načerpáme svou nejhlubší sílu,

protože to je to místo,

kde jsme doma a kam patříme

🙏🌿🌸

27/04/2025

Party & family time 🩷❤️🌸

Fotogenická zvířata & fotogenická příroda = neděle jak obrázek

19/04/2025

Tak tedy požehnané Velikonoce, čas vzkříšení - sil, schopností, naděje, myšlenek, činů nebo čehokoli je zrovna třeba.

🙏🌸🥚

17/04/2025

Vrby a vrbiště.

Útočiště v dnešním větrném dni.

Taky místo pro utřídění myšlenek a načerpání síly z tohoto téměř pralesního koutu přírody.

Úctyhodné staré stromy - co všechno asi pamatují…

02/02/2025

Koloběh života 🌀

Který nám připomínají ti, kdo žijí kratší dobu než my.

Přirozený jako nádech a výdech.

Ačkoli jsou odchody vždy bolestné, pokouším se být vděčná za to setkání a dočasné spojení v tomto pozemském rozměru.

Voršilka opustila zdejší smečku a vyměnila ji za tu, která se už radostně prohání po pláních a lesích na druhém břehu…

A malá Tara vtrhla do nové smečky s nezkrotnou energií a vitalitou. Šťastná majitelka si zaslouží přání vytrvalosti a odolnosti v tomto setkání se štěněcím terorem.

Rovnováha. Koloběh života. 🙏
A smutek 🖤

Adresa

Nad šestikopy 18
Praha
19000

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00
Pátek	09:00 - 17:00

Telefon

+420608218028

Internetová stránka

http://www.klidnamysl.eu/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Klidná mysl zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Klidná mysl: