NEMOC není Bezmoc

Domů
česko
Praha
NEMOC není Bezmoc

Podcast s lékaři. Rozhovory, rady a doporučení. Zdraví, prevence a léčba.

06/08/2025

🤧 🤒 Letní viróza – zní to jako nemožné?
Omyl! Rýma, bolest v krku nebo teplota tě můžou skolit i uprostřed tropického dne.

V téhle epizodě rozebíráme, proč viry v létě útočí, co na ně funguje a proč
antibiotika nechte raději doma.

Rady pro cestovatele, rodiče i všechny, kdo chtějí přežít dovolenou
ve zdraví.

V této epizodě nám mikrobioložka Václava Adámková odpoví na otázky:

➡️ Proč se virózy šíří i v horku?
➡️ Jaké viry jsou v létě nejaktivnější a jak se projevuje „letní chřipka“?
➡️ Proč antibiotika na viry nefungují nebo jak chránit sebe i děti při cestování.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/letni-viroza-necekany-spolecnik-dovolene/

30/07/2025

😮‍💨 Dýcháme po celý život, automaticky, bez přemýšlení. Přesto většina z nás dýchá špatně. Dýchání bereme jako samozřejmost, ale často se tělo ozve a jasně řekne, že nedýcháme správně.

Fyzioterapeutka Daniela Gregová vysvětluje, jak poznat špatný dechový stereotyp, jak aktivovat bránici nebo posílit dechové svaly a vrátit tělu správný dechový rytmus.

🧘‍♀️Zjistěte, co je respirační neboli dechová fyzioterapie a proč by ji měl znát každý, kdo někdy lapal po dechu. Protože, když změníme dech, změní se držení těla i vnímání stresu.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/jak-spravne-dychani-pomaha-proti-stresu-i-nemoci/

23/07/2025

🪥🦷Dentální hygiena není jen „odstranění zubního kamene“, ale je to důležitý nástroj prevence, který může rozhodnout o tom, jestli si zuby udržíte zdravé po celý život. Zda budete řešit bolest, zákroky a vysoké náklady. V této epizodě si s dentální hygienistkou Annou Hájkovou povídáme o tom:
👉 co je dentální hygiena,
👉 proč by měla být běžnou součástí péče o zdraví a
👉 jaké mýty nám dodnes škodí.

Dozvíte se:
✅ jak vzniká zubní kaz a proč není jen o sladkostech,
✅ jaké pomůcky mají smysl a
✅ proč je dentální hygiena investice, která se vždycky vyplatí.

Fakta, která vás konečně přesvědčí objednat se ještě dnes. Protože úsměv je víc než estetika, je to zdraví. 😁

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde👇
https://nemocnenibezmoc.cz/proc-je-dentalni-hygiena-dulezitejsi-nez-si-myslime/

22/07/2025

Aromaterapie není jen o vůních, ale je to funkční systém, který může pomáhat. Janka Urbanová je
profesionální aromaterapeutka nás zavede do světa vůní z pohledu vědy, psychologie i osobní zkušenosti. Zjistíte, jak silně vůně ovlivňují naši náladu, stres i paměť a proč může být vůně jednoduchým, ale silným nástrojem péče o duševní pohodu.

16/07/2025

🪷 Aromaterapie není jen o vůních, ale je to funkční systém, který může pomáhat.

Jana Urbanová je profesionální aromaterapeutka, nás zavede do světa vůní z pohledu vědy, psychologie i osobní zkušenosti.
🧘 Zjistíte, jak silně vůně ovlivňují naši náladu, stres i paměť a proč může být vůně jednoduchým, ale silným nástrojem péče o duševní pohodu.
🪔 Dozvíte se, jak si pomocí vůně ulevit od stresu, úzkosti nebo vyčerpání, jak začít s aromaterapií doma a které esenciální oleje tvoří základ „voňavé lékárničky“.

Tato epizoda je pro každého, kdo hledá přirozené způsoby, jak se zklidnit,
nadechnout a být víc sám sebou. Protože vůně dokážou léčit tělo i duši. Jsou to brány k emocím, paměti i hlubokému vnitřnímu klidu.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte
https://nemocnenibezmoc.cz/aromaterapie-aneb-vune-ktere-mohou-lecit/

13/07/2025

Kýchání, svědění očí, rýma… A vy si říkáte, že je to prostě léto? Možná vás netrápí slunce, ale alergie a ta se dá řešit.
V nové epizodě podcastu NEMOC není BEZMOC si povídáme o tom, jak poznat, že vaše imunita přehání, kdy je čas zajít na vyšetření – a co opravdu pomáhá. Protože léto může být krásné… i bez kapesníků. Alergie nemusí určovat, jak prožijete léto.

09/07/2025

Letní alergie nejsou jen o kýchnutí. Mohou narušit spánek, znepříjemnit cestování, ovlivnit náladu i celkové fungování během nejhezčích měsíců v roce.

Povídáme si s imunoložkou a alergoložkou, docentkou Pavlínou Králíčkovou o tom,

👉 jak rozeznat alergii od nachlazení,
👉 kdy je čas navštívit odborníka,
👉 jak fungují alergologické testy a
👉 jaké jsou k dispozici léčebné metody.

Posvítíme si i na alergii na slunce a hmyz. Protože i s přecitlivělou imunitou si můžete užít léto. Stačí když porozumíte, co se ve vašem těle děje, můžete s tím něco dělat a nemusíte jen přežívat.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde: 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/letni-alergie/

08/07/2025

Jak poznat, že je naše tělo přetížené – ještě dřív, než začne bolet? Poradí nám doktor Michal
Novotný, fyzioterapeut světových sportovců, který dnes pomáhá i lidem mimo profesionální sport
udržet tělo v kondici a myslet na prevenci dřív, než přijde úraz.

02/07/2025

🛑 Jak poznat, že je naše tělo přetížené – ještě dřív, než začne bolet?

Poradí nám doktor Michal Novotný, fyzioterapeut světových sportovců🏅, který dnes pomáhá i lidem mimo profesionální sport udržet tělo v kondici a myslet na prevenci dřív, než přijde úraz.

Epizoda, která vám pomůže slyšet své tělo dřív, než zakřičí. 📢 Odpovíme na otázky: jak tělo varuje, že je přetížené, čím se můžeme inspirovat od elitních sportovců. Proč je regenerace stejně důležitá jako výkon a jak může správný pohyb pomoci i při únavě, stresu a vyhoření.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte na našem webu, YT nebo podcastových platformách.

30/06/2025

Magnetická rezonance. Proč ji tolik lidí nechce zažít a proč by se jí naopak vůbec bát neměli?
V nové epizodě vám ukážeme, že MR není strašák, ale přístroj, který může odhalit problémy
dřív, než začnou bolet. Fakt to není sci-fi, jen moderní medicína. Co vás čeká v tunelu a je to vážně tak hrozné?
Poslechni si celý díl na Spotify nebo Apple Podcasts nebo na YouTube.

25/06/2025

🔵 Magnetická rezonance pomáhá lékařům vidět do nitra těla bez použití rentgenového záření.

S radioložkou Pavlou Hanzlíkovou si povídáme o tom, jak celé vyšetření probíhá, kdy se doporučuje a proč se jej pacienti často zbytečně bojí.

Dozvíte se, co dělat před vyšetřením, jak se připravit a jak vypadá průběh celého vyšetření krok za krokem.

Vysvětlíme, že magnetická rezonance není jen „tunel, co hučí“. Je to nástroj, který dovoluje vidět, co tělo říká, než začne křičet bolestí. Je to vyšetření, které nehledá jen problémy – ale dává nám šanci je pochopit včas.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde: 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/magneticka-rezonance-co-vas-ceka-v-tunelu/

24/06/2025

Zdravá výživa. Co to vlastně znamená?
Jíst bez lepku? Bez cukru? Bio? Paleo? Vegan?
A co když vám řeknu, že zdravě jíst neznamená složitě jíst?
V nové epizodě podcastu jsme se s lékařkou Eliškou Selinger podívaly na to, jak se v tom všem zorientovat. Co je věda, co je mýtus a jak si nastavit jídlo tak, aby vám sloužilo. Ne vás stresovalo.

Adresa

Praha

Internetová stránka

https://nemocnenibezmoc.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když NEMOC není Bezmoc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu NEMOC není Bezmoc: