Nelli Bazetova

Nelli Bazetova Специализируюсь на Дыхании|Пилатесе|Релаксации|Врачебное образование:https://www.gravimedimotion.net/

Im observing and working at mindbody area and soundtherapy, исследую и работаю в области движения , психики и звукотерапии

23/04/2025
23/04/2025
Отзывы и обратная связь от вас всегда важна и приятна 🌼 #пилатесвпрагенелли  #прагапилатеснелли  #пилатеспраганелли  #пи...
20/12/2024

Отзывы и обратная связь от вас всегда важна и приятна 🌼 #пилатесвпрагенелли #прагапилатеснелли #пилатеспраганелли #пилатесвпраге #прагапилатес #пилатеспрага

Есть кто хочет?
27/11/2024

Есть кто хочет?

14/11/2024

Сегодня на занятии изучаем новое движение.

-Давай попробуй
-Нет, не получается
-Значит упростим, и в дальнейшем, когда у тебя получится полная версия движения, ты можешь идти праздновать свой прогресс шампанским
-А можно заранее как-то отметить? Я бы с удовольствием..

06/10/2024

Заодно рассказала про то как мы развиваем навык чувствительности своего тела во время движения, что нам в этом помогает как инструмент. Эта клиентка одна из моих преданных , с самого начала со мной. Все нравится, на все согласна. Меня не было полгода в Чехии во время переезда в другую страну, я вернулась и она вернулась. Я меняла локацию работы, и она продолжала ходить. Сейчас она не может приезжать пока что по обстоятельствам работы, так и здесь мы не отчаились и пошли на онлайн занятия. Ценю❤️ Вот ее слова , не дословно конечно, а примерно так: «Да , мне понравилось онлайн. Не новичкам можно спокойно работать онлайн с тобой, но новичку может быть все же сложновато. Нужно сначала походить к тебе. Поскольку я давно хожу к тебе, я ощущаю через твои слова твои руки : что куда зачем. Я бы сказала, на 20% не хватало твоих рук/поправки, но в целом все получилось.»Что могу сказать от себя: Мне понравилось! Конечно занятие вживую это здорово, ценно, я использую и руки свои, и ленты и кольца и прочее. Но и в онлайн удалось увидеть того, что вживую бы вряд ли я увидела или увидела позже, потому что глаз вживую замыливается, я часто нахожусь вблизи к клиенту, фокус внимания направлен на то, чтобы что-то подложить, направить, помочь и тд. А в онлайн ты ограничен, приходится работать в тех условиях как есть и в итоге видишь чуточку больше и соответственно , подбираешь более точное слово, чтобы донести.. А также можно сочетать: приезд и онлайн. Варианты есть. Вопросы/запись в личку.

29/07/2024

Улучшаем подвижность важного отдела позвоночника-шеи, ведь там много сосудов питающие головной мозг, много нервов , взять даже черепно-мозговые нервы. Это тот отдел позвоночника, который близок к слуху , зрению, вкусовым рецепторам. Вообщем важность вырисовывается да? Итак, разгибание-одна из плоскостей движения, где большая провокация сделать неправильно. А как правильно тогда? В видео все обьяснила. В свободное время сидя в офисе/работая за компом даже такие простые , но правильные движения помогут вашему кровообращению циркулировать до головного мозга, что принесет ясную голову, принесет здоровье вашим дискам ( водной подушке между позвонками), в целом вы будете иметь более четкую работу нервной системы , по вышеописанным причинам. ( близость этого отдела с головой-в которой ВСЕ). А также правильные движения просто принесут здоровье, либо хотя бы вы не потеряете, что имеете если регулярно будете заниматься. Запись/вопросы в директ.

На занятии я применяю остеопатические техники. Моя цель успокоить человека, дать ему расслабиться, чтобы я могла войти г...
22/06/2024

На занятии я применяю остеопатические техники. Моя цель успокоить человека, дать ему расслабиться, чтобы я могла войти глубже в ткани.

Глубже я не имею ввиду сильное надавливание, тереть, массировать -нет, напротив.
Чем мягче тем глубже-это особенности того, как мы устроены, в том числе как устроена нервная система. Что-то агрессивное нервная система не пустит, защитит, создаст спазм мышечный как пример. В этом и заключается остеопатический подход.

Такой подход очень аккуратен, нежен, чуток к тому, что рассказывает тело клиента, что оно просит в данный момент-просто нужно научиться , а главное желание слушать руками. Ничего сложного.

Это очень приятный как клиенту так и мне процесс-как танец.

Затем наступает глубокое расслабление. Восстанавливаются много процессов в организме, ведь в теле человека уже все есть для восстановления, это огромная аптека! Нужно всего лишь запустить процесс.

Почему лицо? Сложно сказать, это может быть любая часть тела-куда просится, я это учусь чувствовать в процессе. Но если говорить в целом, лицо и стопы-достаточно психологические зоны человека, в области лица особенно зона нижней челюсти-там копится много напряжения, то есть непереваренные и неосознаваемые эмоции, чувства , например злость страх-поджать зубы-рефлекс, который неизменно отражается на тонусе мышц всего тела, а также на движение костей черепа( ассиметрии лица ), регуляции спиномозговой жидкости( головные боли и тд.) и не только. Спазм мышц нарушает еще и кровоток в сосудах. Одним словом, вот она психосоматика.

Что касаются стоп -тоже важная зона в плане того, что стоит поработать с этой частью тела как эффект распространяется на все тело и даже настроение человека. Тоже самое с лицом. Это просто я рассказала как пример.

Если есть вопросы или хотите записаться-пишите в Директ.
Приходите, буду вам рада🌹

Adresa

Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nelli Bazetova zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Nelli Bazetova:

Sdílet