Dula a laktační poradkyně Michaela Pejřimovská / www.zenamamou.cz

  • Domů
  • česko
  • Praha
  • Dula a laktační poradkyně Michaela Pejřimovská / www.zenamamou.cz

Dula a laktační poradkyně Michaela Pejřimovská / www.zenamamou.cz Jmenuji se Michaela Pejřimovská, jsem mámou, dulou a laktační poradkyní. Dělám kurzy Porod s láskou🩶

16/07/2025

6 let kojení. 😻
Ne jako výzva. Ne jako oběť. Ale jako přirozený způsob péče, který je součástí mého mateřství.

Jaké jsou 3 věci, které mi podle mě nejvíce pomohly těch 6 let zvládnout?

🌀 Nikdy jsem nesouhlasila s tím, že mě kojení nějak omezuje. Cestovala jsem s dětmi i bez nich. Pracovala jsem. Neměla problém opustit dceru přes noc. Kojení bylo součástí našeho života, ne vězení. Nikdy jsem nesouhlasila s myšlenkou, že by pro mě kojení mělo být překážkou.

🌀 Nikdy jsem nepřijala myšlenku, že mi kojení “bere tělo”. Moje tělo zůstává moje – i když živí, mazlí, kojí. Nemám pocit, že bych si ho musela “vracet” odstavením. A tak mě nic netlačilo ani netlačí k tomu to dělat.

🌀 V našem okolí je dlouhodobé kojení normální. Většina dětí v našem kruhu byla kojená do 3, 4, 5 let… a dál. Nikdy jsme nebyly “ty divné”, “ty přehnané”, “ty přehnaně alternativní”. Často se tak ale ženy ve svém okolí cítí. Je mnohem jednodušší následovat instinkt, když je to v tvém okolí norma.

Kojení pro mě není hlavní identitou. Ale je přirozenou součástí života s mými dcerami – chvíli každodenní, chvíli občasnou, chvíli večerní nebo už jen usínací.

Pro mě to nikdy nebude důkaz obětování. Spíš důkaz toho, že když máme podporu a respekt k vlastnímu tempu, může být mateřství jemné, svobodné a stabilní. A to i při kojení do samoodstavu.

✨ Pokud to máš jinak, je to úplně v pořádku.
✨ Pokud to máš podobně, nejseš v tom sama.

👉 Sdílej se mnou – jaké přesvědčení ti pomohlo na tvé cestě kojení? Anebo co byl naopak ten hlavní důvod, proč už to nebo vůbec nešlo?

✨ “Šestinedělí skončilo, tak už jsi v pohodě, ne?”Kolikrát jsi to slyšela – nebo si to sama myslela?Jenže realita těla a...
12/07/2025

✨ “Šestinedělí skončilo, tak už jsi v pohodě, ne?”
Kolikrát jsi to slyšela – nebo si to sama myslela?

Jenže realita těla a duše se neřídí kalendářem. Poporodní období není otázkou týdnů, ale měsíců, někdy i let.
Změny hormonů, návrat psychické rovnováhy, hojení pánevního dna i vyčerpání výživových zásob… to vše potřebuje čas, péči a bezpečí.

💬 V tomhle příspěvku ti chci připomenout, že:
– nejsi pozadu, když se necítíš „zpátky ve své kůži“,
– není nic špatně, když tě i po půl roce přepadne smutek,
– a že tvoje tělo si zaslouží laskavost, ne výkon.

Sdílej tento příspěvek s kamarádkou, která to potřebuje slyšet.
A do komentáře mi napiš, co tě po porodu nejvíc překvapilo — těším se na tvůj příběh. 💛

Červen🫶 Byl to pro mě měsíc, kdy jsem byla hlavně s dětmi. A bylo to moc potřeba. A moc jsem si to užívala😍 1) moje 6. k...
03/07/2025

Červen🫶 Byl to pro mě měsíc, kdy jsem byla hlavně s dětmi. A bylo to moc potřeba. A moc jsem si to užívala😍

1) moje 6. kojoléto😍
2) Vídeň😍 tak moc jako Praha, jen bez kubismu a přemíry funkcionalismu
3) ve Vídni jsou skvělý hřiště! this 🔥
4) ve Vídni jsou skvělý hřiště part 2: hřiště, co je spíš koupaliště, a to přímo u centra☺️
5) sycení sebe i starší dcery při spánku té druhé 👑
6) Krakov.
7) hřiště v Krakově by taky šly, ale Vídeň zatím vede 👑
8) odchod na jednu asi ze tří konzultací v červnu. Pauza prospívá☺️
9) cihly v Krakově everywhere. Neoholandskej touch má v Krakově fakt veliká část budov a já si to hodně užívala, protože cihly miluju😍
10) ha! Tohle není Krakov. Paříž. Francouzský okna. To “balkónový” rámování i u oken? You stole my heart, Paris. ❤️‍🩹
11) Francouzský okna podruhé.
12) Emily, jsi doma? 👀
13) Gabrieli, uvaříš mi? 👀
14) Tahle zábavička v centru Paříže byla moc fajn. Půjčíš si na půl hodinku lodičku a hraješ si😍 Jen to úplně nedoporučuju dělat během letního dne ve 12:30 😆
15) Bez palačinek není Paříže.
16) Kojení everywhere je můj brand😍
17) Miss Eiffel 😍👑
18) Paříž really stole my heart.
19) Enjoying Paříž way too much.
20) Paříž není špinavá, klidně budeme jíst i na zemi 😌 (Neapol za to špinavá fakt je. Ale až to uslyšíte o Paříži, tak to fakt není nijak závratný).

Kdyby vás víc zajímalo o tom, jak probíhal náš červen, jaký je cestovat sama s dvěma dětmi, přihlašte se k newsletteru. Odkaz najdete v biu😍 anebo mi napište do komentáře libovolného smajlíka, a já vám odkaz pošlu☺️

TOHLE je moc důležitý… 🩷🙏🏻Když říkáme A), nikdy tím nemyslíme B). Ale čtenář si to tak může vyložit. Proč? Protože mnoho...
03/07/2025

TOHLE je moc důležitý… 🩷🙏🏻

Když říkáme A), nikdy tím nemyslíme B). Ale čtenář si to tak může vyložit. Proč? Protože mnoho z nás přijalo koncept, že spojujeme emoce a naši hodnotu se způsobem, jakým pečujeme o svoje děti. 🩵

Protože společnosti vyrábějící umělé mléko a separační pomůcky dlouhý roky podobné hlášky (spojující emoce / mateřské sebevědomí s kojením / péčí o dítě) používaly.

Protože v minulém století řada behavioristů zasáhlo do toho, jak měl vypadat obraz ženy-matky a jak měl vypadat její způsob péče o dítě, a jakýkoliv jiný způsob byl označován za nevhodný či nepřijatelný.

Ty už to ale takhle mít nemusíš 🩵

Ty můžeš přijímat informace ohledně péče o dítě, ohledně kojení, ohledně porodu, ohledně čehokoliv dalšího, a buď se neztotožňovat s emocemi, které se objevují, anebo to využít jako příležitost k zahojení. 🥰

Které informace pro vás někdy bylo těžké číst? A už je to lepší? 🫂

Ulovíš si svoje místo na předporodním kurzu? 😍🩷
24/06/2025

Ulovíš si svoje místo na předporodním kurzu? 😍🩷

⚠️ TW: Fotky 2 a dál pro vás mohou být trigger, musely-li jste absolvovat vyvolávání porodu.Spokojené tabulky = spokojen...
24/06/2025

⚠️ TW: Fotky 2 a dál pro vás mohou být trigger, musely-li jste absolvovat vyvolávání porodu.

Spokojené tabulky = spokojené miminko?
Spokojené tabulky = spokojená maminka?

Vyvolávání porodu. WHO doporučuje míru vyvolávaných porodů 10%, aby se dalo hovořit o tom, že není postup nadužívaný a je aplikovaný v souladu s moderními porodnickými postupy.

České statistiky jsou kolem 25%, není tedy výjimkou, že na některých pracovištích se dostáváme i na každou 3. ženu nebo více, které musí vyvolávání absolvovat. Nehledě na to, že statisticky každý 3. až 4. vyvolávaný porod končí císařským řezem. (Caesarean section following induction of labour in uncomplicated nulliparous women at term, 2016 Davey, M., King J. | Using the Robson classification to assess caesarean section rates in Brazil: an observational study of more than 24 million births from 2011 to 2017; Paixão et al., 2021 ~ Mimochodem, právě ta studie, která byla populační, s miliony vzorků, přišla na vyšší číslo, a to 34,3% císařských řezů po indukci).

Informování ohledně nevhodnosti rutinních postupů neznamená, že by všichni měli rodit v jeskyni, že si ženy mají zůstat doma, nebo že jsou snad nevděčné a neváží si práce lékařů. Informování ohledně nevhodnosti rutinních postupů je důležité pro zvyšování povědomí o existenci jejich rutinnosti, o podpoře v informovaném rozhodnutí.

Ani když je žena 41+3 nemá být indukce rutinní postup. Indukce má být v souladu se zvyšujícími riziky nabídnuta, ale mělo by jít o objektivní podání informaci a doporučení postupu, nikoliv o manipulaci a zastrašování. Zvažování statistik je individuální, a jelikož riziko komplikací po jednotlivých týdnech roste o jednotky dětí na 1000 dětí, rodiče mají právo si individuálně zhodnotit, jestli je to pro ně relevantní navýšení. Vyhrožovat rodičům až úmrtím miminka je stejné, jako odrazovat páry od samotného početí, s ohledem na možný potrat, nebo na to, že se jejich dítě může v průběhu života stát obětí autonehody (ostatně to riziko je zhruba 6x - 7x vyšší).

Moderní porodnictví zachovává fyziologii v každé možné oblasti. Ani GDM, IVF, preeklampsie, vyšší věk (atd) nejsou důvod k rutinnímu vyvolávání.

😍🖤
31/05/2025

😍🖤

🙏🏻
14/05/2025

🙏🏻

Adresa

Blériotova 1002
Praha

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 16:00

Telefon

+420704264442

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula a laktační poradkyně Michaela Pejřimovská / www.zenamamou.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dula a laktační poradkyně Michaela Pejřimovská / www.zenamamou.cz:

Sdílet

Kategorie