Aromama - Janka Miklík Zichová: aromaterapie a čínská medicína pro ženy

17/06/2025

Říkala jsem, že si po těch 10 letech dávám pauzu od školy?🫣 No, tomuhle sa nedalo odolat...

Někdy se totiž stává, že terapie cílená na symptomy nebo syndromy zabírá pomalu nebo se problémy u stresu či zvýšené psychické nepohodě vrací. 🫤

Psychosomatika už dávno není žádné ezo, ale už docela přirozená součást východní i západní medicíny.

U ekzémů, bušení srdce nebo trávicích problémů to bereme jako přirozené, že je spouští či zhoršuje stres. 😵‍💫

Nicméně naše psychická nepohoda se může v těle projevit různými způsoby nebo může v těle blokovat léčebné procesy.🫷

Případové studie světově uznávaného odborníka na čínskou medicínu Tuviu Scotta (úžasný rečník se smyslem pro humor a darem učit) měly pozoruhodné výsledky. 😯

Jeho seminář zaměřený na taoistický přístup řešení psychosomatických potíží podle pěti elementů nám zcela změnil pohled na terapii. Já jsem třeba Oheň, kromě něj můžete být i Dřevo, Země, Kov nebo Voda.💦

Podle našeho elementu se chováme, vnímáme svět, prožíváme vztahy, vybíráme priority a děláme rozhodnutí. To do velké míry určuje naší nejdřív nerovnováhu a pak zdravotní problémy. 🤧

A pak je tady naše současná situace, stres a pocity. To vše ve spolupráci s klientem vytváří cestu terapie. 🛤️

Psychosomatiku zároveň řeším i jemnou metodou pro transformaci strachů, negativních emocí a stínů pod názvem Krmení démonů. 🍜

Pro západního člověka ji na základě buddhistického učení upravila charismatická Lama Tsultrim z USA.🪷

Kombinace obou metod nabízí klientkám možnost opečovat své psyché tak, aby se psychično i fyzično cítilo příjemně, zdravě a v souladu. Tj. aby duše nemusela křičet přes tělo... 🤍

23/05/2025

Kdo mě zná, ví, že moje dynamické kombo DŘEVO&OHEŇ je o všem možném, jenom ne o zpomalení.😂🔥🌳

Nicméně jenom expandovat, pořád někam běžet, něco dělat, vymýšlet a organizovat, socializovat se, komunikovat a vydávat ze sebe energii směrem ven je velmi rychlá cesta k vyčerpání zdrojů, a to i těch hlubokých. 😮‍💨

Proto je pro mě ZPOMALENÍ vědomou cestou k rovnováze a ke zdraví. Zatímco východní civilizace trpí nedostatkem (prázdnotou), západní civilizace trpí přetlakem (plností) - vjemů, technologií, jídla, stresu, protože nedokážeme ani zpomalit, natož vypnout. 😣

Mnoho z mých klientek na začátku vůbec nedokáže jenom tak sedět a být. Vlastně tomu "jen tak být" ani nerozumí a já to na základě svých vlastních zkušeností tak chápu!

V té rychlosti a módu autopilota necítíte a neslyšíte, jste vypnutí a odříznutí od svého vnímání, svého těla, svého vnitřního hlasu. Takže si vůbec nenasloucháte, neřešíte signály, pocity a své vlastní zdraví, které se nenápadně symptom za symptomem zhoršuje. 😢

Martina Chomátová zase po roce organizuje POMALÝ KONGRES, kterého jsem se zúčastnila už loni (začíná 26. května). Takže pokud jste mou přednášku nestihli, můžete si ji poslechnout příští sobotu 31.5.2025.

Nicméně vyslechnout si můžete spoustu dalších inspirativních speakerů a více info o programu, hostech a možnost přihlášení najdete na ➡️ https://martinachomatova.cz/pomaly-kongres-prihlaseni/

🌹A DÁREK NAVÍC: Každý, kdo se kongresu zúčastní, dostane 30% slevu na online kurz TAJEMSTVÍ SPOKOJENÉ MÁMY https://aromama.cz/kurz_pro_mamy, který jsme vytvořily společně s mou kolegyní Luckou Hostákovou. A tento kurz právě do hloubky pojednává o zpomalení v mateřství. 🌹

16/02/2025

LIDÉ NA KŘIŽOVATCE A VELKÉ DÍKY

15.2. jsem slavila své narozeniny a dozvěděla jsem se, že na druhý břeh odletěl člověk, kterého jsem znala, byl mi velmi sympatický, hodně mě toho naučil a měl takovou tu (jak tomu já říkám) velmi milou "medvídkovskou" energii.

Najednou si člověk opět uvědomí, jak je život křehký.

PAN Petr Novák. Aromaterapeut a praktik tradiční čínské medicíny. Potkala jsem ho na Institutu aromaterapie, kde přednášel témata související s tradiční čínskou medicínou, diagnostikou, akupresurou.

Když jsem se to dozvěděla, píchlo mě u srdce. Uvědomila jsem si totiž, že právě Petr byl tím člověkem, který zcela změnil můj život a jeho směřování.

Nadchnul mě pro čínskou medicínu, kterou jsem do té doby zcela odsuzovala, protože jsem samozřejmě vůbec nechápala, na čem je založená, o čem pojednává a jak velmi logická je (a to já zbožňuju).

Byl tím člověkem na křižovatce mého života, který mě otočil právě na tu silnici, o které bych předtím opravdu nikdy nepřemýšlela. Tradiční čínskou medicínu jsem nejenom vystudovala, ale stala se mou vášní, mým po-voláním a životním stylem.

Milý Petře, je mi líto, že už si s Tebou nepopovídám, abych Ti poděkovala. A už s Tebou nedokončím diplomku, o které jsme si povídali... 😔Posílám tedy velké díky do nebe, krásný let na druhý břeh! 🪽🤍

25/01/2025

10 LET ŽIVOTA

Když jsem se před 10 lety přihlásila na jeden seminář, vůbec by mě nenapadlo, co všechno se stane. Pracovala jsem ve velké internetové společnosti na manažerské pozici a měla své první dítě.

Pamatuju si ten den, kdy jsem po narození starší dcerky objevila seminář o dětských masážích a řekla si, že by to mohlo být fajn. Ale život měl trochu jiný plán.

Z nevinného kurzu se stalo něco jako lavina. 🌪️

✨ Začalo to u Janičky dětskými masážemi
Zamilovala jsem si mateřský dotek jako nástroj lásky, léčení a péče o děti a udělala si také lektorský kurz, abych to mohla sdílet s dalšími maminkami 🤲

✨ Pokračovalo to u Janičky, ale tentokrát aromaterapií
Vůně mě fascinovaly od dětství a mně a mým dětem najednou začaly pomáhat v každodenním životě 🪻

✨ Neskončilo to u toho...
Vystudovala jsem Institut aromaterapie v Praze, kde jsem objevila kouzlo čínské medicíny, kterou jsem do té doby považovala za totální ezoblábol. No, ehm… omlouvám se, Číno, mýlila jsem se! ☯️

✨ Pak přišla čínská medicína na 1. škole tradiční čínské medicíny
Zpočátku jsem k ní byla skeptická. Ale jakmile jsem pochopila, že je to vlastně geniálně jednoduchý a logický systém, který propojuje tělo, duši i emoce, byla to láska na první pohled. 😍

✨ A pokračovalo to tradičními čínskými masážemi tuina
To už jsem věděla, že ẗudy vede má cesta. Práce s tělem mě fascinovala. Ta možnost cítit pod rukama, jak se tělo mění, jak se uvolňuje, jak ožívá... 😌

✨ Do celé mozaiky chybělo oslovení duše...
Roční program "Krmení démonů" podle Lamy Tsultrim Allione mě naučil, jak pracovat se svými stíny. Jak se postavit strachům či zraněním, které nás v životě blokují. Jemně, hluboce, ale zároveň s obrovským respektem k sobě samým. 🤍

✨ Nic není náhoda a obloukem se ke mě vrátil americký certifikovaný program Eden Energy Medicine podle Donny Eden
Ochutnala jsem jej kdysi u narození druhé dcery. Práce s devíti energetickými systémy, kdy tělo, mysl a energie spolupracují. A po roce studia jsem právě teď získala další certifikát.

10 let školy, přednášek, seminářů, praxí, učení, zkoušek a testů. Ale hlavně setkávání s klientkami. A co jsem pochopila?

🌸 Že naše tělo a duše často volají o pomoc. Jen my je často neposloucháme.
🌸 Že když se nadchnete a jdete do něčeho srdcem, začnou se vám otevírat dveře, o kterých jste ani netušili, že existují. A pokud vás něco láká, ale zároveň děsí, tak do toho prostě běžte.
🌸 A hlavně, že být dokonalou mámou opravdu nejde. Úplně stačí být spokojenou. Protože pohoda v rodině opravdu začíná u spokojené mámy...

Vážím si každé ženy, která za mnou přišla a vrací se, aby sama tvořila svůj život, přestože je to často výzva, náročné, bolavé nebo plné obav ze změn, které musí překonat. Ale to, co vytváří, opravdu stojí za to! Děkuji za důvěru. 🌹

PS: pokud hledáte odpovědi v mateřství, s kolegyní Luckou Hostákovou jsme vytvořily online kurz pro mámy, které chtějí najít rovnováhu mezi mateřstvím a svými sny a potřebami a pohodlně se usadit v roli mámy. Více na www.tajemstvi-spokojene-mamy.cz

03/12/2024

🎄 PÁNOVÉ, nevíte, co letos své ženě pod stromeček? 🎁 Máme pro vás tip na dárek, který potěší každou maminku!

Dárky nemusí být stres a honička. 🎅 Stačí pár kliknutí a můžete darovat klíč k mateřskému štěstí - vánoční voucher na online kurz „Tajemství spokojené mámy“.

⭐ Co darujete?
▪ Průvodce na cestě k radosti a klidu v mateřství
▪ Inspiraci, jak najít rovnováhu mezi mateřstvím a péčí o sebe
▪ Praktické rady a podporu, které jí usnadní každodenní život

A nejlepší na tom je, že VŠE VYŘEŠÍTE ONLINE během pár minut!

Elektronický voucher na jméno obdarované dorazí rovnou do vašeho e-mailu – připravený k předání pod stromeček. 🎀

🎁 Teď navíc s VÁNOČNÍ SLEVOU 20%!

👉 Klikněte pro více informací na www.tajemstvi-spokojene-mamy.cz a darujte své ženě dárek, který jí dokáže, že vnímáte, jak náročnou roli každý den zvládá. ❤️

Vždyť každý chytrý muž už dávno pochopil, že pohoda v rodině začíná u spokojené mámy. 😉👌

Hledáte způsoby, jak skloubit péči o děti, domácnost a práci s vlastními sny? Toužíte objevit harmonii, vnímat své ženství i radost z mateřství?

21/11/2024

🎄✨ Pánové, hledáte originální vánoční dárek pro svou ženu, který si opravdu užije? Co ji takhle potěšit personalizovaným voucherem na pečující aroma masáž na Praze 5? 🌺💆‍♀️

✅ Voucher je na míru – s jejím jménem a osobním vzkazem od Vás!
✅ Můžete si vybrat délku masáže: 90, 120 nebo 150 minut voňavé péče
✅ A to nejlepší? Vše můžete vyřešit online – od výběru až po platbu! Personalizovaný voucher pak najdete přímo ve Vaší emailové schránce. 👌📧

Udělejte jí radost a dejte jí k Vánocům odpočinek, po kterém touží. 🎁❤️ A připravte se na úsměv na její tváři! 🌟 Stačí napsat na janka@aromama.cz a vše raz-dva vyřešíme.

05/11/2024

AU, ASI BUDE PRŠET, BOLÍ MĚ... (rameno, koleno, kyčel, loket...)

Někdo si řekne, je to věkem, už to jiné nebude, ale věřte, že si můžete ulevit i vy sami doma, a to pomocí tepla, tzv. moxováním (tj. nahříváním pelyňkovou tyčinkou nebo některou z mnoha chytrých moxovacích pomůcek).

A právě proto jsme s Pepou Katičem připravili další praktický jednodenní moxovací workshop na 1. škole tradiční čínské medicíny, tentokrát na téma BOLESTI KLOUBŮ. Naučíme vás, jakým způsobem moxu používat, která místa či body moxovat, abyste si od bolesti ulevili nebo bolestem předcházeli.

Skvělé na tom je, že součástí workshopu je i několik osobních terapií moxou, takže její zahřívající a uvolňující účinky zažijete na vlastní kůži. Což je v chladném listopadu opravdu velmi příjemné.

Kromě moxování přidáme tipy na fytoterapii a nápady na alternativní ošetření kloubů.

Těšíme se na vás!
Více informací a možnost přihlášení (prý už zbývá pouze pár míst) na https://www.tcm.cz/p/498/seminar-moxovani-bolest-kloubu

20/10/2024

Na včerejším workshopu MOXOVÁNÍ PŘI NACHLAZENÍ jsme se hodně nasmáli, naučili a opečovali se. 😌 (pozn. moxování je nahřívání těla pomocí pelyňkové tyčinky a různých moxovacích nástrojů a pomůcek)

Sešla se moc fajn parta, lidé se hodně ptali a zapojovali. S mým skvělým parťákem Pepou Katičem jsme probrali vše od imunity, přes prevenci, první pomoc při nachlazení, podporu léčby až po rekonvalescenci. Hodně jsme mluvili i o dětech, jelikož jejich imunita a zdraví leží na jiných principech než u dospělých. A rozdávaly se už i první diplomy pro naše "moxovací štamgasty". 🎓🥳

Další moxovací workshop bude UŽ V LISTOPADU, tentokrát se zaměříme na různorodé BOLESTI KLOUBŮ, a to včetně revma - sobota 16.11. od 9:00 - 17:30 na 1. škole tradiční čínské medicíny a link na přihlášení je zde https://www.tcm.cz/p/498/seminar-moxovani-bolest-kloubu

Budeme se na vás opět moc těšit! 🔥🙂

11/10/2024

DALŠÍ KOUZELNÉ BŘÍŠKO

Někdy jsou to léta zkoušení a čekání, kdy se to povede. Léta naděje, kterou střídá zklamání a tak pořád dokola. Ze své zkušenosti vím zatím dvě věci. Dostat tělo do rovnováhy a síly trvá nejméně půl roku, často však více než rok a velkou roli v tom hraje i psychosomatika a různé omezující programy či vzorce.

Toto krásné bříško a dušička v něm ukrytá mi vehnaly slzy do očí po dvouleté společné cestě s klientkou, která vzala zodpovědnost za to, jak se cítí, opravdu do svých rukou. Krok za krokem začala měnit výživu, životní styl, pracovala i na svém "vnitřním těle" a sebe-vnímání, přeskládala priority.

Začala konečně dobře spát, přestala mít migrény, zrychlil se metabolismus, najednou měla spoustu energie. Začal se měnit pohled na určité situace či problémy. Nebyl tlak na to, aby se to čím dřív povedlo, ale touha cítit se dobře ve svém vlastním těle a na duši. A já ji moc děkuji za důvěru.

Tento příspěvek končím s velkou pokorou k moudrosti pradávných medicín a zázraku stvoření nového života.

24/09/2024

UŽ TO ZNOVU VŠUDE TEČE! (AKA NACHLAZENÍ)

Myslím nosy, nosánky a frňáčky. Změny počasí, vítr a všechno kolem to smrká, kýchá a slzí. Možná si říkáte, že to k podzimu patří a každoročně to pokorně přetrpíte. Ale nachlazení se dá přelstít jednou velmi starou a tisíci lety osvědčenou metodou. Jakou?

Zvládne ji každý, stačí si projít našim praktickým jednodenním workshopem na 1. škole tradiční čínské medicíny. Jde o nahřívání pelyňkovou tyčinkou - tzv. moxování. S mým skvělým parťákem Pepou Katičem vás vše potřebné o moxování naučíme a vše důležité ukážeme.

Moxa je skvělá jako prevence, ale taky jako silný nástroj včasné léčby. Přidáme i speciální tipy pro děti a objasníme, proč mohou respirační nemoci ve školce chytnout, co dva týdny. A také, co s tím lze udělat.

A nejlepší na tom je, že součástí workshopu je i několik osobních terapií moxou, takže si její zahřívající a uvolňující účinky zažijete na vlastní kůži. Kromě toho vám dáme další tipy a návody, jak můžete rozjíždějící nachlazení zastavit.

Těšíme se na vás!

Více informací a možnost přihlášení na https://www.tcm.cz/p/481/seminar-moxovani-nachlazeni

06/06/2024

SLABÁ IMUNITA? BOLEST KLOUBŮ?

Po tématu "Stres a vyčerpání" máme s Pepou Katičem za sebou další praktický 1-denní moxovací workshop pro veřejnost na 1. škole tradiční čínské medicíny (pozn. moxování je tisíci lety ověřená ozdravná technika pomocí nahřívání pelyňkem).

Tentokrát jsme se zaměřili na harmonizaci ženského zdraví. Vysvětlili jsme, jak se projevuje rovnáha a nerovnováha v ženském těle a ukázali si důležité oblasti a body, které zdraví ženy ovlivňují. K tomu jsme si i zacvičili a naučili se zaměřit pozornost do svého těla prostřednictvím meditace.

Účastnice si tvořily individuální plán pro své individuální potřeby a odcházely s jasnou představou, kterou z mnoha moxovacích pomůcek doma využijí.

Na podzim plánujeme další dvě velmi žádaná témata:
- sobota 19.10. - IMUNITA A NACHLAZENÍ
- sobota 16.11. - BOLESTI KLOUBŮ

Více informací a možnost přihlásit se najdete na https://www.tcm.cz/c/seminare-a-praxe/workshopy

Moc se už s Pepou těšíme!

02/06/2024

Letos je opravdu rok Draka. Nějak nemůžu pobrat, že je červen! Půlka roku pryč??? Vše je nějaké zrychlené, včetně mého života a proto mám radost, že někdo přišel s tématem ZPOMALENÍ.

Martina Chomátová již příští týden spustí POMALÝ KONGRES, do kterého si pozvala různé hosty a mimo jiné také mě (děkuji za pozvání).

Řeknu vám upřímně, zpomalení je moje celoživotní téma a já posdílím těžké i radostné okamžiky ze života, které mě k myšlence na zpomalení přivedly.

Vysvětlím také, jak souvisí téma zpomalení s pradávnou čínskou medicínou a proč má přímý vliv na naše zdraví a pocit pohody. Zároveň posdílím pár tipů, které pomohly mně.

Budu se na Vás těšit bonusový 8. den a přihlásit se můžete zde https://martinachomatova.cz/pomaly-kongres-prihlaseni/