Yogarden

26/01/2026

Více pilates, více radosti! 😍
Pro velký zájem přidáváme další termín Fyzio pilates!

✅ Pondělí 16:45 | Skupinová lekce pro kondici
✅ Úterý 17:00 | Individuálnější přístup v menší skupině

🤍Lektorka: Zuzka Knuth
📍Místo: Yogarden na Letné
Rezervujte si své místo včas a přijďte si užít kvalitní cvičení.

23/01/2026

🏡 Hledáte prostor pro svoje lekce?
Naše studio na Letné nabízí pravidelný i jednorázový pronájem. 💫

✨ Nabízíme plně vybavené sály vhodné pro:
– jógu a meditace
– masáže a terapie
– ženské kruhy, workshopy, přednášky

📍Letenské náměstí 1
🕰️ Možnost jednorázového i pravidelného pronájmu

📩 Máte zájem nebo otázky?
Napište nám do zpráv – rádi vám prostor ukážeme osobně. 🤍

21/01/2026

Stop performing. Start sensing. ✨

Life is a race, but your yoga mat shouldn’t be. We don’t move to build “perfect” muscles. We move to heal the connection between our body and soul.
It is a journey from performance toward a pure awareness of our body, our breath, and the present moment.

Come and discover movement that heals not only the muscles but also the soul. 🌿

When can we meet at Yogarden?

Thursday 5:30 pm – 7:00 pm | Somatic Yoga with elements of Qi gong (Movement Is Medicine)

Friday 8:30 am – 10:00 am | Somatic Yoga (Relax & Reconnect)

Give yourself the luxury of dedicating 90 minutes to your inner peace.

📍 Letenské náměstí 1, Prague 7
📩 Book your spot via www.yogarden.cz

30/12/2025

Konec roku je pro nás vždy chvílí, kdy se svět na okamžik ztiší. Mezi posledními lekcemi a světly adventu vzniká prostor pro jeden důležitý nádech.
Minulý rok byl pro každého jiný. Přinesl nové začátky, malé i velké proměny, výzvy, které nás učily, i radosti, které nás povznášely. A my jsme vděční, že jste v tom všem byli s námi. Že jste přicházeli na jógamatky, do ticha, do společného prostoru, kde je možné na chvíli zapomenout na svět a vrátit se sami k sobě. V józe se učíme, že každý cyklus má svůj smysl. Že i to, co bylo náročné, nás formuje.
Přejeme vám, ať v novém roce najdete odvahu jít cestou, která je opravdu ta vaše.

Děkujeme vám za každý okamžik, kdy jste byli součástí našeho studia. Ať je nový rok laskavý, klidný a má tu správnou flow — přesně tak, jak potřebujete. S láskou, Yogarden. ✨🕊️

24/12/2025

Možná je právě prosinec chvílí, kdy se svět na okamžik zpomalí, abychom mohli slyšet sami sebe. 💫
Mezi světly, dárky a rituály se často ukáže to nejdůležitější: že největším darem je čas — čas s těmi, které milujeme, i čas sami se sebou.
A tak si letos přejeme, abyste našli okamžiky, které vás obejmou. Ať se vám v srdci uvolní místo pro radost. Ať pochopíte, že odpočívat není slabost, ale odvaha.
A až přijde nový rok, ať vám přinese víc toho, co vás naplňuje. 🤍

Šťastné Vánoce.

18/12/2025

17/12/2025

Existují prostory, které hledáme a pak jsou prostory, které nás najdou.
Yogarden vznikl z jednoduché myšlenky: vytvořit místo, kde se tělo cítí bezpečně a mysl si může odpočinout.
Každý detail jsme promýšleli s jednou otázkou:
Jak se tu bude člověk cítit?
Naší vizí bylo vytvořit domov pro lektory, terapeuty a tvůrce.
Prostor, kde je radost učit.
Prostor, který inspiruje k hlubším lekcím.
Prostor, který nese záměr.
A právě to je důvod, proč si nás mnozí lektoři vybírají. Ne proto, že hledají místnost. Ale proto, že hledají atmosféru, která dělá jejich práci krásnější.
V Yogarden věříme, že když se o prostor staráme s úctou, vrací nám to skrze lidi, kteří do něj vstupují.
Možná to je energie.
Možná ticho, které se mezi lekcemi jemně rozprostře.
A možná jen pocit, že jste konečně našli místo, kde vaše práce dává smysl.

✨ Chcete si prostor vyzkoušet?
Napište nám, domluvte si nezávaznou prohlídku a nadechněte se atmosférou Yogarden.

www.yogarden.cz

10/12/2025

Někdy nás bolí záda… a my máme pocit, že je to jen tělo, které něco „nezvládá“, že jsme asi jen blbě leželi, seděli.

Ale ve skutečnosti někdy na bedrech neseme více, než je zvládnutelné.
A když se ozve bolest, nebývá to jen kvůli špatnému sezení nebo dlouhému dni. Často je to tichý vzkaz: „Podívej se, co všechno neseš.“
Somatické potíže nám připomínají, že tělo mluví jazykem, který naše mysl někdy přehlíží.

Co záda nesou?
Tíhu odpovědnosti, kterou jsme si přibrali.
Únavu z těžkých situací.
Napětí z toho, že jsme se už dlouho nezastavili.

Tělo není náš nepřítel. Je to partner, který se snaží být slyšet.
Možná říká: ➡️ „Zpomal.“ ➡️ „Nech to.“

Bolavá záda jsou pozvánka k tomu udělat něco jinak. K vědomému pohybu.
Možná stačí na chvíli odložit všechno, co držíme — fyzicky i v mysli.
A nechat tělo, aby nám ukázalo, kudy vede cesta zpět. 🌿

02/12/2025

✨ Vaječný likér a vánoční cukroví jsou zpátky! ✨
Stavte se do Yogarden bistra ochutnat naši limitovanou zimní edici. 🤍

Máme pro vás:
✔️ Vánoční cukroví – bez lepku, veganské a v několika druzích 🍪🤍
🌲 koupit můžete v bistru buď na kusy ke kávě ☕️
🌲 nebo v krásných krabičkách na domácí pohodu

✔️ Domácí vaječňák s alkoholem 🥃🤍

V bistru Yogarden na Letné 🤍

21/11/2025

☕️ Čaj, káva, nebo… Vinyasa? 🤔😁
Zeptali jsme se Roxy, co má nejraději!

Chcete taky načerpat energii a protáhnout tělo po celém dni?
Večerní Vinyasa Flow s Roxy ve středu od 19:15 - 20:30
Rezervujte si místo na yogarden.cz 🌿🧘‍♀️

19/11/2025

Realizujte své vize v Yogarden na Letné! 🌿 Nabízíme pronájem našich krásných, světlých a plně vybavených prostor pro jógu, meditaci, tanec nebo semináře. Perfektní dostupnost a inspirativní prostředí.

Co u nás získáte:
☀️ Přirozené denní světlo
🧘‍♀️ Zázemí a veškeré vybavení
🥐 Možnost objednat brunch

Více informací na yogarden.cz

29/10/2025

Potřebujete zpomalit a zhluboka se nadechnout?
🌙 Přijďte na večerní Hatha jógu – chvíli jen pro sebe, klid a rovnováhu.
🧘‍♀️ Čtvrtek 9. 10. | 19:30–20:45 | 280 Kč
📍 Yogarden, Letenské náměstí 1