Terapie Marie

Terapie Marie Jsem Váš průvodce tam, kde se o svých zraněních bojíte mluvit.

Ženský kruh s hlubším přesahem? Ano, skupinová terapie.
20/08/2025

Ženský kruh s hlubším přesahem? Ano, skupinová terapie.

Ženské kruhy znáš — ale co terapeutický kruh?Na první pohled to může připomínat ženský kruh – ano, sedíme v kruhu na žid...
16/08/2025

Ženské kruhy znáš — ale co terapeutický kruh?

Na první pohled to může připomínat ženský kruh – ano, sedíme v kruhu na židlích a dochází k propojení žen, je zde bezpečný prostor pro sdílení a otevřené naslouchání.

V terapeutických skupinách však jde o trošku víc.
Vede tě zkušená terapeutka s odborným vzděláním a s jasně daným rámcem, drží strukturu, bezpečí ve skupině — díky tomu můžeš otevřít i těžká témata bezpečně, s vedením a konkrétními nástroji (technikami) pro zvládnutí intenzivních emocí a hluboký osobní růst.

Přidej se k nám — přijď si pro hlubší porozumění svých vzorců, pochopení a sounáležitost ve skupině žen.

Tak jako pravidelně můžeš chodit trénovat tělo, s terapeutickou skupinou máš prostor potrénovat svoji duši.

Klikni na pokud chceš víc informací k termínům a průběhu.

Těšíme se na tebe.


















25/07/2025


Sport není jen o fyzický námaze, ale i o hlavě. Jako terapeutka, která miluje pohyb si odpočinu zéjmena venku při sportu...
15/07/2025

Sport není jen o fyzický námaze, ale i o hlavě. Jako terapeutka, která miluje pohyb si odpočinu zéjmena venku při sportu.
Pohyb pomáhá zvládat stres, zlepšovat náladu i spánek. A endorfiny? Ty se postarají o přirozený nášup dobré nálady.

A cyklistika toho nabízí víc. Třeba:
1) Méně stresu, víc klidu. Pohyb snižuje kortizol, takže úzkost a napětí se drží zpátky.
2) Mindfulness v sedle: Soustředění na šlapání, terén i dech přináší klid.
3) Pocit svobody: Vyjet ven znamená získat zpět prostor, kontrolu a sebevědomí (výšlap na kopec, protivítr, déšť = překonávat překážky, to nás posiluje / zoceluje)

Tak co, kdo si také rád vyjede?

A dnes vím jistě: pohyb není jen o těle, ale i o duši.Výzkumy potvrzují, že pravidelná fyzická aktivita pomáhá snižovat ...
13/04/2025

A dnes vím jistě: pohyb není jen o těle, ale i o duši.

Výzkumy potvrzují, že pravidelná fyzická aktivita pomáhá snižovat úzkost, depresivní symptomy a zlepšuje kvalitu psychiky.*

Cvičím nejen pro fyzičku, ale i pro vnitřní klid. A vy můžete taky — není potřeba jet na výkon. Stačí se hýbat vědomě a s laskavostí k sobě.













https://www.solen.cz/pdfs/psy/2007/05/03.pdf

Pokud se rozhodnete napsat recenzi, děkuji předem za Váš čas a ochotu sdílet svou zkušenost :-)                         ...
15/03/2025

Pokud se rozhodnete napsat recenzi, děkuji předem za Váš čas a ochotu sdílet svou zkušenost :-)

Budu se na Vás těšit po 12. březnu.
03/03/2025

Budu se na Vás těšit po 12. březnu.

Přijímáme nové členky do terapeutické skupiny.
20/02/2025

Přijímáme nové členky do terapeutické skupiny.

Konec roku můžete vyuzit k reflexi a uzavření toho, co uplynulých dvanáct měsíců přineslo. Udělejte si ten den, dny násl...
31/12/2024

Konec roku můžete vyuzit k reflexi a uzavření toho, co uplynulých dvanáct měsíců přineslo.

Udělejte si ten den, dny následující podle toho, co potřebujete a jak to cítíte. Důležité je zvolit způsob, který je v souladu s vaší aktuální náladou a potřebami.

Pokud máte chuť oslavovat, dopřejte si radost a spojení s ostatními. Pokud naopak cítíte potřebu klidu, využijte tento čas k zamyšlení nad tím, co vám rok dal, co jste se naučili, a co si přejete do roku příštího.

Důležité zkrátka je, aby vaše rozhodnutí přineslo vnitřní spokojenost a pocit naplnění.

#2025

Tady máte trošku mého autentického já.V terapii se bavíme často o "autenticitě".A co to tedy je? To je ta ona opravdovos...
30/12/2024

Tady máte trošku mého autentického já.
V terapii se bavíme často o "autenticitě".
A co to tedy je? To je ta ona opravdovost.
Jsem tu a teď a vím, co cítím.
Jsem na horách, kde se cítím fakt skvěle. S přimrzlým úsměvem běžkuju po kopečkách a užívám si i momenty, kdy padám po puse do sněhu. Z kopců jedu slimáčím tempem a kochám se krajinou a taky sluníčkem. A doplňuju energii, protože už 2. ledna mě máte zpátky v terapeutovně.
Těším se na Vás.

15/12/2024
15/12/2024

Vůně vanilky a skořice, dotyk těsta i radost z hotového výsledku mohou navodit pocit pohody a spojení s tradicí.
Sdílené pečení s blízkými navíc posiluje vztahy a přináší příležitost vytvořit společné vzpomínky...

Adresa

Kozí 13
Praha
11000

Otevírací doba

Úterý 08:00 - 16:00
Středa 08:00 - 19:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 12:00

Telefon

+420777574224

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapie Marie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie