Záříte - zážitkové kurzy meditace a práce s dechem

27/07/2022

Dýchat umíme všichni. Ovšem zdaleka ne každý dýchá správně.

Proč se obzvláště v těhotenství vyplatí naučit se s dechem pracovat a užívat si plný dech?
Víte, že existují dechové techniky, které vám pomohou se rychle zklidnit, nabrat energii, nebo se dokonce zchladit?

To vše a mnohem víc se dozvíte na našich zážitkových kurzech.

Více informací na webu zarite.wixsite.com/kurzy

27/07/2022

O prospěšnosti meditace slýcháme doslova na každém rohu. Zajímalo by vás, proč je dobré meditovat právě v období těhotenství?

V našich kurzech vám naservírujeme ochutnávku různých způsobů meditace. Kromě příjemné relaxace a zajímavého poznání si můžete odnést i množství užitečných nástrojů na zvládání stresu, zklidnění či zlepšení kvality vašeho spánku.

V neposlední řadě také získáte slušné povědomí o tom, které techniky jsou pro vás v danou chvíli ty pravé. A snad i chuť začít s pravidelnou meditační praxí. Těšíme se na vás.

Více informací a možnost přihlášení najdete na webu zarite.wixsite.com/kurzy

26/07/2022

Pro všechny, které stále zvažují, zda si zvolit náš nový letní minikurz, jsme připravili přehled důvodů, které vám rozhodování zajisté usnadní.
Který z nich je podle vás ten nejdůležitější?

19/07/2022

Srdečně Vás zveme na letní kurz pro nastávající maminky

Send a message to learn more