Institut Origanum

15/10/2025

Léčba na naší klinice je sice náročná, ale rozhodně ne monotónní. V duchu holistického přístupu využíváme metody léčby těla i duše – kromě individuální a skupinové terapie jde o různé relaxační techniky, fyzioterapii, nutriční terapii, farmakoterapii (v případě indikace), biofeedback či právě arteterapii. 🎨

Taková výtvarná kratochvíle může klientům poskytnout příležitost odreagovat se nebo na chvíli vypnout, zároveň však dokáže ledacos sdělit a vnést do terapie nové podněty. 🖼

Jde o techniku ověřenou nejen praxí, ale i řadou odborných studií, které poukazují mimo jiné na efektivní terapeutický dopad aktivace různých oblastí mozku. 🧠

Potýkáte se se závislostí, anebo chcete jen blíže zmapovat svůj vztah k některé látce či procesu? Ozvěte se nám na číslo 601 543 465, rádi Vám pomůžeme. 🍀

12/10/2025

U nás v ambulanci a na klinice se zdaleka nesetkáváme pouze s látkovými závislostmi. Řada klientů se na nás obrací také se závislostmi behaviorálními, resp. s kompulzivními poruchami. A právě kompulzivní sledování pornografie je jednou z nich. 📺

Jak je pro onemocnění z dané skupiny typické, rozvíjí se kompulzivní sledování pornografie postupně, až nakonec přeroste v bludný kruh. Vzrůstá tolerance, pročež je vyhledáván stále explicitnější obsah, jehož sledování následně vede k výčitkám, studu a znechucení ze sebe sama. Úleva je pak znovu vyhledávána na obrazovce. Důsledky pak zahrnují například potíže v navazování či udržení partnerských vztahů, ale také sexuologické komplikace.

Uzdravení nezačíná zákazem, ale pochopením. Terapie pomáhá rozpoznat spouštěče napětí a pomáhá nacházet jiná řešení, než jakým je útěk k obrazovce. Učí znovu navazovat vztah k sobě i k druhým, hledat rovnováhu mezi touhou a blízkostí. S přijetím a klidem přichází možnost prožívat intimitu naplno. V partnerské terapii se pak nastavují hranice a rozvíjí zdravá komunikace.

Na našem webu už nyní najdete nový blogový příspěvek, v němž se kompulzivnímu sledování pornografie věnujeme blíže.
🔗 https://institutoriganum.cz/zavislost-na-pornografii-a-jeji-dopad-na-partnerske-vztahy/

Rádi Vám pomůžeme v našem diskrétním, nesoudícím prostředí. Nebuďte na to sami a ozvěte se nám na číslo 601 543 465. 🍀

08/10/2025

Občas slýcháme, že to u nás na fotkách vypadá jako v penzionu. Jako kdyby místo pro léčbu závislostí muselo být pokryto linoloeem, zaplněno kovovými postelemi na kolečkách a skrz naskrz protkáno pachem sava. Tak jsme to dělat nechtěli, protože věříme, že vhodné prostředí dokáže léčbu urychlit a zefektivnit.🏡

Léčba závislosti je sama o sobě náročná záležitost. Proto se ji klientům snažíme usnadnit všude tam, kde to jde. Počínaje jednolůžkovými pokoji, kde mají klienti po celodenním terapeutickém programu dostatek soukromí a klidu pro odpočinek, přes možnosti aktivního relaxu v podobě posilovny, sauny a otužovací kádě, až po vyváženou stravu. 🏃

Součástí terapeutické péče je i nutriční terapie. Léčebný pobyt je totiž významnou změnou nejen pro duši, ale taky pro tělo. Zvláště pak v případě látek vyvolávajících výraznou tělesnou závislost, kupříkladu alkoholu či některých léků. Strava je přitom nedílnou součástí regenerace.

Na naší klinice připravuje veškeré chody náš privátní kuchař. Samozřejmostí je zohlednění konkrétních stravovacích omezení (kupříkladu intolerancí či alergií), ale i chuťových preferencí. 👨‍🍳

Léčba není dovolená. Je to dřina. Ale my děláme všechno pro to, aby to nebylo ještě těžší, než už to je. Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a my vás v tom nenecháme.🍀

03/10/2025

Věděli jste, že si vaše tělo samo dávkuje opioidy? Nebojte, je to naprosto přirozené. Endogenní opioidy jsou látky, které si tělo přirozeně vytváří, aby regulovalo bolest, stres a náladu. Patří mezi ně endorfiny, enkefaliny a dynorfiny. Jejich účinek je podobný opioidům zvenčí (byť zpravidla méně intenzivní), protože se vážou na stejné receptory. K jejich tvorbě dochází zejména při fyzické námaze, stresu a při pozitivních prožitcích a hrají významnou roli v systému odměny, motivace i v regulaci emocí. 🏋

Endorfiny jsou známé jako „hormony štěstí“ – vznikají při sportu či smíchu a přinášejí úlevu od bolesti i stresu. Enkefaliny pomáhají tlumit bolest přímo v míše a mozku. Dynorfiny naopak mohou snižovat aktivitu systému odměny.

Problém však může nastat v případě, že tělu narušíme přirozenou rovnováhu přísunem opioidů zvenčí. V případě užívání opioidních léků proti bolesti je velmi důležitý bedlivý dohled odborníků. Jak však ukazují aktuální data, zhruba desetina uživatelů opioidních analgetik si léky shání pokoutným způsobem "na vlastní pěst", aniž by je měli předepsané od lékaře. 💊

Mezi lékem a drogou často není tak propastný rozdíl, jak se na první pohled může zdát. Závislost se koneckonců mnohdy rozvíjí jako důsledek "sebemedikace" (léky, ale třeba i alkoholem či nelegálními drogami), kdy látky zprvu poměrně efektivně tlumí nežádoucí emoce či stavy, ať už jde o smutek, beznaděj či únavu. Z dobrého sluhy se však postupně stává zlý pán.

My jsme tu od toho, abychom pomohli klientům ten balanc znovu nastavit. V těle, ale i v životě. Zavolejte nám na 601 543 465 a společně to zvládneme. 🍀

30/09/2025

Nádherných panoramat skýtá naše klinika nespočet. Tím hlavním horizontem, k němuž upínáme své terapeutické síly, je však zdárný návrat klientů do vlastního života. Během pobytu se nad rámec každodenního intenzivního terapeutického programu průběžně věnujeme práci na tzv. odchodovém plánu, který klientům pomáhá připravit se na potenciální krizové scénáře za branou kliniky. V případě zájmu klientů navíc pracujeme také spolu s partnery a rodinou, což výrazně zvyšuje efektivity léčby. 🏡

Za nedílnou součást úzdravy považujeme následnou péči. Poskytujeme ji formou pravidelných sezení v naší pražské ambulanci nebo online. Klienti mají zároveň možnost po určité době od úvodního pobytu absolvovat tzv. posilovací pobyt, který pomáhá upevnit nově nastavenou životní rovnováhu. Pokud se přesto objeví situace, jež by mohla ohrozit pracně vybudovaný balanc, mohou u nás klienti využít tzv. krizový pobyt, jenž poskytuje bezpečné zázemí pro obnovení rovnováhy. ⚖

Nenecháme Vás v tom. 🍀

27/09/2025

Velmi často se setkáváme s názorem, že za závislost si každý může sám. Ano, začátek užívání je opravdu mnohdy svobodnou volbou. Jenže ať hodí kamenem každý dospělý, který nikdy žádný alkohol nepozřel.🍺

Způsob, jakým alkohol účinkuje na tělo a mysl, je z velké části dán geneticky. Genetické faktory představují přibližně 40–60 % rizika rozvoje závislosti na alkoholu. Jde o tzv. polygenní dědičnost – zapojuje se větší množství genů, které společně ovlivňují reakce mozku. Variace v genu DRD2 a dalších dopaminových receptorech mění citlivost na pocit odměny. Enzymy ADH a ALDH určují rychlost odbourávání alkoholu, což ovlivňuje jeho účinek. Geny souvisejí také s impulzivitou, úzkostností či vyhledáváním intenzivních zážitků. 🧬

Více mohou být paradoxně ohroženi lidé, kteří dokáží alkohol rychle odbourat, protože pak nemusí čelit tak devastujícím kocovinám. Kromě genetických předpokladů (odrážejících se i v celkovém prožívání) nesmíme zapomenout i na konkrétní životní kontext, například v podobě krizí. Na základě okolností tak může být alkohol pro někoho jen občasným povyražením (nutno dodat, že alkohol škodí v jakémkoliv množství), zatímco jiným může přichystat vleklé trápení.

Genetická zátěž není nezvratnou věštbou budoucí závislosti. Důležité je prostředí, vztahy a schopnost hledat a využívat zdravé způsoby, jak zvládat stres a emoce. I když mohou geny zvyšovat riziko závislosti, klíčová je prevence a včasná pomoc. V Institutu Origanum pomáháme klientům posoudit vztah alkoholu, ale hlavně pečovat o vztah k sobě samým. 🏡

Terapie u nás není o tom, že bychom všechno odkývali. Jsou věci, na kterých se nemusíme shodnout. Nikdy však nesoudíme a nehodnotíme. Respektujeme lidskou individualitu a víme, jak nevyzpytatelný dokáže někdy život být. ✨

Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a společně to zvládneme. 🍀

23/09/2025

Diskrétnost není jen o tom, kde jsou data klientů, ale tkví především v tom, kde jsou oni sami. Diskrétní papírování by totiž bylo málo platné, kdyby se pak na klienty v léčbě upínaly zraky sousedů z oken okolní zástavby. 👀

Abychom mohli našim klientům dopřát skutečně maximální možnou míru anonymity a diskrétnosti, vybudovali jsme naši kliniku takříkajíc na samotě u lesa, zhruba hodinu od Prahy. Klientům je k dispozici rozlehlý přírodní areál, ale i když se vydáme na procházku za bránu kliniky, nemusíme se bát, že přilákáme nežádoucí pozornost. Jedině že by nás znervózňovala zvědavost srnek. 🏡

Věříme, že volba útulného a klidného prostředí, umožňujícího klientům soustředit se plně na svou léčbu, není rozmařilost. Léčba totiž nemá být trestem, ale novým začátkem. 🍀

21/09/2025

K některým látkám máme jako společnost docela zvláštní vztah. Třeba k alkoholu. Látkou, která je buněčným jedem, si připíjíme na zdraví. Vnímáme ji jako přirozenou součást oslav, veselí, ale i smutečních akcí. Jako pomocníka, když nám chybí kuráž, ale i když si chceme oddechnout po náročném dni. Jako univerzální dárek. A když ne rovnou flašku, tak aspoň pralinky. 🍬

Jenže v jednu chvíli se přívětivý postoj společnosti – někdy dokonce hecující – změní v odpor a znechucení. Jako kdybychom všem rozdali sirky a pak škodolibě ukazovali prstem na těch pár nešťastníků, kteří se popálili... 🧨

Užívání návykových látek ovšem není o tom, kdo "to umí a neumí". Různí lidé mohou mít ke vzniku závislosti různé předpoklady, a to nejen sociokulturní, ale i tělesné. Závislost je navíc plíživým onemocněním, které se rozvíjí po delší dobu. Často přitom nepozorovaně, a to právě kvůli společenské normalizaci užívání některých látek. A ještě k tomu může měnit podobu – látky (či procesy) se mohou střídat, ale princip zůstává stejný. 🍷

V Institutu Origanum poskytujeme klientům nesoudící empatické prostředí. Moralizování nám nesmí do domu. 🏡

Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a už na to nebudete sami.🍀

Více než 30 let zkušeností v oboru

16/09/2025

Zatímco užívání alkoholu je škodlivé v jakémkoliv množství, s některými jinými látkami či aktivitami je to o poznání složitější. Hraní na počítači je typickým příkladem – v rozumné míře může jít o příjemný relax, případně o sympatický způsob učení se novým jazykům. Je však třeba svůj vztah ke hraní průběžně sledovat. 🎮

Data Národního monitorovacího střediska pro drogy a závislosti například ukazují, že více než 4 hodiny denně hrají videohry během pracovního týdne přes 2 % populace starší 15 let, o víkendu je to dokonce bezmála trojnásobek. Výrazně přitom dominují muži – alespoň 4 hodiny denně jich o víkendu hraje téměř desetina. Z hlediska žánru dominují online fantasy hry a střílečky. S hraním her se také velmi často pojí sledování ostatních, zejména profesionálních hráčů a jejich online záznamů. Tím stráví hráči průměrně něco málo přes 1 hodinu denně. ⏳

Míra hraní může na problém poukázat, je ale důležité zaměřit se i na další faktory. Lze se hraní snadno vzdát, když je potřeba? Těká člověk myšlenkami ke hře i jindy v průběhu dne? Dodržuje vymezené časové limity? Jsou herní seance delší a delší? A co ostatní zájmy, nešednou postupně? 🚨

Významným rizikem některých videoher je také jejich přesah do oblasti hazardu. Obsahují totiž možnost koupě tzv. loot boxů či mystery boxů (za skutečné peníze), tedy balíčků s překvapením, v nichž se nachází různé virtuální předměty. Nalezený předmět může mít výrazně vyšší cenu než tajemný balíček, v němž se nacházel, jenže může být i naprosto bezcenný. 🎲

Pokud byste rádi zjistili, jestli váš vztah či vztah vašich blízkých k videohrám nepřekračuje zdravou mez, rádi vám poskytneme konzultaci. Zavolejte nám na číslo +420 601 543 465 a už na to nebudete sami. 🍀

12/09/2025

Mít pochybnosti je přirozené, i když jdeme k zubaři. O to víc v případě komplexního onemocnění, které člověku prostřednictvím zasažení specifických mozkových center výrazně snižuje sebekontrolu a znemožňuje náhled na vlastní chování. A přesně takovým onemocněním je právě závislost. 💊🍷

Popírání problému je proto mnohdy jeho příznakem. Nejde o to, že by závislý člověk "nechtěl prozřít", nebo že by mu dokonce s jeho závislostí bylo fajn. Ale závislost zkrátka dokáže nasadit na oči klapky, přes které člověk dohlédne často jen k další dávce látky či procesu. 🎰

Čekání na to, až veškeré pochybnosti opadnou, nemusí mít konce. Vstup do léčby přitom nemusí mít podobu několikatýdenního pobytu – může jít jen o ambulantní konzultace. Někdy mohou stačit, jindy mohou přeci jen vést k intenzivnější pobytové léčbě. Každopádně už na to nebudete sami.

Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a společně najdeme cestu ven. 🍀

Více než 30 let zkušeností v oboru

09/09/2025

Různé návykové látky mají odlišný závislostní potenciál – zatímco některé mohou již záhy vyvolat poměrně silnou psychickou závislost, jiné si člověka postupně připoutají prostřednictvím narušení přirozených fyziologických dějů. Obě složky se přitom velmi často vyskytují současně. 🚨

🔵 Fyzická závislost je dána postupným narušením obvyklých tělesných procesů, mezi něž se vloudí kaskáda dějů spouštěná návykovou látkou. Člověk pak látku dál užívá zkrátka proto, aby vůbec „fungoval“. V opačném případě se totiž tělo o další dávku vehementně hlásí velice nepříjemnými abstinenčními příznaky. Vzhledem k tomu, do jaké míry dlouhodobé užívání narušilo přirozenou tělesnou rovnováhu, je okamžité vysazení v některých případech i životu nebezpečné.

🔵 Na naší klinice s klienty s fyzickou závislostí v případě indikace nejprve pod profesionálním lékařským dohledem přejdeme na méně rizikovou náhradu, jejíž dávkování poté dle odborných protokolů snižujeme. Klienti se tak mohou plynule zapojit i do psychoterapeutických aktivit, aniž by museli cestovat mezi několika zařízeními.🏡

🔵 Psychická závislost je bohužel často bagatelizovaná. Na rozdíl od abstinenčních příznaků, které lze v případě fyzické závislosti mírnit postupným vysazováním látky dle příslušných detoxifikačních protokolů, je však snižování intenzity bažení neboli cravingu mnohdy během na delší trať. Dosažení cíle přitom výrazně usnadní profesionální psychoterapeutická péče.

S léčbou závislostí máme mnohaleté zkušenosti. Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a společně najdeme cestu ven. 🍀

06/09/2025

💸 Každá investice s sebou nese riziko. Jenže některé – například krátkodobé spekulace tzv. na páku – můžeme v případě řady obchodníků směle přirovnat k tradičním formám hazardu 🎰.

Důležitými varovnými signály, že se snaha o zaopatření stává chorobnou a nese rysy gamblingu, mohou být:
🔴 zatajování ztrát před blízkými,
🔴 zvyšování vkladů,
🔴 snaha vynahradit ztrátu novým obchodem,
🔴 upínání se ke štěstí,
🔴 neustálé prohlížení portfolia.

Pro detailnější vhled do problematiky mrkněte na náš blogový článek:
📎 https://institutoriganum.cz/jak-poznat-ze-se-investovani-vymyka-z-rukou/

Věříme, že nejvíce vítězů má sázka na léčbu. Zavolejte nám na číslo 601 543 465 a společně najdeme cestu ven. 🍀