21/04/2026
Mandala = arteterapia?
Spoiler: non proprio 😄
I mandala sono bellissimi, ipnotici, super rilassanti. Hanno origini antiche e rappresentano simbolicamente l’universo, l’armonia, il “mettere ordine dentro mentre colori fuori”. E sì, colorarli può farti sentire subito più zen 🌀
MA.
Fare arteterapia non significa passare i pomeriggi a colorare dentro i bordi senza uscire mai.
Gli arteterapeuti non sono gli esperti del mandala e non lavoriamo solo (e a volte neanche) con quelli.
In arteterapia si può sporcare, strappare, pasticciare, creare cose senza senso apparente, cambiare idea a metà, usare materiali strani… insomma, vivere il processo creativo, non solo “riempire spazi bene”.
Il mandala può esserci, certo.
Ma non è la regola, né la bacchetta magica.
✨ La differenza?
Non è cosa fai, ma come e perché lo fai (e con chi lo attraversi).
Quindi tranquilli: se uscite dai bordi… siete nel posto giusto 😉
𝒜𝓇𝓉 𝒯𝒽𝑒𝓇𝒶𝓅𝓎 𝒾𝓈 𝓂𝓎 𝐼𝓀𝒾𝑔𝒶𝒾 🪷
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