08/02/2026
Zhoršené soustředění bývá jedním z nejčastějších zdrojů frustrace.
Často ho vnímáme jako osobní selhání nebo nedostatek disciplíny.
Pozornost je ale citlivá funkce – reaguje na stres, zahlcení i dlouhodobý tlak.
Když je toho příliš, rozptýlení nemusí být problém, ale způsob, jak se psychika chrání.
Možná místo snahy „zabrat víc“ stojí za to ptát se, co je teď na naši pozornost příliš náročné.