Dula Lenka

08/12/2025

📰 Tisková zpráva České asociace dul k situaci v litoměřické porodnici

Česká asociace dul vyjadřuje hlubokou a upřímnou soustrast rodinám, které v litoměřické porodnici přišly o své děti. Tato tragická událost se dotýká nejen rodičů a jejich nejbližších, ale i všech, kteří porodnictví denně žijí a kteří se snaží rodiny provázet co nejcitlivěji 🕯️

Jsme si vědomy, že období po porodu je pro ženu i celou rodinu mimořádně křehké samo o sobě. O to náročnější může být, když se v tak citlivém čase ocitnou ve víru mediálního zájmu, čelí otázkám veřejnosti, anebo jsou zapojeny do policejního šetření. Je důležité, aby všechny zúčastněné osoby měly v této situaci prostor pro klid, podporu a bezpečné zpracování toho, co prožívají.

V tuto chvíli nejsou známy ověřené informace, které by umožňovaly vyvozovat jednoznačné závěry o příčinách celé události. Oceňujeme proto přístup nemocnice, která oznámila zahájení podrobného a transparentního šetření, včetně oslovení externího znaleckého ústavu. Stejně tak považujeme za důležité, aby probíhající policejní šetření mohlo proběhnout bez zbytečného tlaku veřejnosti či médií.

Chceme připomenout, že hledání viníka předem nikdy nepřispívá k porozumění ani k bezpečí. Porod je sám o sobě komplexní proces, který může nést rizika i v situacích, kdy je poskytována péče lege artis. O to důležitější je nechat vyšetřování proběhnout s respektem, odborností a zachováním presumpce neviny.

❣️ Role dul v této situaci

Naší úlohou je být emocionální a praktickou oporou rodinám – i v těch nejbolestnějších okamžicích, včetně náročných porodů a perinatální ztráty.
Chceme proto jasně říci, že zde nejsme proto, abychom hodnotily bezpečnost konkrétní porodnice nebo vyvozovaly závěry o tom, co se stalo. Jsme zde — jako vždy — pro rodiny, které potřebují doprovod, podporu, naslouchání a prostor pro své emoce.

Současně zůstáváme našim klientkám oporou při hledání ověřených a pravdivých informací tak, aby se mohly informovaně rozhodovat o místě porodu i o dalších aspektech své péče.

Všem zúčastněným vyjadřujeme respekt, účast a přání, aby tato náročná situace byla řešena s co největší citlivostí, odborností a lidskostí 🙏🏻

31/10/2025

19/09/2025

SEN je vzkaz z tvého nevědomí. Rozumět mu znamená být sám sobě blíž. Sny k nám mluví mluví jazykem symbolů, archetypů, našich osobních pocitů. Velmi mě obohatilo naučit a vyzkoušet si práci s klientem nad jeho snem. Těším se, že tuto bránu do nevědomí můžu klientům nabídnout 🤩

Minulý víkend jsme měli výcvik Hlubinné přestrukturace na téma sny. Je to tak velké a úžasné téma, že nelze shrnout do pár vět. Jen zmíním, že pokud se naučíme rozumět řeči snů, můžeme lépe rozumět tomu, co se odehrává v našem nevědomí, můžeme pochopit, na kterém bodu našeho vývoje se nacházíme a můžeme sledovat, jak poctivě na sobě pracujeme nebo nepracujeme. A to je hodně. Takže - sny nejsou žádné 'blbosti' nebo materiál pro středověké snáře - ale živý organismus, který s námi komunikuje. Jen s ním navázat kontakt. Hezké dny, Marie

02/09/2025

• Pokud žiješ pro to, aby Tě lidé přijali, pak umíráš s každým jejich odmítnutím.
• Když jsem četl Bibli, napočítal jsem v ní větu “Neboj se” třistapětašedesátkrát. Myslím, že je to připomínka na každý den, abychom žili beze strachu. Abychom skutečně žili!
• Když jsem v roce 1977 utekl do zahraničí, denně jsem se obviňoval. Vypadalo to, že se dvěma dětmi umřeme hlady. Čas mě ale naučil dívat se dopředu a nikdy se necítit provinile za rozhodnutí, které jsem v dané chvíli vnímal jako nejlepší.
• To nejlepší na minulosti je, že nám ukazuje, co si nemáme přinášet do budoucnosti.
• Tajemství životního úspěchu a štěstí není v tom, co děláš, ale jak to děláš. Ne v tom, co vidíš, ale jak se na to díváš. Ne v tom, co Ti přináší nebo odnáší život, ale jak dokážeš prožít každý jeho okamžik. O štěstí nebo neštěstí člověka nikdy nerozhoduje co, ale jak.
• Když jsem byl na dně, pomohlo mi představit si sebe jako mrtvého. Bez možnosti cokoli už změnit. Pak jsem otevřel oči. Najednou jsem měl moc změnit všechno.
• Slyšel jsem repliku, že člověk má jít do hrobu zhuntovanej. Nesouhlasím s tím. Člověk má jít do hrobu především vzdělanej. Proto se pořád učím. Duše smrtí neumírá.
• Ostré slovo? Raději mlčím. Říkám si, že moudrý člověk má své myšlenky v hlavě, hlupák na jazyku.
• Nejvíce zbytečných starostí mi v životě odebralo uvědomění, že nemusím bránit ani vysvětlovat jakékoli své rozhodnutí před druhými. Protože je to můj život.
• Neříkejte, že žijeme jenom jednou. Není to pravda. Žijeme znovu každé ráno. Umíráme jen jednou.
• Snažím se žít tak, abych byl člověkem, o jakém jsem toužil v mládí. To je cesta, jak si splnit své sny.
• Přál jsem si nebýt ničí nepřítel, ale když mě tak někdo vnímal, odmítl jsem být jeho oběť.
• Žít šťastný a spokojený život, to není náhoda, která spadne z nebe nebo se stane zásluhou okolností. Žít šťastný a spokojený život je především osobní rozhodnutí. Rozhodnout se žít takový život, aby mi na něm záleželo.
• Nejvíce o sobě jsem se naučil ve chvílích klidu a vnitřní rovnováhy. A to nejzajímavější, co jsem se naučil, bylo, kolik síly mi dá nechat některé věci být.
• Nikdy nedovol, aby strach rozhodoval o Tvé budoucnosti.
• Lépe je věřit a zklamat se, než prožít celý život bez naděje.
• Všechno, co děláš z lásky, děláš dobře.
• Když miluješ to, co děláš, nebo když miluješ to, co máš, v tu chvíli máš všechno, co v životě potřebuješ.
• Když děláš věci s láskou, dáváš tím lidem ve svém okolí doživotní vzpomínku, že jsi tu pro ně byl.
• Jako malého mě děsily bouřky a hromobití. Myslel jsem si, že se na mě nebe zlobí. Jak jsem zestárl, zjistil jsem, že mě bouřky a hromobití uklidňují. Možná proto, že vím, že se i příroda potřebuje někdy vykřičet.
• Říká se o mně, že rád mlčím. Neznamená to, že jsem klidný a bezstarostný. Jen prožívám boje, o kterých nikdo nic neví.
• Nerozmlouvejte mi to, jak žiji. Jsem jen člověk, který musí zemřít - a ten den se s každým dnem blíží. Proto mě, prosím, nechte žít tak, jak chci.
• Můj život možná nemá všechno, jak si představujete, ale já jsem vděčný za všechno, co mám. Díky tomu mi připadá, že můj život má všechno, co potřebuji.
• S nikým se nepoměřuji, nezávodím. Proto když běhám, nikdo mě nemůže porazit.
• Rád cestuji. Když je mi dobře a cestuji, je mi ještě lépe. Když je mi špatně a cestuji, zapomínám na to špatné. A když se v mém životě nic neděje, cestuji, protože se něco vždy začne dít.
• Lidé se prý nemění. Já se snažím nebýt stejný. Naopak být každý den lepší.
• Dávám si pozor na své myšlenky. Jsou totiž jako dům, ve kterém pak musíme bydlet.
• Mám pořád oči na stopkách. Ještě se mi nestalo, aby nějaký okamžik přišel v životě dvakrát.
• Emigrace mě mnohému naučila. Zpočátku jsem prosil Boha, aby učinil můj život snazším. Časem jsem se naučil soustředit spíše na to, abych já byl silnějším. Nakonec jsem v Americe natočil čtyřicet čtyři filmů.
• Když odcházím do divadla nebo z divadla, nikdy ty, na kterých mi záleží, nezanechávám bez laskavého slova. Uvědomuji si totiž, že je možná vidím naposledy... Jan Tříska

❤️

Nalezeno pomocí Googlu na webu idnes.cz

30/08/2025

26/08/2025

Dobrý den, dnes bych se rád krátce vyjádřil k tomu, kde je pro nás směrem ke klientům často nejvíce práce. Největší problém máme často dostat klienta k emocím. Jelikož tvrdíme, že jedině aktivace nevybitého napětí z limbického systému může pomoci klientům ke zlepšení jejich současného stavu. No a co je tou častou překážkou? Je to tvrzení, že vyjadřování pocitů či emocí je SLABOST! Samozřejmě při těchto tvrzeních děláme detektivy a hledáme příčiny, odkud pochází toto tvrzení a ve 100% případů Vám mohu potvrdit, že je to z dětství. A pak se často stávají z lidí ty 'silné' a 'sebevědomé' osobnosti mající ve vnějším světě úspěch a postavení, ale sami k sobě nic necítí, musí být pořád silné. Samozřejmě důvody tohoto znecitlivění můžeme hledat v dětství, kdy jejich pocitům nebyla přiřazovaná důležitost, byly znevažovány, případně se preferovaly především výsledky ve škole, aby z nich jednou něco bylo. No a pak někteří z těchto lidí končí u nás na židli v Centru Vědomí a říkají: Víte jsem úspěšný, bohatý, významný v tom co dělám, ale vevnitř jsem prázdný! A navíc je mi nepříjemné tady brečet, protože bych si připadal jako slaboch! A zde říkáme, že není třeba spěchat na klienty, jež mají toto ‚silné ego‘, které jim zabraňuje jít k emocím. Je to o tom jim představit bezpečný svět, který jim dovolí mluvit o pocitech, aniž by měli pocit, že tím ztrácí svůj osobní kredit. Je to běh na delší vzdálenost, kutání, ale na konci pak může stát člověk, který necítí prázdno, ale své pocity. A to podle nás má smysl. Hezký den.Pavel (foto: Ofoto Ray)

02/08/2025

Vědomé početí ❤️

28/07/2025

😱Konfliktní situace, při níž pečující osoba vyvolává u dítěte v raném věku děs, vedou k dezorganizovaným stavům v dospělosti.
🤢Jde o stavy jako je disociace, znecitlivění nebo odpojení od těla, neukotvenost ve svém já či úplná amnézie některých událostí v průběhu života.
😫Taková disociace je častá u dospělých ve chvílích stresu.
🤔Mysl náhle ztrácí schopnost tvořit ucelené výpovědi o vlastním životě.
😨Takový děs v raném dětském věku je totiž bezvýchodný - jedna část mozku nutí dítě utéct před zdrojem hrůzy, rodičem, zatímco jiný nervový obvod je nutí hledat útěchu a bezpečí u téže osoby - u rodiče, který je děsí.
🔄Tento biologický paradox nemá řešení a mysl dítěte se fragmentuje. Je to neřešitelný strach.
🖖Toto štěpení může pokračovat až do dospělosti, ovlivňovat odezvy na emočně náročné interakce a omezovat schopnost využívat své vnitřní zdroje. 🐾Takové stopy v nás zanechávají děsivé zkušenosti z dětství - a nemusí to být jen týrání, ale i běžnější situace, kdy se rodič například tvářil vyděšeně, byl intoxikovaný nebo se svému dítěti jiným způsobem hluboce odcizil či je vylekal.

11/07/2025

11/07/2025

Staňte se i vy poporodní dulou, ČAD právě přijímá přihlášky do dalšího kurzu

11/07/2025

🤱🌿 Staňte se poporodní dulou! 🤱🌿

Česká asociace dul vás zve na kurz pro poporodní duly, který vám otevře dveře k podpoře žen v jedné z nejcitlivějších fází mateřství.

✨ Chcete provázet ženy v šestinedělí s respektem a empatií?
✨ Zajímá vás, jak pomoci maminkám najít rovnováhu v nové životní roli?
✨ Toužíte po smysluplné práci, která přináší radost?

Náš kurz seznamuje účastnice s potřebami žen a rodin po porodu a připravuje na práci poporodní duly. Probereme různé situace po porodu a způsoby jak klientky podporovat. Seznámíme se s technikami empatického naslouchání a respektující komunikace tak, abychom byly schopny podpořit každou matku bez ohledu na vlastní potřeby a představy o šestinedělí.

📅 Termín kurzu: leden - červen 2026
📍 Místo konání: převážně Brno
📩 Přihlášky a více informací: https://www.duly.cz/stat-se-dulou/kurz-pro-poporodni-duly/

Staňte se součástí proměny poporodní péče v Česku! 💜