Objev Lehkost

Domů
česko
Praha
Objev Lehkost

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Objev Lehkost, Alternativní a holistická zdravotní péče, Praha.

Toužíte po změně? 🤦‍♂️
🤯"Přeprogramovát" svou mysl, objevit nové možnosti a posunout se vpřed?

🤸 Nebo prostě žít radostněji a
❤️ být více sami sebou? ❤️

👉 Kineziologie - Biodanza - Seberozvoj 👈

👇👇👇
https://objevlehkost.cz/

01/10/2024

Proč pestrost? 🌈🌈

Protože jí náš mozek miluje ❤️

A tak je super nápad občas
👉 jít jinou cestou
👉 zkusit něco nového
👉 ale i zapojit do svého života pohyb, který nebude monotonní.

Jedním z nich je biodanza. Pohybový systém, který nám může pomoci vystoupit ze svých stereotypu, být radostnější, ale i umět zvolnit. 😍😍

Zajímá tě víc? Podívej se na můj web a nebo mi rovnou napiš 😍

29/09/2024

Co vidíš?

⭐️ Rozpadající se šrot/skleník?
⭐️ To, jak si příroda bere zpátky své místo?
⭐️ Prostě jen spoustu zeleně?
⭐️ Zajimavou věc pro fotku?
⭐️ Chátrající pozemek?

To, jak na věci nahlížíme ovlivňuje nejen to, jak se cítíme. Ale i to, jak se rozhodujeme. To, zda máme víru a naději ⭐️⭐️

Máš pocit, že to je to, co ti chybí? 🥲
👉 Zkus si tohle cvičení sám pro sebe. Pár dní, může chvíli trvat než ti to půjde.
👉 A když, ne možná ti pomůže kineziologie.

Zajímalo by tě o kineziologii víc? Najdi si můj web (objev lehkost) a nebo mi rovnou napiš. 🤩

24/09/2024

Udělat něco pro sebe, být sám sebou, respektovat své potřeby, ale zároveň se cítit a být součástí celé skupiny 🫶🫶

Nemožné? 🤔
Kdepak!! 🥳🥳

Na biodanze je to přesně to, o co v ní běží. 🫶
👉 propojení se sebou
👉 naslouchání sobě a svým potřebám
👉 a zároveň být neustále součástí celé skupiny 🫶

Pokud je to přesně to, co teď potřebujete. Tak to prostě přijďte zkusit (žádný věk není překážkou), není na co čekat 😍

20/09/2024

Existuje ze všeho cesta ven? 😞

Stejně jako jistoty vlastně neexistují,
tak se zázraky ⭐️ celkem pravidelně dějí 😍
Jen je potřeba na ně být připravený 💪

⭐️ A jak na to? ⭐️
👉 uvědomit si, co doopravdy chceme.
Nevyhovuje nám náhodou, že jsme oběti, které potřebují pomoct? Nebo to, že jsme zaplavení povinnostmi, protože jsem prostě posedlí kontrolou? .... 🫵
👉 jsme připravení to změnit nebo najít cestu, jak tohle postupně poustět a zjišťovat, co nám to může přinést.
Co se doopravdy stane? když se nenaplní naše obavy? 🥹

⭐️ Připraveni? ⭐️
👉 metod je spousta
👉 vyzkoušet můžete třeba kineziologii
👉 objevíte díky ní - aha momenty, utišíte strachy nebo najdete nové nečekané cesty a řešení.

Sledujte mě pro více informací nebo mi klidně napište. 😍

15/09/2024

"Vyhlížíte novou aktivitu? 👀
Pokud byste rádi něco co

✅ má přesah, ale je to i zábavné (takový zábavný seberozvoj)
✅ pohyb - ideálně ten, který je váš vlastní (nemáte potřebu se ještě zničit fyzicky, ale sedět taky nechcete)
✅ dostanete instrukce a tak nebudete ztracení. Ale naložíte s nimi tak , jak budete ten den potřebovat. (Nezapotíte se tedy u choregrafií, počtů kroků, ani ničeho dalšího - prostě hlava může fakt vypnout)
✅ objevíte něco nového - nové pohyby, nové spojení s vlastním tělem.
✅ propojíte s přírozeně s dalšími lidmi ve skupině (introverti jsou vítani)

👉Pak přijďte vyzkoušet biodanzu - systém seberozvoje skrze tělo, hudbu a setkávání s lidmi. 👈"

V úterý večer nebo ve středu dopoledne 🥰

12/09/2024

"Spoj se se sebou, říkali....
Zkus zahradničení, říkali (a já měla hlavně půchýře a týden bolavá záda) 😂
Zkus meditaci, říkali (a já usnula) 😴
Zkus jogu, říkali (a já jí opravdu propadla, ale byl to prostě sport v tělocvičně) 💪
Zkus ..... 🤓

Bertě mě s nadsázkou, všechny tyhle způsoby jsou skvělé. 😍
A existuje ještě jeden, který je ČR spíš nový (i když jinde už rozšířený)
Jmenuje se biodanza. 🤩🤩

Biodanza je něco jako
👉 meditace v pohybu (takže žadné usínání) 😂
👉 systém, díky propojuje instukce s pohybem. Instukce ti dají nové nápady, co můžeš zkusit (takže žádný sport/tanec v tělocvičně, kde se ale nic dalšího nekoná)
👉 dává prostor pro tvůj pohyb (opravdu můžeš potkat sám sebe a když to bude příliš děsivé. 😂 Tak jsou tam naštěstí další lidé, kteří tě ujisti, že je vše v pořádku)
👉 navíc to může být často i dost zábava 🤩"

11/09/2024

"Problém nejde vyřešit z místa, kde se nachází ... 🤔
nikdo nepopírá, že Einstain byl hlava. 🥹

Jenže občas se některé věci zdají neřešitelné, nepřekonatelné, začarované ... 🥹🙁

A jak získat novou perspektivu u nich? když už nejsme schopni vidět nic jiného než ...

Pomoc může
👉 přátelé nebo někdo blízký, který nám řekne svůj pohled
👉 náš odstup (když třeba jen odjedeme pryč na víkend nebo krátká procházka třeba jen na nákup)
👉 a pro to, co se stále vrací můžete zkusit i kineziologii - objevit ve svém podvědomí řešení / udělat prostor pro 1.krok 🤩

(Výhodou je, že ten druhý pak nemusíte nutně dělat na dalším sezení, ale i sami v životě. 🤩 Záleží, jak je pro vás téma komplexní nebo jak vysoko chcete tím balonem vyletět 😂😂)"

10/09/2024

Tanec nemusí znamenat kroky a choreografii 🤔
Nemusí být o přesnosti, dokonalosti, perfektních pohybech. 😮😵‍💫
Dokonce ani nemusí vypadat "dobře" 🤔🤯

Tanec je jedním z nejpřirozenějších pohybů! (vždyt i domorodé národy tancují kolem ohně)

A tak klidně může být o
🤩 znovupropojení se se svým tělem, díky hudbě i jednoduchým instrukcím
🤩 vnímání toho, co potřebujeme
🤩 rozpohybování sebe, ale i setkání s ostatními.

Bez očekávání, proste jen vy, hudba a vaše tělo.

26/02/2024

👉 Projevit se - nastavit hranice - tvořit - odpočívat - radovat se.👈
Prostě být sámi sebou. 😎🤩

Tak, jak se právě cítíme.
S tím, co právě teď potřebujeme a chceme sami pro sebe. 😍

Biodanza není diskotéka a tanec jako zábava na jeden večer ani choreografie s vystoupením na konci. 💃🕺
👉 Je to propracovaný systém.
👉 Proces, který využívá podporu hudby a inteligenci našeho těla. 👉 Tak abychom se díky pohybu dostali opět k sobě, posílili či obnovili, co je pro nás zdravé a přínosné.

🥳 Stali se sami sebou a plně rozvinuli to, kým chceme být. 🥳

💁 Skrze tělo, bez analyzování či přemýšlení. 🧐
💁 Díky hře s tělem,
💁 uvolněním v hudbě, 🫠
💁 experimentováním s ostatními či
💁 novým pohybům, spjatými s některými cvičeními. 🥳

Proč?
Protože právě tělo často ovlivňuje to, jak se cítíme, myslíme reagujeme - nemotorně, unaveně, nepozorně, ale i vitálně, radostně, na "svém místě". 😎

29/09/2023

Pokud se toužíte propojit se sebou 🙏
Odcházet po prožitém večeru s lehkostí 🌈 nebo s usměvem na tváři 😍
Setkat se s novými lidmi 🫶🙋‍♀️
Nebo i načerpat novou inspiraci ať už do života nebo do pohybu. 🤩
Zvu vás na vyzkoušení pohybové aktivity, která zatím není v ČR tak rozšířená. I když má svou historii a v jižní nebo západní Evropě je velmi rozšířená. 🤔😍

13/08/2023

Co vám přineslo léto? 🌞🌞🌞

V létě se můžeme snadněji otevřít radosti, hravosti a bezstarostnosti. 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ A tuhle kvalitu si pak přinést i do jiných období v roce nebo do náročnějších situaci. 🚦💻

Je to i období, kdy tak trochu vypadneme ze svého rytmu a stereotypu, což je stejně vzrušující, jak náročné. 🤹‍♀️🏊‍♂️🚴‍♂️
A tak je dobré si v chaosu najít chvíli pro sebe, na vydechnutí, nicnedělání, načerpání sil. 🍀🧘‍♀️☕

Tyto i další letní kvality budeme prožívat 15.8. na lekci biodanzi. Biodanza je tanečně-pohybový směr, který dovoluje se znovu propojit s tělem, se sebou i ostatními. 😍🤩

Využij letní nabídku 250Kč/večer a přidej se (přihlášky do 15.8 9:00) 🥳🫠

👇Přihlásit je možné zde 👇
https://objevlehkost.cz/biondaza-praha-lekce

01/06/2023

Je v červnu příliš pozdě vyzkoušet biodanzu? 😬🧐
Pro někoho možná, pro jiné je to ten nejpříhodnější čas !! 🤩

Neboť se slunečními paprsky máme i větší chuť se hýbat 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
Potkávat se s dalšími lidmi 💃🕺
I radovat se jen tak, bez zjevné příčiny 🥳🤩🥳

Biodanza toto v tobě může podpořit. Není tedy třeba váhat s tím jí vyzkoušet. A skrze pohyb projevit vše, co se v tobě ukrývá. 🥰🥰
Více info na: https://objevlehkost.cz/akce/biodanza-praha-vivencie/

Adresa

Praha

Telefon

+420721041696

Internetová stránka

https://objevlehkost.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Objev Lehkost zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Objev Lehkost:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Alternativní a holistická zdravotní péče