Zdeňka Kováříková, individuální terapie

15/06/2025

Dnes je den otců., Slavíte ho? Jak?

10/04/2025

Mluvte na dítě tak, aby slyšelo.

31/12/2024

Ať jste v novém roce otevření tomu vnímat krásu kolem sebe.

15/12/2024

Od ledna mohu nabídnout několik volných termínu na individuální terapii v Praze nedaleko Náměstí Republiky.

06/12/2024

Skvělý rozhovor s psychiatrem Jiřím Horáčkem, u kterého musíte přemýšlet :)

Útržek: "Je pravda, že mezi umělci na celém světě je násobně vyšší výskyt depresí a bipolární poruchy než ve zbytku populace, jak jsem kdesi četl?

Ano, je to pravda. A je to zajímavý fenomén. Některé psychické poruchy jsou skutečně navázány na uměleckou tvorbu – a otázka zní proč. Důvodů je pravděpodobně více, ale ty hlavní jsou asi dva. Zaprvé řada psychických poruch je spojena s narušením emocionality, což zahrnuje silnou úzkost, depresi či manické nadnesení nálady… Tyto silné emoce pochopitelně mohou poskytnout – a skutečně často poskytují – téma pro umělecké dílo a potřebu se vyjádřit a silné emoce tak uchopit. Dávají emoční náboj, který je pro uměleckou tvorbu zásadní.

Druhý parametr, se kterým to souvisí, je kreativita.."

Odkaz na celý rozhovor v prvním komentáři.

08/10/2024

Člověk mezi přírodou a psychoterapií. Co všechno z nich můžeme čerpat, jak se inspiruje psychoterapie přírodou, to chce zvědomit konference Příroda v nás. Přijďte!

S radostí vás zveme na čtvrtý ročník konference Příroda v nás, která letos nese podtitul Člověk mezi přírodou a psychoterapií. Tento výjimečný zážitek pořádá projekt Terapie mezi stromy a uskuteční se ve čtvrtek 17. 10. ve Staroměstské radnici v Praze.

Konference se zaměřuje na potenciál přírody pro terapeutický proces. Představení různých modalit práce s klienty v přírodě může podpořit porozumění odlišnému settingu.

Občerstvení bude. Zdarma pak remitenda časopisu Psychologie dnes a Pravý domácí časopis.

Přijďte se inspirovat ve čtvrtek 17.10. od 9:00 ve Staroměstské radnici na konferenci Příroda v nás IV: Člověk mezi přírodou a psychoterapií. Více informací naleznete na www.terapiemezistromy.cz/konference-2024/ Těšíme se na vás spolu s bohatým a pestrým programem plným nových vhledů a možností. Nechte se přírodou vést k hlubšímu spojení se sebou i světem kolem vás!
Terapie mezi stromy

15/08/2024

Po pauze mohu nabídnout 1 či 2 volná místa v terapii. Online či venku v přírodě. Více informací na kontaktech v prvním komentáři.

15/08/2024

Pokud hledáte skupinou terapii od září, co vyzkoušet třeba INEP?

Institut neuropsychiatrické péče / Institute of Neuropsychiatric care

27/03/2024

Pokud máte citlivý spánek, zvažte přípravu na víkendovou změnu času na letní.

30/01/2024

Pomíjivost je často vnímána jako ztráta. Ale když trpíme, může nám právě myšlenka na pomíjivost ulevit.

Přijímání pomíjivosti nemusí být vždy jednoduché. Pomíjivé okamžiky života mohou být jako jemné okvětní lístky. Dnes tady, zítra pryč. Pomíjivé okamžiky života se nám také mohou zarývat pod kůži, způsobovat bolest. I tak platí: Dnes tady, zítra pryč.

Někdy potřebujeme, aby s námi někdo seděl. Držel nás za ruku a pobyl s námi do té doby, než událost pomine, prožitky oslabí, vytvoříme si odstup a prostor, abychom mohli pokračovat.

Prostor a odstup potřebujeme, abychom se mohli vrátit a vystavit se podnětům znovu, jinak, integrovat.

“Pokud trpíte, není to proto, že by věci byly nestálé. Je to proto, že věříte, že věci jsou trvalé. Když květina zemře, moc netrpíte, protože chápete, že květiny jsou nestálé, ale nedokážete přijmout nestálost své milované osoby a hluboce trpíte, když zemře.” Thich Nhat Hanh

Pokusme si s pomíjivostí zatancovat. Pokusme se nalézt naději a radost ve stále se měnícím rytmu existence. 💫

22/01/2024

Jaké pojišťovny nabízejí příspěvky na psychoterapii v roce 2024. Seznam zapojených terapeutek a terapeutů najdete třeba tu: https://dusevnizdravi.vzp.cz/seznam-terapeutu/. Platí pro všechny pojišťovny, nejen pro VZP.

22/12/2023

Zde je k dispozici seznam terapeutů, kteří mají aktuálně kapacitu nabídnout pomoc v souuvislosti s včerejší střelbou na filozofické fakultě UK. Průběžně se aktualizuje.

Včerejší tragédie zasáhla do životů mnoha lidí… příbuzných a přátel těch, kteří se již domů nevrátí, zasahujících policistů a záchranářů, kolemjdoucích… mohla se ale bolestně dotknout i těch, kteří vše sledují jen zprostředkovaně. Duševní podporu a pomoc tak může v současné situaci potřebovat kdokoli. A je dobré si o ni umět říci.

Na tomto odkaze: https://czap.cz/Pomoc-FFUK nabízejí členové a členky Česká Asociace pro Psychoterapii své kapacity pro urgentní psychoterapeutickou pomoc či krizovou intervenci. V seznamu nabídek naleznete možnosti individuální i rodinné terapie, online i osobně, v češtině i cizích jazycích, v případě potřeby i několik konzultací zdarma. Vše ale především rychle – mnoho kolegů nabízí své kapacity okamžitě, i v nadcházejícím období konce roku.