13/03/2025
📺 O zádech ve Snídani s Novou: Jak se zbavit bolesti a znovu žít naplno
Dnes ráno jsem měl skvělou příležitost být hostem Snídaně s Novou a mluvit o tématu, které je nejen mou profesí, ale i osobním příběhem – o zdravých zádech a výhřezu ploténky.
Bolest zad nemusí znamenat konec aktivního života
Bolesti zad dnes trápí neuvěřitelné množství lidí – od těch, kdo sedí celý den v kanceláři, až po sportovce nebo maminky s malými dětmi. A když přijde výhřez ploténky, často to znamená dlouhé měsíce bolesti, omezení a strach z pohybu.
Jenže co kdybych vám řekl, že to tak být nemusí?
✅ Sám jsem si tím prošel. A právě proto dnes pomáhám lidem nejen zvládnout bolest, ale hlavně se jí trvale zbavit.
✅ Správný pohyb dokáže zázraky. Klíčem není jen „cvičit“, ale vědět jak.
✅ Nejde o rychlá řešení. Na internetu najdete stovky zaručených cviků, ale bez odstranění skutečné příčiny problému zůstane bolest stále ve hře.
Děkuji týmu TV Nova a Snídaně za pozvání a skvělou atmosféru! Bylo mi ctí sdílet svůj přístup k léčbě a pomoci dalším lidem pochopit, že zdravá záda nejsou nedosažitelný cíl.
Také děkuji agentuře badkid. za skvělou péči! ☝️
👉 Zajímá vás, jak se zbavit bolesti zad? Podělím se o další tipy v dalším postu – nebo mi napište do komentářů, co vás k tématu zajímá nejvíc. Rád odpovím!
