Eva Hlušičková - Fyzioterapeut

Eva Hlušičková - Fyzioterapeut Informuji o zdravém pohybu a propaguji způsoby, jak lépe porozumět svému tělu a rozvíjet ho.

Jak je to s těmi nohami u dětí? Je normální mít nohy ploché do tří let? A pak se ,,zázrakem'' spraví samy? Co si o tom m...
24/08/2025

Jak je to s těmi nohami u dětí? Je normální mít nohy ploché do tří let? A pak se ,,zázrakem'' spraví samy? Co si o tom myslíte...?
Já prošla podobnými myšlenkami a výsledkem toho je funkční cvičení. Zvládne to každý a ideálně to bude zvyk jako čištění zubů. Přirozeně.

Nové vizitky na světě. Už nejsem inkognito a můžete se kouknout na moje stránky. Všechno tam již najdete 🤗🙂.
15/08/2025

Nové vizitky na světě. Už nejsem inkognito a můžete se kouknout na moje stránky. Všechno tam již najdete 🤗🙂.

Úplně nejzbytečnější operace v ortopedii a možná vůbec..Znáte zbytečnější operaci, než operaci halluxů? 🙀 Konkrétně tato...
14/08/2025

Úplně nejzbytečnější operace v ortopedii a možná vůbec..Znáte zbytečnější operaci, než operaci halluxů?

🙀 Konkrétně tato proběhla ve 22letech pacientky, preventivně. To znamená, aby neměla halluxy (vbočené palce). Dnes je paní 90. Myslíte, že to pomohlo?

🤷Ani nemohlo. Trochu z biomechaniky chůze ( fuj! takové ošklivé slovo)..Když jdeme, odrážíme se od nejdelšího prstů ( 95%) palce. A co udělá ortoped během operace halluxu, uřízne ho - tedy zkrátí. A teď se noha odráží od 2.prstu a palec, aby nepřekážel, se vbočí.

😭 Můžetedy operace halluxu pomoc! ? Odpovězte si každý sám. Ale počítejte, že pro operatéra je to na sále pár hodin, vy několik týdnů pořádně nechodíte. A pak vás čeká rehabilitace. V lepším případě, že vám ji někdo napíše. Po ošetření jizvy a učení funkce nohy, můžete za půl roku na druhou nohu. Hurá!

A co a tím? Řešte nohy včas! Najděte si kvalitního podologa /fyzioterapeuta. Volte vhodné vložky do bot. Nejsou všechny stejné!!
Rešte prevenci. A hlavně ne hadí boty z úzkou špicí 🫣. 👍
Další tipy zde v průběhu několika týdnů:
👉řešení antické nohy u dětí!
👉Co jsou stélky a jaké vybrat.
👉Stačí 10 minut na cvičení nohy?

Máte 10 minut na to, uvést své nohy do kondice?
17/07/2025

Máte 10 minut na to, uvést své nohy do kondice?

Kolik žen podstoupilo umělý potrat? Spoustu...Nejsou to jen mladé ženy, ale naopak i zralé. Ocitly se v jiné fázi života...
13/07/2025

Kolik žen podstoupilo umělý potrat? Spoustu...Nejsou to jen mladé ženy, ale naopak i zralé. Ocitly se v jiné fázi života, než se starat o nemluvně. Nebo naopak už děti mají a cítí, že víc by už nedokázaly - uživit, obstarat. Vzalo by jim to čas na sebe, na který si zvykly, nebo už by nebyla síla na partnerství. Míti, nebo nemíti děti mi přijde věc nanejvýš osobní. ŽENY SI ZASLOUŽÍ BÝT RESPEKTOVÁNY S JEJICH VOLBOU: ony nesou břímě odpovědnosti za své rozhodnutí. Z mého pohledu je velmi důležité přijmout se a odpustit si. Prožít a rozloučit se s nenarozeným dítětem a pustit. Důležité je i nechat se ošetřit energeticky i fyzicky. ŽENA byla třeba chvíli těhotné, její tělo už připravovalo změny a zásah byl invaze do jejího těla. Je na čase si dát péči o pánevní dno nejen po porodu, ale i po interrupci. Také šetrná tantrická péče z rukou ženy je víc než na místě.

Zde dávám k ilustraci Modrý kostel z Blavy, který je zasvěcený nenarozeným miminkům a spadlo u něj již spoustu slz.

Jak může být úklid dětského pokojíčku terapeutickou činností? Pomůžete dětem UTŘÍDIT MYŠLENKY co jim ještě poslouží a co...
10/07/2025

Jak může být úklid dětského pokojíčku terapeutickou činností?
Pomůžete dětem UTŘÍDIT MYŠLENKY co jim ještě poslouží a co ne..🐧VYUŽIJTE BAREVNÉ KOŠE, TAŠKY, DÓZY- třiďte dle účelu / papír, plast, hračky, pomůcky do školy na nový rok...🐼trénujete tak několik školních dovedností:
- množiny
- recyklaci/ enviromentální výchovu
- jemnou a hrubou motoriku
NAVÍC..TÍM, ŽE DĚTI PRACUJÍ PODLE MOTTA M. Montessori: ,, Pomož mi, abych to zvládnul sám...'' PODPORUJETE:
zdravé sebevědomí DĚTÍ, zdravý pohyb a analytické myšlení

Co je vestibulární slast? Děti se přirozeně rádi pohybují. Vědí proč.. Pohybem si stimulují oblasti mozku, které mají na...
07/07/2025

Co je vestibulární slast? Děti se přirozeně rádi pohybují. Vědí proč.. Pohybem si stimulují oblasti mozku, které mají na povel rovnovážné reakce a získávají informace o poloze těla a hlavy. Je to vlastně trénink příjmu informací a reakcí na ně.
Pro děti je opojné získávat vjemy z vlastního těla. Navíc je to součástí učení obratnosti.
Jak podpořit vestibulární slast:
- jděte s dětmi na prolézačky
- dovolte jim lézt na stromy
- miminka noste na těle ( v nosítku, šátku)
- v těhotenství hodně choďte/ plavejte

Tohle musím sdílet, moc jsem se nasmála..a občas kufr zůstává nezabalený...
26/06/2025

Tohle musím sdílet, moc jsem se nasmála..a občas kufr zůstává nezabalený...

Veliká inspirace, paní bolavá, nespokojená a prostě už hodně životem zkoušená, ale nepoddá se..naopak TVOŘí
26/06/2025

Veliká inspirace, paní bolavá, nespokojená a prostě už hodně životem zkoušená, ale nepoddá se..naopak TVOŘí

Pacientka přichází po vyříznutí nádoru (angiomu) z nohy. Než se na to přišlo, chodila rok po rehabilitacích s takovou bo...
16/06/2025

Pacientka přichází po vyříznutí nádoru (angiomu) z nohy. Než se na to přišlo, chodila rok po rehabilitacích s takovou bolestí ve stehně, že nemohla doběhnout autobus (mladá holka).
První sérii rehabilitací (6 návštěv) řešíme jizvu, zkrácené svaly, až na konci se dostáváme k tomu, že nemohla chodit normálně. Zjišťuji, že problém se z nohy z řetězil až do zad. Představme si svalové napětí (jako by zašmodrchání svalů) a to omezuje pohyblivost zad. No a zde bychom měli skončit, protože pojišťovna proplácí jen 6 terapií.
Pacientka si to oběhá a přes peripetie pokračuje u mě v terapii. Výsledek: ošetříme pánevní dno dle Ludmily Mojžíšové, kyčel přestává bolet i při cvicích ve fitku, lupání v zádech ustalo, přetrvává bolest žeber..
Zde je vidět, že případ je složitější a ne vždy stačí 6 návštěv. Je na zvážení každého z vás, zda budete čekat, co vám proplatí/ neproplatí pojišťovna, a nebo vezmete zodpovědnost do vlastních rukou a budete investovat do zdraví .
FOTO: je ilustrační

Některé maminky si lámou hlavu, co je s jejich dětmi špatně. Navštívit fyzioterapeuta, nebo čekat.. tohle jsou moc hezké...
05/06/2025

Některé maminky si lámou hlavu, co je s jejich dětmi špatně. Navštívit fyzioterapeuta, nebo čekat.. tohle jsou moc hezké obrázky. Pokud noha vašeho dítěte vypadá takhle, tak na nic nečekejte a vyhledejte odbornou pomoc ve svém okolí ( pohybový terapeut, podolog, fyzioterapeut). Doktoři to bohužel vůbec nehlídají.

Práce s jizvouUkazuje se, že jizva je zdrojem problémů. Potíže s citlivostí, změna barvy, roztřepená či vystouplá tkáň. ...
19/05/2025

Práce s jizvou
Ukazuje se, že jizva je zdrojem problémů. Potíže s citlivostí, změna barvy, roztřepená či vystouplá tkáň. To vše se dá řešit a nejen to..Představte si, že po operaci vás nic netáhne, břicho po císaři je opět silné a funkční, máte normální citlivost na místě, které bylo dřív jako cizí...To všechno dokáže Scarwork by Sharon Wheeler

Adresa

Praha
15500

Otevírací doba

10:00 - 12:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Eva Hlušičková - Fyzioterapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Eva Hlušičková - Fyzioterapeut:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie