SOS centrum - Diakonie ČCE - středisko Praha

29/01/2024

hledáme posilu do nově se rozvíjející služby
https://diakonie.jobs.cz/detail-pozice?r=detail&id=1637372584&rps=202&impressionId=

10/11/2023

❤️‍🩹Můj manžel spáchal sebevraždu. Jak to říct rodině a přátelům? Jak to přiznat sama sobě? Jak se k tomu lidé postaví, a co když mi to budou dávat za vinu?

❤️‍🩹Tolik otázek, a tak málo odpovědí se mnohdy dostává lidem, kterým v blízkém okolí někdo zemřel. Téma sebevražedného jednání je navíc v Česku stále opředeno mýty a stigmatizací.

📈Podle statistik Národní ústav duševního zdraví zemřelo loni v důsledku sebevraždy více než 1300 lidí, přičemž mužů bylo až třikrát více než žen. To je dost smutné číslo. V průměru sebevražednému jednání podlehli každý den tři lidé, a to není málo.

📍Naše SOS krizové centrum je jedno z míst, kde můžete přijít a se svými pocity se bezprostředně svěřit. Podporu a pomoc poskytujeme každému, kdo o ni požádá. Ozvěte se nám.

Můžete nás navštívit osobně, zavolat, nebo napsat do chatovací poradny.

ℹ️Více informací na www.soscentrum.cz

08/11/2023

Každý po mně něco chce.

😶‍🌫️Povinnosti se kupí, ale já bych nejradši zalezla do kouta, aby mně nikdo neviděl. Zařídit pohřeb, zablokovaný účet, úřady, razítka, úmrtní list. Nemám čas truchlit a začínám cítit, že to už dlouho nevydržím.

❣️Smrt blízkého člověka je těžkou životní zkouškou a někdy můžete mít pocit, že neexistuje způsob, jak takovou situaci ustát. Naše SOS centrum je tu i v takových případech. Můžeme společně vymyslet plán co dál.

🫶Narazit může každý, ale nemusí na to být sám. Nebojte se říct si o pomoc i v těch nejtěžších životních momentech.

ℹ️Více informací najdete na www.soscentrum.cz

07/11/2023

🆘Jmenuji se Jolana, je mi 47 let a před několika dny jsem přišla o manžela.

❗️Na SOS centrum jsem se obrátila dva dny poté, co můj manžel a otec naší jedenáctileté dcery Katky spáchal sebevraždu. Když jsem přicházela, byla jsem ve velkém šoku. Cítila jsem se ohromeně, zmateně, nevěděla jsem co dál. Měla jsem pocit, že nedokážu myslet a selhává mi paměť.

❗️Potřebovala jsem vyřešit spoustu věcí, jako je pohřeb, zablokovaný účet, můj obrovský smutek. Chtěla jsem být pevným bodem pro dceru, ale nedokázala jsem jí ani sdělit, co se doopravdy stalo, přestože tušila, že něco není v pořádku. Cítila jsem se strašně opuštěně. Moje rodina žije daleko, a tak jsem od nich měla podporu jen na dálku. I kamarádům jsem se zprávu bála předat, protože mi bylo jasné, že i pro ně to bude velká rána.

🫶V SOS centru mi pomohli se v situaci zorientovat, vytvořit si plán a soustředit se vždy na to prioritní. Podpořili mě v tom, jak sdělit dceři a dalším blízkým, co se stalo. Vymysleli jsme rituály, které nám pomohly v procesu smiřování se s touto ztrátou. Dostala jsem prostor na to se vyplakat, což jsem v tu chvíli nejvíc potřebovala. Ocenila jsem také tipy, kde řešit praktické věci, týkající se úmrtí manžela.

👩‍👧Když o pomoc projevila zájem i dcera, ulevilo se mi, že na to nebudu sama. I ona začala služby v SOS centru využívat. Ačkoliv je pro nás zážitek stále hodně bolestivý, tady nám pomohli dostat se z toho nejhoršího.

Narazit může každý, ale nemusí na to být sám.

Jsme tady pro Vás 👉 https://www.soscentrum.cz/

06/11/2023

❗️Naše SOS centrum - Diakonie ČCE - středisko Praha najdete v dnešní MF Dnes❗️

Máme velkou radost, že kampaň ⛔️Narazit může každý⛔️ si získala pozornost i v tištěných médiích. 📰Rozhovor s vedoucím krizového centra Martinem Peškem najdete v dnešním vydání a dozvíte se, s čím nejčastěji lidé do centra přichází, i to, jak se bude služba po Novém roce rozšiřovat. Děkujeme redaktorovi Štěpán Vranešic za příjemnou spolupráci.

💪Na kampani jsme všichni tvrdě pracovali a výstupy, jako je tento nás hřejí na srdci. Jde o nás slyšet a jde hlavně slyšet o skvělé práci, kterou Martinův tým odvádí, což je přesně to, co jsme si od kampaně přáli.

03/11/2023

08/10/2023

🆘 Narazit může každý, ale nemusí na to být sám. 🆘

🤝 SOS centrum je tu pro každého, kdo se ocitl v krizové situaci a cítí, že neví kam dál.

🤝 Ať už je to fakt, že tě nevzali na vysokou školu nebo cokoliv jiného, naši zkušení pracovníci ti mohou podat pomocnou ruku a ukázat ti, že vždy existuje možnost, jak z krize ven.

Obraťte se na nás na 🌐 www.soscentrum.cz

06/10/2023

🆘 Bojíte se o nepřijetí na vysokou říct doma rodičům nebo vedle sebe nemáte nikoho, komu se můžete svěřit? Máte strach jak na to vaši blízcí zareagují?

🤝 V SOS centru vám můžeme poradit, jak se s touto situací vypořádat, jak najít způsob, jakým doma tuto informaci sdělit, jak vymyslet, co dál...

🤝 Naše služby můžete využít ❣️ anonymně, ❣️ bez objednání i ❣️ bez doporučení či žádanky od jakéhokoliv lékaře. Pracujeme online i offline.

📍 Na naší pobočce kousek od Náměstí Míru se zastavte kterýkoliv pracovní den od 9-20 hodin, ozvěte se telefonicky nebo nám napište do online poradny a my se Vám ozveme.

Narazit může každý, ale nemusí na to být sám.

🌐 www.soscentrum.cz

05/10/2023

🆘 Co teď? Tady je hned několik možností...

📌 jazykový kurz
📌 vzdělávací kurzy
📌 výjezd do zahraničí
📌 dobrovolnictví.. a spousta dalšího, co můžete zkusit.

Pokud se cítíte, že pro vás skončil svět, neváhejte se na naše SOS centrum obrátit.

Máme tým zkušených odborníků - sociálních pracovníků, psychologů a krizových interventů, kteří vám podají pomocnou ruku v nejistém čase. Pomůžeme vám se zorientovat v tom, co zrovna prožíváte.

👉 navštivte www.soscentrum.cz

04/10/2023

🚩 Je to trapné a všechny jsem zklamala. 🚩

❓ Co na to řeknou kamarádi nebo rodiče? Jedna z nejčastějších otázek, kterou si položí člověk, když zjistí, že se nedostal na vysokou školu.

❌ Vždyť je to trapné... Pokud kolem sebe máte opravdové kamarády a blízké, nebudou se vám smát, ale naopak vás podpoří a budou vám držet palce do nadcházejících měsíců. A třeba se s kamarády za rok na vysoké společně potkáte.

Tzv. ✨ gap year ✨, tedy "roční pauza" jen skvělá příležitost k tomu si ujasnit, co v životě vlastně chci dělat, co očekávám od studia a jakému oboru se chci případně věnovat. Je to taky prostor pro získání praktických zkušeností.

😍 Nehledě na zážitky, které člověk zažije třeba při pobytu v zahraničí nebo dobrovolnictví na jiném kontinentu.

03/10/2023

🆘 Pocit selhání a toho, že člověk neudělal maximum je normální. Přijímačky na vysokou školu můžou být opravdu velký stres a mnohdy stačí málo, aby pozornost a soustředění byly ty tam.

❌ Není to o inteligenci, někdy se to prostě nepovede. Rozhodně to ale není důvod k tomu, aby člověk pochyboval o svých schopnostech a dovednostech.

🫶 I přesto, že jste se nedostali na vysněnou vysokou, neznamená to, že z vás "nic nebude". Máte celou řadu možností od 💻kurzů, 🧠sebevzdělávání, 🌎výjezdu do zahraničí až po 🎒dobrovolnictví na druhé straně světa. Není to konec, je to začátek nové cesty.

👉 Pokud si nejste jistí, co a kam dál nebo na koho se obrátit, nebojte se nám ozvat.

SOS centrum je tu pro každého, kdo se ocitl v krizi a neví, jak z ní sám ven.
👉 www.soscentrum.cz

02/10/2023

🆘 Jmenuju se Karolína, je mi 19 let a nedostala jsem se na vysokou.

❗️ Na SOS centrum jsem se obrátila v situaci, kdy jsem se dozvěděla, že jsem se nedostala na mojí vysněnou vysokou školu.

❓ Nejprve jsem měla obavy, styděla jsem se s někým sdílet můj neúspěch i to, jak moc mě situace s ním spojená sebrala. Kamarádka mi ale toto místo doporučila a dodala mi odvahu se objednat.

❗ Když jsem přicházela na první setkání, připadala jsem si hloupá a neschopná. Cítila jsem, že moje rodina je také zklamaná a před kamarády mi bylo trapně, protože se všichni dostali tam, kam chtěli. Přišlo mi, že jsem jediná, komu se to stalo.

🫶 Hned po první konzultaci v SOS centru se mi ulevilo. Cítila jsem od terapeutky přijetí a pochopení. Měla jsem pocit, že mě nesoudí, což pro mě bylo hodně důležité. Podařilo se mi zbavit se pocitu, že jsem k ničemu a celou situaci přijmout, jako součást mé cesty. Během docházení do SOS centra jsem si uvědomila, že tento neúspěch není konec světa a došla jsem k závěru, že mohu rok strávit kvalitně i jinak, než studiem na VŠ.

🇪🇺 ✈️ Nakonec zvítězila varianta využít jazykový pobyt v zahraničí za účelem zlepšení angličtiny. Nevím, jestli by se mi bez odborné pomoci podařilo vymyslet alternativu, která nakonec pozitivně ovlivnila můj život a přinesla mi do něj mnoho nového.

Narazit může každý, ale nemusí na to být sám.

Jsme tady pro Vás 👉 https://www.soscentrum.cz/

10/09/2023

Narazit může každý, ale nemusí na to být sám.

Kampaní chceme upozornit na to, že do krize se může dostat každý z nás a krizové centrum může být první zastávkou, kde hledat pomoc.

Můžete za námi přijít, když:
📍 nerozumíte tomu, co se s Vámi děje
📍 procházíte těžkým obdobím
📍 nemáte si s kým promluvit o tom, co prožíváte
📍 potřebujete, aby Vám někdo rozuměl a podpořil Vás
📍 prostě nevíte, kde začít
📍 pořád slyšíte, že to musíte vydržet a že zas bude líp, ale vy to nezvládáte

Můžete za námi přijít každý všední den, kdykoliv nám zavolat nebo se ozvat přes chat. 👉 www.soscentrum.cz

08/09/2023

🆘 Nikdy nevíš, co tě může potkat.

🆘 Neboj se o tom s námi promluvit.

🆘 Využij osobní kontakt, telefon, nebo chat.

SOS centrum poskytuje pomoc a podporu lidem v náročné životní situaci. 👉 www.soscentrum.cz

07/09/2023

🚩 Máš pocit, že už nemůžeš dál? Že nemáš sílu to takhle zvládat dál? Že se ti všechno hroutí pod rukama?

V takových chvílích si člověk zaslouží podporu a porozumění. Neboj se požádat o pomoc.

🆘 www.soscentrum.cz

06/09/2023

🚩 Učitelé, spolužáci, třídy, chodby. Svírá se ti při myšlence na školu žaludek, a to je teprve září?

Pokud škola není bezpečné místo a ty cítíš, že potřebuješ pomoc, jsme tu pro tebe. Ať už jsi mladý, starý, nebo kdekoliv mezi tím, mluv o tom, čím procházíš. Nikdo by neměl snášet šikanu mlčky.

Můžeš za námi přijít každý všední den, kdykoliv nám zavolat nebo se ozvat přes chat.

🏠 Varšavská 37, Praha 2
☎️ 777 734 173, 222 514 040
ℹ️ www.soscentrum.cz

05/09/2023

🆘 Jmenuju se Honza, je mi 12 let a stal jsem se obětí kyberšikany.

🚩 Na začátku školního roku k nám do třídy nastoupil nový spolužák. Hned si všechny získal, i mně. Ze začátku to bylo fajn, ale časem nás začal tlačil do věcí, ze kterých jsem měl strach. Spolužáci jeho výzvy plnili a navzájem se hecovali, kdo vydrží víc. Když jsem se odmítl zapojit, začal mě zesměšňovat a strhl k tomu i ostatní. Zatímco do této doby se Instagram plnil nebezpečnými výzvami spolužáků, od této chvíle se plnil jen mými fotkami s výhružkami, zesměšňováním a nadávkami. Myslel jsem, že to brzy přejde, ale bylo to horší a horší. Ráno mi přicházely zprávy, že si nezasloužím žít a ať se těším na peklo ve škole. Podobných zpráv mi chodilo několik denně. Na Facebooku spolužáci sdíleli moje fotky s nenávistnými komentáři. Když jsem přišel do školy, všichni si o mně šeptali a nikdo se se mnou nebavil.

🚩 Zhruba po třech měsících jsem nedokázal v noci usnout a ráno vstát do školy. Ztratil jsem chuť k jídlu a přestal jsem chodit ven. Máma nechápala, co se děje a snažila se mi pomoct, ale já se hrozně styděl a zároveň jsem měl strach, že když se jí svěřím, bude všechno ještě horší. Začal jsem chodit za školu. Po dobu vyučování jsem se toulal po městě a často jsem myslel na sebevraždu. Chtěl jsem si o tom všem hrozně s někým popovídat, ale ne s někým, kdo mě zná.

🤝 Našel jsem telefon do SOS centra, kde mě jejich pracovník vyslechl a nabídl mi, že můžu ještě ten den anonymně přijít. Hned na prvním setkání jsem se dozvěděl, že dětí, co zažívají podobné věci jako já, je dnes mnoho a že existuje pomoc. Nyní je to dva měsíce od mé první návštěvy krizového centra a cítím se mnohem lépe. Do celé situace se nakonec zapojili jak rodiče, tak i policie a naše škola. Většina spolužáků se se mnou teď už normálně baví.

❌ Nechápu, jak jsem to mohl tak dlouho vydržet a neříct si o pomoc dřív.

Narazit může každý, ale nemusí na to být sám. 💙

Jsme tady pro Vás 👉 https://www.soscentrum.cz/

01/09/2023

✋ Narazit může každý! ✋

Tak zní motto kampaně, kterou tento měsíc spouštíme.

🤝 Cílem je poukázat na skutečnost, že do krize se může dostat každý z nás, a že není ostudou vyhledat v takové chvíli odbornou pomoc. 🫶 Tváří celé kampaně se stala Iva Frühling, která sama zažila nelehké časy, a jejíž první kroky vedly právě do krizového centra.

ℹ️ V příštích dnech spustíme i nové webové stránky, kde se můžete dozvědět více.



Diakonie Praha Diakonie ČCE