Kouč v sedle

Domů
česko
Praha
Kouč v sedle

Pomáhám lidem být šťastnější, ne výkonnější. Osobní kouč - Koučink s koňmi - Mentální kouč jezdců

10/03/2026

Klid vnímá mnoho z vás jako nedosažitelnou metu. A já vám přesto řeknu, že rozhodně není nemožné, aby se z vás stal mistr zenu🤌🙂

Já před lety? Nervózní, vzteklá, neurotická, přehlcená.

Já dnes? Se umím naprosto zklidnit. Umím zpracovávat svoje emoce (někdy jsou velmi silné). Umím si stát za svým rozhodnutím. Necítím vztek, když někdo nedělá to, co považuju za důležité.

Jakto? Pracovala jsem na tom. Měla jsem jasnou vizi. Protože můj kůň byl ten, který mi někdy v roce 2020 dal stopku a “řekl” - Jestli se takhle budeš ke mně chovat, naše spolupráce bude peklo. Já ti budu dělat peklo. Protože ty mi děláš peklo. Tím, že ti nerozumím. Že měníš nálady i názory. Tím, že ti nestačí, kolik nabízím, chceš vždycky víc, nebo míň.

❤️‍🩹 Každá si můžeme nést programy, které se nehodí “do krámu”. Nikdy ale není pozdě je změnit.

Jsem tu pro vás. Nově nabízím vstupní nezávaznou konzultaci - proklik na online rezervaci v BIU❤️

02/03/2026

➡️ Denně se s vámi setkávám na sezení. A denně slýchám podobnou věc: V této oblasti života (tu má každá z nás jinou, někdo naopak všechny) si nevěřím :-(

➡️ Často se jedná o narušenou sebedůvěru na základě dvou věcí: 1) Neseme si přesvědčení o tom, že nejsme “dost” už z dětství, nebo 2) Naší sebedůvěru (nebo důvěru v ostatní) někdo nebo něco narušilo. V jezdectví dost častý jev 🥹

❤️‍🩹 Pakliže chceme svoji sebedůvěru obnovit, je potřeba zjistit, kde jsme ji ztratili. A začít budovat ten pomyslný “domeček” znovu. A je jedno, zda jde o jezdectví, o lásku, nebo o pracovní sebevědomí.

🥵 Co naopak nedoporučuji je vydat se cestou ignorování mých potíží (to jednoho dost vyčerpá..), nebo dokonce přijetí myšlenky, že ani nemám právo být takhle “zlomená” - vždyť se zas tak moc nestalo, že… - opak je pravdou! Kolo bolestné ztráty sebedůvěry často roztočí šílená maličkost, nebo řetězec menších neúspěchů (u koní velmi časté..)

Důvěra v sebe je must-have, pokud chceme fakt, ale fakt žít podle sebe. Protože pokud budeme více věřit ostatním, nebo nikomu, jak pak poznáme, že jdeme správně? Že děláme to, co dělat chceme? Že pracujeme s koněm tak, jak je to v našem souladu? Že žijeme s mužem, se kterým jsme v souladu? A tak dále a tak dále ..:)

🤌 Závěr: nepodceňujme ani malé nezdary, pokud cítíme, že nás zasáhly do hloubky. Mohou v našem těle nechat velký nepořádek.

27/02/2026

Ne každý má to “štěstí”, že má koně, na kterém se dá dřevo štípat. Můžete mít sebelepší vztah a stejně mohou přijít momenty, kdy se vaše přání a přání vašeho koně rozchází 🫣🙂

Co je v tyto situace podle mě v rámci psychiky jezdce důležité? Jak zachovat klid? A proč je dobré nepodlehnout vzteku? Kdy je nejlepší danou situaci řešit? O tom mluvím ve videu.

A opravdu často to s vámi řeším na individuálních sezeních. Nyní si můžete v BIO tohoto profilu objednat nezávaznou konzultaci zdarma❤️

23/02/2026

❤️‍🩹 V jednom rozhovoru jsem zmínila, že chceme často od našich koní ( a partnerů) něco, co samy nenabízíme - chceme, aby se chovali spolehlivě. To nám totiž pomáhá jim začít věřit. V důvěře se uvolníme a můžeme se společně posouvat.

Má to ale jeden háček - ve vztazích, a s koňmi obzvlášť, často musí důvěra přijít nejdříve od nás směrem k parťákovi 🐎

To se těžko dělá, když se kůň nechová podle očekávání, vím! Jenže pokud se kůň chová “špatně”, my mu přestaneme věřit a logicky se začneme bát, roztáčíme kolo průšvihu - bojím se a nevěřím ti. “Aha, ona je nejistá, tak to se bojím taky!” - pomyslí si kůň. A často i partner 😅

Proto je důležité udělat trochu nelogickou věc. Budovat důvěru v místě, kde je ZATÍM i strach. Budovat jí znovu, od začátku. A od sebe. S tímhle často jezdkyním a ženám pomáhám. Sama to dobře znám, sama to mám odžité🙂

12/02/2026

Strach není nepřítel. Strach je informace naší nervové soustavy. Odpověď na strach není vynucená odvaha, ale uvnitř usazený pocit bezpečí. Je v pořádku, že cestou životem a v jezdectví o tento pocit někdy přijdeme. Pakliže ale nechceme ve stavu strachování zůstat, je potřeba začít si pocit bezpečí budovat znovu, někdy i od úplného začátku. A pak se začínají dít ta kouzla, kdy se k nám přidává i náš kůň💫

09/02/2026

💫 Pokud cítíš, že u tebe dozrál čas na to skutečně změnit to, co si změnit přeješ a potřebuješ🙏, nabízím nově bezplatnou vstupní konzultaci. Link najdeš v BIO tohoto profilu ❤️

05/02/2026

Vsadím se, že jste to už někdy také slyšeli 🤌 - Říká se, že koňařky jsou divný. Upřímně - já si přijdu divná dost🤷‍♀️😅 Ale ne kvůli koním.. spíš kvůli svým spletitým myšlenkovým pochodům. Ty mi ale ostatně pomáhají v mé práci kouče a terapeuta - bez mých vhledů a dovedností cítit “všechno”, by to šlo celé o dost hůř🤷‍♀️

Co ale vidím v poslední době častěji a častěji je pocit nevyslyšení, nepochopení, špatné komunikace.. A právě u koní je tohle “ tak snadný” - rozumíme jim a oni zase rozumí nám. Řeknou, co chtějí a nechtějí, co se jim líbí a nelíbí, co od nás snesou a co určitě ne. A i my jim můžeme říct totéž a oni to slyší. Necháváme jim svobodu, jak to jenom jde. A oni nám za to dávají stejný pocit, kdykoli jsme s nimi🙏

To, že jsem se naučila “mluvit s koňmi” jejich řečí, je vlastně svým způsobem dost nenormální. Ale pro mě je to krásně nenormální 😁❤️ Jak to máte vy?

04/02/2026

🤌 Znáte ten pocit, když vám někdo řekne, že něco děláte špatně, a proto se vám to všechno děje? Nebo když vám někdo radí, jak dělat věci lépe, aniž byste se ptali? Víte, první reakce je často obrana, nebo stažení se. Následují pochyby - to často až doma, v bezpečí. Opravdu dělám tohle špatně? Co když dělám všechno špatně? Co když jsem celá špatně? Co když stojím za prd? A co když… ne?🚀🤷‍♀️🙂

03/02/2026

💫 A po shlédnutí videa se zamyslete - jaký máte nyní pocit? Jste nabití energií? Nebo se cítíte po shlédnutí vyčerpaně? Dovolím si neskromně doufat, že moje energie a optimismus na vás přes obrazovku dýchnul dobrou náladou - že jsem vás inspirovala 🚀

A přesně takhle to funguje v běžném světě. Buď zrcadlíme/kopírujeme nálady koní či lidí kolem nás, anebo si držíme a jedeme “to svoje” a inspirujeme je, aby zazrcadlili oni nás ❤️

Tak mi dejte vědět do komentáře, jak se cítíte po shlédnutí videa?

Adresa

Praha

Internetová stránka

http://www.koucvsedle.cz/, https://linktr.ee/koucvsedle

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kouč v sedle zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kouč v sedle:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut