24/07/2025
„Dneska se mi fakt nechce…“ Takhle to obvykle začíná: vynecháte jednou, pak podruhé… Lenost při čištění zubů je častým „hříchem", který si zpočátku ani neuvědomujete.
❗Pokud si nečistíte zuby pravidelně, plak a bakterie mají v ústech pré. Kazy, zánět dásní i zápach z úst na sebe nejspíš nenechají dlouho čekat.
✅ Správná péče = 2× denně alespoň 2 minuty.
☝️ Bez výmluv – ráno i večer, o víkendu, i po večírku.
💡 Tip dentální hygienistky:
Pokud chcete vědět, jak si čistit zuby tak, aby bakterie neměly šanci, zastavte se v naší ordinaci dentální hygieny. Naučíme vás správnou techniku čištění – rychle, efektivně a bez výčitek. 😉
