05/07/2015
LN: Říkáte, že za tři čtvrtiny nemocí může výživa. Jak je to tedy se stravou?
Strava je cizorodá věc. Mladý člověk má dobré mechanismy, může sníst cokoliv. Jak začne stárnout a dostává nemoci jako hypertenzi, začne mít po jídle zánět. Hodinu po jídle má v krvi zvýšené zánětlivé faktory, vyvolají mu aterosklerózu. Pak chudák diabetik nebo hypertonik nebo starší obézní člověk, ať sní, co sní, stále má v těle zánět. A v této souvislosti se zkoumala směs vitaminů po jídle, hodně zeleniny před jídlem atd. Ale negativní efekty se nepotlačí. Jediné, co je potlačí, je fyzická aktivita. Je známé, že člověk, který má pravidelný pohyb a sportuje, si může dovolit cokoliv. Faktory vyvolávající aterosklerózu mu neuškodí. Zabýváme se hormony svalové tkáně. Dřív se nevědělo, kolik sval vylučuje hormonů a proč vlastně svalový pohyb tolik prospívá celému tělu a působí proti nádorům, proti všemu. Teď jsme zrovna koupili knihu Exercise Imunology o tom, jak to zasahuje do imunologických mechanismů. Je zajímavé, jak pohyb v mnoha faktorech potlačuje tyto záněty. Průměrná fyzická aktivita působí proti zánětu, který v těle vzniká v situaci, kdy pacient má takzvaně metabolický syndrom nebo se blíží cukrovce, rozvíjí se mu ateroskleróza, stahují se mu tepny.
Zdroj: http://relax.lidovky.cz/boj-s-obskurni-lecbou-je-vecny-dkn-/zdravi.aspx?c=A150704_133303_lide_ELE
Rozhovor s předním českým internistou Štěpánem Svačinou o bizarních léčebných metodách a o tom, proč by byla dobrá reklama na léky.
