Jaká je otevírací doba?

Pondělí 17:15 - 21:00 Úterý 17:45 - 20:30 Středa 07:00 - 08:00 18:15 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 08:00 18:00 - 20:30 Pátek 07:15 - 08:30 Neděle 18:45 - 20:00

Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589/19, Praha (2026)

24/03/2026

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Andreu Staňkovou ✨

Andrea u nás vede jemné lekce fyziojógy a také kurz jógy pro zdravá záda.
Na svých hodinách vás citlivě a srozumitelně provází tak, abyste z lekce odcházeli s pocitem, že je vám ve vlastním těle o něco lépe.

Její lekce mají potenciál nabídnout opravdu bezpečný, funkční a pečující přístup k pohybu, který může být velkou oporou zejména pro ty, kteří hledají jemnější formu praxe nebo potřebují větší pozornost ke svým zádům a celkovému nastavení těla.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Andy se můžete pravidelně potkávat v našich kurzech i na lekcích.
V úterý 30. 3. od 19:15 proběhne její poslední lekce jemné fyziojógy,
nadále se s ní ale budete moci potkávat na nedělním kurzu jógy pro zdravá záda, na který je možné se přihlásit i jednorázově.

Více informací najdete na našem webu. 💛

19/03/2026

Máme tu druhou sérii medailonků a tentokrát vám představujeme Katku Kopalovou ✨

Katka u nás vede jemnější lekce jógy a také kurzy pro věčné začátečníky. Patří mezi lektorky, ke kterým si lidé nacházejí cestu pro její klidný, srozumitelný, pečující a podporující přístup.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte něco víc o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí a také něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Katkou se můžete pravidelně potkat ve čtvrtek večer na Jemné józe od 18:15 a na kurzu Jógy pro věcné začátečníky od 19:30.
Právě teď probíhá přihlašování na jarní semestr kurzu, který začíná 9. dubna. Nezmeškejte ho!
Jóga pro (věčné) začátečníky

Více informací najdete na našem webu. 💛

16/03/2026

Léčení zvukem ✨️ připravili jsme pro vás sérii večerů se zvukovou terapií 🎶🪄 Vyber si ten svůj 🤩

🎵🎼 Zvuková lázeň je forma hluboké relaxační a meditační praxe, při které vibrace nástrojů (např. tibetských mís, gongu či zvonků) působí na nervový systém a pomáhají tělu přejít do stavu hlubokého uvolnění. Harmonické frekvence podporují aktivaci parasympatického nervového systému, čímž přispívají ke snížení stresu, uvolnění svalového napětí a celkové regeneraci organismu. Zároveň mohou pomoci zklidnit mentální aktivitu a podpořit lepší koncentraci i kvalitu spánku. Dopřejte si večer, během kterého můžete vědomě zpomalit, obnovit vnitřní rovnováhu a načerpat novou energii. 🌿✨

Rezervaci vytvoříš v našem systému:
https://peaceyoga.isportsystem.cz/

14/03/2026

Představujeme vám další z našich lektorek Petru Kubrovou ✨

V této sérii krátkých rozhovorů se postupně dozvíte,
co naše lektorky přivedlo k józe nebo pilates,
jak přemýšlí o pohybu a co můžete očekávat na jejich lekcích.

Petra je majitelkou Peace Yoga Studio Hůrka a józe se věnuje dlouhodobě nejen jako lektorka, ale také jako průvodkyně zdravým životním stylem dle principů jógy a Ájurvédy.
Vedle lektorování jógy a Ájurvédy, je mentorkou a koučkou se zaměřením na work-life balance a koncept ikigai, celostní přístup k životu a pohybu, který vede ke spokojenému a naplněnému životu.

Ve studiu ji můžete potkat ve středu od 18:30 na lekci Hatha Flow, na kterou od 19:45 navazuje regenerační Jin jóga - nově také s možností online praxe.
Kromě toho vede různé kurzy podle aktuálního rozvrhu studia ve středu od 17:00 a online ranní jógu v pátek od 7.45.

S Petrou se můžete potkat také v neděli na večerních lekcích Jógy pro zdravá záda.

Její lekce propojují vědomý pohyb, práci s dechem i s myslí, hlubší porozumění tělu a sobě samým.
Dokáže vést lekci jemně a citlivě, ale zároveň i dynamicky a posilujícím způsobem.

Kromě jógy Petra ráda cestuje, především do Asie, kde objevuje nové kultury, inspiraci i přístupy k pohybu a životu.

Přihlašování na lekce vždy probíhá přes web studia
a Petřiny lekce doporučujeme vyzkoušet všem, kteří chtějí jógu vnímat nejen jako cvičení, ale jako cestu k rovnováze těla i mysli 💛

13/03/2026

🌸CELOSTNÍ PŘÍSTUP K PÁNEVNÍMU DNU V PRAZE UŽ TUTO SOBOTU!🌸

Nestíháte celodenní kurzy, ale rády byste se o pánevním dnu dozvěděly více, naučily se ho nejen správně posilovat, ale i uvolňovat a zapojovat v každodenních aktivitách tak, aby bylo krásně pružné, funkční a přinášelo vám do života radost a potěšení?

Doražte tuto sobotu 14.3.2026 do Peace Yoga studia Hůrka v Praze a užijte si čistě ženské odpoledne s kopou užitečných informací a ponorem do těla.

Těším se na vás!

Vendulka

25/02/2026

Představujeme vám další z našich lektorek Sabinu Pospíchalovou✨

V této sérii krátkých rozhovorů se postupně dozvíte,
co naše lektorky přivedlo k józe nebo pilates,
jak přemýšlí o pohybu
a co můžete očekávat na jejich lekcích.

Sabina má blízko k dynamickému pohybu a jógu vnímá jako prostor, kde se propojuje dech, rytmus a energie těla.
Hudba je pro ni přirozenou součástí lekce – pomáhá vytvořit flow, tempo a atmosféru.

V Peace Yoga Studio Hůrka u nás vede čtvrteční jógu pro teenagery od 17:00
a střídá se také na víkendových lekcích Fit & Slim jógy v sobotu od 9:00.

Její lekce jsou živé, rytmické a plné energie, ale zároveň s důrazem na správné provedení a vnímání těla.
Teenagerům nabízí bezpečný prostor pro pohyb i sebevyjádření, dospělým pak aktivní start do víkendu.

Lekce jsou ideální pro ty, kteří mají rádi dynamiku, hudbu a propojení pohybu s dechem, a chtějí si pohyb opravdu užít.

Přihlašování na lekce vždy probíhá přes web studia
a lekce Sabiny doporučujeme všem, kteří chtějí energii, rytmus a radost z pohybu ✨💛

21/02/2026

V úterý 17. února začal rok Ohnivého koně – a bude to opravdu jízda! Vášeň, energie, dynamika, impulzivita, pohyb, chuť tvořit i jednat.
Ohně kolem nás bude hodně a bude důležité oheň regulovat – abychom nevyhořeli, nepřehřáli se a nepřeháněli.

Jak na to? Máme pro tebe několik tipů podle principů pěti elementů.
________________________________________
🪵 Oheň a dřevo
Dřevo je matkou ohně. Když je oheň příliš silný, může dřevo vyčerpat.
Pečuj tedy o játra a žlučník. Podpoř jejich očistu, lehkost a proudění energie. Víc, než kdy jindy doporučujeme podpořit na jaře dřevo skrz jarní očistu.

👉 Přidej se do mini-kurzu jarní očisty a dopřej svému tělu prostor nadechnout se. Čekají tě nejen 3 setkání (teorie + praxe), ale program stravování a očistných technik na celý měsíc.
Mini-kurz po 3 středy v březnu ve studiu:
https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course168
Kurz ONLINE:
https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course167

👉 Pro kurz je třeba znát základní pojmy a svůj konstituční typ dle Ájurvédy - to vše a mnohem víc získáš na semináři Typologie a péče o sebe a vztahy dle Ájurvédy v neděli 1.března v čase 13 - 17h.
Seminář je též ve studiu:
https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=activity8003

nebo online:
https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=activity8004

________________________________________
💧 Oheň a voda
Voda oheň kontroluje a ochlazuje. Když je oheň přehnaný, voda ho dokáže zklidnit.
Jak přidat vodu do svého života? Skrz dostatek spánku, vědomý klid a ticho, meditace a pobyt u vody.
V pátek 27. února začíná unikátní cyklus meditačních večerů pro harmonizaci čaker, nenech si ujít začátek!

A chceš vodu doplnit opravdu intenzivně?
👉 Pojeď se námi na jógový pobyt na Kanárské ostrovy. Moře, příroda a hluboké nadechnutí.
https://www.villasresorts.cz/ubytovani/joga-na-fuerteventure-petra/
________________________________________
🌍 Oheň a země
Oheň vyživuje zemi, ale pokud je ho příliš, může ji vysušit.
Země je stabilita, ukotvení, náš střed. Již u vody zmíněné meditace jsou základem pro stabilní nervový systém a lehkou mysl, na kterou se skrz oheň bude valit spousta podnětů.

👉 Přidej se do volného kurzu meditací, který začíná v PÁTEK 27. února Meditačním večerem pro harmonizací první čakry, tedy elementu země – stabilního základu, který je letos více než potřeba.
https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=activity8011
________________________________________
⚪ Oheň a kov
Oheň je expanze, radost, otevřenost. Kov mu dává rámec.
Letos bude důležité mít pevný režim a řád, ke kterému se vždy vrátíme, když kůň seběhne z cesty, a schopnost nastavovat a držet hranice.
Kov dává ohni disciplínu. A disciplína nám pomůže tuhle jízdu zvládnout vědomě, ne vyčerpaně.

👉 Drž s námi alespoň 1x týdně jógovou praxi, kdy se pravidelně budeš zastavovat a zvědomovat si, kde jsi a kam kráčíš, co je tvoje cesta. Najdi si v našem rozvrhu praxi, která ti vyhovuje.
https://peaceyoga.isportsystem.cz/

👉 Praxe Jin jógy umocní nejen kov, ale zharmonizuje několikrát znásobenou jangovou energii nového roku ohnivého koně.
Každou středu od 19:45 si můžeš dopřát 75min lekci - ve studiu či nově i online!
________________________________________
Rok Ohnivého koně bude silný, vášnivý a transformační.
Otázka je – budeš ho řídit ty, nebo on tebe? 🔥

17/02/2026

"KDYŽ TĚ BOLÍ ZÁDA, TĚLO SI ŘÍKÁ O POZORNOST"

Ideální je začít s vědomým pohybem ještě před tím, než bolest vznikne - jako prevence před ní. Ale ani bolest nevznikne ze dne na den. Dlouhé sezení či stání, jednostranné zatížení, stres, ... Tělo ztrácí rovnováhu mezi stabilitou a pohyblivostí. Některé svaly přebírají práci za jiné a napětí se postupně ukládá.

V jógové terapii pracujeme proti těmto tendencím.
Nejdřív obnovíme stabilitu, pak hledáme volnost dechu i pohybu. Bez tlaku na výkon.

Kurz se zaměří na:
* hluboký stabilizační systém
* práci s pánví a hrudníkem
* vědomé zatířžení chodidel
* koordinaci pohybu a dechu

💚

Přidej se i ty do kurzu
JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA s Andreou Staňkovou
a udělej něco pro sebe 💚

Dvouměsíční kurz začíná v neděli 1. 3. 2026 a má celkem 7 lekcí s možností jedné náhrady v poslední dubnovou neděli (lekce není na velikonoční neděli).
Rezervace přímo zde: https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course161

03/02/2026

☀️ Dovolte si zrealizovat sen a pojeďte s námi jógovat do ráje 😎 na místo, kde se probouzíte šuměním vln a vůní oceánu, kde není nic překážkou neb máte před sebou jen nekonečný horizont, blankytně modré nebe a všudypřítomný sluneční svit.

Pobyt je pro pro milovníky jógy i odpočinku, pro všechny, kdo chtějí zpomalit, nadechnout se a nechat se inspirovat krásou okamžiku ✨️

Čeká nás pravidelné protažení těla, odpočinek na pláži či u bazénu, vyčištění hlavy a čas jen pro sebe či své blízké, které vezmete s sebou 💗

Ve fantastické ceně (33.990,-) je úplně vše (letenky, transfery, 4* ubytování, all inclusive strava, jóga 2x denně), takže nemusíte řešit vůbec nic!
Sleva 1.000,- pro necvičící.
Děti do 2 let zdarma, do 11ti let za 12.990,-.

Pobyt zajišťuje Villas & Resorts 🙏✨️☀️
Informace a rezervace zde:
https://www.villasresorts.cz/ubytovani/joga-na-fuerteventure-petra/

JÓGA NA KANÁRSKÝCH OSTROVECH

01/02/2026

✨ Rozvrh na únor je venku! ✨
A není to jen tak ledajaký únor – čeká vás v něm hned několik krásných novinek.

🌀 Novinka číslo jedna:
Od středy 11. 2. bude nově ve studiu Feldenkraisova metoda – vždy od 9:00.

🌙 Speciální lekce, které si nechcete nechat ujít:
👉 Pátek 7. 2. večer – Jemná jóga s gongovou lázní
👉 Sobota 21. 2. odpoledne – Úvod do tajemství pánevního dna

📝 Přihlašování:
Na všechny lekce i speciálky se hlásíte přes rezervační systém –
kurzy lze navštěvovat i jednorázově (drop-in).

⚠️ Důležité upozornění:
V týdnu od 16. do 22. 2. probíhají jarní prázdniny Prahy 5,
proto nebudou probíhat dětské ani teen kurzy.
Děkujeme za pochopení ✨

Těšíme se na vás ve studiu! 🍀

01/02/2026

Představujeme vám další z našich lektorek Šarlotu Konšelovou ✨

V této sérii krátkých rozhovorů se postupně dozvíte,
co naše lektorky přivedlo k józe nebo pilates,
jak přemýšlí o své praxi
a co můžete očekávat na jejich lekcích.

Šarlota dbá na propojení pohybu a dechu a kromě klasické jógy má blízko také k funkčnímu pohybu a posilovacím studiím.
V Peace Yoga Studio Hůrka u nás vede jógu nejen pro seniory.

Její lekce mají od každého trochu – někdy jsou více statické, jindy jemně dynamické.
Šarlota na lekcích hodně vysvětluje, pracuje s vědomým pohybem a zaměřuje se na lehké posílení i uvolnění těla.

Jsou ideální pro ty, kteří mají větší zdravotní omezení, potřebují individuálnější přístup a hledají zdravý pohyb respektující biomechaniku a anatomii těla.

Přihlašování na lekce vždy probíhá přes web studia
a lekce Šarloty doporučujeme všem, kteří chtějí svému tělu rozumět, chápat ho a vytvořit si s ním vztah, ve kterém je dobře 💛

Peace Yoga Studio

24/03/2026

19/03/2026

16/03/2026

14/03/2026

13/03/2026

25/02/2026

21/02/2026

17/02/2026

03/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

Adresa

Otevírací doba

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Pondělí	17:15 - 21:00
Úterý	17:45 - 20:30
Středa	07:00 - 08:00
	18:15 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 08:00
	18:00 - 20:30
Pátek	07:15 - 08:30
Neděle	18:45 - 20:00