Svět jógy

03/09/2025

AKADEMIE | POZVÁNKA NA SEMINÁŘ: JÓGA PRO DĚTI, Power Yoga Akademie | 🗓️ 20.–21. září 2025, Praha 1
Lektorka: Iva Pánková

Proč právě dětská jóga?
Dětská jóga je víc než jen pohyb – je to cesta k rozvoji koncentrace, emoční rovnováhy i fyzické obratnosti. Nabízí bezpečný, hravý prostor, kde si děti mohou budovat vztah ke svému tělu, k dechu a k vnímání sebe sama i ostatních.

Co vás na semináři čeká?
Praktická metodika práce s dětmi ve věku od batolat po školáky
Hravé lekce s využitím příběhů, obrázků, hudby a tematických sestav
Dechová cvičení a relaxace přizpůsobené věku a temperamentu dětí
Podpora psychomotorického vývoje, seberegulace a tvořivosti
Inspirace pro vlastní lekce – do školek, škol, družin i volnočasových kroužků

Pro koho je seminář určen?
Instruktory jógy, kteří chtějí rozšířit svou nabídku o lekce pro děti
Rodiče, učitele a vychovatele, kteří hledají nové formy práce s dětmi
Každého, kdo věří, že pohyb, radost a klid patří i do dětského světa

Lektorka semináře
Iva Pánková – zkušená lektorka jógy, která propojuje pohyb, hru a práci s dětskou myslí i emocemi. Věnuje se dlouhodobě výuce jógy dětí i dospělých a své know-how srozumitelně a inspirativně předává dál.

Detaily a přihlášení
📍 Místo: Praha 1
🗓️ Termín: 20.–21. září 2025
www.poweryoga.cz/seminar/joga-pro-deti

Proč se přihlásit?
✅ Odnesete si konkrétní nápady, jak s dětmi cvičit s radostí a smysluplně
✅ Posílíte svou pedagogickou i lektorskou praxi
✅ Získáte certifikát a možnost vést vlastní lekce dětské jógy

Doporučení: Přineste si pohodlné oblečení, poznámkový blok a otevřenou mysl. Vítány jsou také vaše vlastní pomůcky, obrázky či inspirace z praxe.

Těšíme se na vás!
Víkend plný hravosti, pohybu, klidu i nových přátelství čeká právě na vás.

02/09/2025

Již 9.9. vychází nové vydání JD, které podpoří přechod z léta do podzimu - ukotvení!

NOVÉ VYDÁNÍ JÓGA DNES – ZÁŘÍ/ŘÍJEN 2025
„Zpomal. Uzemni se. Poděkuj.“

Podzimní číslo JÓGA DNES (vychází 9. 9. 2025) je pozvánkou k návratu k sobě. 🌿 V čase, kdy se svět zrychluje, přináší prostor pro klid, vděčnost a nové rituály, které vás ukotví v přítomném okamžiku.

👉 Hlavní téma: PODZIM – zpomal, uzemni se, poděkuj.
✅ Jak posílit nervový systém pomocí jógy a biohackingu
✅ Jógová první pomoc: ranní sestava místo kávy + dvě originální sekvence od čtenářů
✅ „Kořenová síla“: podzimní superfoods, recepty a adaptogeny
✅ Růžový říjen – jóga, která léčí jemností
✅ JD plán: jak zvládnout přetížení, využít spánek jako elixír dlouhověkosti a poradit si s nespavostí
✅ Cestování: Zell am See & Bílé Karpaty
✅ Silné příběhy: Jana Havrdová a kampaň Aktivní září, rozhovor s herečkou Martou Dřímal Ondráčkovou

Toto vydání vás provede klidem, posílí energii a ukáže, jak najít krásu i v obyčejnosti.
Číslo, které vás naučí zpomalit a užít si podzimní rovnováhu.

📖 JÓGA DNES – Září/Říjen 2025
➡️ V prodeji od 9. 9. 2025. Toto číslo vyjde i pro předplatitele 9.9.

Více zde: https://www.jogadnes.cz/joga/zpomal-uzemni-se-podekuj-nove-cislo-joga-dnes-od-9-9-2025-6562/

01/09/2025

Od 15.9. začíná kurz powerjógy (nejenom) pro začátečníky s Danielou v Energy Studio. Každé pondělí 19.30 od 15.9. Přihlášky zde: https://www.energystudio.cz/akce/powerjoga-nejenom-pro-zacatecniky-34475/

25/08/2025

Nový seminář v AKADEMII. 31.1.-1.2.2026 restorativní jóga v Praze.

V době, kdy svět vyžaduje rychlost, výkon a neustálou dostupnost, přichází praxe, která se staví proti proudu. Restorativní jóga není o dokonalých pozicích, hlubokých záklonech ani rychlých sestavách. Je o prostoru, tichu a návratu k sobě. O jemném, ale hlubokém procesu, který tělo i mysl učí zpomalit, regenerovat a znovu nabýt sílu. „Klid není útěk od života. Klid je místo, kde se život konečně může stát skutečným,“ říká Václav Krejčík.
Více zde: https://www.jogadnes.cz/joga/restorativni-joga-aneb-umeni-klidu-ktery-leci-6558/

05/08/2025

V rozvrhu lekcí Energy Studia zkontrolujte svou lekci jógy o tomto víkendu a rezervujte si ji předem.

04/08/2025

Jak vypadá jógový retreat - například na Lofotech. Termíny dalších zahraničních dobrodružství naleznete v reportáži z Lofot.

Nad severním polárním kruhem se mraky drží nízko. Někdy se do hor jen lehce opřou, jindy je pohltí celé. A pak najednou – jako když někdo rozhrne záclonu – se to všechno ukáže. A ty jen stojíš. A nedýcháš.

03/08/2025

Prostudujte si rozvrhy Světa jógy - ENERGY STUDIA pro prodloužený víkend 7.-10.8.2025!