Spolu kila dolů s Janou

Domů
česko
Praha
Spolu kila dolů s Janou

🤦‍♀️Necítíte se ve svém těle fit?
✊Naučím vás, jak zlepšit stravovací návyky
📩Pojďte se sejít a změnit svůj život
👉 Spolu kila dolů!

20/01/2026

Úsměvy, emoce, silné příběhy. Jedno mají společné 👉 Udělali první krok.

Přišli do poradny.
Rozhodli se pro změnu.
I když si na začátku nebyli jistí, že to vyjde.

Možná jim tehdy věřil poradce víc než oni sami sobě.

👉 Ve dvou se to táhne líp. I hubne.

Akce 3+1 zdarma
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to právě ten impuls, který vás posune taky. 📩

Loni moje klientka vyhrála Proměnu roku 2024.
Letos je mým želízkem v ohni 2025 🩷

16/01/2026

Někdy to nejde vysvětlit líp než takhle 👇

týden

týden

týden
…
👉 4. týden ZDARMA

I Ella ví, že když už se do toho pustíš,
je fajn mít něco navíc.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku máš čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to drobnost.
Možná právě ten impuls, který rozhodne, že začneš.

První krok stačí udělat jednou. 🩷

15/01/2026

Leden pro lehčí já. Bez extrémů. Bez výčitek. Srozumitelně.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku získáte čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. ledna 2026.
Akce je určená pro nové i stávající klienty.

Na fotce jsme já – Jana, výživová poradkyně, a , moje klientka a vítězka Proměny roku 2024.

Janička tuto akci 3+1 zdarma využila na své cestě opakovaně.
Ne proto, že by selhávala. Ale proto, že pochopila jednu zásadní věc:

👉 Jídlo není nepřítel.
Je to spojenec.

Během spolupráce se naučila mít jídlo ráda a přestala s ním bojovat. Díky tomu zhubla a svou váhu si drží dlouhodobě – ne jen na pár týdnů.

Pokud cítíte, že chcete změnu, ale už nechcete další rychlé řešení bez skutečného výsledku, tahle akce je ideální první krok.

📩 Začneme tam, kde jste právě teď.
Bez tlaku. Bez slibů. S plánem, který dává smysl. 🩷

13/01/2026

Řekněme si to na rovinu. Mezi Vánoci a Novým rokem neexistují svačiny. Existuje jen průběžné zobání. 🥪😅

Chlebíček? Jasně.
„Jen kousek?” Samozřejmě.
A pak přijde ten moment, kdy si ráno oblékáte kalhoty a v hlavě běží: „Ne, nezmenšily se... jen se jsem je nejspíš špatně vyprala.“ 🙃

A víte co?
Tohle není selhání.
Tohle je realita svátků, rodiny, pohody… a lednice, která byla pořád plná.

Tak mě zajímá 👇
Která vánoční „svačina“ vás letos dostala nejvíc?
Že v tom nejsem sama? 🫣😄

01/01/2026

AKCE Leden pro lehčí JÁ👍🤩❤️ 3+1 týden zdarma 👍🤩❤️
Získáte produkty za 2.079 Kč zdarma

Termín: 1. - 31. 1. 2026

Nezapomeňte se registrovat 😉 (stejně jako v akci Huben - v kartě klienta)

Stávající klienti:
https://mujplan.one2onediet.cz/

Noví klienti:
https://www.spolukiladolu.cz

Akci lze absolvovat přímo v poradně, telefonicky, on-line

Produkty jsou k vyzvednutí osobně v poradně nebo zašlu přes PPL

☎️+420731529522
📧 jana.stanglerova@cwp.cz

25/12/2025

Víte, co je na Vánocích nejtěžší? Zastavit se. Neuklízet to, co není vidět. Neřešit to, co zítra nebude důležité.

Letos vám přeju jediné... Místo dokonalé výzdoby mějte dokonalou náladu v duši. Místo plného stolu mějte plné srdce. A místo přísnosti na sebe buďte tou nejlepší kamarádkou, jakou máte.

Protože to nejcennější, co můžete své rodině dát, není drahý dárek... ale spokojená a odpočatá MÁMA (ŽENA). 🎁

Krásné Vánoce plné klidu. 🩷🎄🥂

18/12/2025

Jsem tu proto, abych vám pomohla s prvním krokem. Abych vás udržela na cestě, i když budete mít pocit, že to nezvládnete. Protože sama moc dobře vím, jaké to je dojít až na konec. Mít radost z pohledu do zrcadla. Obléknout věci, které už byly „odepsané“. A mít energii na všechno, na co chci.

Nikdy na to nebudete sami. 🩷

Ale tu největší práci stejně uděláte vy.
A přesně proto je každá vaše radost i moje radost. ❤

Děkuji 🩷

11/12/2025

Prosím řekněte mi, že nejsem jediná, komu Facebook připomíná úplně jinou verzi sebe? 😅

Každý rok stejný rituál.
Vzpomínky vyskočí, rozsvítí dokonalé momentky a člověk se na chvíli zarazí:
„Tohle jsem byla já…?“

Mezitím žijeme realitu, která je o pár kilo, pár starostí a pár životních etap dál.
A někde v tom všem se vytratí lehkost. Pohyb. Energie.
A hlavně to, jak jsme se tehdy ve svém těle cítili.

Jenže – a to je důležité – tohle není příběh o selhání.
Tohle je příběh o životě.
O tom, že někdy dáme přednost dětem, práci, přežití dne.
A tělo to prostě neslyší jako „výmluvu“, ale jako realitu.

A tak mě zajímá jedna věc 👇
Co ti naposledy připomněla „časová osa“, co tě píchlo u srdce… nebo naopak potěšilo?
Podělíš se v komentáři?

04/12/2025

Někdy jsou další slova zbytečná. ❤️
Ten okamžik, kdy jsem Veronice oznámila, že byla vybrána do Proměny 2025, mluví za všechno.

Pro moje klienty je největší odměnou samotná cesta. To, že to dokázali.
Že tolikrát překonali sami sebe.
Že udělali krok i tehdy, když už nevěřili, že tentokrát to vyjde.

A právě proto mám obrovskou radost, že může letos inspirovat ještě více žen.
Žen, které už možná ani nedoufají, že budou znovu štíhlé.
Žen, které si říkají: „Už jsem toho zkusila tolik…“
A také žen, které přestaly věřit, že by jednou mohly být maminkami.

V takových chvílích si znovu uvědomuji, proč má moje práce tak velký smysl. ❤️

25/11/2025

Poslední týdny s vámi sdílím spoustu krásných proměn mých klientek.
A čím víc těchto příběhů vychází ven, tím častěji se v našich zprávách a konzultacích objevuje jedna konkrétní obava:

👉 „Není to jen na chvilku?“
👉 „Co když se všechno časem vrátí?“
👉 „A není to jen další dieta s jojo efektem?“

Rozumím vám. A jak moc.
Tenhle strach má spousta žen (i mužů) – a často právě kvůli němu raději nezačnou vůbec.

💛 Proto vám chci říct něco důležitého:
Mým cílem není jen to, abyste zhubli.
Mým cílem je, abyste si novou váhu udrželi – dlouhodobě, bez stresu a bez výčitek.

Nejde jen o fázi hubnutí.
Stejně důležitá je tzv. stabilizační fáze – období, kdy si tělo i hlava zvykají na nový režim. Právě tehdy spolu nastavíme plán, který dává smysl ve vašem reálném životě.

👉 Žádná dieta na pár týdnů.
👉 Žádné extrémy.
👉 Jen podpora, postupné kroky a změna, která zůstává.

Jojo efekt? Ten hrozí tam, kde chybí vedení, pochopení a čas na zakotvení nových návyků.
Se mnou v tom ale nejste sami. A i to dělá velký rozdíl.

Adresa

Paříkova 910/9
Praha
19000

Telefon

+420731529522

Internetová stránka

https://www.spolukiladolu.cz/poradci/jana-stanglerova

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spolu kila dolů s Janou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spolu kila dolů s Janou:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?