Nikola Homolková

Domů
česko
Praha
Nikola Homolková

Hubnutí není věda. Pomohla jsem zhubnout stovkám klientů, pomůžu i tobě! A to vše ONLINE! �

25/03/2026

Mám tady někoho, kdo taky miluje perníčky Elymeo? 😍⬇️

Dejte vědět ostatním do komentáře, že nekecám! 👀❤️ Děkuju!! 😁

21/03/2026

Ano, sladké a hubnutí nejsou protichůdné.

Jen semusíte naučit s tím pracovat 😇

Zbytek máte v příspěvku ❤️⬆️

Krásný večer!

20/03/2026

Je to tady, tyhle jsou výborný!! 🥞

Na 1 porci:
- 20g rýžová mouka
- 20g ovesná mouka
- 7g tapioková mouka
- 7g mandlová mouka (podle mě není nutná)
- 20g Elymeo peotein (já teď dávám 50% vanilka a 50% čoko)
- špetka skořice a prdopeče
- 120-130ml mandlové mléko

Zamíchat, nechat 3minuty odstát a pak osmahnout na avo oleji ve spreji na nepřilnavé pánvi 😇🤍

Ozdobení nechám na vás! Já dám vždy nějaké oříškové máslo (toto je pistáciové), nějaký džem/topping nebo ovoce a oříšky pro křupavost ❤️

PS. pokud dáte jiný protein, asi budou poměry jiné..😇

Kdo zkusí? 😍⬇️

19/03/2026

Mozzarella protein? Ano nebo ne?

Je v pohodě. Ale nezáleží, jestli si koupíte light nebo protein. Je to vesměs to stejné 🤗

Chcete více rozborů potravin? 👀⬇️

18/03/2026

Další radostná soutěž s o 2 dárkové boxy Rituals of Seshen 🤍

Pravidla máte ve videu 😇 hrajeme do 21.3.2026!

A pokud se nepřihlásí výherce do 24hodin, losujeme náhradníky 😁💕

Hodně štěstí! ☀️🪷🏝️

A pokud se chcete (nejen) o této novince něco dozvědět, tak mrkněte na www.rituals.cz 😇

17/03/2026

Tak řekněte, měli jste Honey Crunch?

To je TOP!! 😃 Fakt nechápu. Ideálně sladký, ideálně kyselý, neskutečně křupe a budete mít radost jo jíst 🤤

Jakej jste tým vy? ⬇️🤔 Jsem zvědavá, co vyhraje podle vás 😁

17/03/2026

Tyhle tortillky miluju a asi ještě dlouho budu 😆

Většinou si dělám 3ks, dneska jsem jen měla malý hlad 😁

A použiju:
- 3 ks mini pizza base Vilgain
- cca 1/3 avokáda
- cca 90-100g masa (jakékoli v tepleně zpracovaném stavu, toto je trhané hovězí Vilgain, ale často dávám kuřecí prsa)
- hrst rukoly

Zapeču a je to ❤️

16/03/2026

A to už vůbec nemuvím o AI modelkách 😵‍💫

Právě kvůli tomu bychom se všichni měli snažit být co nejvíce sami sebou.

A pomáhat tím všem kolem sebe. Protože sebevědomí je jeden z největších pilířů pro radost ze života 🩷

Co myslíte?

15/03/2026

Je to práce jako každá jiná, jen máte větší flexibilitu. Ale věřte mi, že neustálé natáčení všeho, co se děje, ať to můžete “sestříhat a nasdílet” vám sebere 80% užívání si daného okamžiku 😵‍💫

Proto jsem se rozhodla nedělat vlogy. Ale snažit se najít jinou cestu, jak vás motivovat a inspirovat ❤️

Zvažujete někdo práci na sociálních sítích? 👀✨⬇️

Ráda dám jakékoli rady a tipy 🥰

12/03/2026

Jsem až překvapená, jak dlouho jsem tu roli zkoušela přijímat a snažila jsem se 😂

Ale už mě to nebaví a otevřeně říkám, že vaření nemám ráda. Jen skládání ingrediencí dohromady, to by mi šlo 😃 haha..

Co vy? Baví vás to? Máte na to přirozený talent? ⬇️ Já vůbec 😃

12/03/2026

Adresa

Praha

Internetová stránka

http://www.nikolahomolkova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nikola Homolková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Nikola Homolková:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Výživový poradce