Elixír Online Studio

24/03/2026

Tuto sobotu se na vás těšíme s na speciálu, který je vhodný nejen pro veřejnost, ale i pro naše studenty rekvalifikačních kurzů 🩷
———
💻https://www.elixiractive.cz/produkt/28-3-900-1100-pilates-s-pomuckamis-janou-belling/

09/03/2026

Tuto sobotu se na vás těšíme na speciálu již v tradičním čase od 9:00 s 🩷

04/03/2026

Tuto sobotu se uvidíme výjimečně již od 8 hodin s 🩷

Lekce je již zcela zaplněná. Pokud máte zájem se na lekci přihlásit, napište nám. Pokud by se uvolnilo místo, ozveme se vám a na lekci vás zapíšeme ✨

27/02/2026

Zítra se na vás těšíme s 🩷

05/01/2026

🔥 Úplná novinka v Elixír studiu - lekce REFORMER v našem studiu na Praze 4 ⭐️

Reformer patří mezi nejefektivnější pomůcku používanou v lekcích pilates. Umožňuje cílené posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a koordinace pohybu. Je ideální jak pro rehabilitaci a prevenci bolesti zad, tak pro efektivní silový trénink bez přetěžování kloubů. Díky odporu pružin je cvičení maximálně funkční a přizpůsobitelné každému – od začátečníků po sportovce 💪

V Elixíru dbáme na osobní přístup a profesionální školení lektorů. Díky tomu jsou lekce vedené odborně a s důrazem na kvalitní provedení všech cviků.

Jaké lekce jsou na výběr❓
➖Otevřené lekce pro maximálně 5 osob za pouhých 490 Kč
➖Uzavřené lekce pro skupinu kamarádek za akční cenu 1950 Kč pro celou skupinu
➖Uzavřené lekce pro kolegy či teambuilding za 2460 Kč
➖Individuální lekce za 1500 Kč

Těšíme se na vás a věříme, že si reformer zamilujete stejně jako my 🩷

17/12/2025

Poslední sobotní speciál roku 2025 je tuto sobotu s Katkou Růžičkovou 🎄 Přijďte se protáhnout a posílit nejen bříško, než se plně oddáte sváteční atmosféře. Rádi všechny uvidíme 🩷

25/09/2025

V sobotu nás čeká speciál komplexně zaměřený na páteř - na uvolnění, předcházení bolesti a správné držení těla. se na všechny moc těší 🩷
———
🗓️27.9.2025
📍Lužická 9, Praha 2
💻https://www.elixiractive.cz/produkt/27-9-900-1100bederni-hrudni-a-krcni-pater-v-souvislostechs-olgou-huspekovou/

30/06/2025

Pro velký zájem jsme vypsali nový termín certifikovaného školení Reformer basic pro instruktory pilates 🩷 Nový termín bude 1.-2.11.2025, jen o týden dříve před již vyprodaným termínem. Těšíme se na všechny lektory, které společně posuneme v jejich vzdělání dál 🩷

22/05/2025

Jste Instruktor Pilates a chcete si rozšířit své “obzory” o vedení lekcí na reformeru? Srdečně Vás zveme na dvoudenní Certifikované školení pro instruktory pilates - Reformer Basic v termínu 8.-9.11. 2025 s Olgou a Katkou. Představíme vám ucelený systém, který vás připraví na samostatné vedení lekcí pilates s reformerem s možností navazujících modulů.
Přihláška zde:
https://www.elixiractive.cz/produkt/8-9-11-novinka-pro-instruktory-pilatescertifikovane-skolenireformer-basic-phdr-olga-huspekova-a-bc-katerina-ruzickova/

Také jsou otevřeny individuální lekce na reformeru pro veřejnost (i lektory) s Olgou Huspekovou a Katkou Růžičkovou (Elixir online studio, Praha 4)
https://www.elixiractive.cz/kategorie-produktu/individualni-lekce/

29/01/2025

Pojďte si s námi zacvičit! 🤩

Poloha šťastného dítěte - Původně relaxační jógová pozice, která jemně protahuje bedra, kyčle a illiopsoas, zároveň podporuje uvolnění celého těla i mysli. 😍 Je ideální pro zlepšení flexibility dolní části zad, zmírnění napětí v oblasti kyčlí. 👇

ODEBÍREJTE NÁŠ KANÁL, ať vám žádné nové video neuteče! 🙏

Vítejte na našem kanálu! Dnes pro vás máme speciální video - ukázku z našich UNIKÁTNÍCH VIDEO SKRIPT, podle kterého vyučujeme v Elixír akademii REKVALIFIKAČ...

16/01/2025

Přijďte si protáhnou bedra a procvičit své kyčle na sobotní speciál s Olgou Huspekovou 🩷 ❗️ Tak JIŽ OBSAZENO!!!!
———
🗓️18.01.2025
🕘9:00-11:00
📍Lužická 9, Praha 2
💻https://www.elixiractive.cz/produkt/18-1-900-1100-bedra-si-kycle-s-olgou-huspekovou/

01/01/2025

Vítáme všechny v novém roce, přejeme vám jen to nejlepší, hodně zdraví a úspěchu a společně se uvidíme už tuto sobotu na novoročním speciálu s Katkou Růžičkovou 🩷
———
🗓️4.1.2025
🕘9:00-11:00
📍Lužická 9, Praha 2
💻https://www.elixiractive.cz/produkt/4-1-900-1100novorocni-specials-katkou-ruzickovou/