Kosmetika La Eva

30/09/2025

🙏🍄
aneb, když houby pomáhají. 🍄

27/09/2025

Do 10.října ☝️
můžete využít SLEVU na produkty Dr.Hauschka ve výši 20% nebo 25%.🧡
Sleva je určena pouze mým klientkám.

Více informací najdete v emailu.
Komu nepřišel, ozvěte se mi prosím buď na email nebo na Whats App, pošlu.
📌 KosmetikaLaEva@seznam.cz

Slevu je možné uplatnit pouze u mě.

25/09/2025

Vítejte 🤎🤍.....tam, kde je mně i Vám příjemně, kde rády relaxujete a dokážete aspoň na chvíli vypnout hlavu a mobil 😉...tady je to můj druhý domov a místo, které je pro mě důležité, kde jsem našla samu sebe.

23/09/2025

🍁 𝗣𝗢𝗗𝗭𝗜𝗠 𝗔 𝗛𝗬𝗕𝗔𝗧𝗘𝗟 𝗞𝗢𝗩

V TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNĚ 🧡

🌦Kratší dny, slábnoucí sluneční paprsky a chladný vzduch, zejména po ránu – to jsou první pozdravy nastupujícího podzimu 🍂, který podle tradičního čínského kalendáře začal již 11. září. Příroda zpomaluje, stahuje se do sebe a vybízí nás k tomu samému. 🍂

🍁Podzim v TČM není jen další roční období – je to energetický přechod z jangové expanze k jinovému klidu. Dny se zkracují, míza ve stromech klesá, listy odcházejí zpět k zemi, aby zakryly a ochránily život pod nimi. I my lidé bychom měli začít zklidňovat tempo, stahovat pozornost dovnitř a připravovat se na zimní období – čas klidu, vnitřního zrání a ticha. ❄️

🌬️ Hybatel kovu: zralost, očista a síla v jednoduchosti
🍂Podzimní energie je v TČM spojena s elementem kovu (金 - Jīn). Kov symbolizuje řád, vnitřní disciplínu, čistotu a schopnost propustit vše nepotřebné. Připomíná nám sílu soustředění a hodnotu vnitřního prostoru. 🧘‍♀️ Stejně jako železo se pod tlakem formuje v něco pevného a ušlechtilého, i my můžeme v tomto období posílit svou strukturu a pustit to, co už nám neslouží.

👉Element kovu vládne plícím 🫁 a tlustému střevu – dvěma orgánům, které zajišťují příjem i vylučování, a to na fyzické i emoční úrovni.
🩵 Plíce přijímají čchi z okolí, regulují dýchání, ovlivňují hlas a rozptylují energii po těle. Jsou citlivé na chlad, sucho a vítr, a proto je důležité je na podzim chránit – zejména oblast krku a hrudníku. 👃💨
💜 Tlusté střevo naopak pomáhá tělu zbavit se toho, co už nepotřebuje – jak fyzicky, tak mentálně. Je to orgán očisty, puštění a uvolnění.

🧘‍♀️ Podzimní emoční krajina: smutek, uvolnění a vděčnost
👉Z emocí je s elementem kovu spojován smutek a melancholie. Ne jako slabost, ale jako přirozený stav, který vzniká při loučení a proměně. Podzim nám dává prostor pro ztišení, rozjímání a vděčnost za to, co jsme prožili. Je čas uzavírat kruhy, loučit se s tím, co nám už neslouží, a vytvářet prostor pro nové.

🥣 Jak o sebe pečovat během podzimu?
1️⃣ 🍐 Strava pro plíce a energii kovu
Zařaďte teplá, výživná jídla: polévky, dušenou zeleninu, jáhly, ovesné a rýžové kaše. Výborné jsou bílé potraviny jako hrušky, ředkvičky, květák, cibule, tofu, mandle, ale i jemně pálivé přísady jako zázvor nebo skořice – ty podporují činnost plic a rozptylují chlad.
2️⃣. 🌬️ Dechová cvičení
Vědomý dech čistí plíce i mysl. Zkuste jednoduché dechové techniky, meditaci čchi kung nebo tichou procházku lesem. Podzim volá po vdechu čistoty a výdechu přebytečného.
3️⃣ 🧣 Ochrana před chladem a větrem
Noste šálu, kryjte krk a hrudník. Plíce jsou na tyto změny velmi citlivé. Dbejte i na zvlhčování prostředí, pokud topení vysušuje vzduch.
4️⃣ ✍️ Emoční hygiena
Věnujte si čas. Pište si deník, urovnejte si myšlenky. Učte se pouštět, co už ve vás nemá místo. Podzim není jen o sklizni venku, ale i uvnitř.

✨ Podzim jako čas očisty a nového řádu
Tento čas je výjimečný. Přináší příležitost zastavit se, zpomalit, ohlédnout a uspořádat si své vnitřní světy. Využijte sílu kovu k tomu, abyste rozpoznali, co ve vás září a co můžete s láskou odevzdat. 🍂

💬 Jak vnímáte podzimní změny vy? Máte své rituály nebo způsoby, jak se o sebe v tomto období starat? Podělte se s námi v komentářích. 🤍

12/09/2025

☕ 𝗞Á𝗩𝗔 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗵𝘂 𝗷𝗶𝗻𝗮𝗸 – jak ji vidí tradiční čínská medicína?

🌤Bez kávy není den – tak to má v životě nastaveno mnoho z nás. Je symbolem ranního rituálu, psychické podpory, nebo prostě jen chutného zvyku. Ale je káva skutečně takovým spojencem, jak se tváří?
👉Pohled tradiční čínské medicíny nabízí hlubší porozumění jejím vlivům – a někdy i varování. Věděli jste, že káva jde plnohodnotně nahradit třeba i bylinami?

☯ Káva a její povaha v systému TČM ☕
👉Z pohledu čínské dietetiky má káva hořkou a lehce sladkou chuť, zahřívající povahu 🔥 a působí diureticky a projímavě. Stimuluje pohyb čchi (životní energie), rozptyluje stagnace, a proto působí povzbuzujícím dojmem. Jenže za každé "nakopnutí" se platí – často vyčerpáním ledvin (shen), tedy hlubokých zásob esence jing.

👉TČM chápe ledviny jako sídlo vrozené životní energie. Káva tuto energii aktivuje, ale sama o sobě ji nedoplňuje, což může vést k postupnému vyčerpání – zvláště u lidí trpících nedostatkem yin (např. ženy po porodu, vyčerpaní jedinci, osoby s nespavostí, suchem a vnitřním horkem).

💥 Západní medicína: stimulace na úkor regenerace
☕ Možná jste netušili, že káva stimuluje produkci kortizolu v nadledvinách, čímž aktivuje reakci „bojuj nebo uteč“. Při dlouhodobém stresu jsou však nadledviny přetěžovány. Výsledkem je úbytek energie po ránu, poruchy spánku (zejména omezení hluboké regenerační fáze), metabolické problémy, přibírání na váze a oslabení svalů.

👆Kromě toho káva:
• Zvyšuje kyselost žaludku, což může vést k refluxu a zánětům ve střevech.
• Snižuje vstřebávání minerálů jako hořčík, zinek, vápník a železo.
• Vysušuje kůži a tělesné tekutiny, čímž zhoršuje stav yin nedostatku.

🚺 Dopad na ženy a reprodukci
Káva vstupuje do dráhy chong mai (ústřední dráha), která je spojována s ženským cyklem. Při dlouhodobé konzumaci může narušovat hormonální rovnováhu a mít negativní dopad na plodnost, menstruační cyklus a celkové zdraví ženy.👩‍🦰

✅ Kdy může být káva prospěšná?
V některých případech ano – zejména při:
• Těžké a tučné stravě, protože pomáhá pročišťovat střeva.
• Stagnacích čchi, kdy rozhýbání energie přinese úlevu.
⚡️Oblíbenost hořké chuti kávy může být diagnostickým vodítkem – často ukazuje na disharmonii v elementu ohně, tedy v srdci a tenkém střevě.

🔄 Jak pít kávu vědomě – rady ze světa TČM
1️⃣ Nepijte ji na lačný žaludek.
2️⃣ Doplňte ji kořením (kardamom, skořice) – zjemní účinek a ochrání trávení.
3️⃣ Vyhýbejte se ledové kávě – chlad zatěžuje slezinu.
4️⃣ Omezte množství – ideálně 1 šálek dopoledne.
5️⃣ Vnímejte své tělo – pokud po kávě přichází nervozita, sucho nebo únava, je to signál k úpravě.

🌿 Čím kávu nahradit?
Pokud chcete kávu omezit, ale zachovat svůj rituál, TČM nabízí množství jemnějších variant:
🔸 Čekanka – bezkofeinová, prospěšná při zácpě, ale u citlivějších osob může dráždit žaludek.
🔸 Pražený ječmen – hřejivý, posilující, vhodný i pro děti.
🔸 Vanilkové "latte" – mandlové mléko s vanilkou, skořicí a badyánem.
🔸 Černý a zelený čaj – chladné povahy, podporují trávení, ale nadměrně oslabují žaludek a ledviny.
🔸 Matcha – silný antioxidant, nutričně koncentrovaný. 🍵
🔸Roibos – bezkofeinový, méně stahující, vhodný i pro děti.
🔸Bancha, kopřiva, máta – tonizační a čisticí nápoje s různými účinky dle potřeby.
🔸Doplňky na bázi bylin zvolené podle daného ročního období – podle hybatelů spojených s probíhajícím obdobím (například Země Jang a Kov jin)

☕Káva není nepřítel – ale není ani náhradou odpočinku, kvalitní výživy a vyrovnaného životního stylu. Vědomé užívání kávy může být součástí zdravého režimu, ale jen tehdy, když nasloucháme svému tělu a známe svou konstituci.

🪷 Z pohledu tradiční čínské medicíny není nic jen „dobré“ nebo „špatné“. Záleží na rovnováze, kontextu a vašem vlastním nastavení.🙏

❓Zkusili jste také svoji druhou kávu něčím nahradit? Co vám nejlépe fungovalo? Těšíme se na vaše tipy 👍😉

30/08/2025

☯️ ČÍNSKÁ ASTROLOGIE ☯️

pracuje s:

- čísly, tzv. 4 pilíři (rok, měsíc, den a hodina narození)

 - energiemi YIN a YANG

- přírodou a jejím pozorováním, s cykly přírody a Qi (energií)

- s 5 elementy (hybateli)

- řídí se podle solárně (energie Yang) - lunárního (energie Yin) kalendáře

- pracuje i s pozorováním oblohy (Nebes) 

- je to propojení mikrokosmu s makrokosmem

- se 12 zodiaky (zvířaty) = znamení, ve kterém jsme se narodili

- s 5 nebeskými kmeny × 12 pozemskými větvemi = 60. 🌀

Rok, ve kterém jsme se narodili je naší povahou a naší vlastností, kterou jsme dostali do vínku a bude nás provázet od začátku, až do konce.

Měření pulzu v tradiční čínské medicíně patří také do čínské astrologie, protože i když nám dává zdravotní údaje o nás samotných a našem zdravotním stavu, mají na něj vliv cykly, jak naše (mikrokosmos), tak ty cykly makrokosmu (přírody a Nebes).

"V každé astrologii, nejen té čínské, je potřeba nechat prostor i pro menší "neznámo", protože vše kolem a v nás, je neustále v pohybu.☯️"
Anastacia White

Další spojení mého oboru, který dělám, s čínskou astrologií, propojení do hloubky s čínskou medicínou a další setkání s Anastasia White 🤍, mojí oblíbenou lektorkou a ŽENOU, mým obrovským vzorem na cestě mého vzdělání a sebe samé. Děkuji.
......

Kurz čínské astrologie 9 - 12/2025 s Anastacia White on-line.






☯️

25/08/2025

🌿🚨 SOS AKCE NA OBRANU BYLIN A HUB 🚨🍄

🧡Milí přátelé bylin a přírodní léčby, stojíme na prahu zásadní změny, která může navždy ovlivnit naši výživu i zdraví. Od 1. 4. 2025 platí v ČR nový stav – jakákoliv bylina, houba či potravina může být zakázána pouhým záznamem v evropské databázi DSNP-EU, která není ani závazná, ani věrohodná.

👉 Co to znamená v praxi?

• Právě teď se připravuje zákaz houby Coriolus.
• Další na řadě mohou být tradičně používané rostliny jako čínská pažitka, cordyceps, škornice, kozinec či celé skupiny bylinných přípravků.
• Pokud to necháme být, přijdeme postupně o celé oblasti přírodní léčby.

⚠️ V sázce je:
• Pestrost naší stravy 🌱
• Svoboda rozhodovat o vlastním zdraví 💚
• Osvědčené prostředky, které používaly generace před námi 👵👨‍👩‍👧

💥 Proč se to děje?
Několik poslanců napříč politickým spektrem prosadilo do zákona přímé napojení na tuto databázi. Ministerstvo zemědělství pod vedením Marka Výborného (KDU-ČSL) tak otevřelo cestu k masivnímu omezování bylin a hub v ČR.

📜 Nový zákon o potravinách (110/1997 Sb.) zakazuje uvádět na trh vše, co má v databázi status „novel food“. Bez ohledu na to, že byliny a houby mají desítky let tradičního užívání.

⏳ Co můžete udělat?
Ještě do 27. 8. 2025 máte možnost zasáhnout:

✅ Připojte se do správního řízení u Ministerstva zemědělství (návod a formulář v příloze článku).
✅ Doplňte vlastní důvody, proč jsou pro Vás byliny a houby důležité.
✅ Odešlete dokument poštou, datovou schránkou nebo doručte osobně.

🙌 Proč je to důležité?
• Bez Vašeho hlasu se situace nezlepší.
• Pokud dnes nezabráníme zákazu Coriolusu, zítra může zmizet i to, co považujete za samozřejmou součást života.
• Jde o budoucnost naše i našich dětí.

👉 Celý článek s podrobnostmi a postupem najdete zde: https://www.pragon.cz/sos/

💚 Braňme společně svobodu výživy a zachovejme byliny i houby pro další generace! 🌿🍄

✒️ Vigilantibus iura scripta sunt – Právo patří bdělým, nechť každý střeží svá práva.

24/08/2025

Pro Vás připraven obsah těch nejčtenějších článků a těch, co Vás nejvíc zajímají.
Nemáte zač! 💪

https://bioamalka.wordpress.com/2025/08/04/obsah-clanku-od-nejnovejsiho/

04/08/2025

Protože můj blog má čistě základní funkce, je určen (nejen) pro moje klientky a sledující, jsou zde aktuální témata, které s klientkami právě více řeším anebo mám "potřebu" něco napsat. Blog mám již 10 let, tuto platformu 5. rokem. Na psaní článků potřebuji více času, který kvůli práci s klientkami v salonu, ale současně toho, co mě nejvíce naplňuje a je mým posláním, baví = péče, ošetření, kontakt s biokosmetikou a lidskou kůží a někdy i "jen" duší......

Protože můj blog má čistě základní funkce, je určen (nejen) pro moje klientky a sledující, jsou zde aktuální témata, které s klientkami právě více řeším anebo mám „potřebu“ něco napsat.…

28/07/2025

🧡💛 BIOLOGICKÉ POZDNÍ LÉTO 💛🧡

- období dozrávání, naplnění, harmonizace, stability, úrody, přípravy na nové období biologického cyklu roku

- podle biorytmu přírody začíná druhou dekádou měsíce července a trvá do konce 1.dekády srpna

- hybatelem/elementem je ZEMĚ, orgány Slezina a Žaludek

- chuť sladká (ta přirozená), která ji doplňuje, zvlhčuje, zpomaluje, harmonizuje, ale i zvedá a pomáhá rozvolnit stísnění (např. v době PMS, nervozitě, typech ADD a ADHD). Sladká chuť je i vhodná při suchosti kůže a sliznic. Patří sem obiloviny, sladké ovoce a kořenová zelenina, brambory, sušené ovoce, dýně...

- léčivou chutí ale při tzv.prázdnotě jangu Sleziny s otoky, zavodněním, pocitem tíhy, únavy, nedostatkem energie ( Qi / čchi ) aj. je chuť ☝️hořká, která vypouští přebytečnou vlhkost, ale i horkost.

- pokud Slezina nemá dostatek energie, tepla (jangu), ale I pohybu ☝️, nedokáže správně přeměnit potravu na výživu, krev a výživu krve = "ting" + "ye" = sem patří i hormony a kolagen!) . Pamatujte na to, že někdy je "zbytečné" uživání doplňků stravy, pokud nemáte dobře fungující trávení ☝️.

- i žaludek potřebuje na trávení teplo a proto je důležité 1.jidlo dne a někdy i to poslední, jíst povařené a teplé a pít mírně teplé nápoje (ideálně vodu).

- 💋 Rty náleží Slezině a někdy při prvních příznacích průniku škodliviny jsou suché a popraskané...přes rty/ústa a chuť, vůni/nos, oči/ zrak, hmat/ prsty a ducha Shen / jiskra života ovlivňujeme také celý proces trávení, transformace a transportu výživy do celého těla.
A proto jezte v klidu, bez sledování TV, mobilu atd., abyste neoslabovali Slezinu.
I uspěchanost a neustálé přemítání, plná hlava myšlenek oslabují Slezinu.

- Slezina potřebuje také rytmus, režim, ale také pocit svobody a uvolnění se.

17/07/2025

🙏😇🤍

26/06/2025

🙏🤍 Děkuji za zpětnou vazbu a spokojenost.