Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 11:00 Neděle 17:30 - 20:30

Yoga Movement Prague

Domů
česko
Praha
Yoga Movement Prague

Prostor, ve kterém se mísí jógový lifestyle s inspirací pro posun v jógové praxi, ale i inspirací jógy jako doplňku k dalším sportům.

15/12/2025

Yoga Movement Experience / Christmas Edition

10.12., Kaiserštejnský palác

Minulý čtvrtek jsme se potkali na poslední Yoga Movement Experience tohoto roku.

Lokaci jsme vrátili zpět do srdce Prahy na Malou Stranu, která má v tomto čase své kouzlo. Do jedinečného Kaiserštejnského paláce.

Čekala vás lekce jógy za doprovodu živého klavíru, závěrečná savasana za zpěvu .groove a poté vánoční zázvorový čaj a mini trdelníky. Společný čas jsme si užili na terase s výhledem na Pražský hrad.

A jako vždy — naše nabušené signature goodie bags s dárkami od našich partnerů.

.co

📩P.S. pokud jste nestihli, máme posledních 10 míst na vánoční akci ve studiu 19.12.
Rezervace je možná skrze webové stránky.

11/12/2025

Šárka Štursová je zpět u nás ve studiu 🤍 .stursova

Na krátkou chvíli, než znovu odletí na Vánoce do Portugalska, máte jedinečnou možnost se s ní potkat na pravidelných lekcích:

📆Pátek 12.12.
9:00 Strong body pilates
10:00 Vinyasa for body & soul
16:15 Vinyasa for body & soul

📆Pondělí 15.12.
10:00 Vinyasa for body & soul

📆Úterý 16.12.
17:00 Vinyasa for body & soul

A poté zase až v novém roce – od 9. 1🌟

Těšíme se na Vás,
Šárka & tým Yoga Movement

10/12/2025

Yoga & Mobility

Všímavost. Lehkost. Dech. Hravost. Uzemnění.

V rámci této lekce budeme navracet pozornost zpět k sobě samým. Za pomoci dechu, pohybu a všímavosti opečujeme tělo i mysl tak, abyste z lekce odcházeli klidnější a uvolněnější.

📆Neděle 17.30—18.30

Bára je certifikovanou lektorkou jógy, průvodkyně hudebními lázněmi a FRC mobility specialist. Její lekce jsou inspirovány klasickou Hatha jógou a Vinyasa jógou, ale najdete v nich i prvky FRC (Functional Range Conditioning) a animal movementu.

Těšíme se na setkání ve studiu,
Bára & tým Yoga Movement

09/12/2025

Vánoční speciální lázeň Yin jógy

21.12. 14—16.30

Milí,
pro velký zájem vás zveme ještě na jednu Speciální vánoční lekci jin jógy na zklidnění a uvolnění těla a mysli.
Pojďme se společně krátce před Vánoci setkat a ve 2,5 hodinové lekci najít ticho a klid, načerpat energii a pohodu, upustit co nejvíce shonu a celkově zpomalit své tempo.
Hodně se zaměříme na nohy, pánev a střed těla, v uvolňujících pozicích jin jógy znovu objevíme energii, která možná stagnovala, či se téměř vytratila; povzbudíme oblast první a druhé čakry Muladhary a Svadhisthany.
Na lekci si oblékněte pohodlné, měkké, teplejší oblečení a v den lekce doporučuji lehkou stravu.

Budeme se od srdce těšit, s láskou
Pája & tým Yoga Movement

03/12/2025

Christmas in Yoga Movement 19.12. 18:00

Večer od nás pro vás.
Vánoční večer u nás ve studiu je jeden z našich nejoblíbenějších. A letos jsme si na něm dali opravdu záležet.

🌟Yoga Movement Christmas Celebration 18—19.30
Jako každý rok si tato lekce vezme svůj vánoční kabát - sál se provoní palo santem a vás čeká dynamická kreativní flow zakončená savasanou s vánočním twstem na jejím konci.

🌟Candelight Sacred Ritual 18.15—19.45
Prožij vánoční Candlelight Sacred Ritual. Jemná vinyasa zahalená do teplého světla svíček a sváteční atmosféry. Plynulý rytmus pohybu těla i dechu, meditace i hluboká relaxace. Prostor pro vnitřní ztišení, poděkování a návrat k posvátnému klidu, který nás během Vánoc obklopuje.

Po lekci strávíme společný čas u cukroví, čaje, prosecca a jiných dobrot.

PS: I letos pro vás máme pár překvapení, které si odnesete domů

Těšíme se na Vás.

01/12/2025

YOGA & ESSENCE: sankalpa ritual

31.12. 9—11

Přijďte se společně rozloučit se starým rokem a vstoupit do nového s lehkostí a jasností. Tato dvouhodinová lekce spojuje plynulou vinyasu, yin, vůně a jemné rituály, které vyzývají k vnitřní proměně.

Co vás čeká

• Očistný rituál bílou šalvějí
Lekci otevřeme symbolickým očištěním prostoru. Vůně a síla šalvěje pomůže uvolnit to, co je připraveno odejít – staré napětí, těžké myšlenky, vyčerpané vzorce.

• Flow to Yin
Začneme jemným, ale živým pohybem, který rozhýbe tělo a uvolní stagnaci po celém roce. Plynule přejdeme do yinových pozic, kde se tempo zpomalí, dech prohloubí a mysl utichne.

• Vůně jako podpora vnitřního ladění
Vůně, které pomohou tělu i mysli usadit se do přítomného okamžiku a otevřít prostor pro nový pocit a záměr.
Sankalpa ritual
Sankalpa nevzniká z hlavy.
Objevuje se až tehdy, když se tělo uklidní a mysl zpomalí.
Sankalpa se objeví spíš jako pocit než věta. A to úplně stačí.

• Vibrace křišťálového kalichu
Zvuk, který propustí staré a současně přivítá nový rok s otevřeným srdcem.

Pro koho je lekce
Pro každého, kdo chce rok zakončit vědomě, v klidu, s pocitem lehkosti a s jemným vnitřním směřováním – bez očekávání, bez tlaku, bez předsevzetí.

Těšíme se na setkání,
Baci & tým Yoga Movement

28/11/2025

Přichází první adventní víkend a my jsme ho udělali speciální! 🌲
Hned zítra ráno jsme pro vás nachystaly tři jedinečné lekce.

8.30–9.30 Vinyasa Flow
9.00–10.15 Movement Flow
9.45–11.00 Jivamukti Spiritual Warrior

Věnujte si čas, který je jen pro Vás, prostor, kde můžete zklidnit mysl, posílit tělo a dobít energii.

Rezervujte si místo.
Těšíme se na Vás ve studiu.

25/11/2025

Masterclass Yoga Nidra: The Art of Relaxation — Advent editionmej

14.12. 15—17

Uzavření kruhu & klid uprostřed shonu
Zastavit se. Ztišit se. Dovolit si nic nedělat.

V době, kdy kolem vládne předvánoční spěch, tě zvu zpomalit — nadechnout se a s lehkostí uzavřít rok.

Na tomto adventním workshopu se ponoříme do praxe jóga nidry – vědomého spánku, který přináší hlubokou regeneraci těla i mysli.
Tentokrát s tématem uzavření kruhu, rozpuštění napětí a uvolnění všeho, co už není třeba nést dál.

Představ si prostor osvětlený svíčkami, provoněný palosantem a klid, který tě nechá jen být.

Co tě čeká:
•⁠ ⁠Dechová a somatická cvičení pro uvolnění stresu
•⁠ ⁠Krátké povídání o jóga nidře a síle odpočinku
•⁠ ⁠Jemná úvodní sekvence pro rozproudění energie
•⁠ ⁠45minutová praxe Yoga Nidra – vědomý jógový spánek mezi snem a bděním
•⁠ ⁠Sdílení u čaje a cukroví na závěr

Workshop je otevřen všem – žádná zkušenost s jógou není potřeba.
Přijď si dopřát chvilku ticha a klidu uprostřed adventního času.

Nech starý rok odeznít a vytvoř prostor pro nový.
Bára & tým Yoga Movement

24/11/2025

Keramický hrnek Yoga Movement

Limitovaná edice ve spolupráci se

Ručně vyrobený kousek

Objem 220ml (může se lišit v důsledku ruční práce)

Každý kousek je glazovaný vysoce kvalitními glazurami a jedinečný svým designem

Bylinkový čaj neodmyslitelně patří ke zpomalení u nás ve studiu před lekcí a k doznění atmosféry po ní.
A protože nás baví spolupráce s lidmi, jejichž tvorba se nám líbí, spojili jsme síly s naším oblíbeným Studio Hand a vytvořili náš Yoga Movement hrneček, abyste si mohli vzít kousek naší atmosféry domů.

K zakoupení u nás ve studiu či na našem e-shopu.

23/11/2025

Nedělní lázeň Yin

7.12. 14—17

Zveme Vás na další kouzelnou Nedělní lázeň jin jógy, kde se v plných třech hodinách uvolníme skrze pozice jógy, které působí na fascie (pojivové tkáně), se záměrem na dechová cvičení, relaxaci, ale také vědomé opečování našeho těla pomocí síly mysli.

Prosinec znamená uzavírání cyklů, jak v přírodě, tak i v našem těle. V tradiční čínské medicíně je tento měsíc spojen s orgánem tlustého střeva.

Tlusté střevo, jako orgán odpovědný za ukončení procesu trávení a vylučování odpadních látek, symbolizuje nutnost uzavření toho, co jsme začali. Je to období, kdy můžeme uvolnit to, co již nepotřebujeme, a udělat místo pro nové začátky.

Touto jemnou cestou ve třech hodinách prozkoumáme to, co opravdu rezonuje s naším vnitřním nastavením, s tím, co je v pořádku již pustit a nenosit dále s sebou.

Doporučeno je teplejší, měkké pohodlné oblečení, v daný den lekce lehká strava a dostatek tekutin.

Těšíme se na setkání,
Pája & tým Yoga Movement

20/11/2025

Ultimate Recovery
dech - pohyb - meditace - hluboká regenerace

23.11. 15:00-17:00

Dech je nejvzácnější nástroj pro zvládání stresu a napětí – jen málokdo ale ví, jak ho skutečně využít. Když se spojí s jemným pohybem, meditací a zvukem, vzniká hluboká regenerace těla i mysli.

Ultimate Recovery je zážitek, který restartuje váš nervový systém, pročistí hlavu a dobije energii.

Navíc se naučíte jednoduché dechové techniky – kdykoliv je použijete, okamžitě vám pomohou zvládnout stres a napětí.

Pro koho je lekce vhodná?
Pro jogíny po náročném týdnu, sportovce, manažery i kohokoliv, kdo potřebuje reset.
Protože někdy musíme zcela zastavit , abychom mohli jít dál naplno.

Na viděnou ve studiu,
Adél & YM tým

19/11/2025

Restorativní jóga

Jemná a pomalá jóga pro regenerační uvolnění.
V této lekci vás čekají pomalé pozice s využitím pomůcek, jako jsou bloky, bolster nebo deka, které zajistí maximální oporu a pohodlí přesně podle toho, co potřebuje vaše tělo. Budeme pracovat s vědomým dechem a delšími výdržemi v pozicích.
Díky pomůckám se můžete plně odevzdat relaxaci, zklidnit mysl a dopřát si čas pro nabití nové energie

📆Pondělí 19—20.15
📆Středa 19.15—20.30

Adresa

Na Zatlance 8
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 11:00
Neděle	17:30 - 20:30

Internetová stránka

http://www.yogamovement.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga Movement Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga Movement Prague:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Z Asie do Prahy

Nové jógové studio YOGA MOVEMENT, které je inspirované boutiqovými studii v Jihovýchodní Asii. Zakladatelka Adéla Porubská přináší své zkušenosti ze Singapuru do Prahy a s nimi i prostor, ve kterém každý může experimentovat a objevovat svou vlastní jógovou praxi pod vedením zkušených lektorů. Vedle klasických lekcí jsou připraveny i tematické workshopy či dlouhé Masterclass. Adéla Porubská také vytvořila ve spolupráci s návrhářkou Ivou Burkertovou jógovou kolekci oblečení YOGA MOVEMENT by ODIVI.