Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 11:00 Neděle 17:30 - 20:30

Yoga Movement Prague

Domů
česko
Praha
Yoga Movement Prague

Prostor, ve kterém se mísí jógový lifestyle s inspirací pro posun v jógové praxi, ale i inspirací jógy jako doplňku k dalším sportům.

13/10/2025

Jóga & sound healing
Každý pohyb propojuje, každý tón léčí.

15.11. 10.30—12.30

Zaměříme se nejdříve na jógu, která tělo i mysl připraví na hlubokou relaxaci. Jemné a plynulé pozice protáhnou svaly, uvolní napětí a rozčechrají energii v těle. Dech bude průvodcem. A co chaturanga? Ta bude taky. Síla v jógové praxi zvyšuje odolnost těla i mysli v józe mimo podložku.

Pohyb těla, vibrace zvuku, klidná mysl.

Následně se zaměříme na sound healing relaxaci. Zvuk a vibrace jemně prostoupí tělem a rozpustí zbytky napětí. Díky tomu, že tělo bude již otevřené a uvolněné, nebude nic rušit přirozený proces odpočinku – bolesti zad, ztuhlé svaly či napětí nepřekáží hlubokému uvolnění. Klidné srdce, klidná duše.

Zaměříme se také na propojení těla a mysli – každý pohyb propojuje, každý tón léčí, dech se prolíná s vibrací a vzniká prostor pro introspekci, rovnováhu a obnovu energie. Tělo přechází od aktivace k regeneraci, prokrvuje se, uvolňují se bloky a nastává pocit lehkosti, harmonie a vnitřního klidu.

Těšíme se na setkání,
Baci & YM tým

10/10/2025

Po cestách na Bali se k nám už příští týden vrací

Johy si prošla náročnou cestou a tento týden se vrátila ze svého 300hod TT na Bali, kde se ponořila do objevování moudrosti Yin yogy a Rocket yogy.

Jak už možná víte, Yin yoga je pomalá, meditativní praxe, která míří především na hluboké pojivové tkáně. Zatímco Rocket Yoga je velice dynamická praxe, která buduje jak sílu, tak flexibilitu.
Tyto dva naprosto opačné přístupy se neobyčejně doplňují a vyvažují.
Nemůžeme se dočkat, až se s Johy opět potkáme ve studiu a tuto rovnováhu budeme na lekcích objevovat společně.

📆Pondělí 18:30-19:45

09/10/2025

Venku to vypadá na déšť, a to je ideální čas schovat se k nám do studia.
V lounge si můžete dát kávu zdarma, naladit se před lekcí nebo se začíst do knížky.

P.S. Co byste říkali na malý bookclub přímo u nás ve studiu? 📖

09/10/2025

Gongová lázeň & Soundhealing

31.10. 19—20:15

Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových a tibetských mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat.
Během gongové lázně se dostanete do neutrálního stavu, při kterém se může spustit proces sebeléčení. Vibrace jsou hojivé pro váš nervový systém a regenerují buňky celého těla. Během soundhealingu uvolníte svou mysl, snížíte stres a napětí, zlepšíte spánek a povzbudíte imunitní systém.

Zvuky a léčivé frekvence nástrojů budou procházet každou buňkou vašeho těla. Nechte se unášet vibracemi a během soundhealingu si dovolte prožít stav, kdy nemusíte NIC.

Nejprve začneme Yoga Nidrou, tato technika vás zavede do stavu mezi spánkem a bděním, kde můžete prožít intenzivní uvolnění a obnovu. Pomůže vám uvolnit stres a napětí, zatímco vaše mysl se zklidní. Poté si užijete léčebné vibrace gongu, které vás obklopí a podpoří vaše tělo v procesu uzdravování a relaxace. Součástí soundhealingu jsou také křišťálové a tibetské mísy, ocean drum, křišťálová pyramida a koshi.

Dopřejte si čas pro sebe a objevte kouzlo relaxace na všech úrovních.

06/10/2025

Je toho na vás moc? Cítíte se zahlcení?

Možná právě teď je ten ideální čas dát si pauzu, zpomalit a nadechnout se. Najít si chvíli jen pro sebe – na dech, jógu, meditaci, vůni svíčky, nebo prostě na ticho.
A možná právě tyhle malé rituály jsou tím největším darem, který si teď můžeme dát.

Těšíme se na vás v Yoga Movement.

05/10/2025

Jóga a Pilates: do hloubky

25.10. 11—13

Čeká vás propojení jógy a pilates zaměřené na sílu, pružnost a vědomý pohyb. Společně projdeme klíčové pozice a cviky – od jednodušších po náročnější varianty – s důrazem na správné nastavení těla, dech, plynulost a kontrolu.

Vyzkoušíme práci s pomůckami (bloček, overball), zaměříme se na posílení středu těla a hlubokého stabilizačního systému, ale také na rovnováhu a protažení velkých svalových skupin.

V praktické části vás čeká jógová sekvence pro zahřátí a zklidnění, plynulý přechod k pilates a na závěr relaxace za doprovodu harmonia, Palo Santa a esenciálních olejů.

Workshop vychází z principů zdravého pohybu – naučíte se, jak efektivně posilovat, zlepšit mobilitu a získat větší kontrolu nad svým tělem.

02/10/2025

Speciální lekce Rocket Yogy v rozvrhu!

Bottle Rocket Yoga s

📆Pátek 3.10. 18:30
📆Neděle 5.10. 9:30
📆Čtvrtek 9.10. 17:30

Rocket jóga je dynamický styl založený na Ashtanze, který vytvořil Larry Schultz v 80. letech. Přináší do praxe lehkost, hravost a svobodu – neomezuje striktní pořadí pozic, ale nabízí variace a prostor pro objevování vlastního flow.
Typické jsou energické přechody, obrácené pozice a práce se silou i flexibilitou. Díky tomu si posílíte tělo a zlepšíte rovnováhu.

🇬🇧—

Fluid and fun series with a dynamic flow, Bottle Rocket is a shorter version of Rocket yoga created by Larry Schultz. Rocket introduces variations and guides students to inversions, exploring in their yoga practice with creativity and improving their strength and flexibility. This class is open to all levels of practitioners.

01/10/2025

Yoga Movement x
18.10. 12—15

Propojení, na které jsme se dlouho těšili a tento podzim na něj přišel ten správný čas.

V Yoga Movement věříme, že vizuálno kolem nás tvoří velkou část naší vnitřní harmonie.
Proto klademe důraz nejen na design u nás ve studiu. Du Coeur, značka ručně vyráběných šperků z lásky a srdce, sdílí tuto filozofii ve své tvorbě. Každý šperk je osobním talismanem, který nás spojuje s
tím nejcennějším – s námi samými.

Naše nová retail zóna je takový kurátorský výběr toho, co žijeme i my v YM. Toho, co nás baví. A tak u nás nově najdete i několik pečlivě vybraných kousků Du Coeur, které nám jsou blízké.

A jak jinak začít toto propojení než společnou akcí?
Zveme vás na naší společnou akci, kde se spojí svět jógy a šperků.

Nejprve vás čeká jóga plná pohybu a vůní a potom se ponoříte do světa minimalistických šperků – Jewelery Styling Session. Objevíte, jak šperky podtrhnou vaši osobnost a stanou se jemným talismanem každodenních okamžiků.
Atmosféru doplní něco dobrého, bylinkový čaj nebo káva a chvíle klidu jen pro vás.
Čas, kdy se můžete zastavit, nadechnout a načerpat novou inspiraci – ať už do každodenního života, nebo pro váš osobní styl.

Těšíme se na Vás.

30/09/2025

Yoga Movement Day | 20.09.25

20. září se uskutečnil další inspirativní den s Yoga Movement Experience a již druhým rokem v prostorách Uhelného mlýna, které za nás dýchají newyorskou atmosféru.

Užili jsme si celý den plný lekcí, workshopů & přednášek nejenom ze světa jógy, ale celého wellbeing.

To všechno ve spojení s výborným jídlem a našimi skvělými partnery, kteří nás baví.

cz cz

Největší díky patří Vám, našim milým jogínům, bez Vás by tahle akce nemohla vzniknout. 🤍

29/09/2025

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy

📆 Středa 22.10.2025 18:00-20:00

Dopřejte si dvě hodiny hlubokého odpočinku, kdy se vaše tělo uvolní, mysl zklidní a energie znovu rozproudí.

Čeká vás prodloužená praxe restorativní jógy pod vedením Markéty Sulejmani, během které se necháte doslova obejmout měkkými pozicemi a vědomým dechem. Po celou dobu vás bude provázet Bára Nejedlá se zvukem křišťálových mís, jejichž jemné vibrace působí na buněčné úrovni, harmonizují nervový systém a navozují stav hluboké vnitřní regenerace.

Proč kombinace restorativní jógy a křišťálových mís?
Restorativní jóga přináší tělu úlevu od napětí, podporuje kvalitní spánek a regeneraci. Zvuková lázeň v podobě křišťálových mís zklidňuje přetíženou mysl, posiluje imunitu a přináší pocit lehkosti a klidu. V kombinaci tvoří jedinečný zážitek, který vás vrátí do rovnováhy a naplní vnitřním klidem.

Přijďte se opečovat do Yoga Movement.
Těšíme se na Vás,
YM tým

29/09/2025

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy

📆Středa 22.10. 18:00-20:00

Dopřejte si dvě hodiny hlubokého odpočinku, kdy se vaše tělo uvolní, mysl zklidní a energie znovu rozproudí.

Čeká vás prodloužená praxe restorativní jógy pod vedením Markéty Sulejmani, během které se necháte doslova obejmout měkkými pozicemi a vědomým dechem.
Po celou dobu vás bude provázet Bára Nejedlá se zvukem křišťálových mís, jejichž jemné vibrace působí na buněčné úrovni, harmonizují nervový systém a navozují stav hluboké vnitřní regenerace.

Proč kombinace restorativní jógy a křišťálových mís?
Restorativní jóga přináší tělu úlevu od napětí, podporuje kvalitní spánek a regeneraci.
Zvuková lázeň v podobě křišťálových mís zklidňuje přetíženou mysl, posiluje imunitu a přináší pocit lehkosti a klidu. V kombinaci tvoří jedinečný zážitek, který vás vrátí do rovnováhy a naplní vnitřním klidem.

Přijďte se uvolnit a zrelaxovat,
Těšíme se na Vás,
YM tým

26/09/2025

Nedělní lázeň Yin

📆12.10. 14:00-17:00

Od srdce vás zveme na další Nedělní lázeň jin jógy po letní pauze.
Rozmazlíme se třemi hodinami péče, něhy, sebereflexe, aromaterapie a jinových pozic, a zaměříme se na nalezení rovnováhy energie žaludku a sleziny.

Když dojde k nerovnováze energie v žaludku, tak dle tradiční čínské medicíny tuto nerovnováhu mohou způsobit nevyřešené emocionální stavy, jako je stres, hněv a úzkost; a to může ovlivnit naši psychiku natolik, že tento stav může vyústit v neklid, neustálý pocit hladu, nejistotu, nadměrnou touhu po soucitu, nesnášenlivost vůči lidem, neschopnost přijmout něco nového, ztrátu optimismu nebo trvalé pocit nespokojenosti.

Tato lekce přinese v úvodní pranajámě (dechovém cvičení) klid a soustředění se na sebe a svůj dech, poté jemně a trpělivě projdeme jednotlivými pozicemi jin jógy, které příznivě působí na výše zmíněné, a následně opečujeme v relaxaci, plné jemných tónů hudby, aromaterapie a zakončíme lekci šavásanou s lehkým dotekem šíje a hlavy.

Těšíme se na setkání.
Pája & YM tým

Adresa

Na Zatlance 8
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 11:00
Neděle	17:30 - 20:30

Internetová stránka

http://www.yogamovement.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga Movement Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga Movement Prague:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Z Asie do Prahy

Nové jógové studio YOGA MOVEMENT, které je inspirované boutiqovými studii v Jihovýchodní Asii. Zakladatelka Adéla Porubská přináší své zkušenosti ze Singapuru do Prahy a s nimi i prostor, ve kterém každý může experimentovat a objevovat svou vlastní jógovou praxi pod vedením zkušených lektorů. Vedle klasických lekcí jsou připraveny i tematické workshopy či dlouhé Masterclass. Adéla Porubská také vytvořila ve spolupráci s návrhářkou Ivou Burkertovou jógovou kolekci oblečení YOGA MOVEMENT by ODIVI.