Jóga Letná

Jóga Letná Vytváříme příjemné místo pro tvojí praxi jógy a pořádání tematických workshopů na well-bing, sportovní a zdravotní témata. Kapacita je pouze 15 osob.

Jsme komorní jógové studio s osobním přístupem.

05/05/2026

Krátký medailonek naší nové lektorky Martiny Kanak, která má středeční lunch ve stylu Jin/Jang jógy, tedy jedna část dynamicka vinyasa a druhá půlka lekce náš příjemně zklidní, uzemní a nachystá na spánek.
📍středa 12:00 - Jin Jang jóga

Martina je milovníkem hor, do kterých ráda utíká a velkým nadšencem do všech sportů. “Můj život je sám o sobě jedna velká dynamika, možná i proto jsem si našla v józe oblibu právě díky spojení jemnosti, dechu a pohybu. Spojení oné dynamiky a jemnosti najdete i v lekcích Yin Yang jógy. Těším se na vás každý čtvrtek večer. Martina

Kam se poděla Hatha jóga? 🕵️‍♀️V dnešních rozvrzích to hýří názvy jako Flow, Power nebo Core, ale klasická Hatha jako by...
04/05/2026

Kam se poděla Hatha jóga? 🕵️‍♀️

V dnešních rozvrzích to hýří názvy jako Flow, Power nebo Core, ale klasická Hatha jako by se ze studií potichu vytratila. Přitom je to právě ona – matka všech stylů, ze které vzešlo, co dnes na podložkách praktikujeme.

Proč už na ni nenarážíme tak často? Možná proto, že nás učí něčemu, co je v dnešní době nejtěžší: zpomalit, vydržet a jít do hloubky místo do rychlosti.
Hatha jóga není jen cvičení...

Přijďte se o tom přesvědčit sami pod vedením skvělé Oksany Kovalyk. Čeká vás vědomé protažení, síla v klidu a prostor pro sebe sama.

✨ Hatha Yoga with Oksana Kovalyk
🗓️ Kdy: Úterý 19:30 – 20:30
🌍 Jazyk: Angličtina
📍 Kde: Jóga Letná

Těšíme se na vás! 🧘‍♂️✨

29/04/2026

Na váhu si dávám serióznost své praxe a prevenci vrásek?🤣
Ne seriózně, také se při náročných pozicích, během posilování nebo jen tak během dne, když vás někdo na**re, tak mračíte?
Naštěstí tu máme i obličejovou jógu!🤭Nový termín workshopu je 30.5., prvních 5 klientů má zvýhodněnou cenu. viz link v BIO

24/04/2026

Earlibirds zvýhodněná cena za 1990Kč pro prvních 5. klientek na novém termínu obličejové jógy. (poté 2290kč)
Obličejová jóga pro přirozenou krásu 🌸 workshop s Terezou Velhartickou
v sobotu 30. května 2026 📆 10:30 - 13:00

🌸Představte si, že se každé ráno probouzíte s pocitem svěžesti a s pletí, která září. Tento kurz je pozvánkou k tomu, abyste objevili jemnou, ale účinnou cestu k přirozeně krásnému a odpočinutému vzhledu.
Obličejová jóga je jako masáž pro vaši duši. Je to chvíle, kdy se zastavíte, uvědomíte si sebe sama a vrátíte svému obličeji energii a radost. Přijďte si pro tento pocit a naučte se, jak pečovat o svůj obličej zevnitř.

🌸Harmonogram workshopu
>Úvod do tématu obličejové jógy, koncepce
>Ranní restart obličeje a těla - praxe
>Série cviků pro začátečníky pro dekolt, krk a obličej
>Relaxační masáž

🌸Co se naučíte?
Uvolnit ztuhlost a napětí z oblastí, kde se hromadí stres – především v čelisti a mezi obočím.
Posílit a zpevnit svaly, které s věkem ochabují, což přispívá k lepší definici lícních kostí a brady.
Zlepšit prokrvení a distribuci živin, díky čemuž vaše pleť získá zdravý, přirozený lesk a zmizí šedivý nádech.
Vyhladit mimické vrásky a zmírnit projevy únavy kolem očí.

🌸V ceně video pro domácí 25 minutovou praxi, ebook s cvikama, kosmetika od Voono v hodnotě přes 1500Kč.

🌸Na youtube JL najdete 5minutovou ukázku Obličejové jógy s Terko

🌸 Rezervace a více info viz link v BIO

Experimentální město v jižní Indii, zlatá stavba připomínající spirální galaxii, žádné psané zákony, tisíce lidí z celéh...
20/04/2026

Experimentální město v jižní Indii, zlatá stavba připomínající spirální galaxii, žádné psané zákony, tisíce lidí z celého světa pod jednou střechou – a jedna česká instruktorka jógy, která se tam vydala po dokončení magisterského studia v Dánsku.

V dnešním díle podcastu Jóga z gauče povídat o jejjí zkušenosti v Auroville s Karolínou Ševčíkovou -
Auroville založila v roce 1968 žena přezdívaná „Matka” s vizí města pro 50 tisíc obyvatel, kde bude lidstvo žít v jednotě a harmonii. Jak taková utopie vypadá zevnitř, když přijdete jako cizinka bez velkých očekávání?
🎈Více v dilu #77 Podcastu 🛋️

1 VOLNÉ MÍSTO!Již za týden se můžete zůčastnit víkendového - 11ti hodinového kurz Hluboký ponor do restorativní jógy s J...
16/04/2026

1 VOLNÉ MÍSTO!
Již za týden se můžete zůčastnit víkendového - 11ti hodinového kurz Hluboký ponor do restorativní jógy s Johanou Turner určeného promárně pro lektory.

📍pátek 24.4. 18 - 20 (zažijete celou ukázkovou lekci restorativní jógy sestavenou ze základních pozic)
🌹sobota 25.4. 9 - 14 (rozbor pozic restorativní jógy, jak je učit)
🦑neděle 26.4. 13 - 17 (představení blahodárného vlivu na nervový systém, diskuze, sdílení zkušeností)
Cena: 6 000 Kč
Workshop je pouze pro 6 účastníků, aby se lektorka mohla všem věnovat.

💥Co si z kurzu odneseš?
porozumění anatomii pozic a důležitosti dechu
znalost smyslu a podstaty restorativní jógy
základy vedení a strukturování lekcí
hlubokou osobní zkušenost s praxí
schopnost nastavit a upravovat pozice pro různé potřeby klientů

rezervace viz link v BIO

Pojďte se nechat léčit zvukem, doražte tento pátek 18.dubna v 18:00 k nám do studia na tzv. Soundhealing nebo-li Gongové...
14/04/2026

Pojďte se nechat léčit zvukem, doražte tento pátek 18.dubna v 18:00 k nám do studia na tzv. Soundhealing nebo-li Gongové lázně.💛🛎️

📀Účinky vibrací gongu a frekvence zvuku křišťálových mís:📀
●Stimuluje imunitní systém (buňky se během hraní dostanou do neutrálního stavu a mohou tak nastartovat vlastní proces sebeléčení)
●Uvolňuje neutichající mysl
●Snižuje stres a úzkost
●Pomáhá zlepšovat spánek (již 45 minut zvuku gongu působí na tělo jako hluboký spánkový cyklus)
●Nabije vás energií
●Zlepšuje duševní a emoční čistotu
●Čistí a harmonizuje čaker
●Zmírňuje fyzickou bolest
●Vibrace působí pozitivně na naše jemnohmotná těla, kde mohou odblokovávat podvědomé vzorce

Rezervujte své místo v našem RS.

Těšit se na vás bude Lucie Přibylová.
🍃

Kurz: Fyzio(terapeutické) cvičení s prvky DNS metody s Natálií PaulasovouZačínáme nový běh!Dorazíš vyzkoušet?V rámci kur...
13/04/2026

Kurz: Fyzio(terapeutické) cvičení s prvky DNS metody s Natálií Paulasovou
Začínáme nový běh!
Dorazíš vyzkoušet?

V rámci kurzu vás čekají lekce založené na metodě DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace) ve spojení s mou profesionální taneční praxí. Budeme plynout pozicemi, ve kterých se funkčně nastavují klouby a celé tělo skrze dech, správnou centraci a rozložení váhy. Tělo tím získává stabilitu, sílu a díky pohybově-koordinačním cvikům i lehkost a pružnost.
Lekce jsou jemně dynamické, doprovázené klidnou hudbou – prostor pro meditaci v pohybu, hluboké zapojení svalů i příjemné protažení, při kterém se ale rozhodně zapotíte. DNS není jen cvičení – je to cesta k přirozenému, zdravému a hlavně vědomému pohybu.

👉 Co si z kurzu odnesete?
naučíte se předcházet úrazům
zlepšíte koordinace svých pohybů
zvýšíte svoji fyzickou sílu
budete se cítit lehčeji, zároveň silněji a sebevědoměji

Kdy:od 16. 4. do 25. 6. 2026
Časy: čtvrtky 19:15 - 20:15
Cena za 10 týdnů: 2 800 Kč

Více info viz link v BIO nebo na našem webu

Obličejová jóga pro přirozenou krásu 🌸 workshop s Terezou Velhartickou - 4 Volná místa v sobotu 18. dubna 2026 📆 9:30 - ...
09/04/2026

Obličejová jóga pro přirozenou krásu 🌸 workshop s Terezou Velhartickou - 4 Volná místa
v sobotu 18. dubna 2026 📆 9:30 - 12:00

🌸Představte si, že se každé ráno probouzíte s pocitem svěžesti a s pletí, která září. Tento kurz je pozvánkou k tomu, abyste objevili jemnou, ale účinnou cestu k přirozeně krásnému a odpočinutému vzhledu.
Obličejová jóga je jako masáž pro vaši duši. Je to chvíle, kdy se zastavíte, uvědomíte si sebe sama a vrátíte svému obličeji energii a radost. Přijďte si pro tento pocit a naučte se, jak pečovat o svůj obličej zevnitř.

🌸Harmonogram workshopu
>Úvod do tématu obličejové jógy, koncepce
>Ranní restart obličeje a těla - praxe
>Série cviků pro začátečníky pro dekolt, krk a obličej
>Relaxační masáž

🌸Co se naučíte?
Uvolnit ztuhlost a napětí z oblastí, kde se hromadí stres – především v čelisti a mezi obočím.
Posílit a zpevnit svaly, které s věkem ochabují, což přispívá k lepší definici lícních kostí a brady.
Zlepšit prokrvení a distribuci živin, díky čemuž vaše pleť získá zdravý, přirozený lesk a zmizí šedivý nádech.
Vyhladit mimické vrásky a zmírnit projevy únavy kolem očí.

🌸V ceně video pro domácí 25 minutovou praxi, ebook s cvikama, kosmetika od Voono v hodnotě přes 1500Kč.

🌸 Rezervace a více info viz link v BIO

08/04/2026

Aneb co vydrží naše tělo a kam nás při jógové praxi pustí naše hlava?
Neměli jste možnost vyzkoušet dynamickou vinyasu se Štěpánkou Haiblíkovou, neboť vám nevyhovoval čas lekce? Máme pro vás skvělou novinku, nově potkáte Štěpánku také středeční večery od 20:25.

💁🏽STŘEDY
📍Ranní vinyasa - 7:15 Náčnost 3
📍Večerní vinyasa - 20:25 Náročnost 2
Obě lekce jsou Multisport friendly.

Přejeme vám krásný večer

Zajímavá vás, kde po Soně převzal její Pilates lekce? Vítáme u nás ve studiu usměvavou a milou lektorku Marinu Pleshkovo...
07/04/2026

Zajímavá vás, kde po Soně převzal její Pilates lekce? Vítáme u nás ve studiu usměvavou a milou lektorku Marinu Pleshkovou :)
“S pokorou si uvědomuji, jak přirozeně dokážu odložit vnější ruch a plně se naladit na prostor praxe. Věřím, že právě z této kvality přítomnosti vzniká autentický a bezpečný kontakt mezi učitelem a studenty.”✨

V tento mmt můžete Marinu potkávat:
📍úterky 18:15 a čtvrtky 12:00 na lekcích Pilates...čase určitě vymyslíme také lekce lekce Jógy.

Vítáme .mari u nás v týmu a moc se těšíme na společnou spolupráci.
Vaše JL

Adresa

Dobrovskeho 20/666
Praha
17000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 21:00
Neděle 18:00 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Letná zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga Letná:

Odkazy

Sdílet